4岁孩子适合学什么舞蹈

4、培养审美情感

4岁孩子适合学什么舞蹈

舞蹈学校的日常儿童(舞蹈课学校)

舞蹈学校的日常儿童(舞蹈课学校)

舞蹈学校的日常儿童(舞蹈课学校)

舞蹈学校的日常儿童(舞蹈课学校)

让孩子学舞蹈不仅可以使孩子有一个兴趣爱好还可以在学舞蹈当中很好的锻炼气质使体型能够得到锻炼，在长大以后有一个比较好的身材。并且在学舞蹈的时候还可以锻炼舞台能力让孩子变得胆子更大，不怯场，对于以后的各种能力都有着非常大的帮助。

4岁孩子适合学什么舞蹈，现在大家越来越重视孩子的素质教育，所以都会选择让自己的孩子学几门艺术，而舞蹈的学习是非常不错的选择。为大家分享4岁孩子适合学什么舞蹈。

其实舞蹈都是相通的，不论学了什么以后学其他舞蹈都会容易的多。舞蹈中舞比较基础，跳起来比较可爱。拉丁和芭蕾发展方向的比较大，前者形成洋溢奔腾的活力，后者培养高雅恬静的气质。每种舞蹈都要练基本功的，都会吃些苦，但芭蕾的基础打得更扎实些，也就是说孩子吃得苦也会更多，但将来气质的话肯定是学芭蕾的。

从小开始学舞蹈确实能够让孩子培养气质，体态也比较端正，其实的舞种那么多，无论选哪种舞蹈，他们之间都有想通的。所以家长只需要选择自己孩子感兴趣的舞种来培养。如果孩子不感兴趣的话，学习舞蹈班也是白费了家长的心思。

为孩子选择舞蹈班的误区

误区一：舞蹈就是要会劈叉、下腰

很多家长把孩子领来学舞蹈，就让孩子展示横叉、竖叉，然后便问老师：“我家孩子适合跳舞吗?”，这是家长对舞蹈的普遍认识，以为只要会横叉、竖叉了，那就是会跳舞了，那舞蹈和体、武术岂不是就没有了区别?很多孩子经过一段时间舞蹈练习后，虽然会劈叉，但是完全没有舞蹈范儿，没有开度，腿也不直，不蹦脚，家长却不以为然。舞蹈需要基本功，但每个人的自身条件有所异，所以更需要的是一个科学的训练和正确的范儿。

误区二："严师"的表现是对舞蹈基本功要求高

从小打好舞蹈基本功是没错的，但是不可拔苗助长，以伤来换得进步，唯舞舞蹈培训学校认为规范而渐进性的舞蹈基本功练习是最科学的，也是打基础最牢的，对基本功的要求高不是表现在“一个月内下竖叉”等速成上，而是在压腿、踢腿、擦地等每一个细节上，舞蹈是“慢工出细活”的，是需要时间和耐心的。

误区三：上培训班太浪费钱了

误区四：资历越老的老师越好

现在知识更新日新月异，舞蹈的发展也极快，特别在一些中小城市，舞蹈教育还停留在八九十年代，那种教学理念和方法早就不能适应现在的舞蹈教学了，而很多在大城市受过良好教育的学生回到家乡带去了更加科学和先进的舞蹈理念却很难得到当地的认可，这一点是极其悲哀的，因此选择一个好的舞蹈老师或培训机构不仅要看他们的资质，给孩子提供的平台，学校的规模外，更要关注任课老师本身的教学方法是否专业、是否重视舞蹈细节、是否热爱舞蹈、是否与时俱进、是否有心等。

4岁孩子适合学什么舞蹈2

（1）芭蕾舞：是很多家长给自己女儿的，因为芭蕾对于小女孩是非常优雅，可爱的舞种，芭蕾舞可以让女孩的柔韧性变得越来越强，同时也能让身体的线条更加的明显，只要自己想去学，芭蕾舞给身体带来的好处是你想象不到的。

（3）爵士舞：女生跳爵士舞也非常的适合，爵士舞充满活力，爵士舞可以代表孩子的童真和活跃，爵士舞会让孩子的气质越来越好，在经过一段时间的练习后，你会发现你家孩子的性格越来越好了，可能会从内向变得外向，更能表现自己的能力。

（4）街舞：大家都知道街舞是非常自由的舞蹈，适合女生的原因也是因为比较的可自由，人都是喜欢自由的，所以街舞深受众人的喜爱，外表会非常的时尚，并且小女孩学习街舞运动的强度不会很大，并且街舞能让身体动作更加的协调，整个人都是向往自由，体现出慢慢地活力，让整个人活泼开朗。

（5舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力。舞蹈是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。）拉丁舞：拉丁舞是很多家长会选择的舞蹈之一，因为小时候学拉丁舞真的`直接影响到孩子的一生，拉丁舞是锻炼气质的舞种，也是锻炼形体的舞种之一，所以小女孩去学习拉丁舞的启蒙班是很好的选择，也是优质的选择之一，培养孩子的气质的途径。

4岁孩子适合学什么舞蹈3

对于男宝宝们来讲，身体条件和女宝宝是有距的，所以，在舞蹈种类的选择上，也是有区别的，男宝宝年龄小，舞蹈学习只要学习一些比较简单的就可以了，常见的就是拉丁舞，国标，这些舞蹈学习对于宝宝们来讲是比较趣味的，同时，动作要求没有那么多，适合男宝宝学习。

对于女宝宝们来讲，舞蹈学习和男宝宝也是有区别的，女宝宝身体的柔韧性要好于男宝宝，并且，在形体发展方面，会比男宝宝更有优势，因此，舞蹈种类的选择上，就可以适当选择一些动作难度大的舞蹈，比如芭蕾舞，这对于塑造女宝宝美好的形体是非常有帮助的。

