草莓汁怎么榨好喝(牛奶草莓汁怎么榨好喝)

专业目录 2024-11-10 09:51:23

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1、 草莓营养价值高,含丰富维生素C,具有美白和滋润保湿的功效。

2、入睡前饮一杯草莓汁还能令能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。

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3、炎炎夏日,来一杯冰爽健康的草莓汁再适合不过了,简单易学哦! 草莓果汁做法 材料: 鲜草莓1000克 白糖100克 草莓果汁的做法步骤: 1、准备白糖100克。

4、 2、草莓摘蒂洗净,晾干水分。

5、 3、将草莓切成随意的小块。

6、 4、然后将草莓倒入榨汁机里,开通电源,进行榨汁。

7、 5、将榨好的草莓汁加入适量的白糖调味,倒入准备好的杯里,倒入玻璃杯里,放入冰箱冰冻一小时,就可以享用了。

8、 小贴士 1、如果喜欢原汁原味的,就放了一点点白糖调味,因为草莓本来就甜的哦。

9、 2、草莓汁也可以根据个人口味加入水果或者酸奶。

10、 3、草莓怎么洗?可以用淘米水浸泡,没有淘米水就用淡盐水浸泡10分钟以上。

11、 4、榨完的草莓果汁不易放久,现喝鲜榨。

12、 营养价值 1 、 补血益气 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

13、 2 、 润肺生津 滋阴润肺,去除肺燥肺热。

14、使人呼吸畅通舒适。

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15、 3 、 抗癌 草莓所含的鞣酸,能有效地保护人体组织不受致癌物质的侵害,从而在一定程度上减少癌症的发生。

本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。

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