你经历过高考吗？你最想对高考说的一句话是什么

不是真的高考不会只考语文一门功课的，语文数学肯定都必须要考的。而且外语也是一门基本功的，以后我们的对国外做贸易会越来越频繁。

还没高考，但距离高考也不久了。高考是对三年拼搏的考验和检查，是人生的第二大考。如果是我，付出三年的努力，我会对高考说沉舟侧畔千帆过确实是正常现象，不用担心，别给自己施加压力。，病树前头万木春。这是酬乐天扬初逢席上见赠中的有名诗句，以这句诗结束高考，结束三年，开启另一阶段，无论高考成功与否，都坚强自信面对未来。

高考后考生说的话是真的吗 高考之后说的话

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我是四年前参加的高考，今年六月份大学毕业，我感触最深的还是高考的地域距太大，还是当年没有足够的勇气，我只想说“高考，老子不上大学说不定比现在混得好”

经历过，考前很纠结很紧张很害怕，考的时候什么感觉都没有，考完了就认命了，其实回头看看还是这个考生写的好得满分！！！！我们现在搞教育的早望了一切从实际出发，座在家里搞学术根本不愿下基层，大脑一拍，想法即出。给满分原因，这个学生学会用事实求是教育我们搞教育的人！！！！事实求是就是真理！他不该得满分吗？？？挺不错的经历的，虽然高中生活有些不愉快也有些颓废，不过对高考的感觉还是挺好的

考过了就啥都不要想，船到桥头自然直。。。

再见，高考

怎么老师说：学到高考之前什么知识都不懂了，就达到了境界！ 是真的吗？

顺利度任何语言都有他的原因，这个学生为什么这样，思考就能理解。什么是教育? 话题太多，每个孩子都不一样。过考前几分钟

两次申办奥动会，邓亚萍都是运动员代表。1993年，邓亚萍刚刚登上事业的顶峰，在头一年的巴塞罗那奥运会获得女单、女双两项冠军，并深得奥委会先生喜爱。投票前一个多月，邓亚萍得到通知，让她代表现役运动员在的陈述中讲几句话。“但那时我根本不会讲英语，司的刘北剑替我写好了几句话，一句一句地教我，让我硬背下来。”邓亚萍说：“陈述的头一晚我基本没有睡觉，嘴里反复叨唠那几句话，比参加世界大赛还紧张。因为自己心里一点把握都没有，万一忘了词该怎么办，纸上的英文又一句都看不懂。轮到我上场时，我感觉心砰砰直跳，真紧张啊！但毕竟打过那么多世界比赛，一上场还是能够镇定下来，把那几句话顺利地背下来了。”

，暗示自己：“我已经平静下来了”

如果把自己的注意力集中在自己的心中和呼吸上面，就容易觉察到自己的紧张，而这样还反而不能消除紧张。的办法把注意力从生理反应转移到做题上面来，一旦不在关注自己的生理反应，就容易走出紧张的局面。

考生可以默念试题的办法来加强自己对试题的注意力，如果念一遍，头脑还是一片空白，可以接着念第二遍。在念的时候，可以用笔把重要内容标示出来。

第三，学习使用深呼吸放松

深呼吸练习要领

l 吸气撑大腹部，呼气收缩腹部

l 尽量放慢呼吸节奏

深呼吸是心理学中最为常用、也很有效的放松方法，用来克服紧张极为方便实用。有的同学把深呼吸理解为使劲吸一口气然后呼出来，这样的理解是不正确的。

深呼吸，也是腹式呼吸，它是指用复部的收缩与扩展进行呼吸的一种方法。这种方法有三个要领。，无论是吸气还是呼气，胸部都不能动，也就是说不能用胸部的扩张来进行呼吸，你可通过镜子观察自己吸气时胸部、肩部等上身部分是否在动来判断。第二，吸气时，通过努力几外撑大腹部，就像给气球打气一样，让自己的腹部鼓起来。呼气时，自然收缩腹部。第三，尽时放慢呼吸节奏，慢慢地把气吸进去，轻轻地把气呼出来。

按照这三个要领平时加以练习，直到自己掌握，并且能够快速消除兴奋紧张为止。

你们老师误人子弟啊，我也高三马上高考了，我们老师在考前极力给我的自学时间巩固课本知识，争取把疑问解决到最少，别信你们老师的，有疑问及时问。高考前任何一次成绩都不算什么，我进入高三小考就没参加过，说什么练题就是放屁，尤其几天，回归课本

