学生的睡眠时间是几个小时？睡不够有什么后果？

往太阳穴上抹风油精.还有鼻子上.有用

学生睡眠时间应该是在10个小时，在夜间的时候有8个小时的睡眠，以及在中午的时候有两个小时的睡眠，这是的，睡不够的话会容易导致记忆力下降，学习的效率不好，而且在上课的时候注意力不集中，容易出现嗜睡，有小动作或者是走神。

回学校不够时间睡觉 为什么在学校睡不好回家睡得好

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8小时，睡不够轻则无法集中精力学习，重则身体代谢出现问题。

除了晚上八小时以外，中午也可以休息45分钟，让下午的学习更有精力。

睡眠时间的是晚上11点到早上6点之间，大概7个小时。如果睡不够的话，第2天上课会没有精神导致一天的学习效率一天睡8个小时是的，因为8个小时可以保证自己的睡眠充足，可以让自己的精神状态达到。降低。而且长时间睡觉不好，会对身体有影响，影响正常的发育。

中学生睡眠时间一般要保证8-9小时，若睡不够长期熬夜能会引发睡眠障碍，更重者导致身体功能紊乱。并且而且晚上11点至凌晨2点是生长激素分泌的高峰期，生长激素有利于身体的生长发育。

在9~10个小时左右，如果睡眠不够的话，可能会导致第二天精神不佳，上课容易出现注意力不集中的现象。

学校午休时间太短，是否合法?

是电子产品的产生和学校布置的作业过多导致的 。中小学生一般睡眠时间必须要达到八小时以上 ，是极少部分的孩子能做到9:00之前上床睡觉 ，除了要应付各科老师布置的作业外 ，和电视也是罪魁祸首 。

有人觉得半个小时就不短了，有人觉得两个小时都不够。除非法律明确规定了一个统一的时间标准，否则就是谁管理这家学校，谁说了算。不服你可以不在这上学。你的生活习惯很好,道不同不相为谋.换寝室或和人在外面住吧...

睡眠不足八小时能学校吗？

，麻烦老师及同学费时来检阅本人所做之检讨，交了这份检讨，我正处在老师对我的考验之中，……我现在理解老师教育我们的苦口婆心…… 自习课不遵守纪律，决不是一件可忽略的小事！只要我们都有很好的约束能力、自主学习能力，在自习课上就没有任何借口，任何理由可以为讲话开脱！我们只有认认真真思考人生有那么多事要做，那么多的担子要挑，就没有理由在正常的自习课堂上不遵守纪律了。

睡眠不足八小时能学校睡眠不足八小时能学校吗我觉得睡眠不足八小时能学校吗？我觉得这个倒没什么必要。嗯一般我o睡眠不足八小时能学校吗？我觉得这个倒没什么必要。嗯一般我们的睡眠也睡眠不足八小时能学校吗？我觉得这个倒没什么必要。嗯一般我们的睡眠也就是she睡眠不足八小时能学校吗？我觉得这个倒没什么必要。嗯一般我们的睡眠也就是七到睡眠不足八小时能学校吗？我觉得这个倒没什么必要。嗯，一般我们的睡眠也就是7~8小时啊，再要看你。嗯是不是平时睡眠不足八小时能学校吗？我觉得这个倒没什么必要。嗯，一般我们的睡眠也就是7~8小时啊，再要看你。嗯是不是平时压力都睡眠不足八小时能学校吗？我觉得这个倒没什么必要。嗯，一般我们的睡眠也就是7~8小时啊，再要看你。嗯是不是平时压力都很大一般情况睡眠不足八小时能学校吗？我觉得这个倒没什么必要。嗯，一般我们的睡眠也就是7~8小时啊，再要看你。嗯是不是平时压力都很大一般情况学习睡眠不足八小时能学校吗？我觉得这个倒没什么必要。嗯，一般我们的睡眠也就是7~8小时啊，再要看你。嗯，是不是平时压力都很大，一般情况学校整体他会考一些细心的家长不难发现，当孩子升入中学以后，繁重的学习任务和业余爱好的增多会使得孩子的睡眠时间越来越少。近美国科学家所做的一项研究表明，睡眠不足不但会影响孩子的自信心，而且还会使孩子出现忧郁情绪。虑到效

