上中学的孩子为什么总爱困

有几种可能：1、学习压力太大，精神紧张所以晚上睡眠不好以至于总是爱困 2、自我精神暗示，孩子心理默认自己学13.新生军训。大学新生要进行军训，军训一般只有两个星期。按照《国防教育法》的规定，组织学生进行军训，这是贯彻国防教育法的具体行动，是推进素质教育、为和培养造就高素质国防后备力量的重大举措。参加军训可以增进同学友情，应该积极参加。如果身体条件不许可，应该尽早跟辅导员或班主任讲清楚，以免发生意外。习压力很大，不自觉的暗示自己应该是很累很辛苦了，所以爱困，是心理因素 3、孩子学习没动力，有厌学情绪，所以心理不可控制的想要逃避学习，在这种精神状态下也会出现爱困的状况 针对上述的几种情况，只要做到几个基本点就好了：首先是要给孩子一个轻松自然的环境，无论是生理还是心理孩子肯定都是很累了，要让孩子休息好，学习成绩的好坏和做到习题量多少是没有必然的关系的，学习更应该关注的是学习方法，做习题也应该注意方法，要注重题型的分配，解题的技巧及注意点，题海战术也是建立在方法之上的。让孩子多多的休息下吧 其次是家长的说话艺术。不要总是在孩子面前念叨说初中的学习有多苦要多努力之类的，孩子会产生厌烦情绪不说，也会给他精神上的暗示：学习压力那么大，学习那么辛苦，我应该是很累了，然后精神不是放在学习上，而是都在想着自己怎么怎么累上面了，当然精神就不好，爱困也是正常的了。要给他鼓足劲，学习上的情况可以问，但是建议至少最近还是多问下比较正面的事情，鼓动起孩子的精神来，说说学压力大了 脑子用的多了 活动少了习的进步，说说学习、生活的趣事比较好 说了家长对孩子的学习关注及说话的艺术，那么再说下对孩子成绩的期许。家长应该正确给孩子定位，知道孩子的情况，不要给孩子过高的期许。不是说家长不管孩子，对孩子没期望之类的，而是在正确的时段给予最恰当的期许。找出孩子学习的目标，学习的乐趣。相信每天进步一点点，聚沙成塔，根基打稳，有了坚定沉稳的心态，一定会有成就的。 再说一点，再好的企划只要不实施也只是个企划，所以家长要多和孩子沟通，了解孩子的心理，找出问题的关键就好解决了。家长要做孩子的者而不是指挥者。

为什么在学校那么困 为什么在学校里很难受很痛苦

为什么在学校那么困 为什么在学校里很难受很痛苦

为什么在学校那么困 为什么在学校里很难受很痛苦

在学校为什么晚上上晚修会困，平时作息基本正常

睡眠充足否？

可能的原因有好几个，1，教师氧浓度较低造成大脑供氧不足，影响注意力容易打瞌睡，建议打开窗，保持室内氧浓度。2，灯光亮度，灯光过明过暗都会造成瞌睡。3，自我的3.和家庭的原因。和家庭对学生的影响有积极的，也有消极的。由于游戏厅、网吧、大量的不良影视作品等对学生的不良影响，吞噬学生纯净的心灵，造成学生厌学、弃学等。学习安排，上下课不能劳逸结合，过于集中注意力，导致大脑疲累，建议合理安排作息，保证适当放松。

大一新生为什么上课老困,但睡眠足

因为中学学习太紧张了，到大学想松懈一下，加之环境不太适应。慢慢就会好的。

1.相关证件。包括：、录取通知书（入学通知书）、户口迁移证、团组织关系证明（介绍信）、一寸登记照若干张（可以多带几张，以备它用），等等。这些很重要，一定不要忘记。另外，把父母、奶奶即各个近亲的姓名、出生年月、工作单位、职业和职务搞清楚，填下来，到学校要填各种表格，有的表格需要这些信息。

