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3、立志高远，脚踏实地；刻苦钻研，勤学苦思；稳定心态，不馁不弃；全力以赴，夺取胜利。

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以状态迎高考

一、调整高考心态

高三学生，尤其是高考冲刺阶段的考生，身心承受着巨大的压力，这压力既有每天的书山题海，又有来自的方方面面，既有家长、老师的厚望，又有面临自己人生重要的.抉择。所以，这个阶段，学生往往会情绪烦躁、焦虑，以至于无法专心做好复习工作，还会对信心、自我暗示、生理功能、外部行为等诸多方面造成负面影响，直接影响高考。因此，调整好心态，提高自信，合理抑制情绪烦躁，在考前的一个月显得十分重要。

1、建立志在必得的信念。乐观积极的态度和“天生我才必有用”的坦然心态，能以豁达的态度来看待高考期望值目标定位的得与失。根据自己平时的实力和近几次模拟大考的成绩，客观的、实事求是地将高考目标定位，力争恰如其分;定位过高，就有可能为难以达到目标而产生浮躁、影响考试发挥，过低又可能失去应有的前进动力，影响潜能的发挥。

2、要正确认识和对待考前的紧张和焦虑，因为这是人正常的生理反应。大量事实证明，适度的紧张与压力对完成学习任务、考试取得好成绩有它积极的意义。

3、考生要学会自我减压。学习之余能主动与同学、老师、家长、亲朋好友交流沟通，聊聊天，谈谈心，将自己的心里话说出来，将内心的苦衷与烦恼说出来，这样能让压抑的心情得到释放，并从中得到他人的开导、鼓励与支持;也可以采用其它合理方式发泄内心的苦闷与焦虑。例如：运动、找模拟物品出气、大喊大叫、唱歌、哭泣等多种形式，也可适当听一些轻音乐，或者通过回忆过去孩提时的欢乐或曾获得成功时的情景，或想象美好的自然景色，美好的前途等来唤起积极的情绪。考生也可用科学院心理研究所王极盛用于增强自信的高招，如：学会微笑，笑对人生，挺胸抬头走路，运用积极自我暗示，不攀比，不打疲劳战，不迷信等增强自信，还要善于保护自信，例如，考前10天左右不再去啃难题。

1、制定合理的复习：

尽管时间短暂，仍要认真制订合理的复习，包括复习内容、复习目标、复习时间分配，尽可能在复习内容以及要达到什么程度上细一点，制订复习目标不能太高、太满，要留有余地，切实可行，复习内容也不能太繁杂、主次不分，要突出主干知识、知识重点、高考热点，并且所有的复习任务都必须在6月3日前全部结束。

3、查缺补漏。根据过去的复习情况，对照各科考试大纲与考试说明，看还有哪些遗漏和疏忽、薄弱和缺陷，要及时补上。

4、旧知再现。为了避免遗忘，对前面学过的知识，尤其是记忆性的知识、典型习题的解法和复习记录要重新翻阅一遍。

5、合理安排时间，调整好生物钟。离高考越近，越要保持充足的睡眠与充沛的精力，适当压缩学习强度，在后阶段的复习中晚上尽量不超过11点半，并逐渐缩短晚上学习时间，到了一个星期，复习的时间与科目能按高考时间和科目来安排进行，上午复习语文、理(文)综，下午数学、英语，以让考生的大脑提早适应并形成习惯。

6、家长在后一阶段不仅要创造一个轻松、和谐、温馨的家庭氛围，还要做好后勤保障工作。特别是关注考生的身体健康，合理调整饮食结构，注意饮食卫生，加强营养，让考生多吃些蔬菜、水准备了一本《高三记录本》在打开封面的空白页上写上：“记录每一滴汗水，斟满杯盏，袭我一身，不褪色的青春。”果和蛋白质含量较高的食品，以增强考生自身机能和记忆力，保持良好的竞技状态。相信今年6月定是一个阳光灿烂、充满、放飞理想的好季节。祝高考成功!

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至于如何选定一个适合自己的目标，原则是“跳一跳能够得着”的大学，而专业不要太功利，特长和兴趣很重要。热门专业前途好吗？你敢说北大经济学院的整体出路一定比语系的同学好？许多东西受供求关系的影响，你今天看到的热门专业四年以后还热门吗？学的人多了你要出类拔萃就不容易了。至于填报志愿我下文会着重讲。

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5、鹰击天风壮，鹏飞海浪春。

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转眼间期中考试即将到来.七一班的第三期黑板报终于出炉了.

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班主任迎接新生黑板报迎新生导语：在高考前夕的冲刺阶段，考生的精神状态和学习状态如何，对于充分发挥自己的聪明才智，在高考中取得成绩至关重要。如何能拥有良好的心态，掌握正确的学习与考试方法，轻松迎考呢?我带领大家去看一下吧~黑板报大全

高中新学期到来了，大家要有新的规划！下面是我为大家收集的关于高中新学期主题黑板报，希望能够帮到大家！

11、获取知识的途径是学习，走向成功的方法是奋斗。

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高中新学期新打算

光阴似箭，日月如梭。经过一个漫长的寒，新的一学期又开始了，迎着早晨的缕阳光，我们又重新回到美丽的校园，开始了新一学期的征途。

在过去的征程中，曾拥有过欢笑，拥有个阳光，这都已成我们永远的回忆，现在加上一把锁将它封锁起来，摆在我们面前的一切都是新的，看呀？新的学期正在向我们招手。经过了风吹雨打我们面对了许多想要打败我们的对手，但因为我们的坚持不懈，已稳稳的战胜了对手，所我们是一个强悍的'成功之手。

