一届又一届（1995（5）班）

高考文科状元是来自于贵阳一中的学生，高考总分为708分(分)，其中语文131数学143分，英语142分，文科综合292分。

995年9月是奉化实验中学办学的年份，我也在那时调入，担任初一（5）班的班主任和（6）班的数学教师。

锦屏中学历届高考成绩 锦屏中学历届高考成绩表

锦屏中学历届高考成绩 锦屏中学历届高考成绩表

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那时（5）班的学生学习真的很自觉、努力。当时是有夜自修的，周日晚上开始上，但是有许多同学，尤其是女生，一般下午三、四点钟就来到教室自修，给我很深刻的印象，因为我也是住在学校的。

那一届初一从入学时间来说是实验中学的届，但从毕业时间来说，则是第二届，因为1995年与学校一起起步的还有初二6个班级的学生，他们的初一是在其他地方借地学习的。

河头路当年还是泥路，路的西面是窑厂及一片田地，学校越野跑的场地，三年后大概是1998年左右开始建造商品房，我在那里买了一套，有了自己的窝，再西边的一块地则是建造了锦山明珠小区，算是当时奉化比较成熟的住宅小区。

学校南面是长春路，但其实当年并没有这条路，因为再往南100米才有房子；学校北面也是一片田地，多年之后才修了大成路，再后来把大成路往西修了弥勒大道，而学校和大成路之间还有一个住宅小区，是后来奉化城建开发公司造的。

学校毛大龙当年从武岭中学调入，年龄33或34岁，有魄力、会干大事，用“我以生命明天”的气概办学，而另外几位副也是能力型的，原江口中学包彭兴、原萧王庙中学郑国运、原锦屏中学副徐锡生，徐锡生兼任教导主任，而教导处副主任则是来自锦屏中学的王亚峰，按现在的说法是名师，在当时奉化城区有相当影响力。

（5）（6）两班基本上是同一批老师，我教数学、江佩儿教英语、阮定方教生物，语文不一样，（6）班是王亚峰，（5）班是胡，她刚从大学毕业分配，有活力有才气，是学校的任团支书，其实我当年26岁，江佩儿25岁，阮定方也不到30岁，都是年轻的。

（5）班生源构成基本上以城郊农村学生为主，有西圃、长岭、河头、西锦等村的，也有城区居敬小区、庄山小区、长岭小区的，还有来自城外择校的，如杨村、桐照、尚田等。

当年的那些学生，学习很自觉，人也纯朴，品行很端正，偶有调皮的，也是作为孩子该有的模样。而当老师的，也是一心为了学生，全身心投入教学工作，对于不太认真的儿童，也是严厉指出，批评教育，但没有偏心、异样看待。所以，整体师生关系融洽，学生刻苦努力，成绩优异，拔尖同学不断涌现，二十多年后回顾，是农村孩子通过自我奋斗改变命运的起始。

记忆中的几个片段。

夜自修经常停电，刚开始若停电了，那么就可以回家，所以大家盼望停电，有时候停电了，大家开开心心整理好书包准备回家时，又来电了，一阵失落；后来是自备蜡烛的，点着蜡烛上夜自修，肯定会有更精彩的剧情发生，比如后面男生拉一下前面女生的长发，或者用蜡烛去烧一下前面的几根长发，然后，惊叫声不断想起。

夜自修放学之后，有几个同学负责把锁自行车的长链条收起来，这是因为当年学校没有围墙，但是自行车又经常被偷，所以只要用长链条锁起来。

蒋晓涛后来被称为学霸，但我以为其实是个人努力所得。蒋晓涛的入学成绩是280分，在（5）班超过280分的还有4个，而（6）班更不用说。但是，慢慢地追上来，有一次期中考试还是全年级，一次他妈妈带她去中医院配，医生关心问起学期情况，妈妈说不错，年级，但蒋晓涛不希望妈妈外面说起，觉得没有什么了不起。2001年的暑接到他的电话，说是高考全省第16名，奉化第文科名被北大提前录取，感到很骄傲。

以蒋晓涛、范伦挺、陈波等为代表的几位同学成绩很出色，学期期中考试，（5）班就有7个同学进入年级前20名，（6）班是8个，其他班级剩下不多，所以到初二一下子插班进入15个同学。

现在想来，这些同学的更多的是自己的努力奋斗所得的回报，作为老师反而因此获得更多的职业成就感。

当然，也有一些同学因为处在好动的年龄段，实在不想读书，显得有点调皮，我会丢粉笔头过去，甚至打他们，但他们本质其实不错的。比如邬国栋同学，当年也算有点皮，我记得曾把他和蒋晓涛坐同一桌，同时，我会把一道数学题的一步计算来问邬国栋，比如算到8+5=？的时候，他会有点腼腆地回答13，然后大家一起鼓掌，一段时间他的进步还是蛮明显的，数学分数大约提高30分左右，只是后来蒋晓涛不同桌之后，成绩又掉下了，其实，他和同学的别就在于憋气时间不够长，或者说坚持不够。不过，一旦离开学校，不以成绩来衡量之后，他还是过得不错的，尤其是对将要读初一的女儿，一天会接送好多次，两次回家吃饭，一次参加培训，真是好爸爸！另外，我还突然想到，也许因为（5）班有个邬国栋，所以，后来还真的为出了好几个栋梁之才。

