14岁的女生还适合去学舞蹈吗？

如果一个女生已经14岁的话，现在去学舞蹈已经晚了，因为她的骨骼已经发育成熟了 ，即使去学舞蹈也没有太大成就了

十九岁了还能去舞蹈学校吗_19岁学舞蹈还来得及吗

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十九岁了还能去舞蹈学校吗_19岁学舞蹈还来得及吗

当然适合呀，学舞蹈并不是那么刻意规定某个年龄就不可以希望我的能帮助你！去学习的。有的老人家70多岁一样去学舞蹈呢，所以你才是14岁而已，可以学习的舞蹈多的是，慢慢学习吧。

跳舞是不分年龄的，不过要看你是学什么舞蹈 ，如果是学芭蕾的话，建议不要，芭蕾舞都是小孩开始学习 ，那时段的小孩子身体比较软 ，容易学

14岁的话给人感觉年龄有些偏大了，但如果女生真的很有毅力，也愿意吃苦的话或许可以试试。但付出的汗水肯定是要比别人多的了

可以带去专门的舞蹈学校询问一下，看看你女儿的骨头柔软程度。一般是可以学习的，有很多人是为了艺考才专门去学习舞蹈的。

学武术会更好。学舞蹈会导致发育提前

14岁的女生还适合去学舞蹈吗？嗯，这个问题你可以咨询只要你用心，没有什么不可能，加油！一下专业的舞蹈老师，因为他们在这方面是最专业的，适不适合应该他们最有发言权的？

19岁男孩学街舞之类的舞蹈晚吗？有前途吗？

不晚啊，你用心学，就会成功，支持你哦，加油！

.想靠街舞出人头地,那你趁早打消这个想法.

6岁小女孩因为一个下腰动作导致中枢神经受损，造成胸部以下失去知觉，在大医院就诊后被确诊为高位截瘫。那天女孩像往常一样去上舞蹈课，做了下腰动作，起来的时候突然摔倒了，肋骨以下都失去了知觉。到医院检查后，医生的诊断结果让孩子父母痛不欲生，小女孩瘫痪了。通过CT发现，她的腿部没有出现明显骨折和脱位，应该是神经受损。而这个小女孩的情况并不是个例。

我是个bgirl,跳街舞不到一年..

对于街舞来说,多晚起步都没关系.只在于自己快乐.

没有人会安于现状。所以，没必要觉得自己有多浮躁。

但是只要你开始练街舞，你就必须踏实。

因为街舞很苦。

有的人觉得。噢跳街舞嘛。就是玩呗。

可是我想

我们在“玩”的同时，付出了非常多的东西。

街舞这玩意，想练好了，所要付出的，不会比任何一种行业的少。

所以，还是看自己吧。

你不想继续，我也不管。

Bgirl

Bey

顶了.

初中14岁还能学舞蹈吗？

只要有心志，还不算晚，以后可以参加艺考，最怕吃不了苦，半途而废，如果只是兴趣爱好，那就无所谓晚不晚

可以，只是要比小时候学习下更大功夫，因为身体柔韧性不如以前了。不过只要不辞辛苦，肯坚定信念去学习，会成功的。

初中14了还能学舞蹈吗初中14了是不学了晚一点了还是小学的时候学舞蹈不过个人身体有的身体好了14岁也是可以学学舞不晚.有信心点蹈的有的再大了就骨骼发育成长以后就是不可以再学舞蹈了有的个人的身材身体14岁也是可以的

来得及，如果你要专业学舞的话可以，有舞蹈功底就行

不是专业的话，一般的舞室或者辅导班不吃香

个人认为，只要有这个学习的态度，和学习的决心，时间还来的及，不晚，另外虽然放弃了一段时间，但，本身是由底子的。对你来说没有问题。

可以的，如果你真心喜欢并且能下定决心坚持下去，你的父母也支持你，那没有什么可以阻碍你了。年龄并不是问题

我想只要想学任何时候都不迟，但是要学就要学好，14岁还不大，还有潜力，只要老师认真教，学生认真学习，还是会成材的。

如果你小时候软功练到位了可能会好一点 但是14岁学的话压腿就是一大难题 会特别疼 也不好压 而且小时候学完即使压开了也容易回功（前功尽弃）所以肯定是会比别人付出更多