4岁学跳舞有什么好处

儿童的想象力、创造力、记忆力等智力因素的培养有多种渠道，舞蹈训练无疑是其中极为有效的一种，少儿舞蹈中孩子的步态、手势、动作比日常生活中夸张变形一些，孩子在舞蹈表演时既不会脱离基本动作又可以选择不同的形体表现方式，能积极、主动、自信地融入到音乐和动作中去。

父母可以根据孩子们的喜好，让孩子自己选择，并告诉孩子要有恒心，有毅力才可以将事情做到，不要让孩子半途而废。当孩子不能坚持下来的时候，父母要多家鼓励，可以告诉他们学舞蹈的好处，激起孩子们学习的信心，让孩子们可以坚持下去，成为一个出色的孩子。

学舞蹈对孩子有哪些好处

如孩子的注意力不集中、动作迟缓、粗心大意、协调能力、胆小敏感、情绪不稳，自信不足，以及自闭症，多动症等，经过舞蹈训练都会得到相应的改善。因为舞蹈使人的听觉、动觉等几乎所有感觉器官都发挥作用，生命机能得到了总动员，因此，能够发泄情感，驱散郁闷，缓解精神紧张，并使大脑皮层得到休息，使人感觉心情舒畅，从而稳定情绪，改善心境。

西安北郊未央区盛龙广场泷舞舞蹈零基础培训学校告诉大家孩子学习舞蹈的好处有哪些：

小女孩在四岁以上开始学习舞蹈，并且训练的时间不宜过程，需要适当的休息，因为小孩子的体能会跟不上，并且刚开始学舞蹈的根据老师的建议去学习，千万不要擅自决定，因为老师会根据孩子的情况来合理的训练。

1.促进生长发育

3.提升气质

人体的形体与机能在一定期程度上取决于先天因素，但是后天的影响也起着很大的作用。舞蹈训练可以克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态，使身体变得挺拔；有助于少年儿童身体各围度的均衡发展；还可以使主要运动肌肉的力量得到提高，减少肌肉上覆盖的脂肪，使其均称而有线条，也使肌肉、韧带等得到拉伸，变得纤长而有弹性，从而增加了美感。

4.培养审美情感

舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

5.促进心理健康

舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

7.培养想象力

8.促进智力发展

舞蹈可以启迪智慧，发展儿童的想象力、创造力、记忆力以及增强儿童的自信心。儿童舞蹈表演需要儿童的步态、手势、动作比日常生活中要夸张一些，在表演一些简单的动作时发挥儿童的想象力和创造性，让儿童自己来选择、自己来设计、自己来表演。让每个儿童积极、主动、自信地参与到表演中去，既满足了儿童的自我表现需要，又让不同发展水平的儿童都有表现的机会。使平常比较内向、没有表现机会、体会不到自己表现能力的幼儿有了展示自己的机会。在表演舞蹈的过程中儿童要记住动作的顺序及动作与音乐的配合，这样在表演的同时也发展了记忆力，为儿童以后的发展奠定良好的基础。

9.促进良好性格的形成

儿童情感、意志力等非智力因素的教育是培养儿童成才的关键。而在具有教育意义的儿童舞蹈中，他们在活泼、轻松的气氛中，用身心去感受音乐形象，吸收音乐形象积极向上的精神状态，陶冶了情。如：动作稍难时、感觉不好时或感觉有些累时，就需要儿童去克服这些困难，在克服这些困难的同时也锻炼了他们的意志力，使他们增强了吃苦耐劳、不怕困难的精神。因此，学习儿童舞蹈对儿童非智力因素的发展具有非常重要的意义。

10.培养人格魅力、合作能力和集体荣誉感

通过集体舞蹈训练，可以使少年儿童在舞蹈合作、竞赛过程中，培养出团队合作和良性竞争的意识，也能使其具有吃苦耐劳、乐观积极的精神，时刻给人以大方得体、聪慧懂事的感觉。

舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面肌肉。舞蹈对肌肉的则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。

在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。

教练们都把健身舞蹈称为逗带着笑容去训练的项目地，在舞蹈课中，他们更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和潇洒，因此在心理放松上，舞蹈舞蹈可使新陈代谢显著增强，少年儿童正处于骨骼的生长时期，学习舞蹈可以使其身体各部的生长发育更快；舞蹈可增加骨的血液供给，使骨组织得到更多的营养物质，又能给生长骨骼的骨骺以适当，从而促进生长；因此舞蹈训练能促进少年儿童身高增长。据统计同性别、同年龄的少年儿童，参加舞蹈训练的比不参加训练的，身高平均要高4-8厘米。有着非常大的作用。

所以建议大家只需每天持续跳舞30分钟或跳舞的时间(每次不少于10分钟)共有半小时，即会为身体带来莫大的益处，包括：

1.强健骨骼，减低患上骨质疏松的机会。

3.减少患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的机会。

4.增加关节的灵活性和柔软度，减少受伤的机会。

5.消耗热量，维持适当的体重。

6.在乐韵声中翩翩起舞，有助消除压力，促进身心的健康。

7.与家人一起参与，可增进感情。

8.与朋友共舞，有助扩阔生活圈子。

舞蹈培养孩子的什么能力

如孩子的注意力不集中、动作迟缓、粗心大意、协调能力、胆小敏感、情绪不稳，自信不足，以及自闭症，多动症等，经过舞蹈训练都会得到相应的改善。因为舞蹈使人的听觉、动觉等几乎所有感觉器官都发挥作用，生命机能得到了总动员，因此，能够发泄情感，驱散郁闷，缓解精神紧张，并使大脑皮层得到休息，使人感觉心情舒畅，从而稳定情绪，改善心境。