我打过的应该有周丰，其他同学记不起了。其实是有原因的，一是周丰是我同学周松杰的侄子，也是实验中学同事蒋法仲老师的同村人，他们托我严格管教，说实话一般同学我还是不太打的；二是有一次我外出学习，回来后听说周丰在周六该上课的时间和其他班同学一起外出，我非常恼火，估计在教室里动手打他了，然后有同学把这件事写在周记本里，于是就有语文胡老师第二天问我，吴立军，你昨天打周丰这么凶啊？我说你怎么知道的，她说有同学在周记里写道，吴老师狠狠地打了周丰，我记不得会这样的，但我到现在一直内疚。不过，事情往往很有戏剧性，那次周丰和其他班级同学逃课外出时，在路上捡到了一本存折，据说金额很大，上交给之后，作为文明好事进行了，然后，毛抓住机遇在奉化日报进行宣传，后来还入选奉化十佳好少年之类的荣誉，没想到我居然在教室里打好少年，罪过！

对于当年的那些调皮学生，老师们倒是花了很多精力在帮助、教育他们，丢过的粉笔头、罚过的站甚至书本、教鞭的打击，犹如孩子们的妈妈不断地唠叨一样，有人说，妈这么多的唠叨，你知道是什么吗？其实就是母爱。

二十多年过去了，这批学生都、成家、成才了，如北大教务部的办公室主任、阿里巴巴的技术专家、乡镇委、中学，也有科长、学校中层、医院管理人员、联通区域、酒店销售，还有自己开餐饮店、水果店、超市、个体企业、财会人员，当然，还有许多是凭自己的勤劳，用自己的良心安安稳稳过日子，养家培育孩子的平凡者，不管怎样，我觉得，做好了自己，养好了家，就是一个合格的人！

那时的老师们也不错，阮定方老师和江佩儿老师都是从尚田中学调入，阮定方老师风趣、幽默，上课肢体语言丰富，家长会滔滔不绝，阮老师后来当实验中学的教导主任，到外面当，现在锦屏中学当，但真正在实验中学带的学生也没几届；江佩儿老师，教英语，人称miss江，漂亮、洋气，裙子不断更换，估计让许多女生羡慕，给每个学生也取了一个英文名字，自己口语好听，很受学生的欢迎，2001年之后就调离实验中学，去上海理工大学附属中学，在奉化的学生也不多；胡老师，年轻有朝气，才气足，一首《千千阙歌》港星风范，胡老师教了几届之后也考，现在是正局级干部；章澄老师调到华茂后，是宁波市特级教师带徒导师；只有我一直在学校，给大家守住根据地，但我三十年的教学生涯中，其实当班主任的几乎没有，将来我退休之后，同学卓巧也在实验中学，正好接班。所以说，这批老师一个是当时都年轻，很投入；第二个是在实验中学时间不长，所以对（5）班同学的感情特别深。

没有把大家教完初三，没有当三年的班主任，是很可惜的，可是世上之事大都如此，总不能！

时光飞驰，转眼间，学生们到了最美好的人生阶段，老师们都逐渐退居了，好在当年我们年龄相不大，那时是师生，现在可以说是兄弟姐妹，感恩遇见，感谢那几年的朝夕相处，让我们有那么多美好的回忆，纯朴的感情会更长久，也祝福老师们和每一个学生，能开心、顺利！一生平安！

贵州高考状元2023年名是谁

一心读书难道还不够充实吗？

在今年的排行榜中，黔东南州杀出一匹黑马，一举拿下理科状元，这匹黑马叫张静鑫，所读学校凯里一中，其以707的高分与贵阳一中的学生并列，文科状元则落在兴义八中，总分699分。

这么一想，学校其实是在中山路和河头村应家山之间的一大片田野中突兀的建筑，有围成一周的教学楼和后面的食堂，没有场、大门、没有寝室。我因为单身，就住在教学楼东面一楼厕所旁的一个房间内，与毛大龙、夏勇、周长波四人一间。这么说来，在河头路一带，我应该是最早的入住者，至今27年了。

1、贵州省2022年高考状元

高考文科状元是来自于兴义八中的学生，高考总分为685分，其中语文122分、数学144分、外语143分、文科综合276分。

2、贵州省2021年高考状元

高考理科状元是来自于贵阳一中的学生，高考总分为714分(包括民族加分20分)，其中语文123分，数学147分，英语145分，理科综合279分。

高考理科状元是来自于贵阳一中的学生，高考总分为712分，其中语文127分，数学137分，英语147分，综合2分，政策加分10分。

高考文科状元是来自于兴义一中的学生，高考总分为694分，其中语文121分，数学143分，外语143分，综合267分，政策加分20分。

4、贵州省2019年高考状元

高考理科状元是来自黔东南锦屏中学的学生，高考总分为709分(包括政策加分20分)，其中语文129分、数学141分、外语146分、综合273分。

高考文科状元是来自石阡二中的学生，高考总分为716分(包括政策加分20分)，其中语文120分、数学146分、外语145分、综合285分。

一届又一届（1995（5）班）

995年9月是奉化实验中学办学的年份，我也在那时调入，担任初一（5）班的班主任和（6）班的数学教师。

那一届初一从入学时间来说是实验中学的届，但从毕业时间来说，则是第二届，因为1995年与学校一起起步的还有初二6个班级的学生，他们的初一是在其他地方借地学习的。

河头路当年还是泥路，路的西面是窑厂及一片田地，学校越野跑的场地，三年后大概是1998年左右开始建造商品房，我在那里买了一套，有了自己的窝，再西边的一块地则是建造了锦山明珠小区，算是当时奉化比较成熟的住宅小区。

学校南面是长春路，但其实当年并没有这条路，因为再往南100米才有房子；学校北面也是一片田地，多年之后才修了大成路，再后来把大成路往西修了弥勒大道，而学校和大成路之间还有一个住宅小区，是后来奉化城建开发公司造的。

学校毛大龙当年从武岭中学调入，年龄33或34岁，有魄力、会干大事，用“我以生命明天”的气概办学，而另外几位副也是能力型的，原江口中学包彭兴、原萧王庙中学郑国运、原锦屏中学副徐锡生，徐锡生兼任教导主任，而教导处副主任则是来自锦屏中学的王亚峰，按现在的说法是名师，在当时奉化城区有相当影响力。

