小爱给大家谈谈经历压力是什么意思，以及经历的压力应用的知识点，希望对你所遇到的问题有所帮助。

经历压力是什么意思 经历的压力

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1、压力（Stress）是指身体内部受到外界物理、心理、生理等因素的，从而导致身体和心理出现不适应的生理和心理反应。

2、一定程度上，压力是正常的生理反应，能够帮助我们面对生活中的挑战和困难。

3、但是，过多的压力会导致心理负担过重，影响身心健康，并出现一些心理和生理问题，如焦虑、失眠、抑郁、高血压、心病等。

4、因此，我们需要适当地和管理自己的压力，以确保保持积极乐观的态度和健康的生活方式。

5、垂直作用在物体表面的力。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。