舞蹈培养孩子的什么能力

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舞蹈培养孩子的什么能力，培养孩子的这种能力是非常关键的，毕竟跳舞既能运动身体还能成为一项特长，通过舞蹈课程，可以培养孩子的很多能力下面为大家分享舞蹈培养孩子的什么能力。

现在的家长越来越重视孩子德智体美全面发展了，从孩子上学开始，各种特长培训班也就开始进行了，书法画画，口才舞蹈，是最基本的了，还有学钢琴小提琴乐器类别的特长。

舞蹈培养孩子的什么能力1

1、形体优美

正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。据统计调查，同样性别同年龄的儿童，参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的，身高平均要高4--8厘米。

2、动作协调

3、肢体灵活性和柔韧性

由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

4、锻炼毅力

从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

6、提高合作能力和集体荣益感

舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。

7、培养审美情感

舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

8、培养自信心

舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

9、培养孩子的想象力

舞蹈培养孩子的什么能力2

跳舞可以培养气质吗

跳舞可以培养气质，因为学习跳舞会有基本功以及形体的训练，虽然不同的舞蹈有不同的表现方式，但我们可以看出很多舞者都十分的优雅、有气场。

舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，能较好地改善练习者的协调能力。

舞蹈是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。

要想让女孩子成长为一个具有个人魅力的人，父母应从小就培养女孩子跳舞。

美妙的舞步，身体线条的优美、肢体的柔韧，都是女孩子形成高雅气质所必须的。

因此要想让女孩子成长为一个具有个人魅力的女人，父母应从小就培养女孩子跳舞。

即使不送女孩进入专业的舞蹈学校进行学习，也耍让女孩积极地加入班级或集体组织的舞蹈学习中。

女生跳什么舞蹈最培养气质

1、芭蕾

芭蕾有专门的形体训练课程，能够帮你修正形体，矫正身姿，提高你的腿部和腹部力量。另外长期练习芭蕾，能让你在平时生活中站立、行走姿势格外与众不同，一种青春、优雅的气息扑面而来。

2、爵士舞

如果你是一个性格外向、开朗的女孩，爵士舞将是你不错的选择，它能帮你用颤抖的方式把内心的火热表达出来，让周围人感受你的和奔放。爵士舞不需要掩饰，不带半点含蓄的向别人展示你的青春活力。

3、拉丁风格舞

4、街舞

跳街舞使人注意力集中，能培养一个人的意志力，也可使大脑想念力，创造力发挥到。街舞的动作优美随意，最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，经常练习还可增强全身协调性。街舞属一种中低强度的有氧运动，有一定的瘦身功效，一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。不可忽视哦！

舞蹈培养孩子的什么能力3

1、注重练习扎实的舞蹈基础

良好的舞蹈表现力是建立在规范准确的舞蹈动作之上的，因此舞者个人动作的反应速度和协调性是衡量舞感水平的根本前提。要培养舞感，离不开扎实的舞蹈基础、全身各部位动作的高度敏感力和协调性。

提高身体素质，一方面是训练技能，一方面是对自身动感准确性的培养，它是由舞蹈的全部动作和舞者全身心的配合来体现的。俗话说“细节决定成败”，舞蹈表现力的优劣往往就是透过手指、脚趾尖的延伸，肢体转动的方向、屈伸的程度，和对动作点、线、面的把握这些看似细小却最不能忽视的地方显露出来，注意每一个细节，动作便赋予感情，舞蹈感染力也就随即增强了。

舞蹈艺术是以形体动作为主要表现手段之一而存在的。作为表演者的学生，首先就要有一个灵活、协调、匀称的.外部形体。通过基本功和技术技巧训练，充分开发学生蕴藏的潜力，限度地延长学生肢体线条，增强学生肢体的灵活性和协调性，扩展他们的舞蹈范围。有了这个基础，舞蹈表现力自然就丰富得多。因此，教学活动中教师要严格要求学生，使学生的动作规范化。同时通过动作，加深学生的感知影响，使学生严格地按训练步骤去做，准确地掌握好每一个动作，才能达到训练的目的。

3、 注重内部心理的训练培养

心理训练是运用一些特殊方法来提高学员或演员的心理素质，培养他们良好的个性心理品质，从而在表演和比赛中保持的心理状态，获得的心理能量储备，奠定良好的心理基础，最终实现个人潜能的正常发挥和超常发挥的内容和方法。也就是说，心理训练是提高人的心理素质和精神素质的重要途径，是提高一个人的人格力量和精神力量的重要形式，也是提高舞蹈感觉的一条重要途径。

心理训练不仅可以促进人的技能和技术的巩固与提高，而且还能有效地集中人的注意力、增强必胜的信念与信心，振奋精神和斗志，消除不利的心理障碍等。同时，现代运动心理学还提出了一些更为重要的心理训练问题，如意志训练和人格训练等，这都是值得舞蹈教育和舞蹈艺术认真汲取和借鉴的。舞蹈比体育应该更加重视心理训练问题，因为舞蹈是一门艺术，而不只是一种技术。

舞蹈练习的注意事项

1、舞蹈练习前后注意事项

跳舞前一定要做好热身活动，大多数美女对于热身活动并不在意，通常是随意去做而不是认真跟着老师所教的动作去跳，有些时候还有不做热身直接就跳舞的。热身活动其实就是让你的身体各个部位“热起来”，这样跳舞时才不容易受伤，因为跳舞很多时候会用到大家平时不常用甚至没有用到的肌肉和筋络，所以，跳舞前做好热身活动是很重要的。

再次，每当在跳舞后，应该全身放松地去做舒缓活动，让身体的每个部位的肌肉完全放松下来，否则的话，肌肉总处在紧张的状态，就容易受伤或者引起抽筋，因此跳舞后做舒缓活动也是很重要的，它是保护身体一种必要措施。

