中考前要做好什么准备 中考注意事项

5.不玩电脑和上网。玩电脑、上网容易上瘾，容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。

中考的重要性不言而喻，除了认真复习外，考生还需要做好其他方面的准备，否则会对中考发挥造成影响。这里给大家列举一些中考前需要做好的准备事项，考生注意了。

中考注意事项(中考注意事项(必读))

中考注意事项(中考注意事项(必读))

我们大人遇到这些问题的时候，能够有足够的能力自己缓解那些压力，可孩子毕竟是孩子，心理承受能力与抗压能力还不成熟，所以需要家长的帮助。

中考前要做好哪些准备

1、准备好考试用品

中考对考试用品有一定的规定，但很多考生并不在意，都要等到时期才准备。而每年都有一些考生忘记带东西，不是缺少圆规量角器，就是没带准考证。就算能够及时补上，但也会影响考生的心态，导致中考发挥失常，甚至还有考生错过中考。因此，考生需要提前准备好考试用品，尤其是准考证和部分学科需要的特殊文具，考生要准备齐全。如果考生没有准备好，中考时又不允许跟别人借，考生很容易就会丢失分数，影响考试心态，从而导致中考失利。

2、进考场前先去一次洗手间

一般来说，中考的考试时间并不长，而且考生也有丰富的考试经验。但中考跟平时的考试不一样，考生对待中考的心态和其他考试不一样，更容易感到紧张焦虑，而一紧张就想上厕所。如果考生考前没有去洗手间，那在考试过程中就会非常难受，而且考试期间原则上不允许上厕所，这会对考生的中考发挥造成影响。因此，考生在进考场前一定要先上洗手间，做好细节方面的准备。

中考心理准备：

1、穿上自己感觉的衣服和鞋子，保持良好心态!禁穿拖鞋、高根鞋、背心进入考场；

2、熟悉考场时，进行心理暗示：这个座位真好，像家一样温馨；

3、见到监考老师，微笑以待！以获得一种和谐亲切感；

4、进入考场之前切勿饮用太多水，做到考试期间不上厕所，以防浪费时间；

5、要充满斗志，忌怯场。信心是成功的法宝。踏入考场要精神抖擞，斗志昂扬。

中考中注意事项：

1、坚持“我行，我能考好”。

“虽然我有些紧张，别人也同样紧张，没什么可怕的！”

2、考试全程都要确定“人易我易，我不大意；人难我易，我不畏难”的必胜信念，使自己始终处于竞技状态。

3、“胆大心细，沉着冷静”永远是成功的秘决！

中考前学生应该注意哪些问题

4、考前三天要练手。中考前三天还应该复习，复习要回归到考试说明，梳理知识点。有些考生认为，考试前几天应该休息，放松，其实，放松会使生物节律发生变化，不易使考生进入考试状态。休息不如练练手、热热身，找找考试感觉。复习时间应该与中考时间一致，复习的内容是每科基础基本的知识。

还有饮食方面和心态调整也是很重要的

2、寻呼机、手机等各种通讯工具、电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正带等物品

按中考考试时间调整好作息时间，适当的锻炼加合理饮食，考完的学科不参与讨论对错

关键的是放松自己的心情，静则四 重视建立“病例档案”——做到万无一失准备一本数学学习“病例卡”，把平时犯的错误记下来，找出“病因”开出“处方”，并且经常地拿出来看看、想想错在哪里，为什么会错，怎么改正，这样到中考时你的数学就没有什么“病例”了。我们要在教师的指导下做一定数量的数学习题，积累解题 经验 、总结解题思路、形成解题思想、催生解题灵感、掌握 学习方法 。慧生，梳理一下各考点的易错内容，祝你考好成绩。

好方法 谢谢分享！！

说的真全面

中考前应注意些什么？

4、物质准备。考前一天将准考证放好，以免忘带。还应把考试用品(钢笔、圆珠笔、涂答题卡用的2B铅笔、橡皮、符合规定的计算器等)都准备好，将文具用品准备双份，以作备用。高温天气要备好擦汗的毛巾，若远离考点，交通工具应有保证，口渴要有水接着想一下放后去那里玩.可以放松一下.考试时发挥就好一点了喝，雨天要有雨具。

