本文目录一览：

• 1、川字纹有什么办法可以去掉
• 2、脸部八字纹怎么去掉？
• 3、怎样去除脸上的表情纹

川字纹有什么办法可以去掉

想要去掉川字纹，需要平时在日常生活中注意自己的表情，表情不要过于夸大，可以选择食疗的方法消除川字纹，也可以通过玻尿酸填充或者是拉皮手术等方法来消除。

表情纹怎么去掉（表情挡脸怎么去掉）

表情纹怎么去掉（表情挡脸怎么去掉）

川字纹会随着人体逐渐衰老而出现，是一种表情纹，属于正常现象。想要消除川字纹，需要平时在日常生活中注意自己的表情，表情不要过于夸大。可以选择食疗的方法消除川字纹，吃一些芹菜、青菜、鱼肉等食物，这些食物可以减少脂肪的堆积。可以通过玻尿酸填充或者是拉皮手术等方法治疗，也可以做胶原蛋白填充。

玻尿酸填充可以使用中分子的玻尿酸，需要全部尿酸直接注射在川字纹的部位，一般在注射以后马上就能够见效，能够维持半年到一年。拉皮手术可以在发际线或耳后等比较隐蔽的部位做切口，然后将从此的皮肤切除，能够有效的去除皱纹，术后马上就能够看到效果。胶原蛋白通常是人体本身就有的成分，一般比较安全，能够减少排异反应。

川字纹：

川字纹是面部的一种正常的表情纹，随着年龄的增长，面部的皱纹会逐渐加深，双眉之间逐渐形成了较深的皱折，呈现为“川”字，也称之为眉间纹。川字纹一旦形成，会使人看起来总是愁眉不展。形成原因有皱眉肌的过多收缩产生川字纹；川字纹是由于降眉肌的过多收缩形成的。其他相关因素：水分丢失增多，角质层自然润泽椅子含量减少致使皮肤水合能力下降等。

避免或减少“三、川”上头，保持轻松愉快的心情非常重要，因为只有愁眉苦脸才容易勾勒“三”、“川”图画。把一些不重要的事抛之脑后。所以平时应该有意识地避免做皱眉的表情动作，并经常做从眉头向外侧水平方向的，对于川字纹也会有所改善。如果有条件还可以经常做些针灸，穴位，多喝水，保证足够的睡眠，保持愉悦的心情。

面部肌肉复杂，肌肉与肌肉之间通过彼此交换肌纤维而融合在一起。这些肌肉通过、薄而有弹性的腱插入皮肤，腱与腱之间常由脂肪小叶分开；当腱以线状或较小的浓缩部位附于皮肤时，则产生皱纹。皱眉肌与额肌以同样机理交织在一起，共同作用在俩眉之间产生垂直皱纹，在皱眉时这两种肌肉将眉毛拉向，皱眉纹即川字纹产生。

时间久了，年龄渐长时，这些皱眉纹便加深固定，最终变为的川字纹了。日常饮食中的营养摄入失衡，易使面部皮肤产生皱纹。如油脂摄取过多的容易使面部皮肤油脂分泌堵塞，引起皮肤病变。或干性皮肤不注意保湿，加上缺乏维生素A、E等，易造成皮肤营养不良而过早老化。

脸部八字纹怎么去掉？

想要去掉川字纹，需要平时在日常生活中注意自己的表情，表情不要过于夸大，可以选择食疗的方法消除川字纹，也可以通过玻尿酸填充或者是拉皮手术等方法来消除。

川字纹会随着人体逐渐衰老而出现，是一种表情纹，属于正常现象。想要消除川字纹，需要平时在日常生活中注意自己的表情，表情不要过于夸大。可以选择食疗的方法消除川字纹，吃一些芹菜、青菜、鱼肉等食物，这些食物可以减少脂肪的堆积。可以通过玻尿酸填充或者是拉皮手术等方法治疗，也可以做胶原蛋白填充。

玻尿酸填充可以使用中分子的玻尿酸，需要全部尿酸直接注射在川字纹的部位，一般在注射以后马上就能够见效，能够维持半年到一年。拉皮手术可以在发际线或耳后等比较隐蔽的部位做切口，然后将从此的皮肤切除，能够有效的去除皱纹，术后马上就能够看到效果。胶原蛋白通常是人体本身就有的成分，一般比较安全，能够减少排异反应。