（5）（6）两班基本上是同一批老师，我教数学、江佩儿教英语、阮定方教生物，语文不一样，（6）班是王亚峰，（5）班是胡，她刚从大学毕业分配，有活力有才气，是学校的任团支书，其实我当年26岁，江佩儿25岁，阮定方也不到30岁，都是年轻的。

（5）班生源构成基本上以城郊农村学生为主，有西圃、长岭、河头、西锦等村的，也有城区居敬小区、庄山小区、长岭小区的四、输送体育后备人才，还有来自城外择校的，如杨村、桐照、尚田等。

当年的那些学生，学习很自觉，人也纯朴，品行很端正，偶有调皮的，也是作为孩子该有的模样。而当老师的，也是一心为了学生，全身心投入教学工作，对于不太认真的儿童，也是严厉指出，批评教育，但没有偏心、异样看待。所以，整体师生关系融洽，学生刻苦努力，成绩优异，拔尖同学不断涌现，二十多年后回顾，是农村孩子通过自我奋斗改变命运的起始。

记忆中的几个片段。

夜自修经常停电，刚开始若停电了，那么就可以回家，所以大家盼望停电，有时候停电了，大家开开心心整理好书包准备回家时，又来高三体育考生参加专业考试需要考四项身体素质，分别是100米、800米、铅球、立定跳远。要想在短短的看似一年，其实不足十个月的训练时间里迅速提高学生的身体素质，使每个学生都能达到自己理想学校的专业录取分数线，难度可想而知。因此，必须针对学生的个体异制定周密的训练。制定这样的对教练来说也是一个考验，训练量小了，身体素质提高不明显，达不到预期的目的；强度大了，身体恢复不过来，影响第二天训练，还容易带来伤病。而且每个学生的优势项目也不一样，有的学生铅球成绩好，100米和800米，有的学生800米成绩好些，铅球成绩等，针对这种情况，组训老师首先是给不同类型的学生制定了不同的训练，然后在每天的训练结束后及时反馈，询问并记录下每个学生的训练感受，及时调整训练的量和强度，经过努力，短时间便制定出了比较科学合理的训练，让学生能够吃的饱、吃的'好。对于技术含量要求较高的项目，如铅球，我们三位指导老师采取统一讲解和个别指导的方法，给学生分析原地推铅球的技术动作，耐心细致地讲解动作方法并准确地动作，使学生在短期内便建立了正确的技术概念，但我发现有些同学在实践中动作变形，通过分析我认为是这些同学的力量和腰腹肌力量弱引起的，为此组训老师决定给他们吃小灶，加强上肢和腰腹肌力量，经过一段时间的有针对性训练，这些学生的铅球成绩有了明显提高。对于那些100米成绩较的学生，组训老师主要在提高他们的步长和步频上下功夫，也取得了较好的效果。电了，一阵失落；后来是自备蜡烛的，点着蜡烛上夜自修，肯定会有更精彩的剧情发生，比如后面男生拉一下前面女生的长发，或者用蜡烛去烧一下前面的几根长发，然后，惊叫声不断想起。

夜自修放学之后，有几个同学负责把锁自行车的长链条收起来，这是因为当年学校没有围墙，但是自行车又经常被偷，所以只要用长链条锁起来。

蒋晓涛后来被称为学霸，但我以为其实是个人努力所得。蒋晓涛的入学成绩是280分，在（5）班超过280分的还有4个，而（6）班更不用说。但是，慢慢地追上来，有一次期中考试还是全年级，一次他妈妈带她去中医院配，医生关心问起学期情况，妈妈说不错，年级，但蒋晓涛不希望妈妈外面说起，觉得没有什么了不起。2001年的暑接到他的电话，说是高考全省第16名，奉化第文科名被北大提前录取，感到很骄傲。

以蒋晓涛、范伦挺、陈波等为代表的几位同学成绩很出色，学期期中考试，（5）班就有7个同学进入年级前20名，（6）班是8个，其他班级剩下不多，所以到初二一下子插班进入15个同学。

现在想来，这些同学的更多的是自己的努力奋斗所得的回报，作为老师反而因此获得更多的职业成就感。

当然，也有一些同学因为处在好动的年龄段，实在不想读书，显得有点调皮，我会丢粉笔头过去，甚至打他们，但他们本质其实不错的。比如邬国栋同学，当年也算有点皮，我记得曾把他和蒋晓涛坐同一桌，同时，我会把一道数学题的一步计算来问邬国栋，比如算到8+5=？的时候，他会有点腼腆地回答13，然后大家一起鼓掌，一段时间他的进步还是蛮明显的，数学分数大约提高30分左右，只是后来蒋晓涛不同桌之后，成绩又掉下了，其实，他和同学的别就在于憋气时间不够长，或者说坚持不够。不过，一旦离开学校，不以成绩来衡量之后，他还是过得不错的，尤其是对将要读初一的女儿，一天会接送好多次，两次回家吃饭，一次参加培训，真是好爸爸！另外，我还突然想到，也许因为（5）班有个邬国栋，所以，后来还真的为出了好几个栋梁之才。