这次我们又迎来了新学期，在每一个全新的起点，我们每个人都会有一种期望：期望着自己在这新的学期里能跑得更快更高，也特希望自己以后的未来可以更美好，因此，我一定在对美好未来的憧憬中，展现着自己迎接新学期的新打算。也为自己好好的制定行学期的，让自己有一个明确的方向与目标。

当然，在新的学期中，我要比以前要更努力的学好每一科功课，同时也要在学习方面改变自己的学习态度，上课认真听讲、不做小动作、不扰乱课堂纪律。只要自己相信自己的能力相信只要自己能付出一份努力就能换取一份有一的收获。学习不是人生某一阶段的任务而是一种受益，是我应该做而且必须做好的事情，同时学习是有一定的压力与辛苦但这些辛苦却可以换你一生的知识，所以在学习中不吃苦和没有经过挫折磨难是不能体会到学习是需要努力、需要奋斗、需要勇敢的去战胜挫折，在成功中是我们需要努力，成功背后是我们辛勤的汗水，没有耕耘就哪有收获没有付出哪有所得。所以就更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己，把自己的理想变为势不可挡的动力！

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。向着自己的目标与方向，奋力前进！新的一学期已经走我们的视线了，开始我们新的旅程，扬起新的风帆！我要努力加油，在绚丽多彩的学校生活中，应该好好的为自己当冲锋力了，让自己在这新学期里能飞翔的更高，面向新的征程，也许会有坎坷，艰险，我一定会战胜一切困难避过所有的浅滩到达成功。

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第四，要利用星期天和节日，继续参加奥数、英语，多读课外书，不断丰富自己的知识。要挤出时间，多干事。

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毕业季想起我读过的一本叫《我的苦难，我的大学》，里面主人翁赵美萍的人生历程真的让人难以置信，她苦难难以言说，但是是什么让她依然能挺立在孤独·失败屈辱绝望的废墟之上，甚至在她荆棘横生的人生路上不懈奋斗，是苦难?是挫折?还是她坚强的而性格?NO。是感动，是她母亲、亲人、陌生人、还有她自己给她带来的温暖，让她看到了的光明、温暖与美丽，而不是沉陷于苦难的泥潭中，永远不见天日。这些感动给了她信心与力量，让她在她的人生旅途中不懈奋斗!黑板报花边纹样设计

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简单又漂亮的高中黑板报内容1磨砺青春之剑需要心静。只有当你真正的静下心来，你才能始终想着自己的目标，你才能化的集中精力。 经验 告诉我们，高度集中的精力带来的周密思考和大脑的高速运转，能让你策马扬鞭，战无不胜!心静也是摒弃各种干扰因素的良，耐得住喧嚣，耐得住，高三的路上，我们还怕什么呢!

一个人的生命纪录是被不断更新的。也就是说在一个人的一生中有许多次开始和结束。每年是一个新的开始，每一天是一个新的开始，甚至每一分、每一秒都是新的开始。面对这瞬息万变的世界，我们注定要用新的面貌来适应它。

我也迎来了我新的开始，因为新学期即将开始。

在开学的前几天，我竟每夜都曾辗转反侧。是因为激动吗?也许吧，开学后会见到好多朋友，会有比期多的多好玩的故事……是因为对开学后的忧虑吗?也许吧，开学后就是高三了，压力、竞争肯定都会增加，自己能否顶住呢?……是因为对期的怀念吗?也许吧，开学后的生活肯定不如期里轻松，奈何时光如流水一去不返……

朋友知道后，说：“你这又何必呢?既来之，则安之嘛!”可是，面对4、我认为：对考生影响的外部因素莫过于家庭的环境。家长应当为学生排忧解难，以朋友身份给予考生更多的真情关爱。无论自己的小孩成绩如何，高考成败与否，只要他们尽力了、拼搏了，就应当对他们辛勤学习给予充分的尊重、理解和认可。作为家长，在高考前夕的冲刺阶段，千万不能表现出“考试焦虑症”而感染孩子，应做到“内紧外松”;二忌唠叨不休，整天把高考挂在嘴边，更不要用“前途、没出息、争气”等言语孩子;三忌期望过高，施加无形压力，只能适得其反，或者盲目攀比，不要对孩子说××学生学习如何勤奋，成绩怎么怎么好，而增加考生的逆反心理和自卑心理，同时也要注意家庭环境或氛围不能反太大，衣食住行基本保持原样。总之家长应创造一种宽松、和谐、温馨的氛围，确保考生以良好的心态、健康的心理、带着关爱、充满自信、轻松地参加高考，定能取得的考试成绩。一个新的开始，内心怎么可能会平静的下来呢?有了新的开始，自然会想要做些准备，以一个新面貌来对待将要来到的.一切。

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期马上就要结束了，我们将以新的精神面貌跨进新的学期。在这个学期里，我要百尺竿头，更进一步。

首先，上课的时候，我要认真听讲，不做小动作，不和同学交头接耳，要力争把老师课堂上讲的知识全部消化;对于疑难问题，要不耻下问，虚心向老师和同学请教。

其次，要认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。课堂作业当堂完成;课后作业和家庭作业也要按时完成。

总而言之，在新的学期里我要更加努力，争取每门功课都取得好成绩，当一个各方面都很出色的学生。

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