中考前有一个良好的心态，对于中考成功有着举足轻重的作用。那么，应该以怎样的心态面对中考呢？笔者认为要做到“六会六保持”。

一是会复习，保持百倍信心。考前增强信心、稳定情绪是非常重要的。为此，中考前几天，要严格按照中考时间学习，上午9点至11点半复习语文和外语；下午3点至5点半复习数学和综合课。注意复习内容不要过难，要复习每科的基础的知识，不能再做新试卷、学新内容。只有这样，复习的是基础的知识，自然都会，轻车熟路，自然就会信心倍增。

二是会运动，保持旺盛的精力。我们知道适当的运动可以消除疲劳、保持旺盛的精力。中考前几天千万不要进行剧烈的运动。考生可以在家里或室外进行俯卧撑、慢步走、做做等运动，切记不要剧烈锻炼，以免体力消耗过大，身心疲惫，这对考试无益。

三是会娱乐，保持轻松的心情。适当的娱乐，能陶冶人的性情，能有利于人保持良好的心境。所以，考前不要收看强烈性的电视节目，尤其是武打片。尤其在考试当天的晚上坚决不能看。一、考前注意“四个准备”不能忽视不要三五成群的打扑克、下象棋或者三五成群逛街，这样会分散精力，不但起不到放松的目的，反而起反作用。这时可以收听轻音乐、相声，看看小品等放松心情的轻松节目，这样既放松了心情又调整了心态，何乐而不为。

小心不要吃错东西..否则很麻烦..

身体

中考前三天应该干什么 有什么备考方法

中考前三天我们应该怎么做？坚持复习，注意身体。努力吧，中考一定能成功！下面介绍的是中考前三天应该做什么，仅供参考。

中考前三天我们应该怎么做

1.制定好作息时间。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，按行事，使生理节奏感与心理节奏一、中考考试的时候要带好下面一些东西：感增强。

2.进入中考时间节奏。按照中考上午开始时间与下午开始时间复习功课，例如按上午中考时间复习语文，有助于进入中考状态，有助于充分发挥已掌握的知识。

3.每天以中考的心态做卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了。临考前十天八天不做，看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。

我建议考前每天以中考的心态做卷子，到中考时就会以平常心态做卷子。

4.抓住记忆时间。心理学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果。建议考生在早晨起床后半小时

及晚上睡觉前半小时复习关键、重要的课程内容。

1、复习备考不贪全。中考前一天的复习和三天考试期间的复习绝不能贪大求心理和身体的健康全，而要有所侧重，重点回顾老师反复强调的内容，以及自己薄弱和在平时考试中经常犯错的章节。

2、保持自信很重要。如果考生在考前还特别焦虑不安，证明其对中对于一个较一般的问题，若一时不能取得一般思路，可以采取化一般为特殊(如用特殊法解选择题)，化抽象为具体，化整体为局部，化参量为常量，化较弱条件为较强条件，等等。总之，退到一个你能够解决的程度上，通过对“特殊”的思考与解决，启发思维，达到对“一般”的解决。考信心不足，此时，家长应主动陪伴孩子聊天沟通，给予孩子充分的鼓励和心理暗示。

3、考前饮食忌暴食。考生在考前或考试期间要注意保持正常的饮食习惯和饮食卫生，不要暴饮暴食，也不要喝过于冰冻的饮料，不吃路边小摊小贩食品，防止肠胃不适影响考试。

几天复习的时候应该回归到考试说明，同时对错题进行整理，保证错题在中考时不再出错。能把中考卷中的容易题、中等题的分数都拿到手就可以算是成功。考前三天考生可以每天抽出一定的时间做那些已经做过的试卷，比如一模、二模的卷子，目的是一做就会，一会就有了信心。考生不要再做没有做过的卷子，遇到难题不会，会让心情浮躁，使自信心受挫。

5、用三法调整心态。考生可以根据自己的情况随时运用各种调整心态的方法进行心态调整。向考生三种简单易行但有效的方法：深呼吸，缓慢有节奏地吸气，停顿一两秒钟再缓慢地有节奏的呼气;走路挺胸抬头，步伐坚强有力，速度比平时快四分之一;面带微笑，对着镜子微笑。考生应以平常心面对中考，不要背负沉重的负担。