我打过的应该有周丰，其他同学记不起了。其实是有原因的，一是周丰是我同学周松杰的侄子，也是实验中学同事蒋法仲老师的同村人，他们托我严格管教，说实话一般同学我还是不太打的；二是有一次我外出学习，回来后听说周丰在周六该上课的时间和其他班同学一起外出，我非常恼火，估计在教室里动手打他了，然后有同学把这件事写在周记本里，于是就有语文胡老师第二天问我，吴立军，你昨天打周丰这么凶啊？我说你怎么知道的，她说有同学在周记里写道，吴老师狠狠地打了周丰，我记不得会这样的，但我到现在一直内疚。不过，事情往往很有戏剧性，那次周丰和其他班级同学逃课外出时，在路上捡到了一本存折，据说金额很大，上交给之后，作为文明好事进行了，然后，毛抓住机遇在奉化日报进行宣传，后来还入选奉化十佳好少年之类的荣誉，没想到我居然在教室里打好少年，罪过！

对于当年的那些调皮学生，老师们倒是花了很多精力在帮助、教育他们，丢过的粉笔头、罚过的站甚至书本、教鞭的打击，犹如孩子们的妈妈不断地唠叨一样，有人说，妈这么多的唠叨，你知道是什么吗？其实就是母爱。

二十多年过去了，这批学生都、成家、成才了，如北大教务部的办公室主任、阿里巴巴的技术专家、乡镇委、中学，也有科长、学校中层、医院管理人员、联通区域、酒店销售，还有自己开餐饮店、水果店、超市、个体企业、财会人员，当然，还有许多是凭自己的勤劳，用自己的良心安安稳稳过日子，养家培育孩子的平凡者，不管怎样，我觉得，做好了自己，养好了家，就是一个合格的人！

那时的老师们也不错，阮定方老师和江佩儿老师都是从尚田中学调入，阮定方老师风趣、幽默，上课肢体语言丰富，家长会滔滔不绝，阮老师后来当实验中学的教导主任，到外面当，现在锦屏中学当，但真正在实验中学带的学生也没几届；江佩儿老师，教英语，人称miss江，漂亮、洋气，裙子不断更换，估计让许多女生羡慕，给每个学生也取了一个英文名字，自己口语好听，很受学生的欢迎，2001年之后就调离实验中学，去上海理工大学附属中学，在奉化的学生也不多；胡老师，年轻有朝气，才气足，一首《千千阙歌》港星风范，胡老师教了几届之后也考，现在是正局级干部；章澄老师调到华茂后，是宁波市特级教师带徒导师；只有我一直在学校，给大家守住根据地，但我三十年的教学生涯中，其实当班主任的几乎没有，将来我退休之后，同学卓巧也在实验中学，正好接班。所以说，这批老师一个是当时都年轻，很投入；第二个是在实验中学时间不长，所以对（5）班同学的感情特别深。

没有把大家教完初三，没有当三年的班主任，是很可惜的，可是世上之事大都如此，总不能！

时光飞驰，转眼间，学生们到了最美好的人生阶段，老师们都逐渐退居了，好在当年我们年龄相不大，那时是师生，现在可以说是兄弟姐妹，感恩遇见，感谢那几年的朝夕相处，让我们有那么多美好的回忆，纯朴的感情会更长久，也祝福老师们和每一个学生，能开心、顺利！一生平安！

贵州高考状元2023年名是谁

在今年的排行榜中，黔东南州杀出一匹黑马，一举拿下理科状元，这匹黑马叫张静鑫，所读学校凯里一中，其以707的高分与贵阳一中的学生并列，文科状元则落在兴义八中，总分699分。

1、贵州省2022年高考状元

高考文科状元是来自于兴义八中的学生，高考总分为685分，其中语文122分、数学144分、外语143分、文科综合276分。

2、贵州省2021年高考状元

高考理科状元是来自于贵阳一中的学生，高考总分为714分(包括民族加分20分)，其中语文123分，数学147分，英语145分，理科综合279分。

高考理六、分析不足，找出距科状元是来自于贵阳一中的学生，高考总分为712分，其中语文127分，数学137分，英语147分，综合2分，政策加分关于“贵州高考状元2023年名是谁”如下：10分。

高考文科状元是来自于兴义一中的学生，高考总分为694分，其中语文121分，数学143分，外语143分，综合267分，政策加分20分。

4、贵州省2019年高考状元

高考理科状元是来自黔东南锦屏中学的学生，高考总分为709分(包括政策加分20分)，其中语文129分、数学141分、外语146分、综合273分。

高考文科状元是来自石阡二中的学生，高考总分为716分(包括政策加分20分)，其中语文120分、数学146分、外语145分、综合285分。

训练总结报告3篇

实验中学校址在河头路，当时是河头路8号，现在是河头路46号，以后估计要改为锦屏中路46号。学校东面隔小河相望的是正在建造的居敬小学，再东边就是长岭路，实验中学在筹备期间应该名叫长岭中学，因为我当年收到的调动介绍信里就是长岭中学，可能是实验两字更高大上，故正式开学后名叫实验中学。

【 #报告# 导语】实事求是、实情准确，分析有据、详略得当，是写好总结报告的关键。以下是 整理的训练总结报告，欢迎阅读！

1.训练总结报告

一年来，校田径队训练工作在上级、校及班主任老师的配合下，通过全组教师的共同努力，运动队成绩比以往有明显的进步，并在各级各类比赛中取得了理想成绩，从而使我校田径队训练工作逐渐走上轨道，为开创锦屏中学体育运动新局面打下了基础。

一、基础工作

学校在每学期初根据实际情况能适当添置训练器材，以保证田径训练顺利进行，并能妥善解决体育教师训练补贴费，每人每月80元，保证学生有一定竞赛经费，市运会中学生得一分奖励五元。同时，学校鼓励体育教师进行业务进修和田径教练培训。

