较高的分数。高考580分是一高三学生在复习中应该保持平常心,缓解考试焦虑。这里介绍几种简单的方法供高三学生参考使用。(1)自我暗示法。暗示法是指通过语言或非语言的手势、表情等方式,来转移和改变某人某些不良情绪的一种心理治疗方法。缺乏自信是考试焦虑产生的一个重要原因,所以在考试前应暗示自己有信心,相信自己的能力,可以尽力考好。如考试前自己对自己大声说:"我一定会取得成功,我是最棒的!",这样通过心理语言来调节中枢神经系统的兴奋性,从而使神经系统得到调节改善。(2)放松训练法。所谓放松训练法是指通过循环交替收缩或放松自己的骨骼肌群,细心体验个人肌肉的紧松程度,最终达到缓解个人紧张和焦虑状态的一种自我训练方法。在放松时,可以松开所有的紧身衣物,轻松地坐在一个单人沙发上,双臂和手平放于沙发扶手上,双腿自然前伸,头和上身轻松后靠,双眼闭上。整个放松训练按照由下而上的原则,从脚趾肌肉放松--小脚肌肉放松--大腿肌肉放松--臀部肌肉放松--腹部肌肉放松--胸部肌肉放松--背部肌肉放松--肩部肌肉放松--臂部肌肉放松--颈部肌肉放松--头部肌肉放松。放松动作要领是先使该部位肌肉紧张,保持紧张状态10秒钟左右,然后慢慢放松。使用这种方法并持之以恒,不仅能消除考试焦虑,而且能全面促进身心健康。(3)呼吸法。呼吸法是让自己静下心来,排除杂念的一种自我调节方法。在放松时,我们闭上双眼,用腹式呼吸法慢慢进行呼吸,吸气时,想像着丹田中的这股气由腹部逐渐上升到脑部,再上升到头部,直到头预"百会"处;吐气时,想像这股气由"百会"自后向下顺着脖子、脊梁下降,直至回到丹田。这样一吸一呼,周而复始,反复进行。由于集中了全部的注意力,就能够使人逐渐排除一切杂念,收到消除紧张、自我放松的效果。个较高的分数,可以选择重点一本及普通一本院校。但是,580分的成绩对于文科和理科、不同专业、不同地区的考生来说在院校的选择上也会有所异。文科分数线比理科的要低一些,文科能上重本可能在理科只能上一本。不同专业的录取分数线也会有所不同,电子科技大学的平均录取分数线为584分,而生物工程的则在540分。
高考580的水平怎么规划 高考考到580需要怎样努力
高考580的水平怎么规划 高考考到580需要怎样努力
高考580的水平怎么规划 高考考到580需要怎样努力
相对月考成绩580分,不太了解只要功夫深,铁杵磨成针。有志者事竟成。完全有希望的。你们学校考试的情况,我给你提一个建议,看看你在你们学校580分是多少名,再参考近三年高考这个名次是多少分,再看看你们省每年985大学录取分数线。我是辽宁的我儿子今年参加高考,高三平时560-590分,一模600,二模587三模590四模609,高考成绩622录大连理工,我总结的经验是学习要扎实,高考时心态要好,成绩出来就能看出来心态好的都比模考提高挺多,心态的基本都考的少,所以现在要调整好心态刻苦学习,考进985大学还是没问题的。较高的水平。
高考580分是一个相对较高的水平。在的高考考试中,总分750分,580分相当于77.3%的分数。根据往年的统计数据,580分可以达到一些高层次的大学录取线,尤其是一些二本和三本院校。但是,具体录取情况还要看不同专业、不同学校的竞争情况。因此580分是一个相对较好的分数。
高考前和高考时的心理状态调整及考试策略
② 紧扣考纲,重视基础 。不管是难题还是简单题,都对基础知识有很高的要求,所以,不要放松基础,哪怕是很简单的知识点。高考前和高考中,每个高三的学生都会感到巨大的压力,这是必然的。考前适度的紧张和压力会促进学生全面、认真地复习,从而达到良好的考试效果。但是,也造成一些同学过度地紧张、焦虑和慌乱,以致影响考试水平的正常发挥。所以,高三学生必须注意高考前和高考时的心理调整,如果采取科学的考试策略,就能在高考中取得理想的成绩。
1.正确认识高考,确定合理的目标正确地认识高考,有助于我们进行针对性地复习。高考是一种分层筛选型的考试,其目的就是将不同水平的学生分别筛选出来送往不同层次不同水平不同类型的高校进行学习。因此,高考试题有一定的区分度,一般而言,基础题40分,中挡题40分,高难题20分。有的同学对高考试题难度估计过高,在偏、怪、难等题型上大做文章,结果忽视了对基础知识的掌握,在考试中小题不会做,大题也做不来。
2.保持平常心,缓解考试焦虑
