乐乐给大家谈谈安慰即将参加高考的朋友，以及安慰即将参加高考的朋友的话语应用的知识点，希望对你所遇到的问题有所帮助。

安慰即将参加高考的朋友 安慰即将参加高考的朋友的话语

安慰即将参加高考的朋友 安慰即将参加高考的朋友的话语

安慰即将参加高考的朋友 安慰即将参加高考的朋友的话语

1、55、登科及第跃龙门，慎重选择再动身，专业前程关系大，把握专业学校查，多得几分把握高，专业选择如踟蹰，把握学校来度，定了学校选专业，靠前专业优势大。

2、考前紧张焦虑是学生中最常见的情绪问题，有45％的考生在预考或考前两三个月就开始出现轻度焦虑症状，有的甚至还失眠。

3、考前紧张焦虑综合征是由于考生一想到考试情景和考场那种强烈，就引起情绪紧张焦虑，使正常的生理、心理功能暂时性失调。

4、越临近中考、高考，症状越多、越，常常影响学生正常水平的发挥。

5、最常见的考前紧张焦虑有：失眠状态，眼困但脑子异常亢奋、清醒，越想睡越睡不着。

6、厌学状态，越临近考试越不想学习，对考试没有信心。

7、怯场状态，一想到进考场就心跳加快，手心冒汗，脑子一片空白，越急越怕。

8、记忆阻滞状态，提笔忘字，对某个公式或概念非常熟悉，可就是想不起来。

9、晕场状态，莫名其妙地头晕、头痛等。

10、出现这些状态的深层次原因主要是家长和考生心理期望值过高，过度追求完美而产生自卑所致。

11、调适学生考前心理状态，创造宽松、自由、平等、和谐的家庭氛围非常重要。

12、这种家庭氛围可给孩子一种良好的心情，也满足了孩子得到被他人尊重的心理需求，从而使其易于采纳别人的意见和建议。

13、家庭成员之间尽量用幽默、富于幻想的语言进行交流，使孩子在闲暇中释放紧张情绪。

14、尽量减少说某某孩子考上了大学之类的内容，以免增加孩子的心理负担。

15、对孩子测验中的小挫折、不顺利，父母要帮助他摆脱挫折心理的干扰，维持自信心，绝不要埋怨。

16、考生自己也要学会放松。

17、考前一定的紧张情绪是不可避免的，也是必要的。

18、维持一定的紧张情绪可以使人精力更加旺盛，思考能力得到更好发挥。

19、但是如果感到压力太大，出现恶心、头昏、头痛、心慌、失眠、注意力不集中、记忆力下降等现象时，那便是紧张过度了。

20、过度紧张阻碍智能发挥，此时应在安静的环境下进行放松练习，可以听听轻音乐来消除紧张情绪，也可自我暗示：“我已做好充分准备，不会考坏的。

21、”或翻翻夸张、逗趣的漫画作品，促使心情开朗、情绪高涨，重新恢复自信心。

22、如果以上方法都无法找到感觉，那就应该求助于心理医生。

23、因为每个人的紧张程度不同，导致紧张的原因也千万别，在心理医生那儿可以针对具体情况进行心理治疗或物治疗。

24、一、不要把高考看得太重高考对人生来说当然比较重要。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。