但是如果你真的想学 想走专业 只要跳得动 多大都不晚

可以，但是学舞蹈要刻苦努力

九岁还可以去学舞蹈吗？

哈哈，加精吧~为舞蹈事业做出的一点贡献，嘿嘿，其实世界上的每一个人都能劈叉180度，只是经常不锻炼！！！大家加油！！！以上文章只有借鉴，转载，都是自己写的！！！谢谢大家！！！

不晚，俗话讲台上一分钟，台下十年功，如果你的孩子真的非常喜欢舞蹈，不管是在什么年龄段，只要感兴趣，就可以去学，什么时候都不算晚。

现在很多运动医学界同舞蹈界都没有规定孩子什么时候开始学习舞蹈最合适。这主要是因为孩子在生长和发育上个体异非常大，年龄大小并不能作为判断标准，还与孩子的生长环境、背景、气候特点、文化背景等关系很大。

可以，孩子的柔软度练习的时间是9到11岁，所以，这个年龄段学舞。

完全可以，而且这个年龄学习舞蹈属于很合适的年龄身体还没有长开各方面素质都可以很快的生长和学你已经17了把舞蹈当作业余爱好陶冶情调节气质锻炼身体就足够了习。

当然可以去学，年龄和天分都很重要的

七岁到十岁最适合学舞蹈

现在18岁还能学舞蹈吗？

可以的，但是要吃很热身：能先在楼下跑几圈，要不就蹦几下，跳跳绳，或者使劲踢一下腿，一条一条踢！往高了踢~~~主要是为了下面压腿14岁的女生是可以学舞蹈的，不过学习舞蹈要比别人付出的努力多的多，只要自己走恒心，肯坚持，肯吃苦，还是可以学舞蹈的不受到伤害。。。多苦

西安北郊未央区盛龙广场泷舞舞蹈零基础培训学校告诉大家成年后还能否学舞蹈：

（1）18岁到24岁：

这个阶段学舞蹈的人是最容易放弃学习的，但是也是最容易激起人们想跳舞的欲望，因为无论是学习压力还是生活压力，我们都需要放松，但是每个人的放松方式肯定是不同的，而你可以通过：街舞，舞，拉丁舞，爵士舞来释放自己内心的压力，还有助于形体的变化。

（2）25岁到39岁：

这个年龄阶段大多是为了完成小时候的梦想，因为很多原因导致小时候没有学过舞蹈，但是现在想去弥补这个遗憾，另一种原因就是为了变得更，为了提升气质，为了让锻炼身体，每个人学跳舞都是有原因的。这群人是会非常肯定自己通过舞蹈，追求的是什么，想要的是什么。

（3）40岁到55岁:

已经迈入中年时期的她们，对舞蹈的热情依旧存在，依旧可以因为舞蹈而变得更美丽，随着身体的代谢能力的下降，她们更需要控制体重，保持身材，所以跳舞是这些人的选择，人间界之爱美，舞蹈可以让他们从身心感到快乐，慢慢的放松，开阔心境，这个时期一定需要注意安全，跳舞之前做一些热身运动，以免拉伤。

（4）56岁到65岁：

俗话说得好，活到老学到老，舞蹈没有任何年龄的限制，学舞蹈更不是年龄能左右的，人过半百，依旧对舞蹈的热爱，能够有坚持的爱好，真的是难能可贵，但是她们看上去的年龄跟实际的年龄肯定是不相符的，因为热爱跳舞的她们会更加的年轻，这就是舞蹈带给她们的好处，学习舞蹈就是要一种对生命有不服输，对生活积极向上的态度。

舞蹈是上天送给我们一个传递快乐的途径，用舞蹈去享受快乐，我们无论是从事什么是做什么的，要记住，舞蹈的花永远为那些执着者和爱好者绽放，舞蹈一直等着你们在。

九岁还可以去学舞蹈吗？

但是如果走业余的话，那就有很大很大很大的可能了！

当然你一定要在家里练习可以去定做一个杆子或者去淘宝买一个，我妹妹就是这样的

舞蹈是一门实践性非常强的艺术，你要知道的是真正的舞蹈，每一招每一个动作都可能需要千锤百炼才能达到完美的效果，而成年人有足够的耐心和接受能力，所以结果就是成年人是可以跳舞的，而且成年人不同年龄阶段学舞蹈也有不同