二、业余训练工作

课余训练是学校体育工作的一个重要组成部分，学校投入了一定的人力、物力和财力。本学年度学校给予了优惠政策选拔吸纳外学区的.苗子来我校训练就读，大大提高了体育教师工作积极性。每学期初，各教练员能根据学生实际情况制定切实可行的训练，并建立运动员个人档案，确保了课余训练的“四定”（定人、定时间、定内容、定场地器材），运动队还设立了两个以上年龄梯队，做好各年龄段的衔接工作，每周训练五次（星期一至星期五）下午3:50—5:20左右，保证了训练质量和效果。教练员、班主任、任课教师和家长四配合做好运动员的训练、学习和生活各方面教学、教育工作，确保运动员无和文化课不及格现象，而且在训队员中汪旭东被评为校三好学生。各教练员充分利用课余时间对训练工作进行总结和反思，从而不断提高训练水平。

三、竞赛成绩

20xx年4月我校学生陈浩定、盛建杰代表奉化市队参加宁波市田径运动会，其中陈浩定获跳远名首先，在一年的学习和训练中本人在部队和战友们的教导和帮助下有了很多的改变！这个改变是积极的、向上的！与此同时，在一年中部队定期的组织学习任务中，我也是受益匪浅。自认为，在组织的'正确下，自己的人生观与价值观都有了积极地改变！遇事更加的稳重成熟，处理事情方面也可以做到不骄不躁，有的放矢！一下是对一年训练工作的客观总结。，跳高第二名，4100米第三名，盛建杰获400米第六名，20xx年11月奉化市中小学田径运动会中获团体总分第五名。奉化市级个人单项名2个、第二名1个、第三名2个。

根据奉化市体育局下达的任务，要求我校每年至少输送1名运动员，我校初三(6)班徐王敏同学输送到宁波体育运动学校残疾人乒乓球队。陈浩定输送到奉化中学就读，楼娜霞输送到东方外国语学校就读。

以上是我校xx年田径队训练工作及竞赛方面的总结，所取得的成绩固然可喜，但也存在一些问题有待解决，比如，如何做好下阶段的体育招生工作，如何进一步协调下午第四节课学生训练与学习的关系等。我们坚信，只要我们尽职尽责，齐心协力，我们学校的体育训练工作将会搞得更加出色。

时光荏苒，转眼间高三工作已经结束，一年来，在学校的关心支持和体育组其他教师的帮助协作下，高三体育训练工作取得了比较满意的成绩，回想一年来和学生一起顶风冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感觉确实有许多值得留恋的东西，现将高三体育备课组在工作中的一些心得和不足总结如下：

一、重视，抢前抓早

高三的体育高考生训练是在20xx年6月开始进行的，历时10个月。但今年高三体育考生有一个的特点—我校第xx届体育特长生的参与。因此，体育高三备课组的三位老师及时商讨拿出了体育高考生的训练方案，得到了体育教研组长胡明珠老师，教务处姜际龙主任，刘先群副主任，室吴菊文副的大力支持，为以后的体育高考的训练工作奠定了良好的基础。

二、严格管理，率先垂范

大量实践证明，一个队伍想要取得好的成绩，必须有一个严格的管理，为此，在训练之前的动员会上，高三体育备课组制定了比较详细的管理制度，对训练时间、训练课上以及对场地器材的爱护等方面都提出了细致的要求，使学生对我们这个队伍的纪律有了一个明确的了解。虽然有了纪律约束，但有些学生平时对自己要求不严格，时常有意无意地违反规定，针对这种现象，组训老师首先严格要求自己，每天早来晚走，做学生的表率，建立起了良好的师生关系，然后针对不同个性的学生耐心细致地做他们的思想工作，经过努力，取得了良好的效果，确保了训练工作能够顺利、高效地进行。

三、科学训练，悉心指导

在日常训练中，除了系统地进行运动技术训练外，组训老师还要培养他们的组织纪律性，为集体争取荣誉的感和坚韧不拔等优良品质，同时要培养顽强拼搏的训练作风，加强队员的集体凝聚力，让他们为自己能成为训练队的一员而感到自豪。

五、要保证强有力的文化课程学习

文化课程是高考成败的关键，一般体育生的文化功底总是一点，把文化课程学习还是要放到位，保证高效扎实的文化学习是体育生很难做到的，所以要十分重视文化课的学习，保证文化课学习的质量，始终把学习放在首位。对于成绩下降的学生要及时处理，停止训练先保证文化课才是硬道理。教练要积极和各科任老师经常联系配合抓好体育生的文化课。

随着科学技术的不断发展，一些高新技术逐渐应用到的各个领域，体育专业测试也如此，100米测试由手动计时变成了电子计时，今年又有更新，考试全程都有电子，要求非常严格，给学生带来很大的心理压力，许多学生在测试中出现违例，影响了大多数学生的正常发挥。这也给我们教练员提出了警示，要求我们在平时的训练中动作更加规范，细节的把握上更加严格。同时更要加强心理素质训练，让学生学会在测试中调节好自己的心理，克服紧张情绪，能够随机应变，力争超常发挥自己的水平。

3.训练总结报告

一年的训练工作生活结束了，结束的同时我们在总结着自己的收获和对未来的展望！接下来是我对一年训练生活的总结。针对了训练、学习、一级对未来自己的展望。

一，这一年，我只要负责的是新兵的训练及生活各项能力的培养！经过了一年的训练工作，新兵们已经具备了接受更难更重要任务的能力！并可以自觉地反省自己在训练中不足并及时改正。一年的训练生活中，作为班级骨干，我经常对新兵的思想观念进行了解，及时的发现他们中存在的一些不积极想法并给予正确的劝解！在这期间，我的训练和学习并不是间断的，我也在不断地提高自身的素质！尽管有些方面做的还不是很到位，比如说新兵的思想工作，个人的专业技能等等。总体来说，这一年的工作，收获还是很大的。