考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。心理学中有一个定律叫做叶克斯一多得森法则,是心理学家叶克斯和多得森发现的。该定律描述了焦虑程度和解决问题的效率之间的关系,即二者之间的关系呈"倒U型曲线":焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低,而中等焦虑时的效率。所以,适度的考试焦虑有利于提高学习效率和学习成绩。一般而言,考试焦虑是由各种压力和个人的性格等因素造成的。
3.加强心理调整,保持考前状态
就是要认真 下定决心 好方法 努力奋斗 就一定能考好
高三平常考试,五百八十分,可以说是不错的成绩。一般高考前经过几次摸似考试,找出不足之处,那科不好,加强那科。在高考时除了个别没有提高之外,大多数人,在高考时都有希望能增加几十分的。说到上985大学,同一所大学,在各个省录取分数线也不同的,像你这样的成绩,是很有希望考上985大学的,加油!
高三月考580多分(满分750分),想要冲刺重点本科,自己如何做才能够实现呢?尽管本科录取率一直在增加,但是重点本科的录取率却几乎没有任何变化,每年985、211高校录取率在大部分省市都不到5%。高三月考580分左右离名校到底远不远,怎么冲刺呢?下面具体谈一谈自己的见解,希望对你有所帮助:
首先,需要指明一点就是,你只提到高三月考580多分左右,并没有说明是文科、理科,在哪个省份参加高考。高考虽然大多数省市使用的都是同一套试卷,但是分数异确实相对比较大。举一个简单的例子,如果高考理科580分在广东省能够填报一个很好的985高校,而在河北省却只能填个双非院校。如果是文科高三月考580多分,想要冲刺重点名校,尚有一段距离。文科每年名校的录取分数都在600分以上,而且文科录取率相对很低。 如果是理科高三580多分,努力一下,一点的985高校或者好一点的211高校都是没有问题的。 注:2019年部分省市地区高考各批次录取分数
为什么说理科的希望很大呢?我们可以观察一下2019年大部分地区的理科一本分数线,大多数都是在490——500分左右的水平,高考理科超过一本线90——100分左右,好一点的211高校与一点的985高校是完全有可能的。但是文科一本线普遍在545——555之间,超过30分左右的水平,想要冲刺文科重点高校的可能性几乎不大。因此,如果你是理科考生,无论你用的是全国哪套试卷,按照你现在的模拟考试水平来说,大部分知识点都是掌握的,冲刺重点本科完全有机会。
下面是2019年湖北省部分高校的投档分数线情况,四川大学专项理科在湖北省投档分数才604分,兰州大学理科专项才585分,普通类理科才594分。湖北省用的是全国卷一,题目难度相对较大,而且湖北省的基础教育水平也不。如果我们参照以湖北省为依据,理科高三月考585分,接下来半年时间只要好好把握机会,争取上一个不错的211高校或者985高校完全有可能。 作为考生你可以从以下几方面着手准备高考: 注:2019年部分高校在湖北省投档分数线情况
二、现在大部分省市的高考依然采取文理分科的方式,文理分科意味着高考需要考文综与理综,现在的月考依然都是分卷考试,比如:物理、化学、生物都是单科试卷,时间是不多都是够用的,但是高考是三科合一卷,那就要求考生对时间的掌握,能够在最短的时间使用的策略得到的分数。因此,在下半学期一定要多做整套的模拟卷,提高自己的应试能力。
三、查补缺漏,找齐短板。高考的最终录取成绩是总分数,任何一门学科成绩不好,都将影响高考最终分数。作为考生的大忌,就是有偏科的现象,平时月考能够达到580分,说明整体水平不错,但是并不代表没有任何偏科现象。要能够在一轮、二轮复习中,针对自己的薄弱点多练习。举个例子,比如语文在文言文板块做的不好,那么就要要求自己尽量多练习文言文,提升自己的能力。
四、良好的心态,是成功的一半。高三的学习比较紧张,也比较累。但是,作为学生要时刻保持良好的心态,不要给自己太大的压力。有压力是好事,但是太大的压力就是坏事。平时一定要注意给自己释放压力,多运动身体。高三学习是一个持久战,一定要懂得调整自己的心态,与提高自己的抵抗力。学习固然非常重要,但是不能忽视个人心里的变化。
离高考尚有一段时间,一切都有可能。能否考上重点本科,就看你自己如何努力,如何想办法提升自己。
虽然高考成绩还没有出来,但是她说考个211应该没有问题。
和她沟通过,我觉得的是心态问题。稳住,正常发挥。
高三年级,平常月考580多分(满分是750分),这个分数无论是文科、理科还是不分科,其实几乎超越了国内所有省(市、自治区)的批本科录取控制分数线了!
