高考体育技巧有哪些科目_体育高考训练方法

热门职校 2025-03-26 21:16:55

高考体育考哪几项

高考体育专项考试有如下三个项目:

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1、身体素质项目,一般规定为100米跑、5米三向折回跑等。

2、辅助技术项目,考试内容包括篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球运球绕杆射门、体预摆分腿腾越纵箱(男生)或分腿腾越横箱(女生),乒乓球2/3台正手走动攻等。

2、专项技术项目,考生可以在田径(不包括100米跑)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体、艺术体、健美、跆拳道等项目中任选一项,参加规定的专项技术考试。

注:其中,身体素质项目分值占总成绩的60%,辅助技术项目和专项素质项目共占40%。报考的考生除须参加100米、800米、立定跳远、原地向前掷实心球4项身体素质项目考试外,还应在11个专项素质项目中选择1项作为考试项目。

扩展资料:

高考体育专项考试注意事项:

1、详细了解考试日程安排、考场及本人所在组别。

2、凭本人《居民》、《准考证》按时参加预检录、检录和考试,迟到者按弃考对待。考试过程中,个人财务及证件自行保管。

3、遵守考试秩序,听从指挥,不得自行调整组别、顺序或道次,违者取消该项目考试资格。

4、穿胶底运动鞋(不带钉)参加考试,不得使用起跑器,违者取消该项目考试资格。

5、田赛项目两次考试机会,取成绩,两次均犯规者取消该项目考试资格。

6、径赛项目一次考试机会,一人犯规两次者,取消犯规者该项目考试资格,该组考生起跑犯规累计三次及以上,取消所有犯规者该项目考试资格。

7、考生进入考试区域,不得携带手机、对讲机等通讯工具,不得携带铅球、实心球等考试器材,一经发现按处理,取消考试资格。

8、遵守考试纪律,严禁、,一经发现,将按《中华刑法修正案(九)》移交司法机关处理。

9、考试中自身出现的安全问题由本人承担,一律不安排补考。

10、注意安全,严防伤害发生。保持卫生,严禁将饮品、食品等带入检录处和考场。

参考资料来源:高考网-陕西:2019年高考体育类专业考试注意事项

参考资料来源:高三网-体育生高考方式有几种高考体育生考试项目都有哪些

准高三体育生体考科目有哪些需要注意的?对此你有什么了解呢?

在考体育科目的时候,一定要调整好心态之后,也应该用平常心来对待,要在考试的时候正常的发挥,千万不要太紧张,用的状态去考试,平时也应该总结相应的经验和技巧,提高自己的技术。

应当充分的准备热身活动,注意补水,穿一双适合自己的跑鞋,检查自己身上的衣物调整好松紧程度,同时要放宽心,保持平常心,集中注意力。

体育特长生考试有哪些科目

高考体育特长生考什么,体育特长生有哪些科目?体育特长生要参加报考学校的测试,每所高校测试项目和要求略有异,具体以高校招生简章为准。下面我为大家讲解一下。

高考体育生的考试项目 高考体育生主要考100米 800米 立定跳远 5KG铅球 具体是100米满分25分 11.2秒 800米满分25分2.02分 立定跳远满分25分 2.86米 铅球门分25分 11.80米左右 专项项目可以是田径的 你擅长体也行 体育分数具体什么算 我不记得了 不过你100能进12秒 800能进2.20分 立定跳远2.80米以上 铅球10.30以上 应该有85分左右 在对你说下 你高考总分就是 文化课成绩除2加上体育分3.75 就是你后的高考总成绩 记住 文化课成绩一定要上线 不然体育分作废。

体育特长都有哪些专业 教育学门类下设体育学类,其中包括体育教育、运动训练、体育指导与管理、武术与民族传统体育(注:原名民族传统体育)、运动人体科学等5个基本专业,还有运动康复(可授教育学或理学学士学位)和休闲体育两个特设专业。此外,在管理学门类的类下设有体育经济与管理专业。有些高校还开设了学专业(体育方向)。