2、舞蹈练习吃什么食物好

水果方便携带，是排练前补充能量的选择。已经有研究证明富含类黄酮的食物，如蓝莓，能够扩展记忆空间，提高学习效率。苹果和葡萄的暗红色皮中含有多酚，具有抗氧化应激的保护作用。菠萝可以有效的减少炎症。

儿童舞蹈教学的特点

儿童舞蹈教学的特点

少儿舞蹈是舞蹈艺术范畴的一个组成部分。它以独特的儿童思想和浓郁的儿童艺术情趣，在的文化生活与舞蹈艺术中给广大观众展现出一片绚丽多彩的艺术花卉。同时它能开启儿童的智慧之门，陶冶少儿的高尚情，培养他们对美的追求，使他们的外在形体和内心人格形成美的统一，为我国少年儿童的思想教育、道德情教育，艺术启蒙教育开拓了一个新的、广阔的天地。因此，在美育教育中占有重要的地位。但舞蹈艺术又不同于其他的艺术门类，它是一种人体的动态艺术，是用身体和节奏表现思想情感的，儿童舞蹈需要儿童自身走向舞台把纯洁无比的感情表现出来。舞蹈这一特殊的规定性为少儿舞蹈教学提出了自身的教学规律。

作为一个少儿舞蹈教师，必须具有专业舞蹈素质，并能依据教学对象的年龄、程度以及教材的内容和要求制定相应的教学方法。少儿舞蹈集教学、排练、表演、管理为一体，如果仅仅只具备专业舞蹈的能力是远远不够的。缺乏表演才能，在枯燥的基础训练课中，就会让少儿失去兴趣;没有编导能力就没有创意，也无法完成教学的`整个过程;不具备组织管理能力，就会导致课堂纪律松散，从而影响教学效果。这四种能力和素质是相辅相成的，就像一根紧密相连的教学链。因此教学特征规定一个少儿舞蹈教师必须是：会跳、会教——在舞蹈的动态形象的中，动作规范、语言表达亲切准确，课堂组织得生动活泼;会编——有自编自导少儿歌舞和辅导少儿活动的能力。这“三会”自始至终贯穿着组织管理能力。

作为文化馆的少儿舞蹈教师，除了应该具备上述的基本条件外，还需要进一步探索它的教学规律，只有掌握了教学规律才能相应地培养出舞蹈人才。首先文化馆不是正规的舞蹈学校，学生业余学习舞蹈，有很大的自由性。其次，由于舞蹈是人体的动态艺术，训练是很艰苦的，没有硬性规定，全凭学生的兴趣和个人意愿这么一种学习方式，很容易使他们产生畏难情绪，甚至导致学业半途而废。因此，文化馆的少儿舞蹈教学又有着自身的特殊性，表现在教学上有如下四个方面：

一、教师的主导作我们可以观察到，不管是哪个地方的舞蹈考级教材都有很多简单的小组合，很多家长听到儿歌，看到教学动作觉得很简单，认为没有必要花钱、花时间上这样的培训班。这是完全错误的，因为舞蹈的灵魂在于音乐和节奏，由简到繁的舞蹈学习模式，才会让孩子有个扎实的舞蹈基础，培养良好的乐感和节奏感，在反复熏陶中才能慢培养坚毅的精神慢培养舞蹈的领悟力，才会越来越喜欢舞蹈、爱上舞蹈，而很多家长只会“跟着葫芦画瓢”，而对细节的把握上是欠缺的。用

舞蹈教学是一个循序渐进的过程，从陌生到熟练需要教师逐步，在整个教学过程中，教师起主导作用。

这一特点的产生是由于舞蹈有其自身的特点，它的基本知识体现在教师的形体上。因此要求教师教新动作和新组合时要熟记并能讲清楚动作的规格、要领和节奏，说明动作的形态和用力方法，并且在教学中用生动的形象去指导和启发学生，给学生进行反复的动作，教师在时要有充沛的感情与热情，动作要求准确无误，节奏鲜明。

因为学生往往先入为主，如果教师的动作今天和明天不一样，学生把动作学会记住了，可老师又把动作修改了，这样就会造成课堂教学杂乱无章，使学生思维混乱，不知所措。而一个动作初学时养成的毛病是很顽固的，很难纠正。如果课堂上教师忙于纠正动作，教学工作就会处于被动状态，教学效果也就可想而知。教师不但动作要规范，而且在指导学生动作时也不能随便用手势，因为少儿的模仿能力比理解能力强，学生以为动作要求就是如此，即使你对学生要求再严格，他们也会搞糊涂了。

当然，如果教师本身教学动作不规范，那就只能是误人子弟，所以教师必须提高自身的艺术修养和业务素质，认真对待教学课，动作力求准确无误、节奏鲜明、引人入胜。让学生印象深刻，跃跃欲试，产生一种强烈的模仿冲动，从而培养他们对舞蹈的热情，调动他们的学习积极性。

二、耐心细致的教学

舞蹈训练给少儿以形体美，增强他们视听的反映能力、身体各部分的协调能力。教师在课堂上面对天真活拨的孩子，既是严师，又是慈母。好动是儿童的天性，一节课没上完就会有孩子注意力不集中，开始懒散，有时任你怎么提高嗓门也无济于事。面对这种情况教师不能急躁，孩子们的感知能力和理解能力有时很有限，往往表现在做动作比较迟钝，不善于按照老师的要求自觉地对动作进行自我纠正。教师应多给学生以反复的动作，要耐心细致地逐一去纠正他们的各种毛病，这种教学方法看起来很慢，很费神，实质上在教学效果上却有不容忽视的效应，是一种很快捷的易出成效的教学手段，对提高教学质量有显著的作用。