二，一年里，针对一些重要思想的学习，和一些先进思想的了解！提高了个人的思想觉悟。对事情的判断和事情的处理都有了一些自己独到的方法和想法。可以说新进的思想，为我的生活注入了新的元素！包括，一些坚毅的意志品质和强烈的感！这些都是可遇而不可求东西。我会把它们真正的运用到我的学习训练中，为接下来的工作更顺利更完美做准备！

三，我是个面临退伍的老兵，一年中我没有给部队抹黑，没有给自己留下遗憾！可能我将离开部队，但是在部队的成长和成熟，是我下一步路的基石，我会在不断地努力和改变中诠释自己永远都是一个好样的兵！

这是我对自己一年训练和学习的总结，有不足希望给予宝贵的建议和意见。

高中都应该做什么？

学校体育工作是学校整个教育体系的重要组成部分，是实施素质教育的重要环节。为此，我校十分重视体育工作，已将业余训练工作列入学校目标管理内容，并指派余贤方副主管全校体育工作，设立体育教研组，按要求配足、配齐体育教师和运动队教练，我组共有体育教师八名，全组成员团结协作、齐心协力，工作有条不紊，确保了学校体育工作顺利运作。其中程银儿、王银存、周斌、唐栋组成了校田径教练组，分别负责短跑组、跨跳组、投掷组和中长跑组的训练工作。

高中，目标是高考考个好大学，其次是获得高中文凭。

学校当年就读的有初一、初二各6各班级。其中初一6各班级还有实验班，比如（1）（2）两班来自实验小学为主，可能是小学学过英语，名为英语实验班，班主任是宋陈月、王优辉；（4）班是美术实验班，有来自江口中学的美术老师周长波专门指导，班主任阮定芳；（6）班是“双语”实验班，大概是汉语、英语都强吧，反正那个时候说到“双语”实验班总是最牛的，（6）班班主任是王亚峰；（3）班、（5）班好像也有实验班的名号，但不响亮，没特色，后来忘了，（3）班班主任是李明意，（5）班班主任就是我。

所以，高中最重要的就是两个字 学习，但同时也要学会和同学老师交往，从实践中学会人际交往，毕竟高中交的同学是最纯粹也是以后联系相对密切的。

比如，我们学校原来有个考清华的学霸，他在小学初中就看了上百本各类名作，也经常看，但高中的时候，一有空不是看教材就是看教辅。原来的积累和高中的刻苦，使他不仅在学习成绩而且在思想高度上都远超同龄人。但到了大学他就一反高中书呆子的作风，积极参加各种活动，得过5000米冠军。

后来回母校看老师的时侯，他说：什么时间干什么事。

读书啊！多学点东西咯！

我也是高中生啊！~

首先要给自己定个目标，有目标就不会迷糊自己要做什么了

某人说，高中不恋爱就白过了。。我持保留意见。。

训练总结报告3篇

【 #报告# 导语】实事求是、实情准确，分析有据、详略得当，是写好总结报告的关键。以下是 整理的训练总结报告，欢迎阅读！

1.训练总结报告

一年来，校田径队训练工作在上级、校及班主任老师的配合下，通过全组教师的共同努力，运动队成绩比以往有明显的进步，并在各级各类比赛中取得了理想成绩，从而使我校田径队训练工作逐渐走上轨道，为开创锦屏中学体育运动新局面打下了基础。

一、基础工作

学校在每学期初根据实际情况能适当添置训练器材，以保证田径训练顺利进行，并能妥善解决体育教师训练补贴费，每人每月80元，保证学生有一定竞赛经费，市运会中学生得一分奖励五元。同时，学校鼓励体育教师进行业务进修和田径教练培训。

二、业余训练工作

课余训练是学校体育工作的一个重要组成部分，学校投入了一定的人力、物力和财力。本学年度学校给予了优惠政策选拔吸纳外学区的.苗子来我校训练就读，大大提高了体育教师工作积极性。每学期初，各教练员能根据学生实际情况制定切实可行的训练，并建立运动员个人档案，确保了课余训练的“四定”（定人、定时间、定内容、定场地器材），运动队还设立了两个以上年龄梯队，做好各年龄段的衔接工作，每周训练五次（星期一至星期五）下午3:50—5:20左右，保证了训练质量和效果。教练员、班主任、任课教师和家长四配合做好运动员的训练、学习和生活各方面教学、教育工作，确保运动员无和文化课不及格现象，而且在训队员中汪旭东被评为校三好学生。各教练员充分利用课余时间对训练工作进行总结和反思，从而不断提高训练水平。

三、竞赛成高中就光学习就够你忙的了！~绩

20xx年4月我校学生陈浩定、盛建杰代表奉化市队参加宁波市田径运动会，其中陈浩定获跳远名，跳高第二名，4100米第三名，盛建杰获400米第六名，20xx年11月奉化市中小学田径运动会中获团体总分第五名。奉化市级个人单项名2个、第二名1个、第三名2个。

根据奉化市体育局下达的任务，要求我校每年至少输送1名运动员，我校初三(6)班徐王敏同学输送到宁波体育运动学校残疾人乒乓球队。陈浩定输送到奉化中学就读，楼娜霞输送到东方外国语学校就读。

以上是我校xx年田径队训练工作及竞赛方面的总结，所取得的成绩固然可喜，但也存在一些问题有待解决，比如，如何做好下阶段的体育招生工作，如何进一步协调下午第四节课学生训练与学习的关系等。我们坚信，只要我们尽职尽责，齐心协力，我们学校的体育训练工作将会搞得更加出色。

时光荏苒，转眼间高三工作已经结束，一年来，在学校的关心支持和体育组其他教师的帮助协作下，高三体育训练工作取得了比较满意的成绩，回想一年来和学生一起顶风冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感觉确实有许多值得留恋的东西，现将高三体育备课组在工作中的一些心得和不足总结如下：