请看2019年全国各省(市、自治区)的高考录取控制分数线:
根据上面的分析可知,题主580分(满分750分)的水平基本已经达到了考上“重本”所对应的能力与水平。 那么,在剩下8个月的时间里,你怎么做才是最为有利的呢?
③注意保持“胜不骄、败不馁”的良好学习态度,不趾高气扬、不心高气傲,多虚心向老师请教。
④不沾染不好的行为习惯,像玩 游戏 、谈恋爱等,全身心投入的8个月时间学习。
⑤注意保持良好的、有规律的作息时间,注意适当地锻炼。这是保持较好学习状态的前提。
总之一句话,怎么对学习有利就怎么来!远离可能会影响你学习的所有不良行为习惯。只要你保持住现有的状态一直到高考,你就极有可能考上你理想中的“重本”大学!
踏破211,决胜985!高三老师,为你助力!
现在要做的:
,稳住成绩。
想要稳住成绩,必须要认真对待每一次考试。要相信每一次考试都是一次测验,一次检查,一次提升。认真对待,必有长进。
第二,注重纠错。
第三,劳逸结合。
成绩有它自己的瓶颈期,需要时间。所以,劳逸结合就显得至关重要!保证必要的学习时间为前提下,可以选择慢跑、快跑来调剂,一则锻炼身体,再则放松身心。
第四,相信自己。
无论何时,都要相信自己。只有相信自己,才会拥有无穷无尽的勇气和力量,面对一次又一次的考试,抵抗一次又一次的打击,获得一次又一次的能量,赢得一次又一次的胜利!
相信自己,祝福你!你一定行!
你好,我是警校的大二学生,我在高三的时候成绩跟你不多。
所谓的重点本科在我看来应该是211,985之类的大学。一般来说好一点的211大学要600分所以,所有580分的成绩就可能是刚刚过录取分数线。
高三是高中三年最重要也是最累的,需要学生和家长付出很多。我记得我高三的时候天天早上5点起床,晚上12点睡觉。上课也很困想睡觉,但就是一直坚持。其实高三拼的就是心态,节奏。自己要有一个良好的复习节奏,不能毫无目的复习。
如果是文科的话,成绩挺不错的,重本已经接近探囊取物!
如果是理科的话,目前只能说有可能考上重本。
不管是文科还是理科,① 心态要好 。高三成绩起伏不定,不要乱了心神,要勇往直前,始终相信“结果一定是好的”!为了保证明年高考能稳定发挥出令自己满意的成绩,建议做好以下五点:
③ 查漏补缺,力争完美 。总复习过程中要谦虚认真,限度弥补知识和解题技巧的漏洞。
④ 定期反思,沉淀总结 。每周一次小反思,每个月至少一次大反思。反思自己这段时间以来的收获,并将之前总结的重点进行二次沉淀,使其变成自己的干货。
⑤ 适当放松,解压心情 。高三课业繁重,不能沦为高考的机器,适当的放松是为了接下来跑的很快,坚持的更久!但是谨记,是“放松”不是“放肆”!把握好度和时长就好!