川字纹：

川字纹是面部的一种正常的表情纹，随着年龄的增长，面部的皱纹会逐渐加深，双眉之间逐渐形成了较深的皱折，呈现为“川”字，也称之为眉间纹。川字纹一旦形成，会使人看起来总是愁眉不展。形成原因有皱眉肌的过多收缩产生川字纹；川字纹是由于降眉肌的过多收缩形成的。其他相关因素：水分丢失增多，角质层自然润泽椅子含量减少致使皮肤水合能力下降等。

避免或减少“三、川”上头，保持轻松愉快的心情非常重要，因为只有愁眉苦脸才容易勾勒“三”、“川”图画。把一些不重要的事抛之脑后。所以平时应该有意识地避免做皱眉的表情动作，并经常做从眉头向外侧水平方向的，对于川字纹也会有所改善。如果有条件还可以经常做些针灸，穴位，多喝水，保证足够的睡眠，保持愉悦的心情。

面部肌肉复杂，肌肉与肌肉之间通过彼此交换肌纤维而融合在一起。这些肌肉通过、薄而有弹性的腱插入皮肤，腱与腱之间常由脂肪小叶分开；当腱以线状或较小的浓缩部位附于皮肤时，则产生皱纹。皱眉肌与额肌以同样机理交织在一起，共同作用在俩眉之间产生垂直皱纹，在皱眉时这两种肌肉将眉毛拉向，皱眉纹即川字纹产生。

时间久了，年龄渐长时，这些皱眉纹便加深固定，最终变为的川字纹了。日常饮食中的营养摄入失衡，易使面部皮肤产生皱纹。如油脂摄取过多的容易使面部皮肤油脂分泌堵塞，引起皮肤病变。或干性皮肤不注意保湿，加上缺乏维生素A、E等，易造成皮肤营养不良而过早老化。

八字纹，即嘴角的表情纹，去除表情纹是保持青春的步，我从基础护理注意事项，有效的 改善方法，到八字纹化妆遮盖技巧三个方面教你怎样去掉八字纹。

基础护理

清洁

外部环境的废气、尘埃、辐射等很容易附着在肌肤上，使肌肤失去原有的弹性，滋长皱纹。在皱纹集中的区域，采用“展开皱纹”的手法，清洁皱纹深处。无需深层清洁毛孔，过度的清洁会加速肌肤的衰老和脆弱。

擦脸要轻柔

在擦脸时使用过大的力量，也是形成八字纹的成因之一。虽然面板具有一定的张力，但是过度的摩擦会降低肌肤的弹性，进而加速皱纹的产生。

深度保溼

选择含有高效抗老成分以及高浓度深层保溼因子的抗老化护肤品，通过保养品增强肌肤的张力，深度滋润肌肤表面并促进肌肤中胶原蛋白的生成，填补因缺乏胶原蛋白支撑而出现的皱纹和弹性问题。

将祛皱产品皱纹的深处

涂抹去皱精华的手法是：用一只手的中指和食指沿着皱纹垂直方向撑开皱纹，把皱纹肌肤撑平，另一只手蘸上大量的精华素以逆着皱纹的方向涂抹满整个皱纹区。

用眼膜填平八字纹

含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜，具有紧致提拉作用，能够预防肌肤下垂而导致的八字纹加深。把眼膜贴在法令纹处以舒展皱纹，之后涂抹抗皱精华或眼唇霜于纹路上，再轻轻拍打 。

用走珠眼部护理品

涂抹有助于八字纹护理的含胶原蛋白成分的除皱护理产品后，用眼部 用走珠涂抹产品轻柔地做 ，并让产品吸收。

定期去角质

祛除唇周柔软角质，八字纹最开始只是细小的干纹。为了不让干燥的角质变成皱纹，选择使用含维生素成分的去角质产品定期护理唇周。

减少暂时性表情

不断重复的暂时性表情纹也是造成八字纹的重要原因，不经意间的皱眉、过于夸张的努嘴、总用一侧咬吃咀嚼或者睡觉时习惯偏朝同一个方向等等，固定会让肌肉长时间处于一种“定式”，这样会造成肌肉的僵直以及回圈的障碍，进而引发皱纹的发生。

