因为学生没有什么经济来源,大多数都是管家里钱,所以学校考虑到这个原因,并没有让学生赔偿,是学校进行赔偿的。
学校的篮板多少钱_学校的篮板多少钱一张
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篮板的损失应该由这个男生来承担,因为是这个男生在灌篮的时候,所以才导致篮板碎,所以这个男生要重新买一个新的。
学校没有让其赔偿。可以看出这个学校是非常不错的,对学生非常的负,对学生非常的关照,这样的做法非常值得点赞。
学校确实应该让这位男子进行赔偿,因为这个男生的力气太大了,所以才会导致篮板损坏,所以学生应该要求学生进行排查。
学校并没有让其赔偿,学校表示会支持体育运动,并且会负责修理,并没有让学生赔偿。
体育大学篮球博士、女篮领队白喜林说,篮球场上的跳,融体能、技能、智能于一体,千变万化,随意性很强。打篮球时想跳得高,只靠力量和耐力还不够,灵敏、协调、柔韧、平衡力缺一不可。
白博士说,如果想增加弹跳能力,就要多发展小关节的弹跳力。可以练习负重半蹲跳,不要深蹲跳。还可以进行蛙跳、单腿多级跳、直腿脚尖跳,脚尖踩在台阶上原地提踵等,这都能发展踝关节的力量。
练弹跳时需要有防护措施,白博士说,,要做好热身,拉拉韧带;第二,用力别过猛,弹跳由慢到快,控制好发力的顺序;第三,别在水泥地上练,在田径场上的沙土
1)跳得高且弹速快,起得快,落得也快!再起就比别人快,用于抢篮板比较合适!
有效方法:每天抽出两至三次时间跳跳绳!小兔跳!
有效方法:蛙跳,走路时,点起脚尖走,脚后跟抬起!
这样练脚腕上的力量,在练好脚和腿上力量的同时,要想置空好,还得做俯卧撑,仰卧起坐,练好腹肌和腰上的力量!
看你打什么位置了?后卫的话还是(2)比较好!
中锋或前锋的话,(1)比较好!哈哈!
我们每天训练量很大的,大部分练力量时都有器械配合训练,对于没有好的条件的篮球爱好者,还是我说得那样比较见效,省事!
1)跳得高且弹速快,起得快,落得也快!再起就比别人快,用于抢篮板比较合适!
有效方法:每天抽出两至三次时间跳跳绳!小兔跳!
有效方法:蛙跳,走路时,点起脚尖走,脚后跟抬起!
这样练脚腕上的力量,在练好脚和腿上力量的同时,要想置空好,还得做俯卧撑,仰卧起坐,练好腹肌和腰上的力量!
看你打什么位置了?后卫的话还是(2)比较好!
中锋或前锋的话,(1)比较好!哈哈!
我们每天训练量很大的,大部分练力量时都有器械配合训练,对于没有好的条件的篮球爱好者,还是我说得那样比较见效,省事!
这得看你现在摸高是多少,如果你现在可以摸住篮筐(以前没怎么经过特殊训练),弹跳提高个十多厘米是一点问题都没有的,我上高中时和几个同学就是每天打篮球,回家做一些弹跳练习(楼上几位朋友给的方法就不错,可以制定一个),终于能单手扣篮了(本人身高1.83,),一定要有信心,千万别听一些人的冷言冷语,我发现很多人心态很不好,自己身高不高或许身体素质不行,总是打击别人的信心,你的身高肯定没问题,只要你勤加练习(不要太着急,弹跳这东西是慢慢长的),一定能扣的,祝你早日扣篮!
当然有的人是可以扣篮的,170的个子都是可以的,那种弹跳能力相当突出,那么提高弹跳有很多方法。
弹跳规范动作:规范的弹跳动作可以跳的更高,而且养成的习惯很难改,所以放在前面。原地起跳动作影响不太大,这里讲讲助跑跳。
①加速大概留个三四米就足够了,不要太长。
②按百米冲刺的动作启动,就是说脚尖发力,对于很多人来说很难掌握,多感受这个动作就好了,这对于打篮球的步也有很大帮助。双臂摆动起来,跑动开始必须沿着直线,脚尖对着前方。
③双脚落地前一步右脚向右迈出一小步,脚尖发力,奋力将左脚向前迈出一中步,不要太大不要太小,落地时脚尖朝着左方45°,然后右脚以最快速度和左脚呈平时姿势,中间的距离怎么舒服怎么放2)跳得高和置空时间长:用于后仰投篮!空中做动作,但要抢篮板的话就不是很实用了!,大概5cm左右。有些人继续直线。从头直到尾,无可厚非。
④然后深蹲,力量全部集中在脚尖和脚掌连接的部位,双臂伸直压低,右手准备向上甩。
⑤奋力弹出,双脚和右手同时发力向上。注意深蹲的时间不能太长,否则冲的惯性就消失殆尽了。手也一定要甩起来。然后是先练单手摸高,这样培养自信。
⑥空中身体不要玩什么折叠,四肢都尽量舒展开。摸高手那边的肩应该比另一边高。注意这里讲的是右手摸高。
你现在可以摸住篮筐(以前没怎么经过特殊训练),弹跳提高个十多厘米是一点问题都没有的,我上高中时和几个同学就是每天打篮球,回家做一些弹跳练习(楼上几位朋友给的方法就不错,可以制定一个),终于能单手扣篮了(本人身高1.83,),一定要有信心,千万别听一些人的冷言冷语,我发现很多人心态很不好,自己身高不高或许身体素质不行,总是打击别人的信心,你的身高肯定没问题
楼上那个说160可以扣篮还要跳40厘米的,是不是脑子有水啊?我178,不多可以跳70以上左右都还只可以抓住蓝框,不能扣。
你180的话,练练弹跳,再练练腰力和上肢力量,
有能的 不过绝大部分不能 我不想打击你信心 跳跃力 速度 大部分是先天性的靠后天性努力有进步但不会如你所说`
能的啊
你只要多多练习
祝你早日扣到篮!~
我们学校的场就是这么画的
画自己画材料费约为150元左右,请人画线估计要400-500元线不贵 就是个功夫钱
最多不过300的
自己画不用钱
张老师买了三个篮球用了132元他想再买十二个蓝球需要多少钱?
