大家好我是乐乐，滋补煲汤食谱100种做法大全，关于家常滋补汤煲很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

滋补煲汤食谱100种做法大全(家常滋补汤煲)

滋补煲汤食谱100种做法大全(家常滋补汤煲)

滋补煲汤食谱100种做法大全(家常滋补汤煲)

滋补煲汤食谱100种做法大全(家常滋补汤煲)

1、汤食谱的大全汤食谱的大全，生活中很多人的家里面都是会煲一些养生汤的，炎热的夏季不仅需要降暑还需要养生，天气一热身体各种机能都会下降，又加上会经常吃凉的，下面看看汤食谱的大全及相关资料。

2、汤食谱的大全1 冬瓜海带瘦肉汤：原料：冬瓜，海带，瘦肉，陈皮配料：盐做法：1、把瘦肉洗干净，切块，冬瓜去皮洗干净，切块，陈皮用清水浸泡软，洗干净备用。

3、2、把海带放入清水中浸泡透，洗干净，切小段备用。

4、3、把瘦肉、海带、冬瓜和陈皮放入锅里，加入适量清水，大火煮开，再用小火煮两小时，，加盐调味即可。

5、小贴士1、冬瓜也可以不用去皮，这样煮出来的汤更去火。

6、 莲子猪肚汤原料：猪肚，莲子，白果辅料：面粉，枸杞配料：料酒，盐做法：1、把猪肝翻面过来，把有粘液的那面翻出来，放入面粉和盐，不停地揉搓，再用水清洗干净。

7、2、在锅里放水烧开，把猪肚翻回正面，放入锅里，加料酒、姜和醋，焯二分钟，捞出放凉，然后刮掉表面的油脂。

8、3、把猪肚洗干净，切成丝，把莲子浸泡软，去掉莲芯，白果去掉外壳和黄衣，洗干净备用。

9、4、把猪肚、白果和莲子放入高压锅里，加入适量清水，放入盐，煮开，再继续煮半小时。

10、5、然后把汤倒出小锅，放入姜和枸杞，再加入鸡精，大火煮开即可。

11、 紫菜虾皮汤：秋季润燥又养胃原料：紫菜，虾皮，鸡蛋配料：植物油，料酒，酱油，香油，醋，味精做法：1、把紫菜放入清水中，洗干净，撕碎备用。

12、2、把鸡蛋打入碗里，拌匀，虾皮洗干净，加入料酒浸泡十分钟。

13、3、在锅里放入植物油烧热，放入酱油，倒入一碗水，再放入紫菜和虾皮煮开，继续煮一分钟。

14、4、再倒入蛋液，迅速划散，然后加入醋拌匀，煮开后，加香油和味精拌匀即可。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。