虚火旺盛在我们的日常生活中是很常见的一种现象,调理的方法有:1、 首先虚火旺盛的人一定要调整睡眠时间,保证充足的睡眠。2、 其次,虚火旺盛的人要控制饮食的调节,注意平时的饮食要保证营养均衡,尽量少吃辛辣有性的食物,多吃清心降火的食物,如银耳、灵芝、百合、金针菜、莲子、连子心、酸枣仁、黄鱼等等。3、,虚火旺盛的人还应加强体育锻炼,在运动锻炼过程中能够帮助人体正常的,要注意在锻炼的过程中应保证充足的水分,避免身体器官因缺水而受损。同时,要控制运动量,适量的运动才能起到积极的作用,运动量不宜过大。
虚火旺怎么办 老是阴虚火旺怎么办
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虚火旺怎么办,可以喝些什么茶?阴虚火旺的患者平时可以用金银花,蒲公英,菊花,玄参,麦冬,甘草等物水泡服代茶饮,能够起到清热滋阴的功效。若是出现气阴两虚的症状可以用西洋参,黄精,枸杞,陈皮等物水泡服代茶饮,能够起到益气养阴滋补肝肾的功效。若是出现肝郁气滞等症状可以用玫瑰花,枸杞子,陈皮等物水泡服代茶饮,能够起到疏肝解郁,滋补肝肾的功效。
【摘要】 阴虚火旺给患者的身体带来很多的健康危机,长期不治疗会引发一系列疾病。阴虚火旺怎么调理比较好?一般情况下治疗阴虚火旺大都采用中调理,那么阴虚火旺怎么通过中来治疗?
对症中:对症中有六味地黄丸、知柏地黄丸、玉女煎等。具体是否需要服、需服何种,请经中医师诊断后由医生确阴虚就是没有阳气!补肾吧!去医院天中吃!中效果!定。
六味地黄丸是滋阴补肾的名方,市面也容易买到中成,若合阴虚火旺证型的均可服用,但感冒期间不宜服用。除了服外,的育阴方法当然是健康的起居生活,因过度劳累、夜眠、思虑过多心力消耗都是损伤阴份的。
2、制剂用法:上方加水阴虚火旺是中医辨证的诊断,主要采用中医中方法调理,建议养阴清热。同时也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重,以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方: 1、生地黄粥:生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升)、大米100克。大米煮粥,粥熟加入地黄汁,搅匀食用。 2、天门冬粥:天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用。 3、百合粥:鲜百合50克、大米100克、冰糖适量,先将大米煮粥阴虚火旺的症状,将熟时放入百合,煮熟,冰糖调味后食用。如无鲜百合,可用干百合粉30克,与米同煮粥亦可。 在生活中要注意: 1、节制,一般阴虚火旺都是由于亏损所致。 2、禁食温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品 ,麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。 3、禁食咖啡等性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴,但绿豆性寒,脾胃虚寒滑泄者忌之。 4、晚饭少食阴虚火旺病因 指,如、有形的津液等亏损,而致虚火亢盛的病理变化。主要表现为亢进、烦躁易怒、两颧潮红、口干、咳血等症状。 阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化(成)火,出游阴虚内热现象外,尚有面红,目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。 阴虚火旺是指腑阴分亏虚,失于滋养,虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。 临床以肾阴虚较为常见,症状包括潮热盗汗、心烦、失眠,或男子早泄、遗精,女子经少或经闭,或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。 阴分的主要功能,除了滋养、濡养各腑组织外,还负责制约阳气,以免阳气外露。阳气是以热、动、升为特点,阴分则以寒、静、降相对应。若阴分亏虚,无力 制约阳气,人体会出现阳气偏盛的虚热状态,所谓「阴虚则生内热」。《内经》:「年过四十,阴气自半」,随着年纪长大,或热病之後,或房事不节等,均易耗损 真阴。 阴虚火旺无特定某一种疾病 ,相反常见於不同的疾病当中,如更年期综合症、甲状腺功能亢进、高血压、糖尿病、中风後遗症、耳鸣及失眠等。患者一般以女性为多,因女性月事易耗损阴血。如女性更年期以潮热、盗汗、心烦、失眠为主症,就有明显的阴虚火旺症状。 有时在患病及治疗过程中,会出现体质的转变。数年前治疗一位血癌患者,原本属正气不足的体质,经化疗後出现晚上大汗出、自觉身热、双手心、足心热、失眠等阳亢阴虚之症。煎至300ml,每日1剂,分2次温服,连服4周为1疗程。
