一、活动目标

提升小学生心理健康：全面活动方案

提高学生对心理健康的认识，增强其心理健康意识。 培养学生自我调控、人际交往、抗挫折等心理能力。 营造积极向上的校园心理氛围，促进学生全面发展。

二、活动内容

A. 知识教育

开设心理健康教育课，系统教授心理健康相关知识。 组织主题班会、讲座，邀请专业心理老师或社会工作者分享心理健康经验。 发放心理健康宣传册和手册，增强学生对心理健康的了解。

B. 情绪管理

开展情绪管理训练小组，帮助学生识别、表达和调节自己的情绪。 设置"情绪调节区"，提供放松玩具、绘画和音乐等工具，供学生舒缓情绪。 鼓励学生参与体育活动和艺术创作，通过健康的方式释放压力。

C. 人际交往

组织小组讨论和角色扮演活动，培养学生人际交往技巧。 开展同学之间互助小组，提供互相支持和陪伴的机会。 设立沟通平台，鼓励学生向老师、同学或家长倾诉心声。

D. 抗挫折

设置情境模拟活动，帮助学生应对考试失败、人际冲突等挫折。 培养学生乐观的心态和积极的自我对话。 组织"成功案例"分享会，让学生从他人经验中汲取力量。

E. 其他活动

心理电影赏析：观看并讨论具有心理健康教育意义的电影。 心理咨询：为有需要的学生提供学校或社区心理咨询服务。 家长工作坊：指导家长了解儿童心理健康问题，并提供支持和建议。

三、活动评估

学生自填心理健康测评量表。 教师观察和记录学生的课堂表现和人际互动。 家长反馈调查，了解学生心理健康状况。