就每到体育课的时候不想上，然后就有一种恐惧感，就想逃避，因为真的很累，应该怎么办？

：运动还是有必要的，对自己身体有好处。 第二：如果你还没过9年级，那么告诉你个不幸的消息，体育不及格9年级是不能毕业的。就是连中学你都拿不到了~ 为了毕业，就自己去上体育课锻炼吧。 如果已经过了9年级，就无所谓了。不想上就找借口装病请。。。什么都行，只要你喜欢。 建议你，就算不上体育课，也要有自己的运动方式。比如不喜欢跑步，就做瑜伽，比如不喜欢瑜伽，就游泳。。。。反正不运动的话，年轻时候不觉得，一到了25以后，就明显感觉到免疫力不行，动不动就生病了！

你要罢正思想，体育课是—门课程，没有什么的恐惧，你应该每到体育课的时候不想上，有一种恐惧感，想逃避，因为真的很累。我想我曾经也有这种感受，就是学校要体测，然后因为我个人身高比较高，我怕别人说我跑得不够快，嘲笑自己，还有就是1000米也挺累的，我想说挨一挨就过去了，没有什么不能过去，因为这些事情你必须要经历。要不苦不怕累，勇敢去挑战这样才是好学生。

为什么在学校不想上体育课 为什么在学校不想上厕所

为什么在学校不想上体育课 为什么在学校不想上厕所

为什么在学校不想上体育课 为什么在学校不想上厕所

上体育课之前心里压抑不想去怎么办？

如果你感到心里压抑不想去上体育课，可以尝试以下方法来缓解这种情绪：

深呼吸：深呼吸有助因为这些学生觉得上体育课太累了，他们不想运动。于放松身体和缓解紧张情绪。试着做几次深呼吸，让自己的情绪平静下来。

思考积极的事情：想一些积极的事情，例如：这节体育课也许会很有趣，或者你可以学到一些新技能。这可以帮助你转移注意力，减轻压抑情绪。

沟通：和教练或同学沟通，让他第二：如果你还没过9年级，那么告诉你个不幸的消息，体育不及格9年级是不能毕业的。就是连中学你都拿不到了~ 为了毕业，就自己去上体育课锻炼吧。 如果已经过了9年级，就无所谓了。不想上就找借口装病请。。。什么都行，只要你喜欢。们了解你的情况。他们可能会提供一些帮助和支持，让你感到更加舒适和自信。

不想上体育课有什么理由?

如果这种情况经常发生，建议你和家人或医生谈一谈，寻求更进一步的帮助和支持。

直接说，太累，没休息好，练了只能让身体更加疲倦，不但不能达到训练的效果还会产生副作用~

休息一下：如果你感到非常疲惫或不舒服，可以向教练请并休息一下。短暂的休息可以帮助你恢复体力和精神状态。

为什么你们怕体育课呢 胖的人当作减肥 瘦的人有个场或者老师给你强身健体 有什么不好呢 那些读完大学的人怎么过来的 他们还不是很苦吗 没办法到还是为自己的

，或说有心病，不能激烈运动

女生来月经

不想上体育课怎么办

因为高中的文化课多压力大，时间上几乎被学业占据了，能上体育课放松一下是很难得机会呢。大学嘛，自己的时间是比较自由的，不应该是体育课应该是所有的课估计都不想去上。

其实我以前也非常不喜欢上，经常跟老师说我身体不舒服，不过现在我觉得体育真的也不错，可以锻炼身体 为什么不想上呢上体育课很好啊而且长大以后身体好也是很重要的啊

美国人大多都自主运动 所以学校不需要设

我建议你上，因为体育课很容易培养人地友谊，而且可以锻炼身体

和我相反 我体育课

不想上体育课怎么办

本来适当的休息也是应该的啊，何必遮遮掩掩~ 你跑不动就是跑不动，没什么好作的

：运动还是有必要的，对自己身体有好处。

通自己一刀，告诉老师受伤了，

老师很惊讶，就不会让你上了！~~

——此学校通常会要求学生以德育体全面发展，其实，体育也是一门比较被重视的课程，但很多学校都存在有体育课被其他学科占用的现象。有些学校由于对体育课不重视，导致很多学生对体育课没有兴趣，调查中发现有六成以上的孩子是不喜欢体育课的。乃方法，一击

