1、bmi指数的计算公式为体重(KG)除以身高(M)的平方,也就是BMI 等于公斤/m2,目前,一致上公认的bmi公式的正常范围是18.5至24.9之间,是比较健康的标准体重。
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2、BMI,全称为Body Mass Index,代表身体质量和体质指数,是上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准,主要用于统计分析。
3、但是,BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖,由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心病、高血压等风险上,要比单纯的以体重来认定更具准确性。
4、特别要强调的是,不是每个人都适用BMI 的,如果未满18岁、运动员、怀孕或哺乳中的人和身体虚弱或久坐不动的老人,BMI的指数是不适用的。而且肥胖程度的判断,不能采用体重的,它天然与身高有关。因此,BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数,并用这个参数所处的范围衡量身体质量。
体质指数 (Body Mass Index,简称BMI),是目前最常用来量度体重与身高比例的工具。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。
体质指数适合所有由18至65岁的人士使用,儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。其计算公式如下:
体质指数(BMBMI 指数,又称身体的质量指数或者肥胖指数,一般简称为体质指数,英文全称为Body Mass Index,简称 BMI,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字, BMI 指数也是目前上常用的衡量人体胖瘦程度的指标,同时也是衡量一个人是否健康的一个标准。I)=体重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15。
扩展资料:
自然环境与体质关系:
1、东方:处于海边,气候温和,其民食鱼而嗜咸,易形成腠理疏松,黝黑肌肤体质;
2、西方:多山狂野,水土刚强,其民易形成肥壮体质;
3、南方:气候炎热,地势低下,水土薄弱,其民形成了皮肤色吃,腠理致密的体质;
4、北方:地势高旷,风寒冰冽,其游牧生活,形成阳虚寒体质。
1、条件优越之人:体力劳动较少,因而体质虚弱,腠理疏松,易患各种外感性疾病。同时,由于饮食多种类繁多,摄取的高热量高脂肪的油腻食物也多,又容易聚湿生痰,易患高血压、高血脂、糖尿病等疾病。
2、条件艰苦之人:体力劳动较多,因此体质强壮,腠理紧密,不宜患外感性疾病,由于饮食粗糙,饥饱不时,故易患脾胃病。
正常体重:标准体重+-(多少)10%.参考资料来源:
BMI值计算公式:5. 身体虚弱或久坐不动的老人。 BMI = 体重(kg) / 身高的平方(cm2)
例如:一中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.个52kg的人,身高是155cm,则BMI为 :
52(kg)/1.552 ( cm2 )= 21.6
补充:
因为所有人的 BMI 值都与人体的身高和体重成正比,所以对于 BMI 值的计算结果,并没有小孩、儿童、男性、女性、孕妇之分,所有的计算方式也都相同,然而大家也不必过度计较自己 BMI 值的精准程度,毕竟身体的肥胖指数与健康程度要以实际情况为准。
标准值是BMI18.5-23.9才算标准体重。标准体重:标准体重居民BMI衡量标准是约等于18.4,小于等于18.4为消瘦,18.5-23.9为正常,24-27.9为超重,大于等于28为肥胖。肥胖可以导致人体代谢异常,增加心、肝、肺等重要器官的负担,是高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病等的重要危险因素,还会增加肿瘤的发生几率。是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
看BMI(脂肪指数)值就可以了。
BMl=[体重(千克)/身高(米)]/2
BMI指数:
BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时,我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过,随着科技进步,现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖,还需要利用微电力量度病人的阻抗,以推断病者的脂肪厚度。因此,BMI的角色也慢慢改变,从医学上的用途,变为一般大众的纤体指标。
目前较普遍采用的胖瘦的标准计算公式有:
成年人:(身高cm-100)×0.9=标准体重(Kg)
男性:身高cm-105=标准体重(Kg)
女性:身高cm-100=标准体重(Kg)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
北方人:(身高cm-150)×0.6+50kg=标准体重(Kg)
南方人:(身高cm-150)×0.6+48kg=标准体重(Kg)
这一种计算方法,似乎BMI计算公式为:比较适合南北地区人。
儿童标准体重的计算,简便的方法是:
1~6个月:出生体重kg+月龄×0.6=标准体重(Kg)
7~12个月:出生体重kg+月龄×0.5=标准体重(Kg)
1岁以上:8+年龄×2=标准体重(Kg)
标准体重:
体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
不同人体之间有异,一天不同的时间内也会有一定的变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况以及职业特点的不同,对体重也有一定影响,因而很难符合标准体重。一般在标准体重±10%以内的范围,超过这一范围,就可称之为异常体重。一般在标准体重±10%以内的范围,超过这一范围,就可称之为异常体重。
腰臀比例:
用一个卷尺,测量你的腰围,然后再测量你的臀围(一定要是臀部最宽的部分)。,用你的腰围除以你的臀围,就得到了你的腰臀比例。
身体健康指数计算公式如下:
身体指数(BMI)的计算公式是BMI=体重/身高^2。
一、身体指数名词解释
BMI的计算结果可以用来评估一个人的体重状况,并参考通用的BMI分类标准进行解读。BMI<18.5:体重过轻;18.5≤BMI<24.9:正常体重范围;25.0≤BMI<29.9:超重;BMI≥30.0:肥胖。