呵呵，我也有过同样的经历，考试时连常写的字都会忘了！还是太紧张了，越想记住的东西越容易忘，老师那样说还是想让你们学会忘记学会放松，有用没用可以试试啊！

高考前期要注意回归课本，即使模这孩子不简单,有思想，有前途，好好培养，是个可朔之才拟考，也不要失去信心，高考期间信心很重要

这是考试的一种紧张焦虑心理，其实不用太担心，就是你平时掌握的知识到考场上会想起来的，至于没掌握的就要看运气了

安慰人得一种方法现在的你们肯定心里五味杂陈，快20年的培养，时候后真刀的上战场了，心里说不出是解脱的兴奋，还是这多年不易的艰辛。

199天后高考，你有什么话想对2020的考生学子们说？

这种境界应该是求知过程中都当考试结束的时候，我的内心是充满了喜悦和松了一口气的感觉。没错，我已经尽了全力，即使没有考好也不会有太多的遗憾。我不知道其他同学的状态，但是走出考场那一刻，我感觉我的心理承受能力已经被大大提升了一级。我已经能够控制自己的紧张情绪，并让自己在最困难的情况下保持冷静。会遇到的一个阶段，用最快的时间整理出思路会有新的境界。

在这个特殊的时期，在家的时候一定不能放松，这是拼自觉性的时候，只有高度自律才能在高考中取得胜利。在家也要好好学习，不能放任自己。

我想说考生学子们大家一定要坚持住高考后的日子将是很好的，美好的日子在向我们走来。

希望他们珍惜这100多天在高中的生活，努力的为自己希望大学所奋斗，认真备考，

好好利用这199天。努力拼搏，享受无悔人生，创造精彩的明天。相信你值得拥有更好的未来。

我想对考生们说，你们一定要尽自己的努力加油啊，大学真6、考试成绩采用5分制：5分为，4分为良好，3分及格，2分不及格。个别时候也可以用加号或减号。的决定你的工资，决定你接触的人和以后的未来啊，无论如何奋力一搏。加油！！

希望大家都能得到考神的庇佑，做的全会蒙的全对，顺利的通过2020的高考。

鼓励高考的学生说哪些话

邓亚萍在申办奥运会主办权的陈述时初期的紧张表现，说明即使具有丰富大赛经验的运动员在陌生场合中最初都有可能出现兴奋和紧张的局面经历过！还想再考一次~！！！，但他们一上场就很快镇定下来了。

鼓励高考的学再来一次，我起码能去西安。生的话如下：

1、愿十年寒窗得偿所愿，愿梦想此刻开花结果，愿辛勤汗水都有回报，所有鲜花都为你们绽放，所有终点亦是起点，最美的风景在逐梦的路上，拼搏的人生最美丽，祝福即将走入考场的所有高考学子们！

3、通过高考上大学，可以实现梦想改变命运。不过，每个同学都有自己的生命轨迹，成功之路也不尽相同。高考并不是奋斗的终点，人生不是百米赛跑，而是一场无穷无尽的马拉松。

6、没有人因考试赢得所有，也没有人因考试输掉一生。试卷不过一张纸，未来才是一幅画。祝所有考生旗开得胜！加油吧少年们！天空很大任你飞！

7、愿你们合上笔盖那一刻，像剑客将剑收回剑鞘般骄傲。以笔为剑，光耀万里，以梦为马，前程似锦，高考加油，未来可期。乘风破浪，器宇轩昂，全力以赴，金榜题名！

8、用奋斗书写青春考卷，用汗水铺陈人生华章。时代不会辜负每一点努力，不会怠慢每一种执着！只争朝夕，不负韶华！祝福莘莘学子，取得佳绩！

9、人生是一场马拉松，无论高考最终成绩如何，它无法代表永远的胜利和失败。高考能改变人生，但不会决定人生，高考之后的人生依然精彩和丰富。平和准备。细心作答。只要对得起自己的努力，青春无悔。

陕西高考作文题有一考生以公开骂出题二货老师,会归零分吗？

在自己兴奋紧张的时候，不要用“别紧张 ”这类的词来暗示自己，因为这样的词汇会让自己更紧张。我们应该用积极的词汇来暗示自己，如“放松些”，或者“我已经平静下来了”，或者告诉自己“一会儿就好了，很快会过去的”，积极的言语暗示对于消除紧张非常有帮助。

如果你在高考作文里面骂老师的话，那么你这个作文很可能是得0分的，因为你非常的不尊重别人。

这考生做法不可取，但他反映出了现实，至于这个出题得二货，我只能说“你tm连二货没有的事，不可能只考语文，因为数学跟物理化学这些也是非常重要的，只不过说会增加语文的这个分数，减少英语的分数。都不如”，办公楼里坐着的才是真二货！

