真硬！霍华德终结约基奇纪录，赛后鼓励队友，像极了球队

NBA常规赛继续进行，76人多名队员触及了联盟 健康 安全规定，不能上场比赛，全场只有7名队员轮换，不过，面对阵容齐整的掘金他们仍然打出精气神，虽然终103-115输球但是做到了虽败犹荣，没有给东部丢面子。值得一提的是，霍华德在和约基奇对位中表现十分出色，终结了后者创造的纪录。

霍华德和约基奇对比 约什霍华德外号

霍华德和约基奇对比 约什霍华德外号

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当然本场比赛，76人表现出色的是新秀马克西，他砍下了39分7篮板6助攻的全面数据，打出本赛季以来光的一场比赛，同时他还成为了史上第四位出手30次以上没有得到罚球的球员，裁判是不是就会欺负新秀呢？不过，笔者还是想重点讲一下霍华德。虽然他的得分和效率都不及马克西，但是他在和约基奇对位中完全不落下风。

帕金斯就说过，上个赛季如果没有霍华德，湖人将进不了总决赛，更谈不到总冠军了。霍华德在西部决赛中硬刚约基奇，给球迷们留下了深刻的印象。据数据统计，两人同时在场时约基奇的百回合净胜分是-26分，而霍华德不在场时，约基奇的百回合净胜分是+2分，这足以说明霍华德的重要性。不过，湖人为了加强外线能力，还是果断放弃霍华德，引援了小加索尔。

这是本赛季约基奇次和霍华德正面较量。数据方面，约基奇得到了15分9篮板12助攻，霍华德得到了11分11个篮板。虽然在数据上处于劣势，但是霍华德终结了约基奇创造了一项纪录，据统计，赛前约基奇场均25+10+10成为了大0之后联盟人，不过，本场比赛他只得到15分，场均得分24.7分已经低于25分。更重要的是霍华德赛后晒出比赛照鼓励队友，本场比赛打出活力和强度，为这支76人感到骄傲，语气和举动都像极了一个球队的。

湖人没有霍华德，约基奇笑了！浓眉一席话太直接，比上赛季更强

回顾去年西决，掘金1-4被湖人淘汰。主教练马龙说：“如果能重来，怎么说我们也要打到6、7场。但他们终赢得了冠军，詹眉扛起了球队的重担。现在他们又增加了哈雷尔、施罗德和小加索尔这三名出色的球员，我认为这让他们本赛季甚至 比上个赛季更加危险。 ”

当被问到掘金是否已经达到了湖人的级别，既然主教练都说湖人更强了，约基奇也只能顺杆爬，他表示：“我认为我们还需 再努力一点才能达到冠军水准 。只是因为他们比我们的经验更丰富。那些球员，比如马克-加索尔，他是一个赢家，有NBA戒指，还有世界冠军。浓眉也要总冠军，詹姆斯已经这么打了很多年。我认为他们的经验比我们充足许多。”

但是有一点约老师还是很自信的，他继续补充：“那就是（詹姆斯）我俩的速度是一样的，而且还有着相同的运动能力，我不知道他还能不能和我跳得一样高，能不能和我跑得一样快，他有点老了，所以他应该跟不上我的步伐。”

詹姆斯跑不过约基奇？这话说出来你自己信吗？果然， 话音刚落约老师就忍不住笑了。 笑得这么开心，是不是因为湖人没有霍华德，没人能对你进行身体和精神上的干扰了？

别急，湖人还有戴维斯呢！浓眉一席话太直接，他先是来了一波彩虹屁：“约基奇是一位杰出的球员，他这赛季打得尤为出色。他带来了一种不同的打法，我们本赛季至今还没交手，能够与这样的球员对位总是很有趣。”

但是浓眉也承认，上赛季霍华德在很大程度上帮助湖人限制了约基奇，戴维斯说：“ 霍华德起到了重要作用。 他打开拓者没怎么出场，打火箭没怎么出场，然后在西部决赛中首发出战，并且出色地完成了任务。他对约基奇施压，给出身体对抗，甚至还在场下扰乱了他的头脑。如没有他，特别是在那轮系列赛中，谁输谁赢还不一定。所以啊，他完全配得上那枚戒指。”

的确如此，上赛季对阵掘金系列赛中，霍华德在限制约老师的工作中表现出色。不仅在场上给小胖子上对抗，而且在园区里同住一间酒店，时不时还在约基奇门口进行“捣蛋”，在季后赛打球可不是简简单单的身体对抗，更是一场场心理博弈啊！

22胜0负！狂轰30+9，末节砍12分无力回天，约基奇还能创造奇迹吗？

105-103，掘金在末节反超比分的情况下，被浓眉压哨三分绝杀，分0-2落后，相比较首场比赛，这场比赛掘金打得十分顽强，两队厮杀到后才分出胜负。上半场约基奇被限制的情况下，末节突然爆发，一人独揽12分，后3分钟连得11分帮助球队将比分反超，无奈后2秒遭到戴维斯压哨三分绝杀。约基奇狂轰30分+9助攻，末节独砍12分也无力回天，是该面对现实了。