和我相反 我体育课

要是女的就好办了，说特殊情况。男的不好办啊

体育课没上的好处与坏处？

锻炼技能的机会减少：体育课是学习体育技能的重要机会，长期缺席体育课会减少学生锻炼体育技能和兴趣的机会。

体育课是学生在学校学习体育知识和技能的重要课程之一，但如果有些学生长期缺席体育课，会带来一些好处和坏处。下面分别介绍一下。

因为感受不同了。高中课程多，上体育课可以暂时逃避枯燥，而大学不需要体育课来调解情绪。

好处：

减轻压力：体育课通常需要进行体能训练和各种体育活动，对于一些身体不太健康或者不喜欢体育运动的学生来说，长期缺席体育课可以减轻学习压力和身体负担。

避免受伤：一些体育活动可能会存在安全隐患，如果学生不擅长或者没有兴趣参加这些活动，长期缺席体育课可以避免受到运动伤害。

坏处：

影响学业：体育课是学校正规课程之一，如果学生长期缺席体育课，可能会影响学校的考核和评价，进而影响到学业。

不喜欢上体育课是一种怎样的体验

小学六年级男生，上次校运会400米跑了倒数，回去被父母狠狠“教训”了一番，原因并不是因为名次，而是孩子在比赛场上的表现完全没有斗志，懒散、意志力不强、容易放弃等诸多问题暴露。后来孩子家长就此事向我反映说：“今后训练还请更加严格，我们在孩子意志品质培养方面坚决不能手软，即使比赛跑了一名，我们也需要看到孩子所表现出的不放弃、努力拼搏的斗志。男孩子更应该如此！”

学校体育从不被重视一直到现今的舆论焦点，学校体育发展迫在眉睫，但是也应该认清形式，目前最有效改变现状的就是将体育作为“正式”考试项目，不过问题又来了，我们本来还是应试教育，如果把体育划为考试科目，逐渐沦为“应试体育”，就像现在大学体育课一样，学生不管喜欢不喜欢它，只要拿到学分就好。如此而言，我们学校体育的教育目的就完全无意义，终身体育思想再次遭到瓶颈，所以体育课仍然不是快乐的。

体育课不快乐的不止是学生，还有老师。据调查，造成学生体育课不快乐的因素分析，其中教学内容因素占据70%，体育场地器材因素紧随其后。学生不喜欢建议你，就算不上体育课，也要有自己的运动方式。比如不喜欢跑步，就做瑜伽，比如不喜欢瑜伽，就游泳。。。。反正不运动的话，年轻时候不觉得，一到了25以后，就明显感觉到免疫力不行，动不动就生病了！的运动，去进行，最终只能是互相伤害。如果是因为场地坑坑洼洼、器材旧绣不堪等体育场地器材因素造成学生不愿上体育课，这不应代表学生就不喜欢体育。两个主要因素也就成了体育老师的“蓝瘦、香菇”，学生跑个50米测试都能半路拉伤，拉不了1个引体向上，第二天就肌肉酸痛。因此，很多的不愉快总能带来互相伤害。