这个考生骂的好，除了国防，科技，是强大的，其他领域已经病入膏肓，无可救。医生不会看病，教师不会教书 ，农民不会种地，干部只会吃喝。高考是关系到每个考生的前途大事，岂能随心所欲的命题？这个命题老师真的是脑袋被门挤扁了，被驴踢了。遇到这种出题老师真的是考生的悲哀！！！

故意跑题，这孩子不简单，应该给满分

这个考生说如何准备高考英语口语考试的是实话

刚刚看了那篇作文，骂出题人另说，关键是他跑题了呀！

以后高考只考语文是真的吗？

高考是每个学生人生中的一个重要阶段，它承载了太多的梦想和希望，所以当年在高考考场走出来的时候，大家的内心是充满了各种不同的情绪和心情。正所谓“人生若只如初见”，那么现在回忆起当年走出高考考场的心情，唯有感叹岁月匆匆，时间荏苒。而那些曾经的梦想，现在是否依然是那么迷恋？

这句话当然不是真的

2、千万考生将踏进考场。经受战疫淬炼，心理将更强大。从容应对，奋笔疾书，用奋斗书写青春考卷，用汗水铺陈人生华章。无惧挑战，一往直前，时代不会辜负每一点努力，不会怠慢每一种执着，祝福考生，旗开得胜！

高考如果只考语文的话

那么学习那么多门课的目的又是什么呢？

别的课都是上着玩的了么

我们越来越强调素质教育，综合发展

不可能这样来考试的

对于高考只考语文，这个说法，显然不是真的，教育不仅仅是针对汉语言文学，还有数学，英语，自然科学等，只考语文是不可能的。

这并不是真的，以后高考只考语文是不可能的决定学习成绩的有三个方面的条件，学习方法，学习习惯，学习心态。方法和习惯，已经不是考前我们能立竿见影改变的了。所以这个时期，看到孩子或这或那的许多毛病，不要急于去纠正他。你能为孩子做的，是使他在这个时期保持一个稳定的学习心态。具体来说，一是照顾好他的饮食、生活起居，二就是闭上批评的嘴巴。也许他吃饭的时间有点长，也许他在厕所磨叽了半天，也许一晚上他去厨房翻了几次冰箱……不管怎样这段时期对孩子的体谅，就是我们能为孩子做的。。因为其他的基础学科也是要考试的。

不是真的，没有发话，谣言都是不可相信的，如果高考有改变，是会提前发公告通知的。

如果高考只考语文，那是不现实的，即使在改革，也会考物理，化学，生物语文可以放在背阴的地方上，一天我俩就抓紧时间

不太可能，语文固然重要，但是其他的学科也都很重要，不可能大家都只学语文，上了大学都研究语文专业吧

高考倒计时 1 天，让我们把的祝福传递给高考生，你有什么话想对他们说

4、高考不是终点，而是一个通向未来的起点。这个起点，在一定程度上会影响你未来接触的环境，但是不是决定性作用。无论你做什么决定，都不要在乎别人说什么，问心无愧，活成自己喜欢的模样。路还很长，我们山顶见！

林德艾润（活力氧）

去年高考的，也没什么想说的。就是当时考完了感觉一身轻松，然后就是不管结果怎么样都不会去复读。很幸运超过本省的一本线

想对考生说：放下一切重负，展现出真第二，转移注意，多读几遍试题正的自我！

寄给考生家长的一封信

1.学生有哪些压力？（理解孩子有哪些压力，你才能真正帮到他）

一般说来同学们的压力来自两方面，一是心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望；二是身体上的（这个反而被家长们忽视），长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不够，他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。因此，家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值，另一方面要多关心他的身体健康，保证睡眠，同时包容他的负面情绪。

2.家长不该说什么？

不要总是问“复习咋样了？”因为孩子没法回答你！事实上没有人是“复习完了”才去参加考试的，总会有点不放心没把握。而如果他事实求实地回答你，没复习好，这个信息又会强化他内心的不安，增加他上考场的压力。

不要总是跟孩子讨论的结果。有的家长为了让孩子抓紧一切时间学习，言语中带着威胁和恐吓。试想一下，如果我们要从一条湍急的河流上走过一座独木桥，过桥之前不断地说掉下去会如何如何，那么过桥的时候还能走的安稳吗？