这场比赛真是一波三折，湖人两度将分拉开到16分，但是裁判的几次吹罚让比赛重新陷入胶着，整个第四节两队都缠斗在一起，第四节前三分钟，双方继续打铁，掘金依靠穆雷和多齐尔连续拿分缩小分，湖人这边波普和浓眉连中3分止血，但是在后三分钟约基奇开始大杀四方，连续的中投和三分打懵湖人，一人独砍11分帮助掘金反超比分，但是没想到湖人后时刻还是技高一筹。后时刻，卡鲁索三分不中，格林跳投被穆雷封盖，戴维斯在后2秒接到隆多传球后，压哨三分命中，105-103绝杀掘金，约基奇也是无力回天。

实话实话，这场比赛约基奇后阶段打得十分出色，几乎凭借一人的力量帮助掘金前进，眼看就要拿到了胜利，谁曾想浓眉来了个压哨三分，断送了掘金逆转大梦。虽然点完成大逆转，但是掘金的问题依旧很明显，除了约基奇和穆雷两位核心之外，球队没有第三得分点来分担进攻压力，老将米尔萨普继续低迷，全场6中2仅仅拿到6分，也是6中1只有3分进账，虽然多齐尔下半场表现出色，但是连续的失误让掘金再次陷入困境，这支掘金要想击败湖人，单凭约基奇和穆雷两人的力量完全不够，他们需要依靠整体来获得胜利，掘金要时刻牢记，湖人并不是快船，他们拥有三大内线来缠绕约基奇，除了詹姆斯之外，湖人还有浓眉戴维斯、卡鲁索、隆多和波普。

霍华德这场比赛对于约基奇的限制依旧很出色，但是由于裁判的重点照顾，霍华德没能打出首场的精彩表现。从第二节开始约基奇就被霍华德大帽，约基奇在面对霍华德时，依旧没有解决的方式，之后强打霍华德三不沾，湖人不断拉开分的时候，裁判连续吹罚霍华德几次犯规和技术犯规，后时刻湖人只能让浓眉打5号位，约基奇打戴维斯几乎弹无虚发，好在浓眉将功补过，三分压哨绝杀帮助湖人分2-0领先。

约基奇真该明白这支湖人的机动性，整个上半场，湖人除了詹姆斯之外，其他球员手感很糟糕，格林14中4，隆多3中1，詹姆斯11中8一人砍下20分；到了下半场，湖人换成浓眉戴维斯带队，虽然其他球员发挥都很一般，湖人就靠这两人轮番进攻就够掘金受得了。这场比赛湖人本可以提前锁定胜局，全队出现23次失误，创球队本赛季季后赛新高，此前的纪录是19次。后5分钟，詹姆斯一人就出现3次失误，不过湖人大心球员多，戴维斯拯救了湖人，但也不能忘记丹尼格林之前的前场篮板，詹姆斯连续突破帮助队友创造机会，与掘金相比，这支湖人后时刻更加成熟，他们拥有詹姆斯、隆多和霍华德这样季后赛经验丰富的老将。

在湖人战胜掘金之后，湖人晋级总决赛的概率已经达到92%，值得一提的是，这是詹姆斯生涯第23次在系列赛中获得2-0领先的优势，之前22次，詹姆斯率领的球队都笑到了后，22胜0负，约基奇真该面对现实了。

约基奇不能创造奇迹了，毕竟他面对的是詹姆斯，詹姆斯不允许这样的事情发生，更何况詹姆斯身边还有一个戴维斯这样的悍将。湖人要是再拿下第三场胜利，约基奇就可以回家了，不过感觉掘金队下一场会赢。

个人觉得还是比较难的，在优势方面，湖人都有与之对应的对位，而且并不，霍华德与麦基在一方面和他对位，他并不占据什么优势，而且有詹姆斯浓眉坐镇，要想翻盘很难

我觉得掘金这支球队的话，他们的抗压能力是非常好的，即便掘金现在已经出现了0:2的状况，但是我觉得约基奇关键的能力还是比较好，有可能会出现绝地反击的奇迹。

持消极态度，能赢一场就不错了，更别谈创造奇迹了。可能有奇迹，但也绝不会进决赛。

都说NBA球星肌肉很强壮，但和橄榄球运动员比，他们都是弟弟

都说NBA球星肌肉很强壮，但和橄榄球运动员比，他们都是弟弟！

现在NBA的给人的印象是什么呢？除了华丽的进攻之外，那就是各大球星一身完美的肌肉。随着 科技 的发展，现在NBA的训练和饮食更加的科学，想要练出一身的肌肉也是比较容易的事情。但是达到“怪物”级别的球员还是不多，毕竟每个人的天赋不一样，像是库里和特雷杨，对比普通人来说已经属于“壮汉”，只是在NBA他们却是普通人。然而NBA对比NFL来说就有点小巫见大巫。