自制祛皱蜂蜜面膜

蜂蜜对干燥的面板和浅浅的八字纹护理效果明显。蜂蜜和柠檬汁混合，顺着面板纹理方向，从下往上均匀涂抹开，然后晾置20分钟。

对抗地心

敷面膜的时候应该平躺，此时肌肤毛孔完全开启并处于放松状态，平躺可以有效改善重力作用下的肌肤下垂现象。

改善

方法一 预防

八字纹最重要的是预防，一旦生成很难去除。利用每天护肤的时候，新增几步简单的手法，活络面部肌肤，起到预防的作用。

1、中指和无名指放下巴，绕过嘴角两侧，到达鼻翼两侧;继续向上推至内眼角，轻轻按压。

2、中指无名指再沿着额头继续向上滑到发髻线，横向展开滑至太阳穴轻轻按压。

3、将大拇指放在下颌，双手把鼻子围起来做呼喊状，然后将大拇指和食指侧面紧贴面板，两手缓缓朝耳朵方向移动。然后将大拇指回到下巴，沿下巴轮廓向两耳根提拉。

方法二 面部肌肉保健

由于面部肌肤与肌肉组织连线非常紧密，对于已经形成的八字纹，还应该通过锻炼肌肉，促进肌肉的支撑力和回圈力来予以改善。可以通过大小脸的方式促进面部肌肉的整体运动。

1、将五官努力向中部收缩。

2、再将五官向外开启，重复10次。

3、肌肉运动过后，再用手掌温压片刻，帮助肌肉放松。

方法三 捏压消纹法

八字纹，可以通过捏压肌肉恢复肌肤弹性来改善，经常做，对保护脸部的面板有很好的效果。

1、用双手的指腹部分在脸上画圆。

2、用双手的拇指和食指紧紧地捏压颧骨处的肌肉和脸颊处的肌肉。

3、双手的拇指和食指用力捏八字纹处的肌肉。

4、双手的拇指和食指沿八字纹的走向用力拉拽那里的肌肉。

方法四 提升嘴角消纹法

对于已经产生的八字纹，可以通过提升嘴角，拉平皱纹的锻炼方法来改善八字纹。

1、提升嘴角做笑脸。

2、左边嘴角保持原状，右边嘴角程度地提升使八字纹消失。

3、慢慢地闭右眼使肌肉收紧。维持五秒后放松。左侧，反复动作。

方法五 促祛皱精华吸收法

在皱纹深处涂抹上厚厚一层祛皱精华后，就要对每一条皱纹进行逐一的 ，促进祛皱精华的吸收。

1、用手指腹按在皱纹处温热5秒钟。

2、从皱纹尾到皱纹头，逆着皱纹生长方向展开 。

3、点穴，用手指点 皱纹附近肌肉，按压穴位，使长期紧张的肌肉放松，加速区域性姓陈代谢。

妆容遮盖

八字纹部位活动频繁，所以底妆要轻薄且牢固。

1、持久水润

遮盖八字纹的基本是面板保溼。涂抹补水霜后，滴一两滴面油让其吸收。如果用量很难调节，就涂抹含油分的补水霜，来维持保溼状态。

2、涂抹轻薄的粉底液

在因失去弹力而容易生成皱纹的部位，少量轻薄地涂抹粉底液是关键。为了不让粉底液渗入到皱纹里，尽可能少地使用色素产品。

3、涂抹比肤色亮的眼部遮瑕膏

有抗衰老效果的眼部遮瑕产品补水效果好且柔和，所以适合用于八字纹护理。挑选比肤色亮一色调的颜色。

4、涂抹时粉刷和皱纹呈直角

像从外向内涂抹眼霜一样，在八字纹上涂抹遮瑕膏时也沿着颧骨方向、让粉刷和皱纹呈直角、由外向内涂抹，遮盖皱纹。

5、喷涂含精华成分的喷雾

喷涂有修护效果，同时让八字纹部位的妆容服帖的精华喷雾。为了不生出水滴，只需要少量轻薄地喷涂是关键。

6、补妆时省略涂抹粉底

补妆时在八字纹部位省略直接涂抹粉底。用补水霜溶化底妆，然后拍打 。如果再稍微打点高光，八字纹就会被填平，补妆就完成了。

怎样去除脸上的表情纹

想要去掉川字纹，需要平时在日常生活中注意自己的表情，表情不要过于夸大，可以选择食疗的方法消除川字纹，也可以通过玻尿酸填充或者是拉皮手术等方法来消除。

川字纹会随着人体逐渐衰老而出现，是一种表情纹，属于正常现象。想要消除川字纹，需要平时在日常生活中注意自己的表情，表情不要过于夸大。可以选择食疗的方法消除川字纹，吃一些芹菜、青菜、鱼肉等食物，这些食物可以减少脂肪的堆积。可以通过玻尿酸填充或者是拉皮手术等方法治疗，也可以做胶原蛋白填充。