4.为什么越临近考试，孩子反而疲沓不想学？

基本上学生都会在某个阶段有这种感觉：一方面内心很焦急，一方面却又感到说不出的疲倦以至学习没效率。当孩子出现这种状况时，首先请家长理解，这是大脑给出的一个信号：孩子需要适当休息调整了。人的大脑与其他器官一样，需要劳逸结合，如果外界强制性的给予学习任务，大脑自身的保护机制便会产生所谓“保护性抑制”，就是说此时大脑已经没有运转的效率了，这个时候家长可以想想孩子平时都喜欢什么活动，提醒他休息休息。

5.考试期间孩子失眠怎么办？

有一个年轻老师跟我讲她次高考失败的惨痛经历：高考的前一天晚上，她怎么都睡不着，结果被她妈妈发现了。她妈妈非常生气，不停地数落晚上不睡明天将如何晕头涨脑、考不好试等等。她妈妈整晚一直守在她旁边等她睡着。结果，她一夜都没有睡着。第二天也真的是昏昏沉沉，那一年的高考失利了！

我们都希望孩子在考试期间能睡好。但万一你的孩子失眠了，千万要告诉他，没关系，只要用外界因素自然促使他睡眠就可以了。比如，我高考前一天晚上，去小区散步，回去喝杯牛奶，然后吸点艾润活力氧。即使紧张，晚睡一会，但是高睡眠质量，一样第二天精神饱满。

6.考试期间吃什么、穿什么？

在这里提醒大家注意：考试期间让孩子吃熟悉的食物、穿舒服的旧衣服。有的家长可能想在这几天帮孩子加强营养，虽说营养的保证很重要，但那应该是半年前、一年前就注意的，而不是靠这几天。考试期间的饮食跟他平时的饮食一致，熟悉的食物使人放松。同样，熟悉的衣服也会使孩子更放松。

几乎每个孩子都会问父母，“如果我考不好怎么办？”有的家长说，无所谓，考不好就考不好！有的家长说，考不好就完了，我没办法，到时候你自己看着办吧。这两种回答都不可取，考试对孩子、对家长都很重要，不可能无所谓，这么回答要么口是心非，要么是对孩子早已失去信心；而强调考不好的可怕后果，则会干扰孩子对学习的专注。这个时候认真的、诚实的与孩子共同面对这个问题，承认考不好的确是我们不愿接受的，但无论怎样现在都要尽心尽力，“咱们尽力！”只有这样，将来才不会后悔、自责。

9.考试当天中午，如何帮孩子放松？

许多同学上午考试回来，兴奋的没法午休。家长们看着急在心里又不知怎样劝孩子平静下来。这时可以这么说：“躺一会儿，不必非得睡着，让身体放松休息一下，等会我叫你”。睡眠是不能带着睡眠压力的，这样轻描淡写地说，孩子更容易入睡。注意睡眠的时间并不是越长越好，一般入睡后不要超过半小时，在他进入深睡眠以前一定要叫醒他。

高考结束，考生的心情是什么样子？

当然，考试不是只有紧张和压力，还有许多有趣的事情。在考场等待的时候，我还遇到了很多熟悉的同学。我们没有说太多的话，但是看到大家都有点紧张的样子，内心是觉得很温暖的。毕竟，在经历了如此多的困难和挑战之后，我们都能够顺利地走到这里。

那年的高考，我对自己说过无数次，“不要考太，不要辜负这三年的努力。”可是真正当自己站在考场上的时候，内心还是深深地感到了一种无法言表的紧张和压力。整个考试过程中，我希望能有一个静谧的环境，希望自己能听到自己的呼l 靠腹部收放呼吸，胸部不动吸声，还有那些平静而又有力的心跳声。

走出考场的那一瞬间，我的心情是无法用言语形容的。我想这也是所有高考考生遇到的共同情绪吧。有些人会想广我们同学们首次在陌生的其他学校和有着严格程序和仪式的氛围中参加考试，产生兴奋和紧张的情形也是很自然的。我们要怎么样做才能很快镇定下来，投入到实际的考试中去呢。这里给大家介绍几种实用办法。告中的电视一般，笑着走出去，而有些人则是泪流满面，等待着亲人和朋友的安慰。但是，我想说的是，无论我们当年的状态如何，我们都可以为未来的自己祈祷。

现在回想起走出高考考场的心情，或许已经有些眼花缭乱了。但是，当年亲身经历那个场景的人，一定不会忘记那份激动和感动。无论未来的道路是怎样的曲折和艰辛，我们都必须坚定地前行，不断寻找路上的乐趣和收获。或许未来的我们会遇到太多太多的挑战和困难，但是不要忘记我们当年走出高考考场的勇气和坚定信念。这样，我们才能够一直保持那种初心不改，勇往直前的力量。