一、重视，抢前抓早

高三的体育高考生训练是在20xx年6月开始进行的，历时10个月。但今年高三体育考生有一个的特点—我校第xx届体育特长生的参与。因此，体育高三备课组的三位老师及时商讨拿出了体育高考生的训练方案，得到了体育教研组长胡明珠老师，教务处姜际龙主任，刘先群副主任，室吴菊文副的大力支持，为以后的体育高考的训练工作奠定了良好的基础。

二、严格管理，率先垂范

大量实践证明，一个队伍想要取得好的成绩，必须有一个严格的管理，为此，在训练之前的动员会上，高三体育备课组制定了比较详细的管理制度，对训练时间、训练课上以及对场地器材的爱护等方面都提出了细致的要求，使学生对我们这个队伍的纪律有了一个明确的了解。虽然有了纪律约束，但有些学生平时对自己要求不严格，时常有意无意地违反规定，针对这种现象，组训老师首先严格要求自己，每天早来晚走，做学生的表率，建立起了良好的师生关系，然后针对不同个性的学生耐心细致地做他们的思想工作，经过努力，取得了良好的效果，确保了训练工作能够顺利、高效地进行。

三、科学训练，悉心指导

在日常训练中，除了系统地进行运动技术训练外，组训老师还要培养他们的组织纪律性，为集体争取荣誉的感和坚韧不拔等优良品质，同时要培养顽强拼搏的训练作风，加强队员的集体凝聚力，让他们为自己能成为训练队的一员而感到自豪。

五、要保证强有力的文化课程学习

文化课程是高考成败的关键，一般体育生的文化功底总是一点，把文化课程学习还是要放到位，保证高效扎实的文化学习是体育生很难做到的，所以要十分重视文化课的学习，保证文化课学习的质量，始终把学习放在首位。对于成绩下降的学生要及时高中就光学习就够你忙的了！~处理，停止训练先保证文化课才是硬道理。教练要积极和各科任老师经常联系配合抓好体育生的文化课。

随着科学技术的不断发展，一些高新技术逐渐应用到的各个领域，体育专业测试也如此，100米测试由手动计时变成了电子计时，今年又有更新，考试全程都有电子，要求非常严格，给学生带来很大的心理压力，许多学生在测试中出现违例，影响了大多数学生的正常发挥。这也给我们教练员提出了警示，要求我们在平时的训练中动作更加规范，细节的把握上更加严格。同时更要加强心理素质训练，让学生学会在测试中调节好自己的心理，克服紧张情绪，能够随机应变，力争超常发挥自己的水平。

3.训练总结报告

一年的训练工作生活结束了，结束的同时我们在总结着自己的收获和对未来的展望！接下来是我对一年训练生活的总结。针对了训练、学习、一级对未来自己的展望。

一，这一年，我只要负责的是新兵的训练及生活各项能力的培养！经过了一年的训练工作，新兵们已经具备了接受更难更重要任务的能力！并可以自觉地反省自己在训练中不足并及时改正。一年的训练生活中，作为班级骨干，我经常对新兵的思想观念进行了解，及时的发现他们中存在的一些不积极想法并给予正确的劝解！在这期间，我的训练和学习并不是间断的，我也在不断地提高自身的素质！尽管有些方面做的还不是很到位，比如说新兵的思想工作，个人的专业技能等等。总体来说，这一年的工作，收获还是很大的。

二，一年里，针对一些重要思想的学习，和一些先进思想的了解！提高了个人的思想觉悟。对事情的判断和事情的处理都有了一些自己独到的方法和想法。可以说新进的思想，为我的生活注入了新的元素！包括，一些坚毅的意志品质和强烈的感！这些都是可遇而不可求东西。我会把它们真正的运用到我的学习训练中，为接下来的工作更顺利更完美做准备！

三，我是个面临退伍的老兵，一年中我没有给部队抹黑，没有给自己留下遗憾！可能我将离开部队，但是在部队的成长和成熟，是我下一步路的基石，我会在不断地努力和改变中诠释自己永远都是一个好样的兵！

这是我对自己一年训练和学习的总结，有不足希望给予宝贵的建议和意见。

高中都应该做什么？

1996年4月的某一个下午，我在一节班队课中对全体学生说，你们的实习班主任陈老师将要结束返回大学，大家要送送她，同时，你们也要送送我，因为身体原因，要去医生住院二个月，大家一楞，然后开始有人哭泣，后来是更多泪，有几个同学以为我要不再教她们，还拿出笔记本让我留言，现在想来，感慨万千，这么纯朴的孩子们。我住院的两个月由阮定方老师代班主任，到初二后，换了物理老师，是来自尚桥的章澄，他接手初二（5）班的班主任，初三重新编班，除了（6）班不动，其他5班编了两个重点班，分别是初三（1）班和初三（3）班，我只教（6）班数学，与这批孩子的学生生涯缘分到此为止。

高中，目标是高考考个好大学，其次是获得高中文凭。

所以，高考理科状元是来自于兴义八中的学生，高考总分为699分。高中最重要的就是两个字 学习，但同时也要学会和同学老师交往，从实践中学会人际交往，毕竟高中交的同学是最纯粹也是以后联系相对密切的。

比如，我们学校原来有个考清华的学霸，他在小学初中就看了上百本各类名作，也经常看，但高中的时候，一有空不是看教材就是看教辅。原来的积累和高中的刻苦，使他不仅在学习成绩而且在思想高度上都远超同龄人。但到了大学他就一反高中书呆子的作风，积极参加各种活动，得过5000米冠军。