我来回答这个问题，睡眠不足八小时能学校吗？我认为睡眠不足八小时是不能学校的

可以。但不要是个别人的情况。

上了大学怎么都睡眠不足啊

如果是学校安排的是在学生睡眠不足八小时，可以和学校提一些建议，让他们进行整改。如果是孩子自己不自律，导致睡眠不足八小时。那就要对孩子进行适当的教育。

我觉得你可以和舍友说一下，毕竟宿舍是大家的地方。至于她们要是实在不戴你也没办法，你可以买一个睡觉的眼罩和耳塞，很有效果。晚睡真的对身体不好，还是稍微早一些吧。

你是压力太大/多想些有趣的事就不会了

都是如此，多动

搬学生的睡眠时间是9个小时，睡不够的话会导致孩子注意力不集中，记忆力衰退，大脑发育不全，反应迟钝，身体免疫力下降。到其他地方住

这种事是不能忍的

呵呵！ 没那么的！ 你还是给自己弄个作息时间表！ 按照时间办事比较好！ 可以克服懒惰！

近9成中小学生睡眠不足，专家提议推迟上学时间，为何家长说实现不了？

所以每天作业应该是要适当，还有就是每天学生的睡觉时间也要多一些，在平时的时候一定要让学生注意午休，而且必要的时候也要保障孩子们的一个基本睡眠时间，每天上学的时间也应该推迟一点。

有很多现实原因阻碍着孩子的睡眠，推迟时间也无法从根本上解决问题。 孩子学校的作否则你连什么叫“太短”都没有一个法定标准，谈什么合法不合法？业太多，只能熬夜写作业，熬夜到很晚，就算是早晨起床的时间晚了，也没有什么实质性的作用

因为这样和家长上班的时间错开了，家长不能因为孩子上学耽误工作。

因为孩子一旦推迟了去学校的时间，那家长也要跟着晚走，对于他们的工作就会有更大的影响，所以实现不了。

在学校要是老是想睡觉该怎么办

小学生中每天能睡足10小时及以上的为33.4％，初中生中每天能睡足9小时及以上的共22.9％。中小学生的睡眠状况让人担忧，1/3的小学生和不足1/4的中学生每天能获得充足睡眠，而约有2/3的小学生和3/4的初中学生睡眠不足。本次调查还发现，约有27.0％的被调查者没有固定的睡眠时间。其中，小学生中有73.7％有固定睡眠时间，26.7％没有，中学生中71.6％有固定睡眠时间，28.4％没有

吸烟..我的时候就吸烟熬过的..

好好学习,遵守校纪校规是我们每个学生应该做的,也是中华民族的优良传统美德,可是我作为当代的学生却没有好好的把它延续下来。就像很多青年都不知道有圣诞节，却隆重的去过圣诞节一样。我们都在无知中遗失了纪律，不明白自己的学习目的……

喝咖啡

咖啡里面成分有兴奋神经中枢的

我是一个高中生，平常晚修到十点半，回到家以后入睡已经十一点半了，第二天还要六点起床，睡不够怎么办？

首先得有一条法律规定午休时间必须不得少于多少时间，才谈的上合法不合中小学生六到八小时就够了，太长时间你也不够啊，作业都写不完，小于六小时会睡眠不足法。

休息时间睡一下，然后上课了又起来

中小学生睡眠不足，一天睡几个小时？

高中生一般都睡不够，这很正常，你可以把不要紧的作业往后放放，尽量以保证足够的睡眠为主，然后第二天好好听讲。

大约九小时吧，中小学生睡眠不足，是一个不正常的现象，各方需要减少他（她））们的负担，让每个人的童年能够活得天真一些。希望我的回答能够帮助到你，如有不懂可以追问。

中小学生正是长身体的重要时刻，一定要保证充足的睡眠才是的，一般初中生是要睡8-10小时才是的。

一天睡我交你一招 你瞌睡时 闭上眼 双手握拳 全身用力 憋气 直到眼睛前面冒星为止 灵8个小时到9个小时是的，因为孩子对睡觉要求是非常高的，所以睡9个小时是的，这样孩子可以补充足够的能量。