玻尿酸填充可以使用中分子的玻尿酸，需要全部尿酸直接注射在川字纹的部位，一般在注射以后马上就能够见效，能够维持半年到一年。拉皮手术可以在发际线或耳后等比较隐蔽的部位做切口，然后将从此的皮肤切除，能够有效的去除皱纹，术后马上就能够看到效果。胶原蛋白通常是人体本身就有的成分，一般比较安全，能够减少排异反应。

川字纹：

川字纹是面部的一种正常的表情纹，随着年龄的增长，面部的皱纹会逐渐加深，双眉之间逐渐形成了较深的皱折，呈现为“川”字，也称之为眉间纹。川字纹一旦形成，会使人看起来总是愁眉不展。形成原因有皱眉肌的过多收缩产生川字纹；川字纹是由于降眉肌的过多收缩形成的。其他相关因素：水分丢失增多，角质层自然润泽椅子含量减少致使皮肤水合能力下降等。

避免或减少“三、川”上头，保持轻松愉快的心情非常重要，因为只有愁眉苦脸才容易勾勒“三”、“川”图画。把一些不重要的事抛之脑后。所以平时应该有意识地避免做皱眉的表情动作，并经常做从眉头向外侧水平方向的，对于川字纹也会有所改善。如果有条件还可以经常做些针灸，穴位，多喝水，保证足够的睡眠，保持愉悦的心情。

面部肌肉复杂，肌肉与肌肉之间通过彼此交换肌纤维而融合在一起。这些肌肉通过、薄而有弹性的腱插入皮肤，腱与腱之间常由脂肪小叶分开；当腱以线状或较小的浓缩部位附于皮肤时，则产生皱纹。皱眉肌与额肌以同样机理交织在一起，共同作用在俩眉之间产生垂直皱纹，在皱眉时这两种肌肉将眉毛拉向，皱眉纹即川字纹产生。

时间久了，年龄渐长时，这些皱眉纹便加深固定，最终变为的川字纹了。日常饮食中的营养摄入失衡，易使面部皮肤产生皱纹。如油脂摄取过多的容易使面部皮肤油脂分泌堵塞，引起皮肤病变。或干性皮肤不注意保湿，加上缺乏维生素A、E等，易造成皮肤营养不良而过早老化。

八字纹，即嘴角的表情纹，去除表情纹是保持青春的步，我从基础护理注意事项，有效的 改善方法，到八字纹化妆遮盖技巧三个方面教你怎样去掉八字纹。

基础护理

清洁

外部环境的废气、尘埃、辐射等很容易附着在肌肤上，使肌肤失去原有的弹性，滋长皱纹。在皱纹集中的区域，采用“展开皱纹”的手法，清洁皱纹深处。无需深层清洁毛孔，过度的清洁会加速肌肤的衰老和脆弱。

擦脸要轻柔

在擦脸时使用过大的力量，也是形成八字纹的成因之一。虽然面板具有一定的张力，但是过度的摩擦会降低肌肤的弹性，进而加速皱纹的产生。

深度保溼

选择含有高效抗老成分以及高浓度深层保溼因子的抗老化护肤品，通过保养品增强肌肤的张力，深度滋润肌肤表面并促进肌肤中胶原蛋白的生成，填补因缺乏胶原蛋白支撑而出现的皱纹和弹性问题。

将祛皱产品皱纹的深处

涂抹去皱精华的手法是：用一只手的中指和食指沿着皱纹垂直方向撑开皱纹，把皱纹肌肤撑平，另一只手蘸上大量的精华素以逆着皱纹的方向涂抹满整个皱纹区。

用眼膜填平八字纹

含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜，具有紧致提拉作用，能够预防肌肤下垂而导致的八字纹加深。把眼膜贴在法令纹处以舒展皱纹，之后涂抹抗皱精华或眼唇霜于纹路上，再轻轻拍打 。