如何解决体育课中学生的厌学问题

节省时间：体育课通常会占用大量的课余时间，如果学生能够缺席体育课，可以腾出更多的时间来进行其他学习或活动。

体育本是一个来自于游戏，发展于游戏的学科，本应受到学生的喜爱。但令人遗憾的是有许多学生在接触了一段体育课后，就发现现实中的体育课和他们理想中欢乐的、富有新奇的体育课之间的距实在太大了。多年以来，乡镇中学生在体育课学习中厌学的现象较为，已成为学校体育教学中的一个问题。一些厌学体育学生的存在，不仅造成这一部分学生的健康状况受到影响，而且还影响体育课堂的教学效果，学生体育课厌学的行为又具有较大传染性，并随着年龄和年级的增长而不断的蔓延，危害体育课的教学和学校的体育工作，引起了学校体育工作者的极大关注。分析： 致使学生获取终生体育锻炼的能力，必须养成锻炼的习惯，而这在很大程度上取决于体育锻炼意识的形成。这种锻炼意识的形成，与人的态度有关。一个不喜欢体育课的学生，必然会在体育课中表现出消极逃避的行为。理解这一点并不难，问题是产生不喜欢体育的症结在哪里？本文试图通过研究去分析造成初中学生不喜欢体育课原因，寻求喜欢体育并参与其中的对策提供重要的参考依据，并就如何“变讨厌为喜欢”提出了相应的建议。学校教育对学生的影响 长期以来，学校教育在传统教育思想的影响下，“应试教育”占学校教育的主导地位，由于以成绩论英雄，许多学校的将学习成绩看得无比重要，使学校教育的工作重心偏向于智育教育。体育对学生的教育作用和身体锻炼的重要性被忽视，上级的通知、文件都是应付了事，贵在参与改变了意思，只要不弃权就可以。体育在学校教育的地位受到了削弱。由于体育教育的重视程度不够，体育课被缩课和被占用的现象比较，学生在学校的学习中难以接受到良好的体育教育，形成不了良好的锻炼意识和习惯。这样造成学生对体育学习认识不足，缺乏良好的学习动机，对学生树立自信心和培养积极性无疑起到了挫伤的作用。从调查结果可以看出，校、班主任对体育课重视程度的高低，直接影响了学生对体育课的好恶行为。如何使校、班主任重视体育课，这是作为体育工作者应该认真思考的。特别是在当前新课程改革影响到校园各个角落的形势下，如何发挥体育课的优势，把素质教育真正落实到实处。家庭教育对学生的影响 家庭教育对学生的影响是深刻的。在家庭教育的过程中，父母及家庭成员的要求往往成为学生的生活准则，父母家人对事物认识成为他们评价事物的依据，而父母家人的兴趣爱好也都潜移默化的影响子女。“学而优则仕”的传统教育观对我庭教育的影响极大。许多家长望子成龙、盼女成凤心切，他们不顾一切让子女升学、成才，对子女的文化课学习提出很高的要求。这种重视智力轻视体育的传统观念的错误影响着学生，对学生的体育参与产生了消极的作用，使许多学生对体育失去了兴趣，甚至在上体育课的时候也是带着文化课课本，这不得不让人深思。教学场地和器材的影响 通过问话的形式得知场地和器材的影响也是学生厌学的原因之一。教学中场地、器材的合理设计和使用，对学生的学习起到积极地促进作用。但由于体育设施太，器材太少而对体育课不感兴趣。缺少场地、器材器具也是造成体育课教材教法选择缺乏多样化的原因。学校的体育设施，器材器具少是当前学校体育教学中普遍存在的现实问题。由于条件的限制，有许多学校仍然缺乏必要的运动场地和器材，在教学中难以传授和开展学生喜爱的运动项目，很难满足学生的需要。也挫伤了学生学习的积极性。要改变这一现状的关键是促使学校充分认识到体育的重要性，增加体育方面的资金投入：另一方面，教师应该培养自己动手的能力，应因地制宜的为学生制造一些简易器材器具，为学生创造一个良好的教学环境。学生的内在因素学生的个体异和惰性思想也是造成厌学体育的一个重要方面。个体的异是受到遗传因素影响的，通过锻炼是可以得到改变的。一些学生，因为对体育运动技术动作的分析、综合抽象概括能力还比较，在课中就常因抓不住动作的要领而产生错误动作。一旦出现这种情况，就产生消极否定的情绪，认定自己的运动能力，身体素质不好，难以达到教学所要求的目标，因而学习中完全处于被动的状态。从而不喜欢上体育课,这也成为他们提高运动能力的一大障碍。要改变学生这种心态一方面，教师要鼓励学生积极地进行自我克制和自我暗示，减轻心理负担；另一方面，体育教师应该为学生创造一个良好的课堂环境。心理因素是导致初中学生厌学体育课行为的最主要内因。一方面，是因为进入青春期的学生的心理变化引发他们不喜欢上体育课，初中学生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期，在体育课中常表现为懒惰，对疲劳的耐受力，怕、怕晒、胆小、怕别人嘲笑等等。