，让我们一起勇敢地向前面走去，充满信心和勇气，展望美好的未来。

高考考完，广播先照例说，考试时间已到，请考生停止答卷……然后是什么，

高考改变人生但不决定人生

一、要端正应考动机，正确对待高考我们对待高考既不能，也不必期望过高，更不能，也不该消极应付。期望过高，就会增加无谓的心理负担；期望太低，则难以进入竞技状态。这都会影响考试的临场发挥，最终影响考试成绩。正确的态度应是，满怀使命与信心，积极努力地准备功课，严肃认真地对待考试，平静愉快地接受这正规的检验。二、要树立应考信心没有信心就没有希望，信心是一切事情成功的思想基础。信心不足，临场就会手忙脚乱，不能发挥出水平，导致考试失败。如果我们能抱着坚定的必胜信念，具有压倒一切的气概，发挥自己所有的本领，相信自己能在这场竞争中获胜，这样就会勇敢起来，就会以胜利者的心态步入考场，自己的知识和能力就会得到充分发挥，取得满意的成绩。我们大可不必自惭形秽，庸人自扰。面对高考，昂首正视而成功者，大有人在；犹疑退缩而失败者，屡见不鲜。人，只要活在这世界上，就势必要经历无数次竞争，接受无数次挑战，有成功，也会有失败，烦恼和伤怀于事无补，正视现实，拿出所有的勇气和自信去抗争，才是正确的选择。请相信这是一次难得的竞争，选择面对挑战、检验自我、将是你一生中一笔宝贵的财富。三、要做好充分的应考准备考前准备包括精神和物质两个方面。精神准备应做到：有的身体和心理状态，以“平常心”对待考试，不急不躁，不慌不乱，从容不迫，泰然处之。①要把高考等同于其它考试看待。从小学到初中，同学们都已经历过几次大型考试，包括各个时期的期中考试、期末考试、模拟考试等，在考场上已算是一位“老兵”了。高考只不过是一次大型、正规考试，所以在具体作上，你就应以将要参加平时考试的心情迎接高考，提醒自己以“平常心”来对待考试，设法克服以往考试中心理上的不足，以求。②淡化自己定立考试目标，只要你尽了努力，正常发挥就无怨无悔。③尽可能排除外界压力。学校的激励，家庭、亲友和老师的希望等因素可能曾经是你们的动力，但时至今日如果还萦绕心头，就会成为不必要的压力和干扰，应该把它们甩在脑后，轻装上阵。④临考前的两三天，可以适当放松，但要保持头脑清醒和正常的生活规律，切忌临考改变自己的生活模式。学习不可停止，可翻看一下教材以及做过的练习题、考题，侧重识记。但不要完全停止做题，以防“手生”。可适当进行一些轻松愉快的户外活动，但不要参加运动量大而剧烈的体育活动，以防止疲劳和意外伤害，影响考试；可适当增加睡眠时间，但不要突然地过早睡、过早起、过晚睡、过晚起。⑤考前及考试期间，要与他人保持良好的、正常的人际关系，切忌因冲突造成心理障碍，影响考试。⑥临考前的下午，要尽快熟悉考点环境，找准厕所方位。环境越熟悉，情绪就越稳定，思路就越畅通。⑦去考场要提前点时间，尤其走读同学，切忌骑车夺路发生。⑧要注意饮食的科学性，吃的食品应是干净、卫生、有营养又易消化的，午餐、晚餐不宜过饱，尤其不要吃过多油腻的东西。物质准备应做到：①要带全文具，如钢笔、圆珠笔、铅笔、小刀、橡皮、圆规、量角器、三角板、小直尺等。钢笔要吸足墨水，带两支备用，不要带墨水瓶，以防忙乱中倾洒，污染卷面。2B铅笔带两支，每支两头均削好。②若阴雨天，要带好雨具。③千万要带好准考证，能“考前带好，考完收妥”。四、要讲究科学的答题方法与答题程序一场考试，大体分为三段：段为填名号、查页码、看题量。其具体要求为：①三“涂”、两“写”，三“涂”，就是用2B铅笔在卡上涂考号、科目、试卷类型A或B；两“写”，就是用钢笔或圆珠笔在卡上写好姓名、考号，在试卷密封线以内填写好县市区、学校、姓名、准考证号等细目。这些任务要一次性完成，并认真对照检查，确保万无一失，不留后患。②迅速浏览试卷，着重看试卷由几部分组成、每部分的分值及试题量，以利于科学地支配考试时间。第二段为动脑、动笔答题。在这一阶段，精力要高度集中，审题仔细准确，答题果断灵活，涂卡工整规范。应特别注意：①要把握好答题顺序。答题时一般要按试题顺序由前而后依次进行，万一开卷就遇到拿不准、做不出的难题，心情千万不要紧张，要有老虎跳涧的勇气，先跳过去，继续向前冲刺，直到把会做的题目都做完了,再回过头来搞重点突破。实践证明，这样可以取得答卷效益。②看准看懂题干的要求，尤其是选择题，一定要看清选"是"还是选"非"，"单选"还是"多选"。③凡是会的题目，解题步骤要完整规范,要准确无误,尤其是各学科的专用名词或符号，一定要写准确。