三、灵活的教学方式

我们的教学对象是少儿，充满着稚气和天真，他们是怀着好玩、好奇的心理来学习舞蹈的。当然也有家长望子成龙的因素。舞蹈具有很强的技巧性，在少儿舞蹈教育中，基本功训练就必然成为教学6、是否有严格的管理制度!过程中十分重要的环节。学舞蹈都必须从基础入门，缺乏对训练的心理准备，其中还有很多孩子存在娇气，加上生理条件的因素又决定他们只有二十来分钟有意注意的能力，一堂课下来，孩子们就会失去笑容，一切不如想象中那么美好。“学舞为什么要练功，又痛有拘谨?”“为什么没有跳儿童舞蹈呀?”尽管老师再三强调不练基本功就跳不好舞蹈，仍提不起孩子学习舞蹈的兴趣，甚至产生“怯学”情绪。我认为，要想在教学过程中，很好地激发和调动孩子们的“兴致”

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幼儿学舞蹈的好处和重要性

5、提高身体素质

幼儿学舞蹈的好处和重要性

舞蹈虽然不论到哪个年龄阶段都能够学习，但是当然是从小孩子开始学起。对于怎样教小孩子跳舞，淄博舞蹈学校凭着多年的经验，对此有着一套独特的见解，我们觉得要让儿童学好舞蹈，得从以下几点入手。 首先，精心选材，以曲动人； 在音乐的选择上，儿童舞蹈教学要抓紧儿童特点选一些节奏鲜明、动感很强而且歌词琅琅上口的音乐来配合练习，选些具有鲜明特点、易于被孩子们接受的音乐，也是她们经常听到的儿歌、流行歌曲、动画影视歌曲等。在播放音乐同时让她们去模仿或自由的发挥想要表现的人物或事物形象，培养她们听音乐做动作的习惯，初期达到敢于表现自己，敢于随着音乐起舞。 其次，了解儿童的生理、心理的特点 从生理的角度上来看，儿童骨骼较软，容易变形，弹力小，收缩力，容易疲劳，而他们的大脑发育很快，容易兴奋，而且弹跳力较好。所以，我在儿童舞蹈教学内容的选择时，就会考虑到儿童身体发展的自然规律，动作力求舒展，短促有力，节奏欢快，从而表现出了他们活泼可爱的性格。6岁以下的孩子，在做压胯练习、压腰的练习时，其软度非常好，但感觉孩子在做动作时有气无力，松松散散的。 再次，用心启迪，以情感人； 儿童好奇、好动、好模仿，易幻想，内心感情易外露，因此注意力不易集中。因此，我认为要善于从儿童的生活实践经验中，采用拟人化的动物动作，具有童话或科学幻想的舞蹈形式，用短小、形象、生动活泼、故事性强的舞蹈特点，培养儿童对舞蹈的兴趣，使他们感到亲切易学、易接受，并逐步养成良好的学习习惯。在教学中我还发现，教一段新舞蹈时，老师一边动作，一边让孩子们记住它的路线、动律、节拍等，哪位孩子记得多、表现得好就表扬哪位孩子。这样客观上就提高了孩子们的注意力，长期这样的训练就使孩子们慢慢养成了高度注意的好习惯。 慎重选材，以趣引人； 所谓儿童舞蹈就必须从内容上反映儿童的生活和他们的情趣，而不能是舞蹈的再版。所以在教学内容的选择上,必须表现儿童的喜、怒、哀、乐，并加以提炼,成为反映儿童生活的舞蹈。同时还应掌握各种民族民间舞的基本动作、风格特点，根据儿童的思想、感情、生理特点以及程度加以变化、发展成为儿童自己的舞蹈。 ，恰当、开放身体潜能； 肢体是舞蹈的主体，离开肢体就脱离舞蹈的真正含义，少儿舞蹈训练中教师作为舞蹈艺术教育的中介者，其主导作用中不可忽视少儿的主观能动性，恰当的指导学生利用肢体动作去表达情感。不要刻意强调规范动作，而是先交流，我问孩子们：你们觉得这音乐听起来是高兴呢，还是难过?是有劲的呢，还是听着就想休息?这时孩子会你一言我一语地来回答你提出的问题，描述他对音乐的感受。这样让孩子们听觉上把音乐的位置感找着，然后让孩子们自己去根据音乐做一些形体动作。比如在做地面压腿时，我让孩子们坐在地上，根据他们听的音乐感觉去做。 这些对于让儿童学好舞蹈而言都非常的重要，都是儿童学好舞蹈的基础，我们只有一步步做到了，才能够让儿童在轻松愉悦的环境中释放自己的潜力，成为一个好的舞者。

幼儿学舞蹈的好处和重要性，很多家长非常注重孩子的成长，比较小的宝宝就暂时不用担心这个问题，培养孩子的这种能力是非常关键的，现在分享幼儿学舞蹈的好处和重要性。

儿童学舞蹈的好处与注意事项

首先可以增强儿童体质，促进其健康快乐的成长。儿童期是整个人生的开端，在这一时期人的身体生长发育迅速。儿童经常参加有、有系统的舞蹈训练可以增强他们的体质，增加抵抗力，减少得病的可能。在舞蹈过程中呼吸、心跳、肌肉、骨骼、循环系统都得到了充分的锻炼，加快其机能的发育，加快新陈代谢，使他们的机体不断生长发育。

其次学习儿童舞蹈可以陶冶情，促进儿童良好性格的形成。儿童情感、意志力等非智力因素的教育是培养儿童成才的关键。而在具有教育意义的儿童舞蹈中，他们在活泼、轻松的气氛中，用身心去感受音乐形象，吸收音乐形象积极向上的精神状态，陶冶了情。如：动作稍难时、感觉不好时或感觉有些累时，就需要儿童去克服这些困难，在克服这些困难的同时也锻炼了他们的意志力，使他们增强了吃苦耐劳、不怕困难的精神。因此，学习儿童舞蹈对儿童非智力因素的发展具有非常重要的意义。