由于学生的个性不同，他们对待学习的态度也不同。在教学中，内向型和抑制型的学生在学习中，若不能得到教师及时的肯定和表扬，对学习体育会产生信心不足，造成自卑和逆反的心理，学习的主动性和积极性受到影响。而外向型的学生易骄傲自满、自高自大，缺乏进取，学习中经受不了失败和挫折，遇到困难和挫折，易产生不良的消极心理。另一方面，不喜欢体育课的原因由于心理素质而产生强烈的自卑感，往往过低地低估自己，觉得自己的体育学习能力，在课中也常出现胆怯、心情紧张不安，缺乏自信，从而影响他们参加体育课的兴趣，也的影响体育课教学和学习的效果。学生的体育意识和兴趣爱好是学生产生厌学的重要因素之一。由于体育在学校教育中的地位受到“应试教育”的影响，学生对体育的目的和意义缺乏明确的认识。认为体育只是跑跑跳跳，玩玩而已。轻视体育的学习，他们体育的意识淡薄，学习中的积极性和主动性不高，参与的意识不强，学习中表现出马马虎虎，敷衍塞责的消极情绪。由于体育意识的淡薄，在很大的程度上影响着学生的学习热情。体育教学中，兴趣是影响学生学习体育的重要因素，良好的学习兴趣，是学生学习体育的动力，能促进学生积极参加体育锻炼和学习的情趣。反之，则会对学生的体育学习和体育锻炼起到干扰和抑制的作用。体育无兴趣的学生感到体育课对他们是一种额外的负担，容易产生对体育学习的厌烦心理。传统教材内容对学生的影响 体育课中的项目太单调是导致初中学生不喜欢上体育课的最主要原因,这部分学生因为体育课中没有自己喜欢的项目不愿上体育课即使参加了体育活动,也难以体验到运动场带来的乐趣,难以真正认识到体育课锻炼的价值。传统教材内容的安排从低年级到高年级大同小异，比较单调，而且重复较多，水平相似，教学的内容注重单个技术，缺乏实战和相关的基础理论知识。与学生的期望和需要距较大。对学生的学习缺乏一定的吸引力，难以满足学生的求知欲望，易使学生感到枯燥乏味。体育学习的兴趣难以得到维持，造成学生对体育学习的厌倦情绪。体育教学的评价标准缺乏对学生的区别对待，对学生的评价只重视其结果，不重视其学习的过程，体育考评使他们屡屡失败，造成一些体育基础、身体素质和学习不得法的学生，丧失自尊和兴趣，产生悲观失望的心理情绪。教学中，只顾教不顾学，只求教学的进度，不求教学效果，这种忽视学生的不同兴趣、爱好、特长的教学，压抑了学生的个性发展。因而，使学生产生对体育学习厌学的心理。教师教学成因的影响 由于教师缺乏事业心，工作的感不强，教学中对学生的要求不严，课堂管理不善，采因为中考高考都注重文化课的成绩，体育课相比之下根本就没那么重要，现在都想要把紧张的时间都用在文化课的学习上，自然就要挤压体育课的时间。用“放羊式”的教学方法。造成学生纪律松弛，学生在课堂中很难得到良好的体育教育，难以学到体育的知识和技能，建立不起较好的体育意识，产生对体育学习的目的认识不足。在体育教学中，有的教师虽然有较强的工作心，但所采取的教学方法单一，形式呆板，单调枯燥或要求过高，以及教师的态度生硬，课堂的气氛紧张，建立不起良好的师生关系，往往造成学生的惧怕、自卑和逆反的心理，易引起学生的学习主动性和积极性的低落，产生学习体育的厌学心理。解决方案： 加强体育的目的性教育，培养正确的学习动机。学生的体育动机是学生上好体育课，进行体育锻炼的内部动力。积极的因素能加速学生体育动机的形成，促进学生参加体育运动。在体育教学中，教师要加强对学生的目的教育，帮助学生纠正认识上的偏，端正学生对体育课学习的态度，树立正确的健康意识，形成良好的学习动机，促进学生学习的积极性和主动性。优化体育课教材内容，合理安排教学。改进体育教学方法，特别是备课要周密有创新，对教材要精选优化，合理搭配，重点突出。并根据学生的需求，适当增加学生喜爱的运动项目，激发学生学习的兴趣与积极性，克服学生的厌学心理。 克服惰性和自卑心理，激发学习兴趣。现在多数是独生子女，他们惰性心理的产生与家庭娇生惯养和缺乏良好的意志品质有关。因此，在教学中要有意识地加强对他们吃苦耐劳意志品质的磨练，用自身的努力和拼搏的精神去克服学习中的惰性心理。克服学生自卑心理，帮助学生树立正确的学习观念，针对学生的个性特点进行教学，提高学生的体育能力。 提高教师自身素质和业务能力。改进体育教师的教学、工作态度，改变许多教师对待体育课无所谓不重视的态度。教学中要以身作则，身先士卒。经常和学生共同参与练习，建立合作、融洽的师生关系，不断的调动学生的学习积极性。采用丰富多彩的教学方法，活跃课堂的学习气氛，消除学生不良的心理情绪