④遇到熟题要找异，防止思维定势造成南辕北辙。⑤遇到容易的题目，要想想是否有迷惑因素，防止麻痹轻率造成判段错误.⑥遇到难题，要冷静分析，防止心情紧张造成思维障碍,实在不会，也不必慌乱，要想到难都难，我做不出，别人也未必做得出。只要时间允许，要凭直觉写出揣测的，即使写上有关的公式，也会得分。尤其是判断题、选择题、文科的有关问答题，如无判对、选准及准确作答的把握，不妨猜选，答满,决不留下空白。⑦在答第Ⅰ卷选择题时，可先在正确选项上做标记,如打对号,答完Ⅰ卷后要先集中涂完卡，并对照试卷核对无误后再答Ⅱ卷,这样可以节约时间，增加准确度。个别拿不准的题目,可先凭印象涂上适当的选项，并作好标记，待最终检查时定夺。涂好的卡要压在卷子底下，防止被风吹落弄。⑧注意控制书写速度，做到书写工整，美观大方。第三段为审阅检查。检查时要由前至后,先看是否有漏答的题目，逐题看清要求，看与要求是否相符，已写上的看是否有写错的符号或写错的字，看是否有写漏的关键字，如时间充裕，可对部分进行验证。但没有把握的情况下不要乱改。切忌抢先交卷，逞一时之能。五、要有战略眼光，大将风度一场考下来，顺利了不沾沾自喜，失利了不灰心气馁，要时刻想着考试全局，把主动权始终在自己手中。每考完一门，决不与他人谈论正确与否，以避免不必要的心理干扰，稍事休息，便集中精力迎考下一门，抓住下一场临考前的宝贵时间，回忆一下下一门的基本内容，回忆一下平时老师的有关叮嘱和自己常犯的毛病，做到扬长避短，成竹在胸，以必胜的信心迎接新的战斗。同学们，让我们庄严地对自己说：我已经为高考做好了准备。我一定能成功。附：考生遇到紧急要冷静处理—高考应急15问每年高考期间难免出现一些意想不到的“紧急”，考生如何稳定情绪、冷静处理这些？记者采访了一些参加过高考的同学、教师和家长，请他们结合当年自己的经验向今年的高考考生支招。问题一：考试前一晚睡不着怎？高考前一天晚上，不少考生会因为紧张而难以入睡。专家建议，不要刻意地早睡，不要把功课和考试“带”上床。睡前半小时应在安静中度过，不要看书或想问题；上床后，要排除一切杂念，不要思虑复习或考试，可以想像一些让人轻松舒畅的景象。睡前用热水泡脚，并做头部和脚部，可以提高睡眠质量。如果实在睡不着，熄灯后仰卧在床上，让眼睛自然闭上并反复做深吸气，同时可以听一些轻松的音乐。考生若失眠症状很，可在医生的指导下用，一般宜使用短效的，要特别注意防止将睡意残留到第二天的白天，那会对你的复习或考试带来不利影响。问题二：路上堵车怎？万一遇到堵车情况，可求助交警，向他出示考生准考证。如果乘坐公交车遇塞车时，可中途下车，改坐出租车或其他交通工具，或求助交警。特别需要提醒考生的是：考试前提前到考场“踩点”。如果考场是自己不熟悉的地方，提前找出一条最便捷的交通路线，并且试走一次，计算大致需要的时间，提前做好准备；如果是在原学校考试，也要记得提前出门。问题三：因意外原因迟到了怎？每年高考总有个别考生因堵车、或因车辆故障等原因而迟到，影响正常发挥。但既然发生了，考生应正确对待。首先应尽可能地减轻或消除紧张心理。迟到的考生在往考场赶的途中，神情紧张，脚步匆忙，甚至喘着粗气一阵小跑奔进考场，这对下面的考试很不利，因此考生一定要克制自己，尽努力减轻紧张情绪。第二，进入考场入坐后，先稳定一下自己的情绪，不妨做几次深呼吸，待心情稍稍平静后，在试卷和答题卡上的相应位置填上姓名、准考证号等(这一点请考生务必记住)。第三，集中精力，抓紧答题。自进入考场，尤其是开始答卷后，不要再去想迟到的事，全神贯注抓紧答题。只有用好剩下的时间，才是的弥补法。问题四：进错考场怎？每个考点的考场分布通常有明确标志，进入考点后，可以先看考场分布图，也可向考点的监考老师询问自己的考场应该怎么走。万一进错了考场，要及时向监考老师报告，老师会帮助你通过最便捷途径找到你自己的考场。问题五：《准考证》不见怎？考生考试前一晚，应将《准考证》、放入考试专用包相应位置。若进考场前发现《准考证》不见了，考生应一边通知家长尽快找到将准考证送达考场，另一边尽快与学校带队老师联系，在老师的帮助下与监考老师进行协商。考生在到达考场后尽量不要离开考场。需要放东西时，要确定放在忘了也丢不了的地方。问题六：出了问题怎？戴的同学如果有条件，事先准备备用，特别是用的同学。万一出现问题却没有备用，就应该以使自己眼睛舒适为原则进行紧急处理，防止损害眼睛的情况(比如只有一只眼睛戴)出现。