NBA目前的“魔筋肉人”肯定会有詹姆斯，在他进盟的时候就流传一句话“比他壮的没他快，比他壮的没他快”在3号位上詹皇对阵绝大部分球员都是错位，都能用他的身体素质冲击对手。曾经跟詹皇对位过的朱芳雨，则是说过“站在詹皇面前，他就跟一堵墙一样。”而现在还有一位球员也是凌驾在他自己的位置上，那就是詹姆斯哈登，这两位詹姆斯都是利用自己的力量去强吃自己同位置上的球员。

说到后卫就不得不提威少，威少的身体素质也是非常出色，只是没有哈登那么极限，并且威少的肌肉线条非常好看，算是NBA里面肌肉型男的代表人物。

在NBA为强壮的肯定就是内线球员，像是奥尼尔和霍华德都是这里面的翘楚，霍华德的上肢力量非常离谱，这让他在内线里面如鱼得水，防守端也能轻易的顶住对手的大中锋。现在的“魔兽”已经到了垂暮之年，但是面对联盟年轻的重型中锋，霍华德一点都不落下风，这跟他的力量是分不开的。去年的西部决赛，霍华德就好好地给约基奇上了一课，约基奇面对霍华德想要冲进内线强打基本是不可能的事情。

奥尼尔则是NBA这些年来内线的存在，他在内线完全就是巨无霸一样的存在。曾经有一张奥尼尔、巴克利、强森的合照，强森在好莱坞已经是巨无霸一样的存在，面对很多普通人都是如此，但是在奥尼尔面前完全就跟个孩子一样，足见有多么了。

但是这些NBA球员跟NFL球员相比，真的距不是一点半点，NFL的对抗性非常强，可以说就是靠着对抗去比赛，这让要求他们的肌肉非常发达，可以说随便找一个NFL的球员，就能拥有奥尼尔那样的上肢力量，因为你抱不紧球很可能就被对手抢走了。在美国大学也是有一句话，强壮的都去NFL，然后才是NBA。

22分钟14板，NBA历史第11！霍华德又爆发，湖人弃他成大败笔

时间5月9日，NBA常规赛，76人主场对阵活塞。双方实力距悬殊，首节76人就建立起17分的领先，之后一直占据着场上主动，活塞也无力追赶。终，76人118-104轻取活塞，豪取8连胜，基本锁定东部的位置。

本场比赛西蒙斯和小库里缺席，马克西和塞布尔进入到首发，其中马克西的发挥出色，交出22分5篮板4助攻的数据，成功弥补了西蒙斯的缺席。再加上内线的恩比德，76人全场都处于领先，没有给活塞任何机会，终收获到了一场胜利。豪取8连胜后，76人依旧高居东部，领先篮网3.5个胜场，在还剩下4场比赛的情况下，基本已经锁定了。

而在这场比赛中，恩比德打得十分轻松，只打了22分钟，13投11中，三分球1投1中，另外罚球6罚6中，拿下29分6篮板，或许汗都没出呢。目前来看，本赛季的常规赛MVP就在他和约基奇之间产生了，球队战绩上恩比德占优，数据上约基奇更加全面，真没想到联盟又一次回到了中锋时代。

恩比德打得轻松，还要得益于替补席上的霍华德，他让恩比德可以更加放心地休息，不至于一下场就被对手追分。在今天的比赛中，霍华德的表现也是十分亮眼，替补出战22分钟，投篮9中6，三分2中1，揽下19分14篮板1助攻。短短22分钟就抢下14个篮板，这效率可太高了。加上本场的14个篮板，生涯篮板数来到了14个，超越了前一位的贝拉米，独占NBA 历史 第11的位置，下一个将追排在第十的瑟蒙德（14464）。

看着霍华德如此出色的表现，相信湖人球迷是为扎心的，再看看市场签下的德拉蒙德，真的不是一个档次的。去年休赛期放弃霍华德，已经成为湖人败笔，留下他的话，湖人内线将依旧。去年霍华德与戴维斯内线组合效果十分出色，如今的德拉蒙德被寄予厚望，可惜一次又一次地失望，真的不该放弃霍华德的。

霍华德生涯46分30板10帽7助5断，约基奇和戈贝尔呢？

约基奇47分22篮板17助攻5抢断5盖帽，戈贝尔35分25篮板8盖帽8助攻5抢断。可以看出，戈贝尔的内线统治力弱，约基奇和霍华德的内线统治力不相上下。

约基奇47分22篮板17助攻5抢断5盖帽，戈贝尔35分25篮板8盖帽8助攻5抢断 。他们都拥有着非常强大的实力。

约基奇职业生涯目前的五项数据47分22篮板17助攻5抢断5盖帽，戈贝尔职业生涯目前五项数据是35分25篮板8盖帽8助攻5抢断。