用走珠眼部护理品

涂抹有助于八字纹护理的含胶原蛋白成分的除皱护理产品后，用眼部 用走珠涂抹产品轻柔地做 ，并让产品吸收。

定期去角质

祛除唇周柔软角质，八字纹最开始只是细小的干纹。为了不让干燥的角质变成皱纹，选择使用含维生素成分的去角质产品定期护理唇周。

减少暂时性表情

不断重复的暂时性表情纹也是造成八字纹的重要原因，不经意间的皱眉、过于夸张的努嘴、总用一侧咬吃咀嚼或者睡觉时习惯偏朝同一个方向等等，固定会让肌肉长时间处于一种“定式”，这样会造成肌肉的僵直以及回圈的障碍，进而引发皱纹的发生。

自制祛皱蜂蜜面膜

蜂蜜对干燥的面板和浅浅的八字纹护理效果明显。蜂蜜和柠檬汁混合，顺着面板纹理方向，从下往上均匀涂抹开，然后晾置20分钟。

对抗地心

敷面膜的时候应该平躺，此时肌肤毛孔完全开启并处于放松状态，平躺可以有效改善重力作用下的肌肤下垂现象。

改善

方法一 预防

八字纹最重要的是预防，一旦生成很难去除。利用每天护肤的时候，新增几步简单的手法，活络面部肌肤，起到预防的作用。

1、中指和无名指放下巴，绕过嘴角两侧，到达鼻翼两侧;继续向上推至内眼角，轻轻按压。

2、中指无名指再沿着额头继续向上滑到发髻线，横向展开滑至太阳穴轻轻按压。

3、将大拇指放在下颌，双手把鼻子围起来做呼喊状，然后将大拇指和食指侧面紧贴面板，两手缓缓朝耳朵方向移动。然后将大拇指回到下巴，沿下巴轮廓向两耳根提拉。

方法二 面部肌肉保健

由于面部肌肤与肌肉组织连线非常紧密，对于已经形成的八字纹，还应该通过锻炼肌肉，促进肌肉的支撑力和回圈力来予以改善。可以通过大小脸的方式促进面部肌肉的整体运动。

1、将五官努力向中部收缩。

2、再将五官向外开启，重复10次。

3、肌肉运动过后，再用手掌温压片刻，帮助肌肉放松。

方法三 捏压消纹法

八字纹，可以通过捏压肌肉恢复肌肤弹性来改善，经常做，对保护脸部的面板有很好的效果。

1、用双手的指腹部分在脸上画圆。

2、用双手的拇指和食指紧紧地捏压颧骨处的肌肉和脸颊处的肌肉。

3、双手的拇指和食指用力捏八字纹处的肌肉。

4、双手的拇指和食指沿八字纹的走向用力拉拽那里的肌肉。

方法四 提升嘴角消纹法

对于已经产生的八字纹，可以通过提升嘴角，拉平皱纹的锻炼方法来改善八字纹。

1、提升嘴角做笑脸。

2、左边嘴角保持原状，右边嘴角程度地提升使八字纹消失。

3、慢慢地闭右眼使肌肉收紧。维持五秒后放松。左侧，反复动作。

方法五 促祛皱精华吸收法

在皱纹深处涂抹上厚厚一层祛皱精华后，就要对每一条皱纹进行逐一的 ，促进祛皱精华的吸收。

1、用手指腹按在皱纹处温热5秒钟。

2、从皱纹尾到皱纹头，逆着皱纹生长方向展开 。

3、点穴，用手指点 皱纹附近肌肉，按压穴位，使长期紧张的肌肉放松，加速区域性姓陈代谢。

妆容遮盖

八字纹部位活动频繁，所以底妆要轻薄且牢固。

1、持久水润

遮盖八字纹的基本是面板保溼。涂抹补水霜后，滴一两滴面油让其吸收。如果用量很难调节，就涂抹含油分的补水霜，来维持保溼状态。

2、涂抹轻薄的粉底液

在因失去弹力而容易生成皱纹的部位，少量轻薄地涂抹粉底液是关键。为了不让粉底液渗入到皱纹里，尽可能少地使用色素产品。

3、涂抹比肤色亮的眼部遮瑕膏

有抗衰老效果的眼部遮瑕产品补水效果好且柔和，所以适合用于八字纹护理。挑选比肤色亮一色调的颜色。

4、涂抹时粉刷和皱纹呈直角