治疗机理:本病初起在心脾,但久病不愈或久治不愈者,其病变在肾。或因心脾积热,热盛伤阴,久病及肾;或因治疗时滥施苦寒泻火之品,攻伐太过,耗气伤阴,则虚火愈炽;或因酒色劳损,素体肝肾亏虚。故本病虽与全身腑功能失调有关。但主要以肾虚为主,肾阴不足,虚火上炎,气机失畅,气滞血瘀为基本,故治以滋补肾阴为主,佐以活血散瘀以促进血液循环。方中熟地、山茱萸、女贞子、山、丹皮、茯苓滋补肾阴,滋补而不留邪,降泄而不伤正;加黄芪益气托毒,敛疮生肌活血;加当归、牛膝、川芎以养血活血散瘀,引火下行。该方功在滋补肾阴、活血散瘀、敛疮生肌。应用本方时应注意,兼心脾积热者加炒山栀、川连、淡竹叶;兼中焦虚寒者加参、白术、干姜;兼肾阳虚者加肉桂、补骨脂、仙茅;兼便秘者加火麻仁、郁李仁。
阴虚火旺是中医辨证的诊断,主要采用中医中方法调理,建议养阴清热。同时也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重,以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方: (1)生地黄粥:生地黄汁150毫升(太溪是肾经的原穴,跟肾的原气相通;大钟是肾经的络穴,沟通阴阳。这两个穴位属于“原络配穴”,是选穴时很经典的一对,可以滋阴降火。其中太溪在内踝尖后的凹陷处,大钟在内脚踝的后下方的凹陷处。或干地黄煎浓汁150毫升)、大米100克。大米煮粥,粥熟加入地黄汁,搅匀食用。 (2)天门冬粥:天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用。 (3)百合粥:鲜百合50克、大米100克、冰糖适量,先将大米煮粥,将熟时放入百合,煮熟,冰糖调味后食用。如无鲜百合,可用干百合粉30克,与米同煮粥亦可。 在生活中要注意: (1)节制,一般阴虚火旺都是由于亏损所致。 (2)禁食温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品,麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。 (3)禁食咖啡等性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴,但绿豆性寒,脾胃虚寒滑泄者忌之。 (4)晚饭少食。 另外:可试试《调节阴虚火旺之丹功》 具有清热败火作用的食物种类较多,跟我来吧养生坊针对上火时不同症候把食物以及食同源的物分为下列几类: (1)清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。 (2)苦寒制火类:如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火症。 (3)利湿泻火类:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火症候。 (4)攻下实火类:如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等,适用于短黄、干结、口干口苦、腹胀纳等症候。 (5)凉血敛血类:如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。 (6)甘温除热类:如参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等,适用于气虚火旺的病况。 (7)滋阴降火类:如甲鱼、海带、紫菜、海参、、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等,多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。 (8)补熄火类:如黑豆、山、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,适用于因腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。 [编辑本段]对症中 对症中有六味地黄丸、知柏地黄丸、玉女煎等。具体是否需要服、需服何种,请经中医师诊断后由医生确定。 六味地黄丸是滋阴补肾的名方,市面也容易买到中成,若合阴虚火旺证型的均可服用,但感冒期间不宜服用。除了服外,的育阴方法当然是健康的起居生活,因过度劳累、夜眠、思虑过多心力消耗都是损伤阴份的。可见《内经》:「不妄作劳」确是育阴养生的重点。 [编辑本段]阴虚火旺引起的口腔溃疡 阴虚火旺引起的口腔溃疡可以用熟地归芪汤治疗。 1、物组成:熟地15g 女贞子10g 山10g 丹皮l0g 生黄芪10g 当归10g 川芎10g 牛膝10g 山茱萸10g 茯苓l0g 2、制剂用法:上方加水煎至300ml,每日1剂,分2次温服,连服4周为1疗程。 3、适应病证:口腔溃疡,肝肾阴虚,虚火挟瘀型。证见口腔溃疡反复发作,疼痛,伴头昏,腰酸乏力。 4、病案举隅:王某,女,53岁 医学教 育网收集整理 。口腔溃疡反复发作5年余,每年发作10余次。诊见舌尖及两颊粘膜多处溃疡,疼痛剧烈,伴头昏、腰酸乏力,舌质暗红有瘀斑,脉沉细。诊断为口腔溃疡,证属肝肾阴虚,虚火挟瘀。治以滋养肾阴、活血散瘀。用上方连服4剂后,部分小溃疡开始愈合,疼痛缓解,又原方继服6剂,口腔溃疡痊愈。为巩固疗效,原方再服5剂,随访半年未发。 5、治疗机理:《圣济总录·口齿门)谓:“口疮者,由心脾有热,气冲上焦,重发口舌,故作疮也。”本病初起在心脾,但久病不愈或久治不愈者,其病变在肾。或因心脾积热,热盛伤阴,久病及肾;或因治疗时滥施苦寒泻火之品,攻伐太过,耗气伤阴,则虚火愈炽;或因酒色劳损,素体肝肾亏虚。故本病虽与全身腑功能失调有关。但主要以肾虚为主,肾阴不足,虚火上炎,气机失畅,气滞血瘀为基本,故治以滋补肾阴为主,佐以活血散瘀以促进血液循环。方中熟地、山茱萸、女贞子、山、丹皮、茯苓滋补肾阴,滋补而不留邪,降泄而不伤正;加黄芪益气托毒,敛疮生肌活血;加当归、牛膝、川芎以养血活血散瘀,引火下行。该方功在滋补肾阴、活血散瘀、敛疮生肌。应用本方时应注意,兼心脾积热者加炒山栀、川连、淡竹叶;兼中焦虚寒者加参、白术、干姜;兼肾阳虚者加肉桂、补骨脂、仙茅;兼便秘者加火麻仁、郁李仁。 [编辑本段]夜猫子:小心别熬出阴虚火旺 阴虚火旺型失眠与体质关系密切,好发于经常熬夜的“夜猫子”及老年人群。阴虚火旺型失眠患者,除有上床后难以入睡、早醒或中间间断多醒,或多梦、噩梦、似睡非睡,或通宵难眠等主要症状表现外,往往还同时兼有心烦、心悸、手足心发热、盗汗、口渴、咽干、口舌糜烂、舌质红、少苔、脉象细数等俗称上火的症状。而这惹祸的“火”,却不是那种单纯喝点凉茶清清热就能解决的“实火”,而是中医所说的“虚火”。 阴虚火旺型失眠累及的腑主要是心和肾。中医五行学说认为,心属火,肾属水,水能制火,在生理情况下,肾水上济心火,使心火不至于偏旺而扰乱心神。经常熬夜、房事太过、老年肾气渐衰等,导致肾水不足以制火,心火就会亢盛起来,扰乱心神,肾阴虚而心火旺,阴阳不相和谐,因而发生失眠。可见,此型失眠,总的病理机制足阴不足而阳有余。 失眠是慢性病,中、针灸等具有所没有的、既不成瘾也不产生依赖性的特点,故失眠症者选用中医中进行辨证治疗,效果明显。符合阴虚火旺型的失眠患者,可尝试中健疗法。 疗法一:不熬夜 食清淡 阴虚火旺型失眠与熬夜、饮食等关系密切。中医认为,子时(相当于每天的23点到隔日1点之间)为人体阴阳交接时分,若子时过后仍不睡觉,就容易损阴耗津。另外,南方气候湿热,过食辛辣、抽烟、喝酒等不良生活习惯,容易导致体内津液损耗,虚火内生,所以,避免阴虚火旺型失眠的最有效方法,是规律的生活起居,养成定时入睡与定时起床的习惯。还要改变不良的饮食习惯,饮食尽量清淡,少沾烟酒。阴虚火旺型的失眠患者,宜服用生津养阴、清心降火的食物,如银耳、灵芝、百合、金针菜、莲子、连子心、酸枣仁、黄鱼等。