中考注意事项和应试技巧

5、执果索因，逆向思考，正难则反。

中考注意事项是心理准备、知识准备、身体准备、物品准备；应试技巧是拿到试卷先要整体阅读，做到心中有数有条不紊，镇定从容不慌张，仔细答卷不了草，掌握时间不懈怠，突出重点，各个击破。

二、中考技巧：

每一场考试都是有时间限制的，同样做每一件事情都是需要技巧的。那么答题技巧可以让你事半功倍，要在有限的考试时间内发挥出自己的能力水平，考生需要掌握一些适合自己的基本答题技巧，为使同学们在考试中更好地发挥自己的实力，获得理想的分数。

(七）家远、中午不能回家的孩子，家长可在考点附近就近找宾馆、招待所，安排好饮食和休息。

1、心理准备。要有自信心，相信自己是棒的。要注意调节自己的情绪，消除过分的急躁心情，保持积极的、适度紧张的稳定情绪去迎接考试。适度的、有那么一点紧张更有利于发挥。

2、知识准备。临考前，要从浩繁的复习资料中超脱出来，回归教材，回归基础。这一阶段还要重视每一科的复习。考前随意放弃某科的复习是极不明智的。

3、身体准备。要调节自己的生活节奏，不要开夜车，不要过度睡眠。要坚持正常的体育锻炼，注意加强营养，食谱不要与平时有太大的变化。原则：“适当的锻炼，平常的饮食，一样的睡眠。”

1、调理大脑思绪，提前进入考试科目情境。

考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使大脑处于“空白”状态，创设考试科目情境，进而酝酿该科目思维，提前进入“角色”。

2、沉着应战，确保旗开得胜，以利振奋精神。

良好的开端是成功的一半，从考试的心理角度来说，这确实是很有道理的。拿到试卷看到熟悉的题后，不要急于求成、立即下手解题，而应通览一遍整套试题，摸透题情;然后稳一两个容易的或题目，让自己产生“旗开得胜”的快意，获得成功的体验，拥有一个良好的开端，以振奋精神、鼓舞信心，很快进入思维状态，即发挥心理学所谓的“门坎效应”。

3、面对难题，讲究策略，争取得分。

会做的题目当然要力求做对、做全、得满分，但考生在考场上也经常会遇到不能全答对的题目。

对一个问题正面思考发生思维受阻时，用逆向思维的方法去探求新的解题途径，往往能得到突破性的进展。顺向推有困难就逆推，直接证有困难就反证。如用分析法，从肯定结论或中间步骤入手，找充分条件，用反证法，从否定结论入手找必要条件。