体育学校学生厌学原因的调查与分析，你觉得怎样？

高中喜欢上体育课是因为在体育课上大家可以放松一下自己，而在大学学业负担不重体育课失去了放松自己的意义。

我认为这种分析结果还是非常有用的，因为可以通过这种分析结果，改善学校教育环境，改善学校教育方法，减少学生厌学心理，提高因为高中的体育课是放松课，基本跑两圈就解散了，可以自由活动，但大学体育一节课下来，除了跑步还有各种别的锻炼，没有想高中那么多的自由活动时间。学生的综合成绩。

我认为是一个非常好的调查，这样做可以更好的判断孩子的原因，可以更好的帮助体育学生提高文化课的分数。

有些学生讨厌体育运动，应该怎么改善？

引言：对于体育课小编是非常喜欢的，只不过以前总被一些文化课的老师所占领，不过现在有些同学对于一些体育课或者是体育运动并不热衷。可能造成这个情况的原因也比较多吧，不过面对这种情况应该怎样去进行改善呢？让学生喜欢上体育运动，毕竟拥有一个好的身体素质也是比较重要的事情。

一、学生不喜欢体育运动。在小编看来喜不喜欢一件事情，最主要的还是有没有兴趣，如果说对这个东西感兴趣，或者是这个东西能够吸引他的兴趣，那么他一定会喜欢这项运动。因此对于学生讨厌体育运动的情况，也要对症下，找到里面的原因。而且在很多的体育运动当中，都相当于是一种应试教育，不管是哪一个项目，哪个学科，都和成绩挂钩，让人产生很多的压力。

三、教学形式多样化。而且很多孩子或者学生在进入青春期之后，他们的心理变化也引发他们不喜欢上体育课。因为会害怕别人嘲笑，会怕怕晒。由于学生的个性不同，所以他们对待遇学习的态度也不相同。因此老师也要时刻注意观察学生的心理变化，不要让他们产生厌烦体育说来大姨妈了运动的这样的一个情况。除此之外对于一些教学形式也可以多样化，毕竟学生也在不断的成长不断的变化，那么一些教育方法也要多多改善，这样的话才能够抓住孩子的兴趣。

应该慢慢地学生去做一些体育运动，不要孩子，也不要以比赛的形式做体育运动，在上体育课的时候，老师应该带领孩子体育课是能放松身心，又能增强体质的一节课，不要因为怕累，就不想上，要多想想体育课带给我们的益趣，积极参与进去，会觉得其乐无穷的。们发现体育运动的一些乐趣。

就应该告诉孩子一些正确的观点，也应该告诉孩子经常上体育课的话，可以让一个人的身体变得越来越健康，而且不容易生病，也可以提高一些免疫力，可以练习肌肉。

可以培养学生体育方面的兴趣，让学生了解体育方面的概念，要让学生多接触体育活动。