132÷(12÷3)=528
132÷3×12=528
132×(12÷3)=528
普通学校篮板的尺寸是:厚0.03米(3厘米),横宽1.80米,竖高1.05米,下沿距地面2.90米
NBA篮板上沿距地面高度为3.95米
2.90米.
篮圈:圈条的直径最我是高中的体育老师,学校标准框室内是3.05米的,室外在3米左右,距比较大,所以你进室内打球会感觉框高了。 弹跳能力视具体情况而言了,小腿力量,腰腹力量,臂展,都很重要。小为0.017米(17毫米),为0.020米(2
0毫米),牢固地安装在篮板上,篮圈顶面要成水平,离地板3.05米.
篮板的厚度是0.03米(3厘米).
篮球架有好有坏,一般篮球架都是被人拉坏的,如果您要买一般的,寿命就不好说了,特别是木头篮板的那种,很容易拉坏的。如果你要买好的,高强度玻璃篮球板的那种,理论寿命会在10年以上,但价格会比较贵,如果天天有奥尼尔那样的人来光顾你的球场,寿命自然会减短,所以不好说。不知道你要的是什么场地,如果是塑胶的话不多是8万,我是说比较好的那种,有2-3厘米的塑胶厚度,边上有排水沟的,如果是水泥地的话在2-3万之间,大小是2815=420平米(5厘米左右的厚度)具体详细价格根据现场情况及当地材料价格和施工要求而定。我很喜欢打球,一直去的,我们那边球场工作日和休息日情况到没太大区别,一天大概在60人次左右,双休日稍多一点,但也多不了多少,在寒暑期间在120-130人次左右(那的球场有2个标准场地,边上有8个篮架,半场的,球场是免费开放的)我说的是旺季,所谓的旺季是天气比较适宜的时候,如果天气炎热或天气严寒,特别是炎热,来的人就很少了,一天也来不了10人,只有傍晚时候才会来个20-30人,但也不是特别多。如果你可以的!相信自己你要建球场,建议你建在缺少篮球场设施的地区,并且要有些人口的地方,特别是青少年要多。你就建在有许多中学的地区,因为中学生是最喜爱篮球的群体,前提是那些学校日不开放球场的。希望我的回答对你有用!
花不多少钱 买几十袋水泥就可以了 篮球架不值钱
抹水泥的话得厚一点 不然容易裂 底下混凝土上面抹水泥 得几十袋袋水泥
不会写申请报告怎么办?不用急,下面是我整理的更换篮球架申请报告,欢迎大家借鉴阅读。
更换篮球架申请报告一
盘信镇新场村完小是义教工程匹配项目学校,于20XX年秋天竣工并投入使用。在投入使用的11年时间里,学校加强财产管理,并不断对学校的设施设备进行修缮维护,有效发挥了设施设备的教育功能。但是学校篮球架投入使用时间久,现在自然损毁,已经不能正常使用,并且成为了学校的安全隐患。由于学校经费紧张,没有能力立即更换。为了满足学生的体育课教学的需要,排除学校安全隐患,现特向县申请为我校更换篮球架一套。恳请县研究给予解决为盼。
妥否,请批示!
20XX年3月11日
更换篮球架申请报告二
盘信镇青山村完小于20XX年秋天竣工并投入使用。学校场硬化后一直没有篮球架等相应体育设施设备,为了满足学校学生体育课教学的`要求,经过协调由盘信民族中学赠给我校一套废弃的篮球架,暂时使用。但是现在该篮球架自然损毁,已经不能正常使用,并且成为了学校的安全隐患。由于我校地处偏远,基础,没有经费立即更换篮球架及完善学校相应体育设施设备。为了满足学生的体育课教学及健身的需要,现特向县申请为我校配备相应的体育器材(篮球架、单杠、双杠、乒乓球桌)和师生健身器材等。恳请县研究给予解决为盼。
妥否,请批示!
盘信镇青山村完小
20XX年3月11日
更换篮球架申请报告三
教育办:
我校篮球架及篮板是20XX年8月建成并投入使用的,在20XX年4月25日南边篮球架突然坏了,经校委会研究决定,要对本篮球架更换,篮球首先我觉得主要的还是应该由这名男生来负。毕竟是这个男生,他把篮板给扣碎的。当然这个篮板的质量也是有问题的。架1个1000元,安装费500元。共需付款计1500.00元。
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XXXX年XX月XX日
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