中考需要注意哪些事项

关于中考的考生和家长应该注意哪些事项

（四）帮助孩子调整应试心理。考前要开导孩子放下包袱，轻装上阵；考试期间不要急于询问考试情况，而要安慰、疏导和鼓励孩子迎接下一门。

考前晚上：

中考英语注意事项和应试技巧：

1、准备好第二天考试用品

2、准考证放在笔盒或文具袋中，不要放在衣服口袋或夹在书本中，（每场考完后一定带好准考证出考场）

3、晚饭后，可将第二天考试科目的知识耍点再温习一下，10点之前睡觉。

中考考前其他注意事项：

1、出门前带好准考证等物品。

2、往返途中思想不要开小，注意交通安全。

3、不要随便买冷饮吃，以防因不卫生闹肚子。

4、天热时，回家不耍马上用冷水洗脸、洗身，可用温水擦洗

5、考试期间两天吃饭不可暴饮暴食，不可不吃或少吃。

6、睡觉尽量不吹风扇，空调温度不要太低，当心受凉，睡觉时尤其要注意避免腹部受凉。

7、每天尽可能携带人丹，风油精，纸巾等必备物品。

中考考前家长注意事项

(一少看书！）注意孩子饮食卫生，天热以清淡一些为好，不要让孩子吃生、冷、油腻、性食物，谨防闹肚子、感冒、中暑等疾病。

(二）帮助孩子调整好生物钟，按时作息，一定不要"开夜车"，中考期间早晨、中午都要有人按时叫醒孩子，以防误点。

(三）夜间睡觉要防止孩子受凉，入睡前要孩子情绪放松。一旦出现失眠也不要紧张，可安静地卧床体息，保障第二天正常考试。

(四）帮助孩子调整应试心理。考前要开导孩子放下包袱，轻装上阵；考试期间不要急于询问考试情况，而要安慰，疏导和鼓励孩子迎接下一门。

(五）有条件的家长可以送孩子参加考试。

(六）提醒孩子带全考试用品、手表、等，出门前让孩子检査准考证是否放在文具盒内，文具是否带全。政、史科考前，提醒孩子带好课本、笔记等。

转自网络

中考注意事项！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

要学会构建知识网络，数学概念是构建知识网络的出发点，也是数学中考考查的重点。因此，我们要掌握好代数中的数、式、不等式、方程、函数、三角比、统计和几何中的平行线、三角形、四边形、圆的概念、分类、定义、性质和判定，并会应用这些概念去解决一些问题。

中考3、应在中考前一天下午去考点看看，熟悉一下去往考点的路线。确定去考点的方式后，一定要算准路上所需时间，并要留出富余，确保考前30分钟到达考点。在去考场的路上，一旦发生意外，要及时求助于警察。注意事项：

（二）帮助孩子调整好生物钟，按时作息，一定不要“开夜车”；中考期间早晨、中午都要有人按时叫醒孩子，以防误点。

1、检查考试必备的物品，2B铅笔、0.5mm黑色签字笔、橡皮、圆规、尺、三角板以及准考证等，都应归纳在一起，在前一天晚上就准备好，放入一个透明的塑料袋或文具袋中。

2、不要自己夹带草稿纸，不要把手机、计算器等违禁电子工具带入考场，也不要把修正液、修正带等物品带进考场（以免对自己造成不良影响）。

中考考生期间应提醒学生注意什么

（三）学生应注意事项1．出门前带好准考证等物品；

一、中考期间注意事项：

（一）考试前一天下午到所在考点看考场

2．到考点后要看好：A考场位置B厕所位置C自行车存放处。

3二、家长注意事项（一）注意孩子饮食卫生，天热以清淡一些为好，不要让孩子吃生冷、油腻、性食物，谨防闹肚子和感冒、中暑等疾病。．请内行的人帮助检查自行车有无隐患（带少量钱以备急用）。

（二）考试前一天晚上1．准备好第二天考试“我不可能都会做，但一定要把会做的做对！”用品。2．准考证要放在铅笔盒中，不要放在衣服口袋里或夹在课本中（每场考完后都要放到铅笔盒中）。

3．晚饭后可将知识要点再温习一下，争取10点之前睡觉。

2．往返途中思想不要开小，注意交通安全；

3．路上不要随便买冷饮吃，以防因不卫生而闹肚子；

6．睡觉尽量不吹风扇，空调温度不要太低，当心受凉，睡觉时尤其要注意避免腹部受凉；

（五）有条件的家长可以送孩子参加门考试。

（六）提醒孩子带全考试用品、防暑用品、手表、等；出门前让孩子检查准考证是否放在文具盒内，文具是否带全。

中考需要带什么去？

4、以退求进，立足特殊，发散一般。

1、证件

准考证。准考证是进入考场以及证明你考生身份的重要凭证，一旦丢失或者忘记带可能会耽误你参加考试的时间，所以切记考试时一定要好好保（七）家远中午不能回家的孩子，家长一定要想办法就近找个招待所或旅馆，安排好饮食和休息管自己的准考证。

21．计算从居住地到考点骑车或步行所需要的时间（按一般速度），要把“红灯”考虑进去，如果乘公共汽车还要计算候车时间（尽量提前到达考点）。、文具

有的考生由于紧张，进入考场后可能会发现自己丢三落四，不是没带笔就是没带小刀，尺子。所以在准备考试时的文具时，应准备一个文具包，把需要的东西都放在里面，方便使用。考试文具一般包括蓝(黑)色墨水钢笔、圆珠笔、水笔、铅笔(作图用)、圆规、直尺、三角尺、橡皮等。思想考试开卷，可携带教材及相关资料。另外，为了更好的掌握答题时间，考生们随身携带手表。为了以防万一，笔可以多带几支。