再其次儿童舞蹈可以启迪智慧，发展儿童的想象力、创造力、记忆力以及增强儿童的自信心。儿童舞蹈表演需要儿童的步态、手势、动作比日常生活中要夸张一些，在表演一些简单的动作时发挥儿童的想象力和创造性，让儿童自己来选择、自己来设计、自己来表演。让每个儿童积极、主动、自信地参与到表演中去，既满足了儿童的自我表现需要，又让不同发展水平的儿童都有表现的机会。使平常比较内向、没有表现机会、体会不到自己表现能力的幼儿有了展示自己的机会。在表演舞蹈的过程中儿童要记住动作的顺序及动作与音乐的配合，这样在表演的同时也发展了记忆力，为儿童以后的发展奠定良好的基础。

这些就是儿童学习舞蹈的好处,现在很多家长只注重孩子的知识的发展,却忽视了孩子在性格,身心健康的发展、现在竞争日益激烈,心理疾病越来越多,就是因为那些人们的心理适应能力不强、学习舞蹈不仅能让孩子有个好身体,更加锻炼他们的意志品质,是他们能够适应以后发展! 我们少儿班就针对目前上状况,通过学习舞蹈,我们有序的对孩子的意志品质进行全面培养!形体训练同时,也对他们合作意识进行培养。学习舞蹈的过程中我们也要注意几点：

1、激发学习的积极性，教师们要选择生动趣味性强的舞蹈来吸引孩子们，激发他们学习的积极性。

3、鼓励创造美让孩子们将生活中的所见所闻，巧妙地运用舞蹈语汇表达出来。从而提高儿童的观察力，激发创作灵感和表演。

儿童学舞蹈的优势

让形体优美

儿童正处于生长发育的时期，通过舞蹈的一些动作，如挺胸、抬头、收腹等可以促使他们站得直，让形体优美，还能纠正驼背、端肩等形体问题。

协调动作

锻炼肢体灵活性、柔韧性

由于经常练习压脚、劈叉、下腰等动作，孩子的柔韧性，动作灵活性也得到充分的锻炼，让孩子更灵活。

锻炼毅力

从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的'精神，磨练坚强意志，从小培养孩子刻苦耐劳、团结合作的精神。

提高身体素质

舞蹈需要一定的体力消耗，舞蹈练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。

培养审美情感

舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界的一种艺术形式，能使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

培养自信心

舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

培养孩子的想像力

舞蹈可谓好处多多，能促进孩子的身心发展，家长可以让适龄的孩子学习舞蹈哦!

幼儿学舞蹈的好处和重要性2

1、促进生长发育

2、提高身体素质

3、提升气质

人体的形体与机能在一定期程度上取决于先天因素，但是后天的影响也起着很大的作用。舞蹈训练可以克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态，使身体变得挺拔；有助于少年儿童身体各围度的均衡发展；还可以使主要运动肌肉的力量得到提高，减少肌肉上覆盖的脂肪，使其均称而有线条，也使肌肉、韧带等得到拉伸，变得纤长而有弹性，从而增加了美感。

舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

5、促进心理健康

6、培养自信心

舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

幼儿学舞蹈的好处和重要性3

一、舞蹈在身体素质方面带来的好处

1、训练小朋友身体的协调性、音乐节奏感，为小朋友之后学习其它舞种奠定好基础。

2、加强孩子的观察力、注意力、思维能力、记忆力和毅力。在老师的教学和下，通过好听的音乐和服装道具等各种方式吸引孩子的注意力，让孩子学会观察学习，并且通过不断的模仿练习来增加孩子的记忆力。

3、帮助孩子增强体质。在学习舞蹈的过程中身体各部分的灵活性和协调性会得到提高，同时还会促进孩子的骨骼发育，增强孩子的消化能力,提高孩子的食欲，从而提高孩子的体质，不易生病。

4、 塑造孩子良好的形体。一些孩子因为各种原因会有内外八字脚、双腿弯曲不直,驼背，端肩等形体问题，而少儿时期的骨骼可塑性是很强的，一些形体问题是可以矫正的，而学习舞蹈正有这样的作用。

二、舞蹈对今后的学习生活带来的好处

1、自信心方面，培养孩子的表演能力，锻炼他们不怯场，敢于表现自己，增强自信心和养成良好的心理素质。

2、 想像力方面，学舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力。在舞蹈教学过程中,为了促进孩子智力发展，我校老师会帮助与启发2.提高身体素质孩子自编自演舞蹈节目,去克服学舞蹈的过程中所遇到的种种困难，这个意义远大于学舞蹈本身。

3、 合作能力方面，学校的舞蹈培训集体课，要求大家随着音乐步调一致，完美配合来完成。养成自觉遵守规则、纪律,学校举办的舞蹈汇演有独舞、双人舞、集体舞,需要大家默契配合才能表演好,由此培养了孩子们的协作的观念、合作精神与集体荣誉感。

4、毅力方面:从基本功开始，到学会一段舞蹈都要经过体能与技巧的训练方能达成目标。在此过程中锻炼了孩子学会不怕苦不怕累的精神，磨练了意志，学会了什么叫坚持。

5、 审美情感方面，舞蹈是通过音乐节奏结合人的动作、表情与姿态来表现内心世界的，长期的舞蹈培训能使孩子潜移默化地接受到这种内在情感与艺术熏陶，增强了音乐修养，使孩子们热爱生活，欣赏美、体验美，对提高情商帮助很大。