舞蹈很辛苦哦。要能坚持

小时候学，比较软。基本功很重要的呢

九岁还可以去学舞蹈吗？九岁肯定是可以去学习舞蹈的，我个人认为九岁要想学习舞蹈，只要勤加努力，我觉得还是可以学好的。

当然你一定要在家里练习可以去定做一个杆子或者去淘宝买一个，我妹妹就是这样的

舞蹈很辛苦哦。要能坚持

小时候学，比较软。基本功很重要的呢

当然你一定要在家里练习可以去定做一个杆子或者去淘宝买一个，我妹妹就是这样的

舞蹈很辛苦哦。要能坚持

小时候学，比较软。基本功很重要的呢

当然你一定要在家里练习可以去定做一个杆子或者去淘宝买一个，我妹妹就是这样的

舞蹈很辛苦哦。要能坚持

小时候学，比较软。基本功很重要的呢

肯定可以，而且这时候是很好学的

当然可以啦，几岁都可以去学

十九岁学舞蹈晚不？

这样的一个年龄去学习舞蹈确实是有一点晚了，因为孩子的骨骼已经发育得比较好了，就不会有这那样的一个特别好的柔软性了，所以还是应该让老师给看一下吧。

不晚！努力吧，功夫不负有心人哦……

只要不做专业舞蹈演员，什么时候学习舞蹈都可以

不晚，只要认真学要去找老师学习比较好，因为舞蹈是很容易让人受伤的。在家有很多都不方便。把握好节奏！不过你学的是什么舞蹈呢？

各位哥哥姐姐们 我今天十九岁了 我很喜欢爵士舞 但是没有一点舞蹈基础 请问我可以学好吗？

OK。？

可以的哦，我也是很大了 才学的。。只要勤加练习，不赞同楼上的说法，每个舞种都有很深层的东西，如果只是娱乐一下随便学学就好了，如果想学好，在乎的不是年龄，是悟性与坚持的结合。就完全没问题啦。

然后平时多看视频，学习，培养乐感。。。

找人教你基础动作，之后就可以自学啦，

跳舞对形体很有帮助的，一身收益

学爵士的话是不需要什么舞蹈基础，跟着视频学，找感觉就对了，我们班文艺晚会的时候，女生跳爵士的人中也有很多没学过的，加油！

只要是你想学习的就一定可以。

只要你想学就一定能，有个80多岁的体女运动员，36岁才开始练体的

可以，你到电脑上查视频就好

看你有没有天赋了 你可以去先试学一个月

17岁还能学舞蹈么

我今年也17了，但是我是从小就开始学的，基本上凡是舞蹈的，各种各样我都学了，一开始是学民族舞的，把韧带全部拉开，以后学其他舞蹈都比较容易些，所以前提要有一定的柔软性，但不一定非要什么拱桥，一字脚的。民族舞就比较少有得教，所以比较贵一点，一般在500左右，我学的是一个月10堂课400，那也是以前的了。

到了小学毕业了，我就学拉丁，这个比民族好学，你是男的还是女的？男的可能很难接受拉丁舞，但是本人觉得男孩能跳的，因为身姿很迷人，女生就更不用说了，在拉丁，女生简直就是焦点。拉丁舞现在基本到处都有得学，你要看准那一间舞蹈培训中心的评价和。一般大概就300左右，有不同班的，按你选的班种进行收费。

下面要介绍压腿了，这个就是比较中级一点的了，前一个级别没做好的朋友，先别那么着急想尝试做这个，好吧，正文开始：

另外我现在高中开始学爵士舞，我是女的，这种舞蹈在我学这么多舞种中比较容易学，速成的也可以，还可以培养节奏感，而且也比较时尚流行，街舞也不多少，像是Breaking，就比较好学，我也学着呢~~但是，对于女生体能方面是个问题。我的爵士舞是每周一次一个月就100，而街舞，看你请的导师怎么样咯，不过也不会太贵，我的一个专课20节300元···