,预祝明年高考金榜题名!
高三平常月考580多分,这个成绩挺不错了,影响高考的成绩有两方面,一是你的基础知识,二是你的心态,可以针对你平时的学习情况来重点提高学习,调整好心态。
高三平常月考就有580多分,说明你的成绩基础很好,确定自己的优势科目,劣势科目,稳定优势科目,提高劣势科目,在掌握基础知识外,还可以针对你学习上的薄弱点,各个击破,重点针对你平时学习会犯的错,可以起来,平时拿出来复习记忆,下次类似的题目会不会做对。
重点突破,多进行专题训练,做好整体规划,适合自己的学习方法,找到更加高效的解题思路,能够更加高效地学习,不断地练习,复习,多刷自己平时会做错的题。查漏补缺,做完之后还要重检查。找到易错点,可以参考《考试大纲》做好重点复习知识。
一个心态好的学生,会把自己的心态调整好,提高自己的心理素质和心理自我调节能力,以自信,积极的态度来面对高考。
不清楚是文科还是理科。如果是文科这个成绩很不错。如是理科,属中等生稍偏上。和我女儿成绩不多,要上到600分以上有难度,但机率很大。无论怎样,上个重点是没问题的。
中等偏平。根据查询百度教育信息显示,高考总分750分,而高考580分属于中等偏平,是一个较好的成绩。高考是高等学校招生全国统一考试的简称,根据招生对象的不同,具体分为普通高考和高考,是考生进入大学的手段,是的考试之一。
如果你一对一的进行辅导,加强学习,多练多写,多做题,应该能提到580分。
会的,200天不是个小数,
200天长100分不是梦。
但接下来这200天里,
你会比较辛对于高三学生,学习压力比较大,容易焦虑,烦躁,有些考生高考时会很紧张,可以通过听多听自己喜欢的音乐,平时做些运动,劳逸结合,阅读来调整。苦,
给自己列一个,
朝着自己梦想的大学进军!
剩200天就要高考了现在的分数是480分。如果你努力努力。把你的缺陷掌握一下。会有提升的。
刷题。看高考大纲。总结归纳把知识变成自己的,能表述出来。英语不好的话可以考虑换日语高考。具体看你自想要考上重本,需要实力,更需要百尺竿头更进一步的勇气与毅力!己情况。
现在开始孜孜不倦的学习,要禁得住电脑电视,同学约会等的,加油吧,只苦三个月多了!!
要想在阶段增长50分有难度,除非你是复读生,不过对应届生要增长30分左右不是难事,你要有信心,我想你应该从以下几个方面着手:一、注意卷面书写,一手漂亮的字会让阅卷老师手下留情。二、基础题保证百分之百的正确率。三、尽量把自己想到的观点写出来,阅卷老师是在给你找分,多写一点命中率高。四、分层标号,条理很重要。五、分步得分,要有清晰的步骤,特别是重要的步骤不要②不断完善现有的学习体系,注意充分运用“错题本”的纠错功能,把可能存在的问题扼杀在萌芽状态。漏,部分不会的也要把会的步骤写出来。
复习一年吧。现在这个分到高考提高50不现实,要经过理论基础强化,题海战术,再附加长时间的思考与理解。才能有质的飞跃。不过令你振奋的是,你这个分数正好处于跨越阶段,也就说在这个阶段,你的知识强化会更容易转化成考试能力的提高,随之而来的就是分数的提高。相信一年的时间会有显著成果的。祝你成功!
没有捷径,只有脚踏实地的努力,相信自己,
偏高水平。高考分数按总分750分计算,580分相当于百分制的78分,可以上一本。好一些的或者比较热门的专业,九八五偏难录取,这样的分数适合报考211的一些冷门专业,或者报考各省的普通一本,顺利被录取是没有问题的。
中等偏上。湖北高考580分属于中我女儿刚高考完,文科生,平日月考基本600左右。等偏平,湖北2022年普通本科线物理类409分,历史类435分,580分在两类中均高本科线一百多分,这个分数线在全省考生跟上老师的节奏,中位列数15000名左右,属于中等偏平。
版权声明:本文内容由互联。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发 836084111@qq.com 邮箱删除。