学生平常练习

总之，学好舞蹈不仅能帮助孩子塑性、强身健体，还能增强小孩的自信心、意志力、团结协作能力等，让小孩真正从内到外得到全面的提升。

舞蹈班都招多大年龄的小朋友呢，几个小时

2、抓住舞蹈的关键特性要善于抓住各种舞蹈风格的特性，讲解要简明、生动形象，使儿童能够准确掌握舞蹈语汇的表达。例如：蒙古族舞蹈典型特征是热情勇猛、强健有力，最典型动作有马步、硬肩等。

一、学习舞蹈的启蒙年龄为4-5岁左右！

舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。

一般你需要根据孩子的年龄找准学习舞蹈的侧重点，培训班一般时常为都是一个半至两个小时左右。

希望我的6.培养自信心回答您能采纳！谢谢

三五岁，几岁十岁都有的，一般都是一个半小时左右

学舞蹈对孩子有哪些好处

舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。

西安北郊未央区盛龙广场泷舞舞蹈零基础培训学校告诉大家孩子学习舞蹈的好处有哪些：

2.增强心肺功能、促进血液循环。

1.促进生长发育

儿童学舞蹈的好处

3.提升气质

人体的形体与机能在一定期程度上取决于先天因素，但是后天的影响也起着很大的作用。舞蹈训练可以克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态，使身体变得挺拔；有助于少年儿童身体各围度的均衡发展；还可以使主要运动肌肉的力量得到提高，减少肌肉上覆盖的脂肪，使其均称而有线条，也使肌肉、韧带等得到拉伸，变得纤长而有弹性，从而增加了美感。

4.培养审美情感

舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

5.促进心理健康

舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

7.培养想象力

8.促进智力发展

舞蹈可以启迪智慧，发展儿童的想象力、创造力、记忆力以及增强儿童的自信心。儿童舞蹈表演需要儿童的步态、手势、动作比日常生活中要夸张一些，在表演一些简单的动作时发挥儿童的想象力和创造性，让儿童自己来选择、自己来设计、自己来表演。让每个儿童积极、主动、自信地参与到表演中去，既满足了儿童的自我表现需要，又让不同发展水平的儿童都有表现的机会。使平常比较内向、没有表现机会、体会不到自己表现能力的幼儿有了展示自己的机会。在表演舞蹈的过程中儿童要记住动作的顺序及动作与音乐的配合，这样在表演的同时也发展了记忆力，为儿童以后的发展奠定良好的基础。

9.促进良好性格的形成

儿童情感、意志力等非智力因素的教育是培养儿童成才的关键。而在具有教育意义的儿童舞蹈中，他们在活泼、轻松的气氛中，用身心去感受音乐形象，吸收音乐形象积极向上的精神状态，陶冶了情。如：动作稍难时、感觉不好时或感觉有些累时，就需要儿童去克服这些困难，在克服这些困难的同时也锻炼了他们的意志力，使他们增强了吃苦耐劳、不怕困难的精神。因此，学习儿童舞蹈对儿童非智力因素的发展具有非常重要的意义。

10.培养人格魅力、合作能力和集体荣誉感

通过集体舞蹈训练，可以使少年儿童在舞蹈合作、竞赛过程中，培养出团队合作和良性竞争的意识，也能使其具有吃苦耐劳、乐观积极的精神，时刻给人以大方得体、聪慧懂事的感觉。

舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面肌肉。舞蹈对肌肉的则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。

在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。

教练们都把健身舞蹈称为逗带着笑容去训练的项目地，在舞蹈课中，他们更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和潇洒，因此在心理放松上，舞蹈有着非常大的作用。

所以建议大家只需每天持续跳舞30分钟或跳舞的时间(每次不少于10分钟)共有半小时，即会为身体带来莫大的益处，包括：

1.强健骨骼，减低患上骨质疏松的机会。

3.减少患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的机会。

4.增加关节的灵活性和柔软度，减少受伤的机会。

5.消耗热量，维持适当的体重。

6.在乐韵声中翩翩起舞，有助消除压力，促进身心的健康。

7.与家人一起参与，可增进感情。

8.与朋友共舞，有助扩阔生活圈子。

儿童适合学什么舞蹈

如何培养舞蹈感觉

舞蹈是一种极具表现力的运动,通过舞蹈课程,练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。那么你知道 儿童 适合学什么舞蹈吗?我就给大家解答一下，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!

儿童适合学什么舞蹈

芭蕾舞

学习芭蕾舞的好处大概分为以下几个方面：

1.增强音乐节奏感

舞蹈课程是按照不同程度及年龄分班，其舞步组配以该课程的音乐编制动作，故节奏简单及明确，易于掌握，可提高音乐节奏感。

2.脑筋灵活运用，提高协调能力

不同的：1.促进生长发育舞蹈动作可编出不同组合，为使学员可真正了解及掌握动作，不时会调配动作，以砌出不同的组合，让学员可动动脑筋，提高身体协调能力。

3.帮助骨骼成长2、注重外部形态动作的培养

正确 学习 方法 ，多注重身体的平衡点及动作的伸展，若能正确地运用肌肉及关节，有助骨骼成长，从而改善不良的姿势。

4.学习与人沟通

芭蕾舞多有Partner Dance，学员多有机会尝试合作，编排及舞出组合，增加沟通能力，增强学习气氛，可使性格开朗。

5.提高创作感力

学校将提供舞蹈表演及于课堂上抽取时间让学员随着音乐创作，有机会运用所学所见编舞，提高创作能力。

街舞

1.街舞训练是小肌肉群的运动，它很好地弥补了 其它 健身项目的局限，使锻炼更全面，同时由于它的动作多出现在音乐的弱拍上，使动作的韵律更富于变化，强度更易于减肥健身，提高协调能力。