二、中考考试时下列东西不能携带进入考场：

1、书包、书籍、簿本、纸张、可擦拭的水笔和计算器等

3、英语听力收听设备由考点准备，考生不得携带、使用收音设备

一、中考期间注意事项：

（一）考试前一天下午到所在考点看考场

2．到考点后要看好：a考场位置b厕所位置c自行车存放处。

3．请内行的人帮助检查自行车有无隐患（带少量钱以备急用）。

（二）考试前一天晚上1．准备好第二天考试用品。2．准考证要放在铅笔盒中，不要放在衣服口袋里或夹在课本中（每场考完后都要放到铅笔盒中）。

3．晚饭后可将知识要点再温习一下，争取10点之前睡觉。

2．往返途中思想不要开小，注意交通安全；

3．路上不要随便买冷饮吃，以防因不卫生而闹肚子；

6．睡觉尽量不吹风扇，空调温度不要太低，当心受凉，睡觉时尤其要注意避免腹部受凉；

（五）有条件的家长可以送孩子参加门考试。

（六）提醒孩子带全考试用品、防暑用品、手表、等；出门前让孩子检查准考证是否放在文具盒内，文具是否带全。

准考证 ，2b铅笔，黑笔，橡皮，尺子，就行了，草纸那种东西不会让你带进去的

中考前一天应该做什么 有什么需要准备

首先带着自己，然后是钱，准考证，文具，满满的信心。

针对明天考试的科目进行一个总复习，快速记忆，主要是看错题和必考知识点；应适当放松紧张的心情，考前一天不要紧张，尽力而中考前三天注意事项为，考出真正的水平才是欢喜的结局，要对自己有信心。

当感觉很紧张、很慌张、毫无头绪的时候4．天热时，回家不要马上用冷水洗脸、洗身，可用温水擦洗；，出去走走或听听音乐，缓解一下紧绷的神经；调整好考前的生物钟；吃完饭，复习一会，然后洗澡，再看一会儿书，然后睡觉，保证充足的睡眠，大脑才会灵活。

孩子中考，这是他们人生中一次很重要的考验，也是他们人生的一次很重要的成长，是每个孩子必须要经历的过程，对孩子的压力可想而知了。

中考数学考前注意事项和技巧

7．每天要随身携带人丹、风油精、卫生纸等必备物品。

中考数学考前注意事项和技巧介绍如下：

5．中考期间吃饭不可暴饮暴食，亦不可不吃或少吃；

中考数学备考策略和技巧有：制定合理的复习，专题复习。专题复习的主要目的是为了将轮复习知识点、线结合，交织成知识网，注重与现实的联系，以达到能力的培养和提高。模拟练习，重点是查漏补缺，提高学生的综合解题能力。

（三）夜间睡觉要注意防止孩子受凉，入睡前要考生情绪放松，一旦出现失眠也不要紧张，可安静地卧床休息，以满足第二天的考试要求。

数学概念的重要性

数学概念还是比较重要的，因为数学概念是整个数学学习的一些基础，尤其是在中考，高考当中，还是以概念考察为主的，所以不要关注顺序，做一些体验护士的人基础知识，概念的一些总结和提升，所以还是要把这些概念全部都弄清楚之后，然后再去做一些提取巩固。

数学重要的例子举不胜举。数学难学也是不言而喻。因为重要全都很努力，打好数学基础。因为难学学生们都想躲开，可是避之不及。一点点把数学符号和数学思维记在脑子里。让数学成为成长的伴侣，让数学为做贡献的工具。数学的重要性由此可见。

中考数学注意问题

一 重视构建知识网络——宏观把握数学框架

二 重视夯实数学双基——微观掌握知识技能

在复习过程中夯实数学基础，要注意知识的不断深化，注意知识之间的内在联系和关系，将新知识及时纳入已有知识体系，逐步形成和扩充知识结构系统，这样在解题时，就能由题目所提供的信息，从记忆系统中检索出有关信息，选出组合信息，寻找解题途径、优化解题过程。

三 重视强化题组训练——感悟数学思想方法除了做基础训练题、平面几何每日一题外，还可以做一些综合题，并且养成解题后 反思 的习惯。反思自己的思维过程，反思知识点和解题技巧，反思多种解法的优劣，反思各种方法的纵横联系。

而 总结 出它所用到的数学思想方法，并把思想方法相近的题目编成一组，不断提炼、不断深化，做到举一反三、触类旁通。逐步学会观察、试验、分析、猜想、归纳、类比、联想等思想方法，主动地发现问题和提出问题。