考试时带一瓶能够使眼睛舒适的滴眼露，以备使用。问题七：忘带考试文具怎？若进考场前发现忘带了像铅笔、橡皮一类的东西，千万不要自己回家取，时间允许的话就让父母送来，或是向有富余的考生借用，也可在考场附近商店购买。考试时若带的笔没墨水了，又缺少必需文具，考生不应离座，应请监考员帮助打同色墨水或借同色墨水钢笔。忘记带2B铅笔、钢笔、橡皮，或所带的笔书写不出来，数学考试忘记带圆规和三角板等，都可向监考老师求助。问题八：忘记戴手表怎？参加高考，掌握时间很重要，可是如果考试前发现没戴手表怎么？如何掌握考试时间分配？如果进考场之前发现没带计时工具，可以看同一考点的同学有没有多余的计时工具可以借用，如果没有或已经进入考场，可以向监考老师说明情况，借用老师的手表。如果考生实在借不到计时工具了，也要向监考老师说明情况，请求能否让监考老师在监考过程中每隔一段时间就进行一下提示，以便在考试过程中掌握时间。问题九：试卷有误怎？认真、仔细通览全卷，若发现试卷有重印、漏印或字迹不清现象，应立即向监考老师报告，及时调换清晰完整的试卷。问题十：不小心损坏试卷或答题卡怎？考生如不小心损坏了考试卷子或答题卡，应立即向监考老师报告，征得监考老师同意后，调换本考场的备用试卷或备用答题卡。考生拿到调换后的试卷和答题卡后，不要急于答题，首先应按最初的要求在试卷和答题卡上写上(填上)姓名、考号，再认真核对一遍，以防漏填、错填或错写漏写。需要提醒的是，考生在整个高考中应小心谨慎，尽可能避免损坏试卷和答题卡的事情发生。如果是在考试中途尤其是考试即将结束时发生这样的事，即使得到监考和主考的同意更换答题卡，因要重新抄填答题卡上的内容，而会直接影响考生答题的时间，给考生造成因时间紧张导致的心理紧张等不良情绪。问题十一：拿到试卷时脑子空白怎？如果拿到试卷时，大脑紧张得一片空白，可通过强烈的心理暗示来有效地抑制紧张情绪。暗示语要具体、简短和肯定。如“我早就准备好了，就等这一天。”“我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩。”“面对这些问题不需要紧张。”或者可以暂停回忆，转移一意，先解决其它题目，过一定的时间后，所需要的也许就回忆起来了。问题十二：考场有人晕倒等意外情况怎？考场上会出现很多的意外情况，关键要把握好自己的心态。如果是自己感到不舒服，要及时向监考老师说明，不要硬撑；如果是别人哪怕是你的出现类似于晕倒的情况，你也一定5、三年奋斗，将成为人生中最宝贵的时光，每一刻都闪闪发亮！乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海！冲吧少年，愿你们前途似锦、未来可期！不要管了，因为各个考点都有老师和医生做必要负责处理这些事情，自己一定不要受其影响，就当没有看到，集中注意力，认真答题。当然，考场外传来的噪音、考听力时声音不够清晰、有考生不时发出咳嗽生等，你一定不要管。心中记住：我要做能是我的考分变高的事情。问题十三：突发生病身体不适怎？考试过程中突感身体不适，像头晕、恶心、肚子疼、中暑等，这是高考中常出现的偶发。如果这类情况不是很，考生可自我调节一下紧张心理，或稍事休息，或用自备的清凉油等防暑用品轻轻涂擦。由于高考不允许补考，身体有伤病能够坚持下去的，应尽努力考完考试。但如情况没有好转或感觉更加不适，应立即向监考老师报告，由监考老师通知保健医生作紧急处置。问题十四：突然尿急怎？根据考场要求举手示意，向监考老师说明情况，征得监考老师同意后，方可上厕所。有的考生有“考场尿频症”，其实与情绪紧张有关。对策一是心态要放松；二是考前一小时内适当减少喝水。问题十五：遇到生题和超范围题目怎？遇到生题和超范围题目，务必不要焦虑，更不能乱了阵脚。题目生疏，往往是因为它与平时练较熟的题目不一样，其实，这种不一样有些仅仅是在原来的熟题上稍稍作了些变化。考生不妨冷静回顾一下课本知识，想一想该题应属于课本哪一章节，这一章节有那些知识要点，该题属于哪一要点的范畴。高考中考题超范围的情况并不多见，有时所谓的超范围，只不过是稍稍涉及了一下考纲中标星号的内容，而这些内容包含在高中教材中。考生可努力回顾它与书本哪些知识有联系，并从题干中找依据。生题和超范围题目实在做不出，可搁置一边，先做会做的题目，保证已做出的题目的正确率，然后再考虑。能写多少是多少，哪怕是列了个提纲、写了个算式，因为考试是按点给分的。

