实习是大学生实践知识、积累经验的重要途径，实习合同是规范实习关系、保障实习生权益和雇主利益的重要文件。以下是一份实习合同范本，供大家参考：

实习合同范本：保障实习生权益和雇主利益

合同名称：实习合同

甲方：实习单位 乙方：实习生

第一条 实习目的

乙方为提高自身专业知识和技能水平，经与甲方协商一致，决定在甲方进行实习。

第二条 实习期限

乙方实习期限为_____年_____月_____日至_____年_____月_____日。

第三条 实习内容

乙方的实习内容主要包括： （具体列出实习内容）

第四条 实习待遇

1. 甲方每月向乙方支付实习补贴_____元。 2. 甲方为乙方提供实习期间的指导和必要的劳动保护。 3. 甲方为乙方提供实习期间的住宿，住宿条件符合国家相关规定。 4. 甲方为乙方提供实习期间的餐费，餐费标准为_____元/日。

第五条 实习生权利和义务

1. 乙方权利： 享有安全的实习环境。 获得必要的实习指导和培训。 按时领取实习补贴和享受其他实习待遇。 提出合理的意见和建议。

2. 乙方义务： 遵守甲方的规章制度。 认真完成实习任务。 保守甲方的商业秘密。 不得在实习期间从事有损甲方利益的行为。

第六条 甲方权利和义务

1. 甲方权利： 管理实习工作。 对乙方的实习表现进行考核。 对违反合同的乙方进行处罚。

2. 甲方义务： 提供合适的实习岗位和实习指导。 保障乙方的实习安全和健康。 及时向乙方支付实习补贴。 出具实习证明。

第七条 合同的变更和解除

1. 双方协商一致可以变更合同。 2. 乙方有下列情形之一的，甲方有权解除合同： 违反合同规定，严重影响实习工作。 损害甲方的商业利益。 因个人原因无法继续实习。 3. 甲方有下列情形之一的，乙方有权解除合同： 未按合同规定提供实习岗位和指导。 未按时支付实习补贴。 侵害乙方的合法权益。

第八条 其他约定

1. 本合同自双方签字盖章之日起生效。 2. 本合同一式两份，双方各执一份。 3. 未尽事宜，双方协商解决。

签字盖章：

甲方：

盖章：

法定代表人：

日期：

乙方：

签名：