在此介绍一些食疗方,供读者选择: 枣仁地黄粥:酸枣仁20克,生地黄15克,粳米100克。煮粥食用,有滋阴安神之功。 男性如果有上述的症状,很可能是因为阴虚火旺导致的,要想降阴火,可以在日常生活中多吃一些寒凉的食物,降除燥热,浇浇体内的火气,有助健康。桂圆红枣粥:桂圆肉15克,红枣5~10个,粳米100克。煮粥食用,有养血安神之功。 柏子仁粥:柏子仁10~15克。蜂蜜适量,粳米50~100克。煮粥食用,有润肠通便、养心安神之功。 百台糖水:百合100克,加清水500毫升,用文火煮至熟烂后,加糖适量,分两次服食。百合甘苦微寒,能清心安神,治疗心烦不安、失眠多梦。 盐莲子心茶:将莲子心30粒用水煎,放入盐,每晚临睡前服用。 疗法二:耳穴、足穴 耳穴压丸法 选穴:神门、肾、心、脑点、皮质下、失眠、百灵等。 材料:质硬、表面光滑的小圆粒(多用王不留行子,店有售)、胶布(剪成0.6厘米x0.6厘米大小数块,备用)。 方法:先将王不留行子置于剪好的胶布,用75%乙醇棉签消毒或擦洗耳廓,然后将胶布对准穴位贴压好,耳穴贴压时要稍施加压力。每贴压1次,可在耳穴上放置3~5天,贴压期间,要每天自行按压2~3次。足部疗法每天睡前半小时,赤足在鹅卵石铺就的路面上(也可选购简便的塑料健康路)走约5~10分钟。 疗法三:针齐下如果出现失眠症状,连续时问两周以上,经过以上治疗仍不缓解,并有头晕胀痛、心慌心烦等症状,影响白天工作、学习和活动时,那就要服治疗了。 中医的措施是:滋阴降火,消心安神。中选方采用以黄连、黄芩、白芍、阿胶、鸡子黄等为主的黄连阿胶汤。方中黄连、黄芩降火,白芍、阿胶、鸡子黄滋阴,共同起到清心安神之功效。针灸选穴以心经及肾经穴位为主,如神门、内关、照海、大陵等,以泻心经、补肾经、安神为法。 前面介绍的轻症失眠疗法仍可配合使用,作为辅助治疗。另外,结合心理疗法,从生理、心理备方面综合治疗,疗效更显著。
当人的身体出现虚火上升的现象,一般往往是由于各种方面原因造成的。包括身体上面出现肺火,胃火,心火,还有一些其他方面原因导致上火的现象发生。当发现身体出现虚火蔓延的现象,应该通过一些食疗的办法进行保健和养生。有兴趣的朋友们,下面和小编一起来学习。
工具/原料
当人体内出现虚火上升的现象,是由于体内寒气过重,在寒冷的空气下呆的时候长了,也会出现寒火不断蔓延的现象。寒火积累到身体内部,就会出现全身发冷,甚至会出现炎症,嗓子发生咳嗽发炎,可以服用猪排骨清炖胡萝卜进行食疗,胡萝卜中含有丰富的维生素,排骨可以补血治疗嗓子发炎,所以配合着一起吃,可以让身体内的寒火去掉一部分。
当人体内出现虚火的现象,一般是人的身体内部阴虚火旺。常常是由于大鱼大肉的不断食用,鱼肉中富含丰富的蛋白质,在寒冷的天气内适当吃些可以,吃得太多会导致晚上睡不着觉,一般身体内的阴液亏虚,会导致腰部发阴虚火旺、气阴两虚,2味中1款茶,清热养阴、润肺生津!健康美食 西洋参红枣茶冷,头疼失眠,盗汗潮湿的现象,所以可以服用一些补肾益气的物,提高自己的免疫力。
当人体内出现虚火的现象,由于身体内的胃火太大造成的。当人在生气的时候继续吃饭,就会在胃部积累很多的火气,导致胃火不断蔓延,可以服用一些清热去火的物,抑制体内的虚火,以免发生牙龈肿痛的现象,另外要一天按时刷牙两次,清洁牙齿的健康。不想喝的话,可以服用一些绿豆粥进行食疗去火。绿豆可以清热去毒,当出现物过敏的现象,服用绿都粥也可以起到很好的效果。
当人体内出现虚火的现象,是由于肝火旺盛,嘴上发苦的现象造成的。现在不少人都出外打工了,在长期租房和工作的压力下,再加上心里受点气,就会导致身体内肝火太大的现象,可以服用一些冰糖菊花茶进行食疗,也可以服用一些金银花茶来去火。这样就会慢慢的将身体内的虚火去掉。
总之,人的身体内出现虚火,除了胃火,肺火,心火,还有肝火太旺导致的现象,一般胖人比较容易出现虚火,常常久坐的办公族在不断的劳作中也会出现虚火蔓延的现象。所以朋友们,要加强身体的锻炼,保证充足的睡眠,平时阴虚火旺无特定某一种疾病,相反常见於不同的疾病当中,如更年期综合症,甲状腺功能亢进,高血压,糖尿病,中风後遗症,耳鸣及失眠等。患者一般以女性为多,因女性月事易耗损阴血。如女性更年期以潮热,盗汗,心烦,失眠为主症,就有明显的阴虚火旺症状。多吃黑米,黑米因外皮乌黑而得名,在五与五行的关系中,黑色对应的是肾,而黑米性平、味甘,具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效。经常食用黑米粥,可以滋阴润肺、养肾益气。也可以吃点芝麻,芝麻味甘、性平,入肝、肾、肺、脾经;有养阴润燥生津的功效,可滋补人体阴液,芝麻还有补血明目、祛风润肠、益肝养发、强身体,抗衰老之功效。睡觉之前学会养心调节,不要把一些烦恼事常常记在心上,慢慢的身体内的虚火就会好多了。