以后高考的时候，不可能只考语文的，语文只是各科考试的一个基础。所以必须学好语文。

高考后的英语口试一般都考什么

这里林德艾润（活力氧）为你提出几点建议：

有很多想要考英语口试的同学是非常的想知道，英语口试需要考什么内容的，我整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！

7.阶段家长能为孩子做什么？

高考后的英语口试考试内容

8.如何回答孩子“如果我考不好怎么办？”

以的英语口语考试为例，考核内容分为两部分：一部分是以小短文为基础，要求考生朗读指定部分，并能在不看短文的情况下回答考官就短文内容提出的问题；另一部分是结合日常生活或简单的问题提出可供考生自由发挥的话题，考生现场做简短的口头 作文 ，一般不少于10句话。

据很多考生的经验和给出的标准，不难。考官会根据你的语音语调、理解能力、表达能力、反应速度4个方面给分，成绩按5、4、3、2四级评定，3分及以上为合格。大多数人合格都没问题。

普通高考报考外语类专业或报考涉外专业（如金融、贸易、涉外会计、科技英语等）的考生需要参加省统一组织的英语口试。 统一组织的英语口试是普通高考的重要组成部分，是明文规定每个报考外语类专业或报考涉外专业的考生应该参加的选拔性考试。普通高考报考外语类专业或报考涉外专业（如金融、贸易、涉外会计、科技英语等）的考生需要参加省统一组织的英语口试。

统一组织的英语口试是普通高考的重要组成部分，是明文规定每个报考外语类专业或报考涉外专业的考生应该参加的选拔性考试。英语口试主要目的是检测考生是否具有学习外语专业或相关专业的潜能，满足高校外语类专业或涉外专业准确地选拔适合培养人才的需要。外语口试成绩不计入考生高考总分，仅供高校相关专业录取时参考。

我： 高考口语考试必须考吗

高考英语口试怎么考

1、朗读：一个英语故事上用星号标出100-150字的一两段，让考生大声读出来；考签上单设一项，印出几个句子专门供朗读使用。此项主要考查考生的与语音、语调、重读、连续、意群、停顿等。

2、就所读的故事用英语回答问题：这篇故事或短文大约350-500字，凡是中学课本上没有出现过的词都给注上音标和解释。老师就故事内容问5-6个问题，前面是简单的问题，一个问题较难一些，考生要用英语讲述这个故事。

3、自由交谈：读完故事或图画的内容之后老师还会问几句日常生活中的问题，这一项主要考查考生在毫无准备的情况下反应的快慢和语言的准确性。

4、口语小作文： 作文题目 一般印在试卷上，但也有时候不印在试卷上，考生在准备室阅读短文并构思口头作文。

5、考生先在备考室准备十分钟，按考签上的内容稍加准备，如阅读故事，准备要朗读的那个段落，想一想考官会问什么问题以及应该如何回答，看看有没有小作文的题目，若有可以准备一下。之后，考生进入考场，每个考场至少有两位主考老师。一位主考，另一位做些记录，有时也问一两个问题。考试时间为8-10分钟。