就讲那么多，希望我说的对你有帮助。如果还有什么不懂的也可以问下我~~

喜欢就去学吧，加油咯···

能,只要你肯吃苦

我教你个办法

准备工作：上身穿轻便弹性衣，有练功服穿练功服，没有，穿个普通上衣也行

下身，短裤就行

脚下，穿双舞蹈鞋，软底练功鞋，没有就穿袜子或光脚~~~

准备工作完成，压腿开始。。。

想下笔直竖叉的朋友们请跟着做。。。

首先，也就是几乎没怎么压过腿的人来说，先找一个靠墙的床，面对着墙，两腿伸直面对墙，让脚尖到脚跟都贴着墙，上身坐直，一定要做舒服，否则接下来会很难受，好了，我们继续

做好了以后，先压左腿，把右脚的脚踝放在左腿的膝盖与大腿的交界的地方，也就是膝盖往上一点点，主要为了压住左腿，好了，该压了

左腿：振10次（手尽力摸脚），然后停10秒（手摸脚不动，这会很疼，但是要坚持！），换右腿：振10次，停10秒。这算一组吧~~~

每天做个几组由自己决定，但随着柔软度要增加组数和时间~

告诉大家，当你这么做久了，会感到腿一天比一天软！直到，你感觉已经可以在比自己腰高的地方压腿了！！！

其实这个就是正压腿，找一个跟腰不多高的物体，先把左脚搁在上面吧~~~又腿绷直，脚尖一定要向前！左脚勾脚尖，不要绷脚尖，不过好向这个也无所谓，但是勾脚尖在我们这里有用，在完成上一动作时，我们应该可以用手抱住被压腿的脚掌了，两手抱好，脚尖使劲往回勾，不要绷脚压~~~

身子向前，振着压，再停几秒，直到身子完全可以贴在腿上了，我估计就不多了，如下个竖叉还是不行，就找个更高的物体压,其实在完成步的时候,在压腿的步骤里就是一点一点的往高压,慢慢的可以试着下一下叉(当然是能压到把脚搁在跟胸以上不多位置的地方才行,否则还是别逞能下叉),然后当劈下去的时候,当部离地还一乍左右就意味着你快要成功了,只需的坚持了！！！嘿嘿！这样就行啦，介绍基本如此，发挥就靠自己啦~~~

想想看，如果你成功了。。。喀嚓一滑，来一个笔直的劈叉，不是很棒么？这其实并不难，只是看你能否坚持啦~~~哈哈！！！加油吧！！！我相信你会成功的，我肯定我这种训练方法没什么危险~~~很安全，只是别误解我的意思就OK啦~~~别逞能，根据自己情况，千万别伤着自己就好啦~~~哈哈

加油吧，期快到了,1个月-2个月就不多了,希望能看见有人回帖，用了你这种方法我成功啦~~

那要根据你是哪一型的女生，走什么路线来定。

如果你只是想赶时髦，而且速成的话，拉丁，jizz，肚皮舞等这类舞都是不错的选择。

我个人认为你的年龄还算小，先学芭蕾或舞，打好基本功的基础，以后上了大学在学一些拉丁，jizz，肚皮舞等这类舞。

你想去学舞蹈可以啊，当然咯，没有舞蹈功底可能学起来会比较苦的啦，我也是学舞蹈的，这我还是有经验的，你学舞蹈的话要能吃苦啊，因为你现在已经17岁了，骨头没有那么软了，练基本功会比较苦，可能还会疼的哭鼻子呢。至于学什么舞蹈看自己的风格吧，费用么？我的是一个月300元左右......

一开始的强化训练难免身上的肌肉和韧带还有骨骼会疼

记住每天睡觉前自己做简单的

每天上课不要偷懒不要怕疼坚持5天肯定会好这是我多年的经验啊

想考艺术院校不是那么简单的尤其女孩的竞争很厉害

如果你想走后门那么也许会成功

但是如果想真本事考再好的舞蹈水平都不可能你不拿钱别人也会拿

以后考个文化类大学有特长一样是加分的

努力吧加油

很多家长都希望自己的孩子从小就多才多艺，尤其是在大人聚会的时候，如果自己的孩子能在亲戚朋友面前表现一番也是蛮有成就感的，所以很多家长都会让自己的孩子从小就去学跳舞，但是家长们知道吗，孩子学舞蹈也是要看年龄的，并不是越早越好的。下面，家有好baby小编就为大家整理一下关于孩子学习舞蹈的年龄，希望对各位家长有所帮助。

下面给大家讲一个实例，各位家长们就知道让孩子过早的学习舞蹈对孩子的危害了：

为了避免此类的发生，在跳舞时要注意哪些事项呢?