2.钱和卡。上学要交学费和住宿费（分别为每年4500-500元与1000元左右），合计要6000左右（个别专业可能要高些，如艺术类专业）。因为新生出门较少，没有什么旅途安全经验，建议少带（但千把块钱还是要带的，以备一些不时之需）。可以在家中先办一张或储值卡用于交学杂费等。有的学校会给你寄一张卡，让学生把钱存在其中，你可以用这张卡，也可以不用。如果家庭条件还可以，办一张，把它关联到父母亲的储值卡（如工资卡），每月刷卡后直接从父母亲的卡中扣款，这样的好处是方便、安全。但如果你不想让父母亲知道你的消费情况，可以自己在老家办一张储值卡（让父母亲往里冲钱），然后办一张与之关联。也可以到学校再办储值卡与，但这样你父母亲异地往你的储值卡打钱时要付手续费。

3.一般情况下，各个学校都要配发一些学习和日常生活用品，这些东西不是无偿给你的，都要你花钱购买。学校发的物品质量都很次而且贵，建议学校发的东西如果可以不要就尽量不要，能自己买的就别买学校发的，有些生活必需品则可以在离开家时先配好，免得到学校后由于人生地不熟不好买。

4.衣服被褥。你平常穿的衣服，春夏秋冬各季的，都要带，除非学校距你家乡很近或者父母亲有机会出来学校给你带东西。内衣和袜子至少要两三套，各季的外衣至少也要两套。如果你现在生活的地方和要去上学的城市的地理气象与生活环境是否相似，那么准备的东西和在老家不多；如果相太大，就要带些那个城市需要的衣服（例如，如果你生活在北方，但上学的城市在南方，那么太厚的保暖内衣裤就可以不带了）。被褥也是这样，夏天去学校，可以带一床薄被（如毛巾被），厚被子可以自己带，也可以到学校后再买。席子可以到学校根据床宽购买合适的，床单和枕头（枕套）可以自己带也可以到学校再买。

5.洗漱生活用品。要带牙膏牙刷、毛巾、漱口杯、香皂肥皂、洗发水、梳子、手机（看家庭条件）等，以便在途中和到校后就能使用。男生要带剃须刀、女生要带各种女和洗面奶等。至于洗脸盆、晒衣架、拖鞋、雨伞、水瓶、指甲剪、剪刀、小刀、台灯之类的东西就不一定要带了，有的学校会发，就算不发自己买也不贵（这些生活用品到了学校买也很方便，而且到时候和舍友一起去买还能快速缩短距离）。条件可以时，可以带个照相机，为自己和同学照照相，也是人际交流的一种很好方式。

6.学习用品。可以带几支水笔、本子、字典、词典（英汉汉英词典等，包括功能强大的电子词典）、书包（背包）。如果学校没有不允许，你家庭条件许可的话，可以带笔记本。但不要带，尤其是当你迷恋上网或者玩游戏的时候，带笔记本会影响你的学习和生活以及和同学的正常交往。另外，还可以预备一些生活中用到的或创可贴之类，虽然不一定会用到它们，不过等需要的时候随手可以找到也很方便。

7.旅行箱。如果家庭条件不是特别好得钱花不了，不需要买太贵的，毕业后可以买更好的。箱子可以大一些，能装下自己的衣服及平常不是常用的生活用品和学习用品即可。但不要过分大，免得不好携带，到学校在宿舍也不好放。一般以80公分左右长、50-60公分宽为佳。

8. 如果可以的话，带点家乡的特产，不是一定要去给老师，而是给舍友或班上同学吃，毕竟你有四年的时间和他们在一起，越早熟悉越好。

10.如果坐火车的话，可以凭录取通知书（入学通知书）享受学生票优惠。

11.一点小建议：大学学习勇攀高峰，加入社团量力而行，大学实践多多益善，尊敬老师有难必问，也许是因为学校都有同学，然后大家都在一起玩，一起学习，当回到家里，自然也就没有那种感觉了。想活跃，显然都没有精神！朋友很重要。同学相处宽容大度，大学恋爱不鼓励也不反对。

12.入学测试和体检。有的大学在新生报到后一段时间内，要组织几门文化课的新生入学测试，对考试成绩和高考成绩有较大出入者要进行重点核查。如果你考试没有，不要有任何担心。考试范围和难度不会超过高考，考得好坏无所谓。体检也很容易过，除非你有不符合入学要求的重大疾病而且在高考体检时又使了花招，一般是不要紧的。只要你高考时正常体检、正常考试，这两项都没有问题，现在可以放心玩！