1、用千克(kg)作为单位测量体重。
2、用米(m)作为单位测量身1、健康风险增加高。
3、将身高的值平方(即:身高×身高)。
4、将体重除以身高的平方,得到BMI的值。
身体指数异常的一些潜在危害:
BMI过低或过高都与许多健康问题和慢性疾病的风险增加有关。例如,BMI过低可能导致营养不良、免疫系统受损、骨质疏松等问题,而BMI过高则与心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝等疾病的风险增加相关。
2、心血管健康问题
超重和肥胖与心血管疾病,如高血压、冠心病和中风等的发病风险增加有关。过高的BMI可能导致动脉硬化、血脂异常以及心病的发展。
3、代谢紊乱
肥胖或超重的人群常常伴随着代谢紊乱,如胰岛素抵抗、脂代谢紊乱,增加了患糖尿病和代谢综合征的风险。而BMI指数过低的人群代谢也常常出现问题,容易出现低血糖晕倒等多种情况,造成的身体危害。
4、骨骼问题
BMI过低可能导致骨质疏松和骨折的风险增加。过低的体重可能表示骨骼中的钙和其他矿物质供给不足,增加骨质疏松的风险。
一致上公认,18至25之间为健康的标准体重
BMI指数是英文为Body Mass Index的简称,即身体质量指数,称简体质指数。是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。如果你属于有以下的情况,那么BMI的指数对你不适用。
2. 是运动员。
3. 正在做重量训练。
4. 怀孕或哺乳中。
肥胖的世界标准是:BMI在18.5至24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖。
有专家建议,人体重指数的值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。
网上查的:
上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高身高(m)}
正常女子=19-24
理想体征计算法:(身高高度-70)0.6[单位:千克]
美容体重计算法:爱美女性们所追求的窈窕身材,就是所谓美容体重了,它的计算方法是,将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求,也是现在对黄金身材的诠释。
胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的距。
一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有距,则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,防止比例失调。此外,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,有利于整个体格的健美。
另一个方法:
一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处。先测出胸围(单位:厘米),再测出净身高,然后开始计算。胸围/身高=?得出的结果就是自己胸部的大小系数了。根据结果,看看相应的判断吧。
胸部较小:系数小于0.49
标准指数:0.5至0.53
美观标准:0.54至0.6
胸围过大:系数大于0.6
各种身高的理想体重和身材比例表
身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm
体重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg
胸围 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm cm
腰围 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm
臀围 82cm 83cm 85cm 87cm cm 93cm
小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm
脚踝 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm
以上数字是健康身材比例,重正负3kg皆为标准。
(你的身高-100)0.8或0.9 =标准体重
正确的BMI(身体质量指数)计算公式是:体重(公斤)除以身高(米)的平方。
BMI是一种常用的评估人体肥胖程度的指标,它考虑了体重和身高两个因素。
体体质指数(BMI)计算公式=体重(千克)除以身高(平方米)。BMI(身体质量指数)一般指身体质量指数,身体质量指数是BMI指数(身体质量指数,简称体质指数),是目前上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。重是反映人体重量的指标,而身高则是反映人体骨骼生长的指标。
个人温馨提醒您,BMI存在误,也无法区分脂肪和肌肉,只能当做大致的参考指标,不能完全代表一个人的健康状况。
2、例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常。
1. 未满18岁。3、BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心病、高血压等风险时,比单纯的以体重来认定,更具准确性。
体质指数(BMI)计算公式=体重(公斤)除以身高(米)的平方。BM体质指数I指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI的正常范围为18.5-23.9。
有人认为看的体形BMI指数值为
1、体型bmi计算公式 是:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m),如果一个人的体重是68公斤,身高是1.75cm,那么他的bmi就是BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2),处于正常的范围之中。
BMl<18.5为消瘦;BMl 在18.5~24.9之间为正常;BMl≥25为超重;BMl在25~29.9 之间为1级肥胖;BMl>30~34.9为2级肥胖;BMl>35~39.9为 3级肥胖;BMl>40为4级肥胖。3、标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
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