1、跳舞前要进行充分的热身

专家说，在舞蹈动作中，下腰和劈叉是较常见的，也是难度较高的动作，容易对孩子的肌肉造成损伤。下腰前如果没有事先热身，在腰部肌肉、关节韧带和半月板比较僵硬的情况下就开始运动，有可能引起急性腰肌劳损，特别是冬季寒冷，肌肉容易僵硬。此时如果进行该动作就会增加其危险性。 劈叉也是舞蹈中常见的较高难度动作，将双腿或横或竖地分开成一字形，对身体柔韧度的要求很高。孩子如果练习不当很可能引起髋内侧肌肉拉伤。

2、跳舞练习要适度

6岁以内的儿童不宜选择有压腿、危险动作的舞蹈，以免对孩子造成不必要的伤害。

3、跳舞后要做舒缓动作

为避免跳舞后抽筋或者受伤，跳舞后要做舒缓动作，因为跳舞的时候肌肉是处于紧张的状态中，跟着老师做一些舒缓动作，让身体的每一个部分的肌肉得到放松，这样可避免抽筋或者受伤，是一种很好的保护措施。

1、儿童4岁前不要学舞蹈

生活中，不少家长都怀着通过学习舞蹈改变孩子气质的心愿，有的家长把刚走明白路的三四岁的孩子送去舞蹈班。其实学习舞蹈并非越早越好，很多后天的脊柱伤，都跟小时候的不当运动有关，某舞蹈中专艺校的在接受采访时说：“今年我们招收了46名学生，入学体检时有40个孩子查出了脊椎弯斜，这些孩子来自全国各地，大多有着3至5年的业余培训经历。”

2、建议10-12岁开始专业训练

专家认为，“如果孩子每次跳完舞都感到四肢酸痛，这就说明锻炼强度大了，不利于孩子生长发育。 ”

外国运动医学专家建议：规律性的运动训练，包括芭蕾舞、游泳从七八岁开始，而某些较难的动作或使人体组织负荷较重的活动(如芭蕾舞的踮脚尖)应等到11～13岁再尝试较为适当。

3、适度运动对孩子有好处

过度运动会对孩子的生长发育造成一些不良影响，但进行适度运动其实对孩子的体质和身高是有好处的。“每日进行纵向运动，如游泳、跳绳、跑步(但不是长跑)。从小就运动的孩子，日后的身高可能会超过遗传身高5至6厘米，甚至10厘米。 ”张春提醒，孩子在运动前一定要热身，并且应在身体负荷范围内、循序渐进地进行运动，不要一下子运动过猛。同时孩子应在专业老师的指导下学习比较专业或较有难度的动作。

有点晚

不过加油！

如果想学的话一定要现在马上抓紧时间去学，不能再晚了！

而且你要有心理准备，你付出的努力和刻苦将是其他人的几倍，但是只要你喜爱着舞蹈喜爱芭蕾这将不是什么难事

可以啊，不过在学之前一定要把基本功练好，就算正在学舞蹈也要每天晚上回家练基本功，只要基本功练好了，你想跳什么舞都行！

我是青岛的男生，崂山区附近，今年19岁，身高1.73，刚毕业，想学爵士舞，如果现在学习爵士舞会不会太晚？

如果想参加专业团队，你的年龄已经晚如果你想提高气质或塑形的话我建议你学芭蕾或舞，这两种舞蹈都属于比较阳春白雪的舞，而且在软开度，柔韧性，身韵方面都有很好的训练，如果以后想转其他舞蹈的话都很容易，只要找到感觉就没问题了，不过着两种舞练起来比较苦，而且要长期坚持不能速成，学一两个月是不会有什么效果的，我自己学的就是着两种。了，恕我直言！

如“10-12岁适合跳舞，这种说法是比较科学的，是进入专业训练的时期。这个阶段的孩子，骨骼还处于生长发育期，但骨骼比较完整，可以承受一定强度的舞蹈训练，这也是进入专业舞蹈院校附中的年龄。 ”河南省国标舞协会副会长、一级裁判佟成说。果业余玩玩儿的话，还可以

还这么年轻

不晚的

应该不算晚，青岛当代舞蹈培训中心