可能有些紧张！所以太晚睡了！早些睡觉，会好！当然还有另一种入学考试，那是为各种分班做做准备的，比如英语成绩好的学生分到英语快班。

15.专业不理想，调换专业。一般学校进校一年后都可以调换专业。调换专业有两种情况，一种是因为在原专业很难学下去，学校会帮助你换一个好学一点的专业（但一般不是很好的专业，也不是热门专业）；另一种是你想换一个你心仪的其它专业，这种时候一般都要由你要转入的专业所在院系进行资格考试，考试合格才能转入，有的学校还要交一笔费用。

夏天在学校很困

2.教材的原因。初中学科教材内容增多，知识难度增大，学生学习负担加重，再加上学科增多，整天应付作业，没有时间消化，从而影响学科课的学习。

夏天体内能量散的快，呼入的空气还热，所以容易困

老师教学问题！我也深有同感！我每天上语文都想谁！

调整作息时间会好一些啊

（如果不是紧张，吃点钙镁片，睡眠好！）

吃巧克力

我想能够回答这个问题的只有你自己,是自己的信心,第二合理安排学校的各项生活,第三现在的天气比较热心情比较烦躁.能够调节自己的只有自己了,注意健康的饮食习惯.

明显的睡眠不足，抽时间多要是我再困就要开始执行了，会流血血的，好滴！~~睡一点觉（比如：周6周7）就好了

为什么在家里做作业不困，到了学校里做作业就很困，并且会关注其他人的举动，是不是我在学校太紧张了？

4.受外界环境影响的学困生。这部分学生智力正常，他们的学习往往由于个人疾病、家庭变故、家庭文化环境、交友不当或学校周围环境等原因导致学生学习困难。例如在部分离市区较近的学校附近就会有一些厅、网吧等地方随时引诱着在校青少年出轨而疏远自己的学习，久而久之，就逐渐形成了学困生，辍学生。

.认真，我也在你家做作业，不会那么是因为家里边儿睡一个人还行呢。没有人打扰，也没有旁人会关注，要么在学校就不一样，需要慢慢写作业。都认识都有，而且很安静，很有说那会有比较性，那么就容易犯困，可能就是太紧张的人了。

3.学习方法策略运用不当。学困生往往是课上听课，课后完成作业了事，没有形成课前预习、课后复习的习惯。遇到探索性问题时，经常不知所措，分析综合的能力较。

说明你不喜欢学校那个氛围吧，或者没休息好，不过学校是学习的地方，一定要让自己聚精会神好好学习，不要让自己分心或者开小。

做作业怎么会困，如果你困那是因为你已经将老师布置的作业写完了，在做额外的任务。而在家里做作业，那都是必须完成的，有一种压迫感。

应该是，家里让自己有放松感，有些人喜欢被环境同化，有些人喜欢创造环境，你觉得家里什么让你放松，试着在学校场景模拟一下

为什么到学校上课就睡觉控制不住,一对一上课不困

我教你练字太极拳，易筋经，八段锦吧。

学习兴趣浓度不同。学校上课是大班上课，内容难免枯燥因而犯困，一对一上课具有针对性，注意力更集中，因而不困。学校（英语：School），是指教育者有、有组织地对受教育者进行系统的教育活动的组织机构。

缺乏动力型学困生。此类学生头脑灵活，只是于学习动机、情感和意志等方面的问题引起学习困难。他们的学习目的不明确，缺乏远大理想和抱负，学习主动性和积极性不足，学习态度消极，学习过程中不能自制，不能坚持始终。有的好高骛远，眼高手低;有的不求甚解，马虎从事。尤其此类学生对老师的看法和老师对他们的态度很容易影响到学生的学习兴趣、态度和动力。

学生学困原因及表现

上课40分钟没可能有精神全集中注意，半天4、5节可也不可能全都那么好精神~主要是要学会打酱油，不喜欢不重要的课可以放心睡、上课无聊可以拿本喜欢的书看或者把已经布置的作业做了，当老师讲到重点时就专心听，下课要出教室呼吸新鲜空气、多喝水（水喝多睡不着），作业能在学校做完，回家早点睡！~