注意事项
当出现虚火太的现象,可以找专业医生进行治疗,选择比较好的中医进行全身的针对性调理,慢慢虚火就会去除很多了哦。
虚火旺盛,口腔溃疡,开水冲泡3样材,祛除虚火,嘴巴健康
你这个还是要多做户外运动,2、生地黄粥不要有事没事都宅在家里,控制。泡泡菊花茶枸杞茶喝。 黑豆一把,黑芝麻一把,百合(12片),薏仁(3把,开工之前浸泡2小时,因为这个不容易煮烂),冰糖或红糖或沙塘(糖等熟了再放,主要调味),花生,大米根据需要看着放,将他们放在一起煲粥喝,这些超市都有卖的,坚持每天吃一小碗,无需吃很多,反正无害的。
虚火旺,身体燥热,面红,出虚汗手脚心热口干不想喝水,不发烧,吃知柏地黄丸,治疗虚火旺。
既能滋阴,又能补血。对失眠健忘、眩晕、手足颤动、心悸、鼻腔牙龈出血、干咳无痰、胎动不安等阴血亏虚型病人有很好的补益作用。我就一直在吃某宝的殷师手工阿胶糕。吃柚子,买上一个柚子吃一吃,柚子下火挺快的。还有梨,梨吃了也是下火的。但是梨好像没有柚子下火快。都吃一些吧。你一次吃上半个柚子,马上火就会下去好多。
补阴!中医有一本证大多表现为慢性过程。其进一步发展,阴愈虚则火易旺,火更旺则阴更伤,形成恶性回圈,病情日益加重,往往导致肾阴、肾精耗竭,甚至出现阴竭阳越的危象。句话叫阴虚火旺,也就是说你阴虚了它才会出现火旺的情况。如果说你真的能确定自己是阴虚火旺,那么什么六味地黄丸了,知柏地黄丸了等等很多都是可以治疗阴虚火旺的。但是前提是你必须得的诊断自己是阴虚火旺才能吃这些不然的话就会出现相反的作用。希望我的回答能帮助到您!
虚火旺会导致我们口干咽干,感觉到口渴,想喝水,赤黄等一些情况。虚火旺我们可以选择使用一些归脾丸或者是补中益气丸。再者也可以食用一些山或者是知柏地黄丸来进行加减调理,同时建议患者在服用物之前一定要在中医生的指导下进行正确用。
阴虚火旺是怎么造成的.需要如何改善,阴虚火旺都有什么症状
阴虚火旺俗称虚火,从中医的角度来讲,阴虚火旺症是指阴虚则不能制阳,致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺症.阴虚火旺证可偏重于不同的腑,临床所见,主要以心,肺,肝,肾为主. 其主要症状为咽干口燥,心烦易怒,轰热升火,舌质红绛,怕热,干燥,短赤或黄. 临床表现为咽干口燥,轰热升火,心烦易怒,舌质红绛,脉细数.或夜寐多梦,心悸,舌碎,短赤(心火),或头痛,面红,目干涩痛,口苦干结,脉弦(肝火),或干咳少痰,痰中带血(肺火),或骨蒸潮热,颧红升火,男子遗精,甚则阳强易举,女子梦交(肾火). 阴虚患者宜吃甲鱼,燕窝,百合,鸭肉,黑鱼,海蜇,藕,金针菇,枸杞头,荸荠,生梨,牛奶,干贝,鸡蛋,枸杞子等. 忌吃胡椒,肉桂. 忌吃或少吃狗肉(脑血管患者禁食),羊肉(肝炎患者禁食),雀肉,海马,海龙,獐肉,锅巴,炒花生,炒黄豆,炒瓜子,爆米花,荔枝,龙眼肉,佛手柑,杨梅,大蒜,韭菜,芥菜,辣椒,薤白,生姜,砂仁,荜拨,草豆蔻,花椒,白豆蔻,大茴香,小茴香,丁香,薄荷,白酒,香菸,红参,肉苁蓉,锁阳等. 此外阴虚火旺是中医辨证的诊断,还要请中医根据你具体的病症选用中治疗.同时自己也要注意调理,要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和病情分析: 阴虚一般是指体内阴液亏少而无以制阳,滋润濡养等作用减退. 意见建议:阴虚火旺一般表现为形体消瘦,口燥咽干,两颧潮红,五心烦热(指手脚心热,心中烦热),潮热,盗汗,少黄,干结.此症一般是得了热病之后,或是杂病日久,耗伤阴液所致,或者是平时过服温燥之品,也有先天瘦弱之人,体质本就片阴虚. 生活护理:阴虚火旺不可服用温燥品,会更加伤阴,要多用滋润甘寒以养阴液.病情分析: 你好,阴虚火旺是由于人体的阴阳失调所致,是阴虚不能制约阳气的表现.按照阴阳学说:凡是运动着的,外向的,上升的,温热的,明亮的,都属于阳;相对静止的,内守的,下降的,寒冷的,晦暗的,都属于阴.
