如今中考体育分数越来越高,2021年很多地区的体育分数占到总分的50分,在未来的日子里还将会提高到70分左右。个地对于考试内容的制定各不同,打分的标准也不相同,具体是由各地体委自己制定。现在很多地区考试内容当中包括一个必考项目和一个选考项目。必考项目为长跑,选考项目为立定跳远,铅球,跳绳。
中考体育评分标准 中考体育考什么项目女生
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1、男生必考项目为一千米长跑,达标成绩为5分38秒,可得七分;如果用时在5分30秒到5分37秒间,得7.5分。用时5分25秒到5分29秒,得8分。用时在5分12秒到5分15秒之间时,得9.5分。以此类推,如果某个学生用时小于3分10秒,直接得20分,最终成绩将汇入总成绩,乘上相应比例系数,得出最终的成绩。
2、立定跳远为男生选考项目,成绩小于或者是等于170公分,只能得4分,如果跳远距离为172公分,能得4.5分,而如果达到174公分,能得5分。跳远距离在177到178公分之间能得到6分,想要得到高分就要让跳远距离达到2米以上,目前各地制定的标准为如果大于公分,直接得满分14分。
3、女子项目当中800跑为必考项目,用时大于5分7秒能得7分,用时在5分2秒,能得到8分,如果用时为4分58到5分之间,直接得8.5分,如果用时4分53秒到4分55秒,可以得到9.5分这也是目前大多数女生的800米跑成绩。的成绩为3分25秒,直接得到满分20分。 女生在选考项目当中大多数为选择跳绳,按现有规则来讲,一分钟只要达至65个为达标,如果达到180个则为满分100,打分标准各地不同。
所有的中考体育项目,监考老师在向考生发出开始指令后学生进入考试状态,监考老师进行监督并仔细记录考生的成绩,每一项考试完毕后考绩统计完成,马上要当着考生的面报出来,考核的标准各地根据学生往年成绩,和地区综合成绩来进行制定。不做具体要求。
大部分地区中考体育的项目基本包括以下三个:
一是必考项目:耐力跑(男生1000米、女生800米)。
二是选考项目:一般是从以下几个项目中选择一个:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等。
三是球类项目:一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。
各地市中考体育的分值一般是介于30——70分之间。大部分地市的中考体育分数包含两个方面:一是平日成绩,一般占总分的三分之一左右。二是中考体育成绩,占三分之二左右。
男生一千米和女生八百米的要求:
1、在200或400米环形跑道上进行。
2、站立式起跑。弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。
3、考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
4、考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。
以上内容参考:百度百科-体育中考
中考2023体育评分标准如下:
今年中考体育科成绩构成方式与去年基本一致,包括《学生体质健康标准》(下称《国标》)测试、体育课运动技能评价(下称《体评》)和体育项目考试三部分。其中:《国标》测试包括学生初中三年的成绩。
《体评》包括学生初一、初二年级测评成绩。含体育课综合评价(全学年考勤、课堂表现、心理健康、适应)和体育运动技能考核共14项,学生每学年选择其中一项进行考核。体育项目考试全部为选考科目。
男子1000米跑/女子800米跑、投掷实心球、连续蛙跳、立定跳远、一分钟跳绳、推铅球、一分钟仰卧起坐、篮球半场来回运球上篮、一分钟篮球投篮、一分钟排球对墙传球、一分钟踢毽子、足球25米绕竿运球、100米游泳等13个项目,学生选择其中2个项目进行考试。
取消统一测试必考项目(男子1000米跑/女子800米跑),将原必考项目调整为选考项目,即我市统一测试选考项目库由原来的12项调整为13项。学生可从选考项目库中任意选取2项进行统一测试计分。
2023体育中考项目及评分标准如下:
2023年中考体育项目及评分标准: 中招体育考试必考项目: 1000米跑(男)、800米跑(女),满分26分。选考项目:立定跳远或掷实心球(二选一),满分17分;篮球运球或足球运球(二选一),满分17分。
2023体育中考项目及评分标准
(1) 耐力项目: 1000米(男生) 、800米(女生) ,必考项目。分值15分。
(2) 力量项目:引体向上(男生) 、一分钟仰卧起坐(女生,以下简称“仰卧起坐”) 或立定跳远 (以下简称“立跳”),考生从两个项目中选择一个。分值10分。
(3) 技能项目:足球运球绕标志物( 以下简称“足球”) 、排球垫球 (以下简称“排球”)、篮球运球绕标志物(以下简称“篮球”) ,考生从三个项目中选择一个。分值10
中考体育考试热身技巧
热身的方式有很多种,慢跑、拉伸运动、有氧、热身瑜伽都可以,注意活动量不要太高从而导致比赛之前就已经有疲劳感。
1、8000/1000 米长跑长跑
定要注意热身运动,不然很容易抽筋或者拉伤,起跑时并不需要蹲地式,直接稍微身体前倾,听到号令即可开始跑,需要注意的是,不能往前冲!因为这个800 米起跑不是短跑。在前面的几百米中注意调整步伐和呼吸,用鼻吸气,用嘴呼气,保持节奏,两百米进行冲刺。
2022江苏中考体育评分标准是:男子1千米是4分05秒。女子800米是3分55秒。
立定跳远,男子是2米31,女子是1米82。50米跑时,男的7秒9,女的是8秒9,引体向上男子是10下,实心球男子是9米5。女子是仰卧起坐和实心球42下和6米8。
每位考生只有1次测试机会,考生在等待区域做好跑前相关准备活动,进入预备区域后,将视为全部整理完毕,无特殊情况不允许再次整理衣服、裤子、鞋带。
进入预备区域后应注意听口令:“各就位”口令,考生从预备区域前往起点区域,2秒钟后进入第二个口令),“预备”口令,考生采用站立式起跑姿势,脚尖不得踩线、越线,不得抢跑且身体任何部位不能遮挡抢跑判罚器。
体育中考:
体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式,即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间,各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。
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