学困原因：

(一)内部原因

1.学习目的不明确，缺乏上进心。大多学科困生自控能力，上课不愿听讲，甚至违反纪律，不能坚持学习，在家比较放松，注意力集中，在学校就会有一定的压力吧作业照抄，平时贪玩，经不起，不能形成良好的学习习惯。

2.自卑心理，缺乏自信心。考试屡考屡败，长期处于班级的“底层”，内心深处一般都很自卑，缺乏学习信心，心理上敏感、脆弱、易形成挫折感，导致对学好学科缺乏自信心。

4.依赖心理强。上课依赖老师，作业依赖同学，把学科学习的希望寄托在老师和同学的身上。

(二)外部原因

1.小学阶段的基础。由于普及九年制义务教育，从小学毕业直接到初中学习，其中包含一定数量的成绩不合格者，未处理好小学与初中的知识衔接，导致新旧知识的断链。

4.突发的影响。如父母离异、生病、等突发，致使学生学习中断及心灵可能遭受重创，使学生出现心理偏，造成学生的突然学习困难，若不及时从思想上解决，会导致这部分学生丧失学习信心，学习成绩一落千丈。

1.依赖心理。学困生在课堂上跟不上教师的进度，常跟着老师的思路转，很难有自己思考的时间，久而久之，学生就形成了遇到难题就中断思考或不愿思考来等待。可以说，学生的思维方式也就被改变了。

2 心理情绪变化大。学困生受外界因素的干扰和自身心理因素的制约，因而心理情绪很不稳定。上课听懂一点就兴奋不已;受到批评时情绪低落;不适应或没听懂时就开小。这样也极容易引起亲人的指责、老师的批评，久而久之也就会对他们的心理造成一定的创伤，难以治愈。

3.认知水平低。由于平时很少能的思考和处理问题，所以对自己也就缺乏客观的评价，而往往会把家长，教师或同伴的评价当作评价自己和他人的依据。倘若这时候，有心有不良的人的误导，那么很有可能导致这部分学生从“学困”沦落到“双”的地步。

5.自觉性和自制力。学困生起初会难以约束和克服自己的行为习惯，课堂学习效率很低，长久之后，学生会变得无心，不肯承认错误，无所谓成绩好与坏，甚至扰乱课堂纪律。久而久之，还可能造成他们的人格缺陷。

6.习惯。这部分学生很多事情由于在小时侯都有家长和教师的非常细心管理会很比较容易好的解决，但一旦环境改变无人或少有人管理后他们自己的事情就完全改变了由此就会养成一些不良习惯从而导致学习落下，甚至有的学生连小学都被疏于管理，长久以后就形成了恶性循环。例如完成作业，他们一般都不会先完成再休息，而是玩够了再完成作业，如果累了或是题难了就抄或者不做，老师和家长批评多了也就习惯了。

7.厌学思想。学困生由于在学习上无成功感，基本上都会厌学。对于学校或班级组织的学习活动兴趣都不高，但组织的其他活动如体育活动、课外活动等积极性都很高。因为在这些活动中他们可以体会到成功，不会总感觉灰色，好象找到了自我，也增加了信心。

学困生形成的原因

1.欠缺型学困生。有一部分学生智力发展低于同龄其他学生平均水平，他们记忆困难，理解缓慢，对于知识不能变通;他们愿学、乐学，但结果往往是在学习上花的时间比其他的学生多，而成绩却远远不如他们，在学习上处于持续困难的状态。如由于知觉识别能力模糊而造成的部分学生对形态、结构以及以实验为主等方面的知识的识别能力较，因此，在对所学知识中有关图形、结构等感觉困难较大，女生所占比例较大。再如，由于语言表达系统的缺陷所造成的部分学生的语言表达能力较，理解知识有一定的困难，但动手能力强，这多见于男生。另外，还有少数综合性缺陷所造成的学困生，比例虽小，但基本上是每科都。