在这些专业中,报考体育教育、体育指导与管理、休闲体育等专业的考生,除了参加普通高考文化课考试外,一般还要参加所在省(市、区)组织的体育类专业考试并取得合格成绩。体育类专业考试一般包括身体素质考试项目(100米跑、原地推铅球、800米跑等)和专项技术考试项目(田径、篮球、排球、足球、网球、羽毛球、乒乓球、体、武术、游泳等)。部分省市还会组织面试。报考运动人体科学、体育经济与管理、学(体育方向)等专业的考生一般不必参加体育专业考试和面试,但须具备一定的体育运动基础。

体育生高考考哪些科目

高考体育特长生项目包括:田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球8个项目。

高考体育项目一般分为体能项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。

体能是人体的基本运动能力,表现为力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质。常见的体能训练有俯卧撑、深蹲、平板支撑、仰卧起坐、拉伸训练、跳绳等。体能训练的直接任务是根据各种比赛的需要,提高运动员的运动素质。

其次是辅助技术项目。考试内容包括篮球单手和低手运球、排球传球和垫球、足球运球和绕杆投篮、体预摆和跃过竖框(男生)或横框(女生)、乒乓球2/3正手走攻等等。以上补充项目中,学生只需选择其中一项考试(但不能选择与其所报项目相似的项目。

后有11个专项素质项目,包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体、健美、武术、游泳(100米蝶泳、100米仰泳、100米蛙泳、100米自由泳)、田径(200米、400米、1500米、110米栏、100米栏)除艺术体、100米栏、110米栏外,其他项目不限男女。

体育高考考什么

其他信息:

高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。高考体育专业考试成绩满分为300分。 体育高考考什么体育项目 1、高考体育考身体素质项目(每项60分,满分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。 2、高考体育考辅助技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。 3、高考体育考专项技术项目(满分75分):高考体育考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体、艺术体、健美、跆拳道中任选一项。 体育高考各项目怎样考 1、高考体育专项素质项目有十一个,田径,羽毛球,网球,艺术,武术,游泳,铅球等项目。这些项目,男女不限的,身体素质项目占比很大,包括速度素质,力量素质,耐力素质,灵敏素质,柔韧素质方向的身体素质。 2、高考体育身体素质项目考试内容:高考体育身体素质项目分值占总成绩的60%,速度素质是速度的比赛,相同时间内,移动的距离越远,速度越快。力量素质是肌肉收缩时,产生的力量,耐力的素质,是耐力考查的专业素质,这些素质在整个高考体育项目中,是主要考查内容。平时要注意锻炼,长久的积累能换得好的回报。 3、高考体育专项素质考试项目。其中,高考体育专项素质项目占40%。有游泳(100米蝶、100米仰、100米蛙、100米自)、艺术,武术,游泳,田径(200米、400米、1500米、110米栏、1跳高、跳远、跳远、铅球、铁饼、标枪)。考生可以找一个自己擅长的,尽可能是自己的优势,这样在综合考核中,才能得心应手,100米项目是一个好的选项,这是一个很好的突破点。 4、高考体育提高两者的综合素质,有侧重进行专项素质学习,这是大家以后的就业方向,是高考体育考生在大学所学的科目,内容。专项素质的学习,是有规律的,把握住规律,可以快捷的学习,提高学习效率。若找不到学习规律,学习效率会变得比较慢,大家要了解好。

普通高考体育考试都有哪些项目?

普通考生须参加以下三类项目的考试,统一考试成绩=一类考试项目成绩+二类考试项目成绩+三类考试项目成绩(注:统一考试成绩保留到小数点后两位)。

一类考试项目(20分)。①中长跑:800米(女)、1000米(男),②100米游泳。考生在两个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照评分标准得分×20%计算。

二类考试项目(15分)。①立定跳远②蛙跳③一分钟跳绳④投掷实心球⑤推铅球。考生在五个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照评分标准得分×15%。

三类考试项目(15分)。①足球②篮球③排球。考生在三个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照评分标准得分×15%。

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