尊敬的领导：

深刻反省，诚恳认错之检讨书

本人怀着万分羞愧和自责的心情，在此递交检讨书，就本人在工作期间吸烟的违规行为进行深刻检讨。

一、违反规定，行为不端

本人明知公司有明确规定禁止在工作区域吸烟，但仍心存侥幸，在办公区内吸烟。此举不仅违反了公司规章制度，也对同事的身体健康和工作环境造成了不良影响。

二、吸烟有害，危害身心

吸烟是一种严重危害健康的恶习。它会损害肺部、心脏等重要器官，增加各种疾病的患病风险。本人深刻认识到吸烟对自己和他人造成的危害，悔恨不已。

三、深刻反省，痛彻心扉

通过领导的批评教育和自己的反思，本人深刻意识到了自己行为的严重性。本人缺乏自律意识，抵抗不良诱惑的能力不足，才酿成了如此严重的错误。本人深感愧疚和不安，辜负了领导和同事的信任。

四、痛改前非，戒烟决心

本人已深刻认识到吸烟的危害，对自己的行为深感悔恨。今后，本人将坚决戒烟，彻底摒弃这一恶习。为了戒烟，本人已制定了详细的计划：

1. 向同事和领导寻求支持，营造戒烟环境。 2. 积极参加戒烟辅导，学习科学戒烟方法。 3. 寻找替代吸烟的健康活动，如运动或兴趣爱好。

五、承担责任，接受惩罚

本人诚恳接受领导对自己的批评和处罚。本人愿意承担一切责任，并虚心接受公司的处理决定。本人将牢记这次教训，以此为戒，绝不再犯类似错误。

六、改进工作，重塑形象

本人将以此为契机，认真检讨自己的工作态度和行为习惯，虚心学习，勤奋工作，以实际行动挽回自己的过错。本人将不辜负领导和同事的期望，努力塑造良好的职业形象。

七、恳请谅解，重获信任

本人诚恳恳请领导和同事的谅解。本人将以此次错误为教训，痛改前非，用实际行动证明自己的诚意。本人相信，经过自己的努力，一定会重新获得大家的信任。

恳请领导念在本人认错态度诚恳，愿意改正错误的情况下，给予本人改正的机会。本人绝不会辜负您的期望，以全新的面貌回报公司和同事。

特此检讨。