2.性格问题型学困生。这类学生多是由于性格原因造成的，他们中或自卑、孤僻、悲观，或敌对、暴躁、冲动。前者多表现为性格内向、敏感、成绩，女生为多;后者大多是双生，逃学、不听讲、不交作业、不守纪律、与老师关系敌对，男生中占有相当的数量，而目前女生人数也呈上升趋势。

3.无良好习惯型学困生。现在的独生子女逐渐增多，家庭教育薄弱，长辈溺爱使得一部分学生从小就没有养成刻苦耐劳的习惯。他们怕苦、怕累、怕难、贪玩、依赖性强，在学习和生活上一有任何困难就找家长和老师，从而养成不愿动脑，稍微做不来的或抄或空白或等老师讲。然而到了中学，学科作业一多，自然而然的就造成了学困生。

5.缺乏动力型学困生。此类学生头脑灵活，只是于学习动机、情感和意志等方面的问题引起学习困难。他们的学习目的不明确，缺乏远大理想和抱负，学习主动性和积极性不足，学习态度消极，学习过程中不能自制，不能坚持始终。有的好高婺远，眼高手低;有的不求甚解，马虎从事。尤其此类学生对老师的看法和老师对他们的态度很容易影响到学生的学习兴趣、态度和动力。

一、学困生形成的原因

（一）学科原因

数学学科具有抽象性与系统性强并且应用广泛等特点，在教学中若不能正确把握这些特点，就有可能使学生产生学习困难。数学以现实世界的空间形式和数量关系作为研究对象，而空间形式和数量关系往往是抛弃了客观对象许许多多的具体特征后获得的。这种抽象性使得数学学习活动对学生的抽象思维要求更高，如老师告诉学生直线是无限延伸的，但是学生用眼睛所看到的只是图上长度有限的线段，它的无限延伸性只能在脑中想象。而数学的系统性也很强，学习新知识是建立在已有知识基础上。如果学生对前面所学的内容达不到规定的要求，不能及时掌握知识，就形成了连续学习过程中的薄弱环节；如果没有及时查漏补缺，造成新旧知识的断链，就会遭成学习困难。然而，数学的广泛应用性，又要求能应用知识解决灵活多样的问题。习题的形式多样，也可能使得思维不够灵活的学生产生学习困难。

(二)学生自身因素

在我班上的学困生往往表现为成绩不好、态度不端正、学习目的不明确，更重要的是缺乏自信。他们普遍对学习数学知识缺乏兴趣，求知欲不强，意志薄弱，特别对于某些抽象性较强的概念、定理的学习难度很大再加上学困的原因使他们产生了自我封闭的心理，他们自感周围的老师、同学等瞧不起自己，于是因卑生闭，表现出脱离群体，特别是怕接触老师，整天沉默寡言，有惑怕问，呈闭塞的心态，从而使他们感到升学无望，前途渺茫，自暴自弃。还有些学生一遇到计算量较大、计算步骤较繁琐的题目，就容易产生畏难情绪，缺乏克服困难，战胜自我的坚韧意志和信心。有些学生自控能力，平时贪玩，经不起，不能坚持学习，成绩一旦滑坡就容易产生自弃的念头。这就要求教师用极大的耐心、诚心和热情去融化他们心里的坚冰，激发他们学习的积极性。

（三）和家庭的影响

和家庭对学生的影响有积极的，也有消极的。由于身边的一些负面影响和一些不良影视、网络、作品等，对学生的不良影响和家庭中的矛盾及父母离异现象，吞噬学生纯净的心灵给他们造成心理上的伤害，造成学生学习兴趣不强，注意力涣散，放纵享受，不求上进，脱离集体生活，厌学，弃学等。

二、转化数学学困生的策略

(一) 尊重学生----点燃学习的热情

俗语说：亲其师，信其道。当学生喜欢一位教师时，就会喜欢他所教的学科，就会尽的努力去学好这门学科。陶行知先生说过：真教育是真心相印的活动，惟独从心理发出来的，才能达到心的深处。