2.街舞在动作选择方面与西方流行街头的舞蹈有所不同，西方街舞形式随意，有些动作要求技巧性很强，如练习不当，对于身体某些部位可能会造成损害，为了达到科学、安全健身的目的，现在国内的街舞课程不选择高难度技巧动作，突出健身性，娱乐性、欣赏性，便于大众接受。

3.街舞的动作变化极其为丰富，专业街舞教练在练习者掌握动作要领之后，在动作表现方面会给练习者以更大的发挥空间，让他们听着动感强烈的音乐，按着自己的理解和个性去表现动作，这种独特的练习方式，更能激发练习者的热情，使他们充分展示自我，在忙碌之余，使疲惫的身心得以充分的放松。

国标舞

1.全民健身、增强体质。这是最普遍也是最容易达到的目标。“生命在于运动”已是一个普遍真理。

2.塑造体形、培养气质。优美的体形和高雅的气质是任何人都想拥有的，它将使你在学习、生活、事业上比别人更有优势。而驼背、哈腰却是人们不原面对的。国标舞所拥有的“绅士风度、淑女气质”的训练体系和 文化 内涵将完成你的心愿，让你挺起胸膛，自豪的面对世界。

3.锻炼胆量、培养竞争。在当今这个开放的，不管在学习还是生活中，竞争意识已是一个日常话题。学习国标舞并积极参加各种业余、专业的比赛、演出，保持活泼、开放、向上的心态，在赛场和舞台上一展风采，锻炼自己的胆量与气魄，培养自己的拼搏精神，为自己在人生大舞台上的“倾情演出”打下基础。

4.对于热爱文体活动并想以此为职业的人来说，新兴的、正在蓬勃发展却还没完全普及的、有着巨大潜力的国标舞事业应成为你的。而对于不想以此为职业的人来说，拥有一项人见人爱的特长，对于以后的升学、就业无疑会有莫大的帮助

爵士舞

爵士舞属于有氧运动，能让舞者性感之外轻松拥有魔身材 ，根据美国运动医学会的建议，每周跳3次以上爵士舞，每次舞蹈时间在60-90分钟，便会塑造出魔身材。在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。

在了解了这些知识之后，我们就可以根据自己的要求和孩子的自身情况来给孩子选择合适的舞蹈了。但重要的是无论选择那种舞蹈，都能坚持，这对孩子的品格培养及后从事各种工作都是很有帮助的。家长要有好的心态伴着孩子去克服学习过程中所遇到的种.种困难，这个意义有时远大于 学舞蹈 本身。

一、少儿学习舞蹈有利于促进智力的发展

少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点，也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力，加深了对于外界事物的认识和理解。舞蹈动作是无声的语言，孩子们常常依靠丰富的想象和心灵的感悟去表现这些动作的内涵。而这些动作又能激发、启迪他们产生丰富的联想，开拓创造性的思路少儿学习舞蹈的益处。

二、少儿学习舞蹈有利于培养良好的道德意识和意志品质

舞蹈是一门整体艺术，少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的，整齐的队形，划一的动作，常常是衡量整体美感的标准之一。如果有一个孩子不认真，动作不协调，就会影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的训练，久而久之，孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯

三、少儿学习舞蹈有利于提高身体素质，增强形体与气质美感

舞蹈是人体动态造型美的精华，科学、协调的舞蹈训练，会提高学生身体各部分的协调性和灵活性，促进儿童的骨骼发育，增强孩子们的消化机能，增进食欲，提高身体素质。

四、少儿学习舞蹈有利于培养良好的审美感觉

舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能，为孩子们提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。少儿舞蹈以它独到的寓教于乐的方式，可以潜移默化，使孩子们习惯于热爱世间一切美好的事物，憎厌一切、恶、丑的行径。昆山才艺培训认为可通过舞蹈的具体形象来认识缤纷的世界，认识，从而培养学生感受美、欣赏美、追求美的能力。

学舞蹈如何正确练习

1、俯卧法

俯卧地板,双手放两侧,慢慢向上撑起保持一定时间,反复几次后,双腿曲起,脚心找额头。

2、跪下腰

跪立,小腿与身体成九十度,双手自然垂放,慢慢向后下腰,下腰时双手抓脚踝,保持一定时间。跪下腰注意膝盖到骨盆始终保持直立。

3、涮腰

用腰划圆,三位手,顺序为前、旁、后,可先从左到右,也可先从右到左。

4、站下腰

上面三种练习达到一定效果后,可进行站下腰。双手双脚与肩同宽,腰向后弯直到手撑到地板,再慢慢缩短手和脚的距离。可以手扶墙,慢慢下腰,防止跌倒。

练习下腰后需要做腰部缓冲,臂部坐于双脚,前屈,胸部找膝盖,手放到腰上轻拍,这样可以使腰部得到调节,不易拉伤。下腰,需要长时间的练习,非一日之功。只要坚持,一定能达到想要的效果。

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儿童舞蹈学校

拉丁舞是融体育、艺术、舞蹈于一体的一项新兴的运动项目，被人们称为“健”与“美”相结合的。自拉丁舞传入以来，由于其独特魅力，符合现代生活的个性特征，很快成为到学校的一种喜闻乐见的运动形式。些有氧舞蹈的特点就是髋部动作很多，动作优美。

少儿舞蹈学校，上海文广舞之梦少儿舞蹈培训学校不错的，在上海舞蹈培训学校文广是比较的哦。办学也挺久的，有丰富的舞蹈培训经验。可以快速的让孩子学会学好。文广教学的舞蹈种类多，比较的全面。想学舞蹈的话可以去文广舞之梦。

舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心病的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。

去康庄里面的特校，找

廊坊的A级拉丁舞教练舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。

她每天晚上在特校的舞蹈馆里教