为了增进亲子之间的互动与合作，同时促进儿童的身体素质和健康发展，特制定如下亲子运动会活动方案：

亲子运动会，共创健康乐章

一、活动目标

促进亲子关系，营造温馨和谐的家庭氛围； 增强儿童体质，提高运动技能； 体会运动的快乐，养成健康的生活习惯。

二、活动时间与地点

时间：待定 地点：待定

三、参与对象

家长和3-6岁儿童

四、活动安排

1. 热身运动

由专业的体育老师带领，进行轻松愉快的热身运动，为后续活动做好准备。

2. 亲子接力赛

亲子两人一组，进行接力赛跑。家长负责跑长距离，儿童负责跑短距离。 根据不同年龄组，设置不同的跑距和接力方式。

3. 亲子跳绳比赛

家长和儿童同时跳绳，根据跳绳数量决胜负。 鼓励家长和儿童相互协作，提高跳绳技巧。

4. 亲子投篮比赛

家长和儿童共同投篮，得分最高的家庭胜出。 设有不同的难度系数，让不同年龄组的儿童都能参与。

5. 亲子足球赛

家长和儿童组成临时足球队，进行一场轻松友好的足球赛。 注重培养儿童团队合作意识和运动精神。

6. 亲子平衡车比赛

儿童骑平衡车，家长在后面协助和鼓励。 通过比赛，提高儿童的平衡能力和协调性。

7. 亲子趣味拔河比赛

家长和儿童分成两组，进行拔河比赛。 营造轻松愉快的氛围，让亲子共同享受比赛乐趣。

五、奖项设置

按照各个比赛项目的成绩，分别设置一、二、三等奖。 每位参与的儿童均可获得参与奖。

六、温馨提示