高考作为我国重要的升学考试，其各科分值和总分构成备受关注。本文将详细解析高考各科总分分布，为考生提供科学备考 guidance。

高考总分分布剖析：各科分值一览

一、高考总分构成

高考总分由语数外三门主科和理综或文综科目组合组成。其中，语数外三门主科的总分为 480 分，理综或文综科目的总分为 320 分。理科生选择理综，文科生选择文综。

二、各科分值分布

1. 语数外三门主科

语文：150 分，包括语文知识运用（60 分）、阅读（60 分）、写作（30 分） 数学：150 分，包括选择题（75 分）、填空题（45 分）、解答题（30 分） 外语（英语、日语、俄语、德语、法语）：180 分，包括听力（45 分）、阅读（75 分）、完形填空（30 分）、写作（30 分）

2. 理科综合

物理：100 分 化学：100 分 生物：120 分

3. 文科综合

历史：100 分 地理：100 分 政治：120 分

三、总分计算

高考总分为各科分值的总和。对于理科生，总分为 480 分+320 分=800 分；对于文科生，总分为 480 分+320 分=800 分。

四、备考建议

了解高考各科分值分布有助于学生合理安排备考时间和精力。建议考生：

均衡复习各科，不偏科 注重基础，夯实知识体系 加强练习，熟练应试技巧 保持心态平和，临场发挥出色