后来回母校看老师的时侯，他说：什么时间干什么事。

读书啊！多学点东西咯！

我也是高中生啊！~

首先要给自己定个目标，有目标就不会迷糊自己要做什么了

某人说，高中不恋爱就白过了。。我持保留意见。。

贵州省黔东南洲重点高中排名

2.训练总结报告

我是州民高2011届的，在我们之前的前几届，学长学姐都门都考出不错的成绩的，州民高建校比较晚，相对凯里一中和县级民族中学，州民高都算是很年轻。我们这一届的成绩还算是可以，毕竟没有给母校丢脸，但是看了网上的各县的这几年成绩，州民高的成绩亮点慢慢有点逊色。我为母校赶到惋惜之时我在想州民高怎么了？为什么成绩止步不前？

四、培养良好的训练作风

首先来说，民州高的生源还是不错的，这里很多人喜欢拿凯里一中来比较。凯里的一中几乎囊括了黔东南洲所有的生源，但是还是很多的中上等学生来到州民高，州民高的学生中考成绩与凯里一中相比，除了那几个民族班，班之外，几乎有一笔的，所以说州民高的生源不算。其次，州民高学生的刻苦程度，州民高很有特色，因为生源大部分来自县里面，所以很多来自县城的少数民族学生明显比凯里一中多，这也符合州民族高中这一宗旨。来自县城的同学，除了top3~10(我们县每年就考取凯里一中的不到两位数)之外，top5-top20一般都去州民高，这些同学从县里面经过议论淘汰，到达市里的重点高中，他们的初中刻苦精神会得以延长。

这几年这些关系都稍微有些变化。

：生源，最近外省对各县有扶贫政策，比如雷山县有浙江宁波扶贫，台江县有江苏射阳扶贫，这自然抢走了一小部分资源，但是也仅仅只是小小部分，十六七岁的孩子，从贵州山区去遥远的沿海，有些成绩优异的学生还是有点胆怯的，毕竟去了那么远有点想家。所以说少量优质生源去沿海这观点用的准确的。

第二：各县为了提高教育成绩单，鼓励留在本县。县里的高中其实和市里的也存在少量的竞争关系的，一般而言，本县的大量学生自然去所在县读书。但是那些尖子生，可能是未来精英的学生都去凯里市了，导致3年之后县里的高考成绩很难拿出手。所以这几年他们越来越鼓吹留在县里读高中。甚至拿出优厚的奖学金还鼓励学生，很多成绩优异的生，达到州民高的分数线，如果去了民高可能分配在扑通班，留在县里却可以分配在重点班，所以他们宁愿选择在县里。

第三：州民高很穷。州民高学生穷，大部分都是来自农村的孩子，父母都是底层的人，稍有条件的同学父母是教师阶层，或者是工薪阶层的。比起凯里一中来，凯里一中的凯里一中的学生条件优越多了，而且是非常的优越，尤其是那些凯里市的学生，家里条件很不错。所以他们很轻松的就参加各种课外培训和补习，这也是凯里一中教师的一笔收入，明确的批评过凯里一中的这种现象。身为州民高的学生要断掉这个念头！

第四：州民高没有像凯里一中那样的明星级别老师。也就是说没有培养学生的高手，都是为了来混饭吃的，教育工作只是他们谋生的手段。很多照本宣科的老师很多，真正有思想的老师不多。其实高中也不必要求老师有多么高深的思想。但是基本的授业传道解惑的职业道德必须有吧！凯里一中大名鼎鼎的龙挺虎，成国鑫都是讲课高手，让学生接受知识的同时也嗨翻了教师，爱吹牛的杨明伟等，吹牛一套有一套的，教书也一套有一套的。当然，州民高也有幽默风趣的老师，比如刘洪汉老师，罗朝丽老师等等。但是优质的老师又想往高处走。州民高的养不起牛人的存在。有点能耐的老师想往高处走，没有几个明星老师，学校就只能把希望寄托到给学生更多的自由时间。其实这是大错特错的做法，给学生更多自由的时间本没有错，但是在高中选拔人才制度下，这种精英教育的制度下，没有人指导他们，意味着他们要自己摸着坑往前爬。厚积薄发需要学生基础扎实，才能创新，现在有的老师以为，一切都靠学生，他们需要自学能力，自学能力培养是对的，但是没有基础的教学直接去自学，学生走的路比别人长，凯里一中学生去参加补习班，为什么不自学？因为有人带路比自己摸索的路更加的快捷，弯路会变少，有人带他，她知道怎么避坑。其实高中生需要自学能力，也需要思考能力，甚至敢于怀疑老师的勇气。

：无论在哪一所高中，目的都是考取大学。那些认为高中起点高就有优越感的同学就大错特错。毕竟你毕业之后，出来找工作，不可能说我凯里一中民族班毕业，或者我州民高尖子班毕业，这会让人笑掉大牙的！而大学只是你人生事业腾飞的起点，很多同学在大学迷了路，毕业了还不知道自己干嘛。那些提倡给予高中生更多时间的高中老师去大学看看，去二本不具备代表性的话，他们可以选择去211看。他们希望时间自有这点在大学显现的淋漓尽致，有很多人能够适应自由时间这种制度的？大多数学生来到大学更加的迷茫，他们有更多的时间，却不知道干什么。多部分选择玩游戏度过，一部分选择谈恋爱度过，只有那少数部分选择将来做人上人，他们大学在拼搏，毕业之后也拼搏，将来拥有这个更多的资源。这就是批量向大学输出生源，大学却无法向输出大量人才的原因，这些曾经初中高中一层一层淘汰的幸存者，来到大学自甘堕落，谈起高中的之处又头头是道。悲哉，痛哉！

依次为凯里一中（省二类），黔东南州民族高中（省二类），振华民中（州二类），天柱民中（州二类），黎平中学（州二类），凯里三中（州二类），凯里八中（州二类）这是05年我在读高中时~~