桑葚
有滋阴补血功效,能补肝肾之阴。《本草经疏》说,桑葚“为凉血补血益阴之”,适用于肝肾阴虚体质的人,高血压患者最适合。
有滋阴益寿的功效,对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花、耳鸣耳聋,或肺肾阴虚的咳嗽盗汗、虚劳损伤,糖尿病的口干口渴、面板瘙痒、肢体麻木等有改善作用。
.银耳
是民间最常用的清补食品,有滋阴养胃、顶津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者,及干咳无痰、咽痒、面板粗糙、色素沉着、头皮脱屑者最适宜。
阿胶
阴虚火旺怎么办?
你好,我是饥的,阴虚火旺,我去中医那里开了5副,我吃了4副,还剩下一副,就感觉好多了,医生说关键在生活上调养,早上用银耳或者百合煮粥呀,中餐和晚餐以清淡为主,我炖老鸭汤,放了枸杞比3、适应病证:口腔溃疡,肝肾阴虚,虚火挟瘀型。证见口腔溃疡反复发作,疼痛、伴头昏、腰酸乏力。较多一点,平常用枸杞和西洋参片泡茶喝,今天又买了一只老鸭,早上多锻炼,散散步也行!祝你老公早日康复!
因为人的身体平衡才不会得病。阳虚了,阴就表现出强了,实际不是真的强。
调理虚火旺除了看中医吃 中 ,还可以通过食疗来改善,常见的食物中,用于滋阴降火的有海带、猪肝、、红糖、南瓜、银耳、猪血等,而本证产生各种症状的机理,一是阴虚有热,阴虚则燥,阴虚则静少动多,二是一个或几个腑的火旺。用于甘温除热的食物有百合、和芝麻、石榴、大枣、栗子、芥菜、樱桃等。
1、物组成:熟地15g、贞子10g、山10g、丹皮l0g、生黄芪10g、当归10g、川芎10g、牛膝10g、山茱萸10g、茯苓l0g。虚则补之,我们要做的是补阴,配合人到中年上虚火是如何引起的,有哪些表现如何判断调理降虚火。
补阴要每天按揉养阴的穴位——太溪和大钟。
降虚火要选照海穴。它既然是肾经的穴位,同时在中医里,阴虚则生热,那就要滋阴兼清热。当然在治疗上还要辩证分型,弄清楚到底是哪虚了。在饮食上就要少吃热性的东西又是八脉交会穴,上连脑下连肾,可以引上炎的虚火下行。具置在内脚踝下的凹陷处。
作方法:每天下午5~7点按揉两侧太溪穴、大钟穴虚火旺盛 身体保健和照海穴各3分钟,再用手指从太溪穴经照海穴推,10次左右。
看看是哪个器阴虚,不同器阴虚调理方法不同的。肺阴虚会出现咳嗽少痰,口干痰难以咳出,还有盗汗消瘦等症状,用点沙参麦冬等会好些。肝阴虚可能会有眼干两胁痛等,用点归芍地黄好些。肾阴虚可能会出现腰膝酸软,乏力,脸色发红等症状,可以用点六味地黄。这个是很复杂的,找个中医看看辩证一下才好。阴虚者平时注意吃点补阴食物比较好。
感觉你这个好像不像阴虚呢,有点脾胃虚寒应该。多运动,吃点大枣薏米红小豆粥可能会有些改善的。
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