为什么好多大学生在上课时总是喜欢睡觉？

希望你早日恢复好的睡眠。

作为曾经的大学生，对于上课睡觉是深有体会。如果有一些老师比较松散一些，可以看到整个教室趴下一半的人数。而造成这种原因主要有以下几点因素。

为什么在学校怎么睡都困 为什么在学校里睡不着

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为什么在学校怎么睡都困 为什么在学校里睡不着

一、当一个人从高中的紧凑式学习生活转变到大学松散式学习，很多人都会放下包裹，放松自己。这就造成了很多大学生晚上玩游戏到深夜，到了第二天没精神，干脆趴在桌子上睡觉。

二、大学的课程相对来说没有高中那么重要，因为在期末考试前，老师大部分都会划重点，这样对于大学生来说平时的课程就不需要太专注，只需要考前临时抱佛脚就可以解决的。

三、大学课堂很多都是一百多人在同一间教室上课，这么大的教室空间，一个老师根本无法顾及到每个同学，坐在后排或者角落里的学生就偷偷睡觉，也不会被老师发现。

四、大学老师可以说心没那么强，学生成绩好坏对于他影响不大，所以只要不影响课堂秩序，往往会睁一只这是因为上学的时候，每天都有时间点儿追着。所以你得需要强打精神去上学学习。这放了，你比较放松，心里没有压力，所以光芒想睡到什么时候就睡到什么时候。眼闭一只眼。

其实我也干过这样的事情，很多学生还是有自己的原因的，当然这都不是什么好的原因，既然来上课了就来好好的上课，如果你在课堂上睡觉，你对老师也是一种不尊重，这样真的不好。

1、现在大学生的夜生活也是相当的丰富的，去网吧，半夜打打牌，还有看追剧的，宿舍打游戏的，太多了，晚上不睡觉，白天肯定犯困，起不来，哪怕起来了也是因为学分的问题，不管怎么说得去教室签到，这样你就知道为什么很多人都在上课的时候趴着睡觉了，而不是干一些别的事情。

2、还有一种可能是觉得老师讲的没意思，大家都知道有些课程是枯燥无味的，而且老师上课就像念经一样，这样慢慢的他们就开始犯困了，还有就是一些选修课，他们觉得没啥意义，没啥实用的东西，就放弃听课，没事干就睡觉了。

首先，点是校园的学习环境太宽松，大学的书内容深刻，但考试太浅，学生懒惰，随意考试都能得到高分。翻阅大学教科书的教材，就会发现比高中的书厚得多，上面的内容很多。如果真的要求很高的标准的话，要理解所有的知识点，就要求学生在私下里花费时间。

第二，对于进入大学的学生，只要完成学分，他们就可以毕业。基于以上点，很多学生很容易达到毕业标准，所以一般来说很多大学生并不害怕。学校老师保护他们的学生，并尽努力让学生顺利毕业。事实上，虽然这些毕业生已经完成了学分，但他们根本没有掌握专业的基本知识，毕业生得到的只是一张文凭。

第三点是上有太多的。基本上，每所3.睡前冲个热水澡，再喝杯牛奶。易入睡和解乏。学校都有校园网。晚上，学生们最喜欢做的事情就是玩游戏、组队、开黑，而且往往不注意时间。有些宿舍可以玩到凌晨四五点。这样一来，他们第二天还有精力认真听课吗？

现在大学生上课不认真听讲，在课堂上玩手机睡觉真的是很普遍的现象，我觉得会造成这种情况的原因有以下几点：课堂上老师讲的听不懂，有些大学生听不懂老师讲课，觉得太难了，所以听老师讲课就好像在听催眠曲一样，不知不觉就睡着了。第二太累，有些大学生可能会因为的原因今天晚上休息的很晚，所以第二天上课才没有精神会出现睡觉的情况。第三，自律性太，有些大学生沉迷于网络游戏，整天熬夜打游戏，导致于上课没精神才会睡觉。第四就是来混文凭的，有些大学生上大学的目的就是来混一个文凭的，所以他们就不会认真听讲，上课睡觉就是家常便饭了。

大学期间，一个教室前三排总是空着。学生最喜欢坐的是倒数后三排。倒数三排的多半是在玩游戏，睡觉。

因为很多人到了大学都会过度放松自己，学习上对自己的要求很低，只要期末考试不挂科就行，因此，根本没有几个人去用心听课。有些大学老师讲课确实很无聊，一点都不吸引人，这也是学生上课睡觉的很重要原因。

因为，熬夜；第二，老师讲课方式不太好。

两种可能吧，一种可能就是老师讲的实在是太无聊了，太无趣了学生实在听不下去，再一种就是学生自身不愿意学习，我觉得一般就是有两这种情况。

这种状态的学生所上的大学不是重本学校，在重本大学，学校的学习氛围很浓。越是的学校，这种现象越普遍，所以要想在这样的环境学点东西，那就要靠自己付出比重本大学学生更多的努力。

上课睡觉 下课睡觉 不该睡觉的时候也想睡觉 上大课间也想睡觉 什么原因？

总之上课要用心地去学才会有收获，老是犯困就会少学很多的知识点，学习也会因此退步。课堂是需要提高注意力，保持良好的精神状态才能学得好的。

许多学生因高三学习压力越来越大，在课堂上容易出现犯困的情况，而下课了，又睡意全无，想学又不能集中精力。高三正值学习的紧要关头，上课犯困，打瞌睡会影响学习。面对上课总是睡觉这种情况，小编理解同学们心中的焦急，那么如何才能抑制自己的困意呢?小编在这里结合自己读书时的经验，提出以下建议，希望对大家有帮助。

上课总睡觉是什么原因?上课犯困怎么办?这几招教你课堂精神百倍!

高三防困妙招一：晨练

很多高三缺觉，尝试着起床后锻炼5分钟，不仅可以为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里，使自己保持清醒。做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，或者对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。

美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采;讲究吃早餐二、上课专心听讲，减少犯困的机会的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。作为高三，一定不要因为起晚了而不吃早饭，就算先赶到学校要紧，也不要忘了在课间补上早饭!

高三防困妙招三：适当咖啡提神醒脑

午餐后，身体的睡眠因子(一种能引发睡眠的分子)成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果。当然喝茶也行，随你喜欢!别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。