一天睡8小时比较好，因为这个睡眠时间是非常正常的，能够让自己的精神很好。

中小学生身体发育重要时期。充足睡眠。一般初中生睡-个小时。

晚上没在学校规定时间内睡觉的检讨书

这个状况是因为现在学生的压力很大，平时学校的作业很多，再加上家长给孩子报了很多辅导兴趣班，所以孩子的时间根本不够用。

花自飘零水自流，一次自习，吵闹沸腾,老师您几次忧愁，此愁难消在心头，为我们的无知,特向您检讨。

首先，造成自修讲话直接的原因是我们自我约束力了，作业完成以后，就觉得没事可做；间接原因是我们希望做点课业之外的事情，不免相互交流，说话声音无所顾忌之时，慢慢的自习课就沸腾了。当然，这不能成为自习课不遵守纪律的理由。鲁迅先生说过……歌德也说……我们有些学生是因为老师留的作业太多，不能够短时间完成，大部分孩子是因为学习效率低下并且拖拉，不想在短时间之内写完，总怕父母再给他们加额外的任务，所以一直拖到半夜，才把作业做完。只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。

这次上自习讲话违背了教育管理体制，影响了老师的工作正常运转，此乃不忠，一罪也。又有辜负了伟大父母对我殷切希望，好浪费在校学习的时间，乃不孝，二罪也。 更让老师您为此事殚精竭虑，伤心失望，此乃不仁，三罪也……在写此检讨之时，我深感自己的无知，后悔之极。

为了老师辛苦地花了平常所没有的，大量时间和大量耐性给我的教导，为了不再让老师和我丧失宝贵的时间，我依循老师写了这份检讨，检讨自己的错误，由于本人次写检讨且加脑袋愚钝，虽用整个午休时间和不让精神休憩外加眼酸……怀着沉重复杂的心情写这篇检讨，但还是写得不好，只怿自己才蔬学浅，不能更好的运用我们深厚的汉语言文化，敬请老师谅解。

为了感谢老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。请老师谅解我这一次的错误吧！ 给钱！！！

称67%的中小学生睡眠时间不达标，该如何保障孩子们的睡眠时间？

适当减少作业量，给予孩子更多的休息时间，另外，增加一定午休时间，保证充足睡眠。

我觉得要保障孩子们的睡眠时间，要做到一下两点：点是学校不要给孩子布置太多的作业；第二点是家长要让孩子养成一个良好的睡眠习惯。

应该给孩子少布置一些作业，尽量在一个小时左右就可以完成，这样孩子就可以早一些睡觉，也可以让他们有一个充足的睡眠时间。

应选择性放弃一些无聊的课用来写作业和睡觉，比如什么生物地理语文课就睡觉吧。该让孩子们早睡早起，晚上十点的时候就要求中小学生睡觉，这样第我觉得非常不合理，孩子从小就很辛苦，每天早早起床，学习到很晚才能睡，换作也受不了。二天七点就可以醒来。

现在学生睡眠时间越来越少，应该如何看待这个状况呢？

现在学生的作业越来越多，很多孩子为了在当日完成作业，不得不熬到晚上十一二点才能睡觉，我觉得这是不太乐观的现象，孩子如果太晚睡觉的话，第二天的精神状态就可能会不佳，那么听课效果不好，这一天完成作业的速度和质量也会有所下降，长此以往就会形成一个恶性循环，对孩子的学习是没有好处的。

这个状况以后长大了，上班工作也是如此。除了劳动法明确规定的事项，其他就是老板说了算。不服气可以gun蛋应该引起家长和老师的重视，还因为即使推迟上学的时间，也会有很多家长选择给孩子补课，从而导致很多小学生睡眠不足不足。学生睡眠越来越少，这对他的身体会造成重大的伤害，也会影响到学习的效率。