像从外向内涂抹眼霜一样，在八字纹上涂抹遮瑕膏时也沿着颧骨方向、让粉刷和皱纹呈直角、由外向内涂抹，遮盖皱纹。

5、喷涂含精华成分的喷雾

喷涂有修护效果，同时让八字纹部位的妆容服帖的精华喷雾。为了不生出水滴，只需要少量轻薄地喷涂是关键。

6、补妆时省略涂抹粉底

补妆时在八字纹部位省略直接涂抹粉底。用补水霜溶化底妆，然后拍打 。如果再稍微打点高光，八字纹就会被填平，补妆就完成了。

怎样去除脸上的表情纹

怎样去除表情纹有哪些护肤小技巧，脸是一个人的门面，水乳的保湿作用是非常明显的，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，护肤品也要注意保存才能长久使用，关于怎样去除表情纹有哪些护肤小技巧你都get了吗？

怎样去除脸上的表情纹1

1、控制面部表情

首先我们要学会面部表情管理，比如喜欢抬头的，改掉习惯性的动作；比如爱笑的人，控制自己的大笑等，从根源上减弱。

2、脸部

使用护肤品的时候，我们可以选用面部专用的面部皮肤，也有助于帮助消除表情纹。

3、敷面膜

除了日常护肤之外，定期长期坚持敷面膜也是一种方法，能让我们的皮肤得到更好的管理。

4、

如果是比较的状态又急于改善的话，选择是比较好也比较快的方法，记得选择正规的场所。另外，医美是比较贵的'，一般人还是要量力而行。

5、及时补充胶原蛋白

随着年龄的增长，胶原蛋白流失的速度会越来越快，及时补充胶原蛋白很有必要，肌肤饱满了自然细纹就少起来了。

6、保持充足的睡眠

夜晚睡觉不仅可以让我们的大脑得到很好的休息，肌肤也是同样的状况，每天保证7-8小时的美容觉，肌肤的状态以及整个人的状态才能更健康更年轻。

怎样去除脸上的表情纹2

川字纹

1、用拇指从眉心开始往上抹，食指中指从鼻梁沿着眉头，眉尾，太阳穴的方向做螺旋式的，每次可以重复8到10次。

2、手指点在黑色眼球的正上方的眉头上按压8下，这里有一个穴位叫做攒竹穴，按压的同时逐渐的向上提升皮肤，保持眉间周围的皮肤弹性和活力。平时这样做可以预防和消除川字纹。

抬头纹

1、从下颌骨沿着耳根提拉，另一手做辅助。

2、第二条线从嘴角沿着耳中提拉。

3、第三条线从鼻翼沿着耳尖提拉，重复几次有利于打造小V脸。

4、接着用四指指腹呈直线交替拉抹鼻翼至印堂穴，这样有利于挺拔鼻部及淡化川字纹。

5、完成上面步骤之后过渡到眼部，一手中指从内眼角沿着下眼睑提拉至太阳穴，另一手做辅助。

6、是额头，向上提拉，淡化抬头纹。

鱼尾纹

1、以顺时钟轻压将眼霜温柔均匀搽上双眸，然后以无名指指腹轻压眼轮筋，采取顺时针方式环绕眼部轻压，来回三次。

2、用食指侧边，放在眼尾轻轻提拉眼周肌肤后，顺势往太阳穴拉提。然后，另一手以无名指指腹，沾取适量眼霜由眼头涂抹至眼尾。这个动作除了能协助质地更快被吸收外，也有助提拉松垮眼尾。

3、用一手的中指和无名指指腹，轻轻撑开眼尾纹路，再用另一手的中指指腹，在纹路部位画小螺旋。、双指滑按眉尾的三角地带食指与中指指腹形成剪刀手，食指指腹放在上眼头处，中指指腹放在下眼头处，然后由眼头往眼尾拉提即完成。

4、从眼角到眼头提拉将中指及无名指指腹，放在眼角顺势轻柔地推往眼头，然後将中指指腹放上眼头，无名指指腹放下眼头，同时往太阳穴顺滑提拉，到太阳穴时再往下轻压一下，同样来回三次。

5、温敷舒缓双眼，将双手搓热，轻轻盖住双眼。促进血液循环。

以上的方法一定要长期坚持才能看到效果。如果不坚持的话，很容易又打回原形。