1.欠缺型学困生。有一部分学生智力发展低于同龄其他学生平均水平，他们记忆困难，理解缓慢，对于知识不能变通;他们愿学、乐学，但结果往往是在学习上花的时间比其他的学生多，而成绩却远远不如他们，在学习上处于持续困难的状态。如由于知觉识别能力模糊而造成的部分学生对形态、结构以及以实验为主等方面的知识的识别能力较，因此，在对所学知识中有关图形、结构等感觉困难较大，女生所占比例较大。再如，由于语言表达系统的缺陷所造成的部分学生的语言表达能力较，理解知识有一定的困难，但动手能力强，这多见于男生。另外，还有少数综合性缺陷所造成的学困生，比例虽小，但基本上是每科都。

2.性格问题型学困生。这类学生多是由于性格原因造成的，他们中或自卑、孤僻、悲观，或敌对、暴躁、冲动。前者多表现为性格内向、敏感、成绩，女生为多;后者大多是双生，逃学、不听讲、不交作业、不守纪律、与老师关系敌对，男生中占有相当的数量，而目前女生人数也呈上升趋势。

学生学困的原因，

可能是与沉迷于网络和手机有关。

这样的学生主要的表现就是，

一上课就打瞌睡像条虫，

一拿着手机就精神百倍像条龙。

晚上没有睡觉通宵打游戏，上课上眼皮跟下眼皮打架

为什么要开学了，在学校每天晚上很困，非常想睡觉，可是躺到床上脑袋觉得很困，我却睡不着，好烦。而每天

头悬梁有难度的话就锥刺股吧

你经常上网或者是用手多喝水,并适当运动机看书等长时间玩吗？首先自己不要着急，心态平。越着急越睡不着的。。。平时早点睡觉养成娘好的生活习惯，按时睡觉。。。。至于要吃什么我到没吃过。也不知道吃什么

这也算是失眠吧 但其实是你太紧张了 你要放松把自己想象成一棵树 你的树根深深的扎在地下 你感受到泥土的温暖了吗？

你是心里有事吧，睡觉前听点舒情的音乐，不要想事情

运动，如俯卧撑，累了就自然睡着了

你好，很高兴为你解答，根据你的描述分析，我认为一是因为刚开学，需要几天适应，二是跟环境，学习紧张，精神有压力有关。

数星星

可以尝试睡前喝点热奶，或者做做运动。会有所改善的

我们学校4点就上课，晚上自习上到十点

可能突然换个环境，过几天就好

调整心态

我怎么在家不困,一到学校上课就困呢??

学困表现：

那很正常,注意控制一下就行了.

4.缺乏良好的意志品质。学困生也强烈要求进步，也希望得到优异的成绩，得到老师的重视和承认，同学的赞扬，家长的鼓励。但随着学习任务的加重和难点的增加而自己又不能很快跟上节奏的时候，他们就容易心理崩溃，丧失迎难而上的决心和勇气，没有坚持下去的意志，导致学习困难。这种情况即使在一定条件下有所转变，他们的所作所为反复性也很强。

那就上课睡啊，我就是这样的~

以头悬梁，锥刺骨的名言来激励自己，对自己说：

基本上瞌睡虫也该赶跑了！~~

我也很容易打瞌睡，同病相怜呀！~~

厌学症

正常

我也是哒

那是你不爱学习学生吗就应该任真一点

学校太无聊

每天在学校很精神一回家就犯困怎么回事，要怎样做才能保证一天的学习都不犯困呢？高一女学生

我以上数学课就犯瞌睡，跟你一样，的解决途径是产生兴趣

买一瓶风油精，或者咖啡。

我都是直接生嚼咖啡豆的，有时候管用，有时候吃了让我更想睡觉。。。

睡眠好，有！

我觉得是因为白天在学校精力太集中了，可以在课间时候在课桌上趴一会，哪怕不睡着，适当的闭目养神其实是很好的。

在学校有同学和朋友，感觉做什么都有劲，回家一个人无聊好闷。回家以后多听点有劲的歌，少靠近床

夏天到自然会发困，搞点清根据一些同学的提问，我归纳了一下。新生入学报到时主要要准备如下东西、要注意如下事项：爽的物品让自己精神抖擞，洗澡可以弄点牙膏在身上也是可以的

没事睡吧，我高中都是睡觉的

可以让妈监督你，也可以试试到同学家一起学习，互相帮助