大学生常见心理困惑如何应对

大学生是推动前进的重要力量，所以大学生的心理健康问题应引起高度关注。随着我国经济的高速发展，大学生承受的压力逐步加大，容易产生心理问题。

在学校有无困惑怎么回答(在校期间的困惑)

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1.适应问题

大学生适应问题主要是指大学生对新的大学校园环境及生活不能从心理上很好地适应，这类问题主要发生在大一新生中。据一项调查显示，对大学生活感到不适应的比例约占25%。从高中到大学，面对环境的巨变，一些学生会产生内心冲突，出现心理问题。一方面，是生活上的不适应，包括对环境的不适应，生活的不适应，以及人际关系的不适应。大部分新生都是从一个生活多年的地方来到一个陌生的城市，是次远离父母生活，因此会感觉到孤独和。另一方面，很多学生会产生心理上的不适应，主人生从大一开始 西方有句谚语：“想要观察一个人，观察他怎么恋爱。”一个人对待爱情的态度，往往便是其人生态度的写照。一位诗人说过，如果真正热烈的爱过，最终没有伤害彼此，那过很多年都是能记得的，并在你黯然伤神的日子里被翻出来，擦去上面的灰尘，安静地陪伴你一会儿，不是挺好的吗？事实上，即使是失落和错过，也未必不是一种成长的机会，只要你明白，两个人相爱或分开，都不存在谁对谁错的问题，只要你相信，属于你的爱情不会走开，或者说走开了的一定不是你的.很喜欢周华健的那段歌词：“总是要历经百转和千回，才知道情深意浓，总是要走遍千山和万水，才知道何去何从。”多年以后，你回首望去，是否依稀可见一份你用心呵护过的感情在那里深情地要摇曳？就像徐志摩的康桥和在那里徜徉过的美丽时光。 3.三个人的 对大一的学生来说，需要认真处理的不只是追求与被追求、现实与未来的关系，还有无处不在的人际关系和关系。 从某种意义上说，大学也是个小，而只要有人群的地方，就会有外面的世界所特有的机遇、冲突，而大一则是一个人处理人际关系的开始，也是培养合作意识的理想起点。首先，这里有着未来四年最重要的人际关系，也有着对未来很多年都会有用的关系，而在这个过程中磨练出来的心志和胸怀，将在很大程度上决定你四年后的走向，甚至会影响到你一生的发展。 虽然三言两语并不能说清楚人际关系的种种，但是有两点是可以确知的，那就是，人际关系首先是一种心理关系，其次是一种资源关系。我的母亲曾经告诉过我一个与怀疑你、顾忌你、讨厌你甚至在想方设法折腾你的人相处的绝招，那就是主动出击，阳光般地去接受他。这样做至少有三个好处；一是使对方有机会了解你，而通过有效的沟通，90%以上的人际关系问题都会得到及时的化解，特别是在你风头正劲的时候，就需要谦虚一点；二是在气势上压倒真的想与你过不去的人，以自己的从容映衬出对方的局促；三是赢得旁观者的喝彩，即使不能争取到对方，你至少让其他人感受到你的阳光与大气，从而获得全局的支持与主动。但遗憾的是，在我大一的时候，并没有能够认真听取母亲的忠告，结果弄得人际关系十分紧张，只是到了大二，偶尔一试才发现果然极其奏效，从此以后，我的人际关系便大为改观，而且人也变得开朗，大方了。而在此后的数年中（包括上班以后），我再也没有与人吵过一次架，并且得到了很多别人得不到的机遇。当然还有友情，那是无论我走到哪里都会感到温暖的牵挂。 相比之下，那些正常的关系就要好处理得多，只要你真诚待人，懂得尊重别人和欣赏别人，多沟通，多合作，就会很自然地在自己身边栽上很多棵树，栽得多了，就会出现绿荫，出现怡人的景观。不过需要注意的是，无论怎样友好，人与人之间都需要适当地保持距离。为彼此的心灵留下一点空间，这也是平衡人际关系的重要法则。但热情和真挚还不够，你还需要有比较丰富的个人资源，这种资源既包括你的个人能力、吸引力及所掌握的信息，也包括你的支持力和影响力。事实上，不仅在关系中，就是在人际关系中，没有资源也是没有发言权的，在国外的大学里，那些日后有大作为的人往往在学校里会积极参与活动和体育运动，因为这样做不仅增长才干，提升人生境界，更会为自己赢得广泛的支持和欣赏，赢得友谊和影响力，而这一切在择业时以及工作后都将一步步印证出它们的重要性来。要是因为高中时期有明确的奋斗目标，有老师、同学的相伴，而到了大学以后没有了奋斗目标，人际关系还没有建立，因而感到迷茫、困惑。

大学生在大学阶段提高人际交往能力，以备将来立足之需，是很有必要的。一些大学生由于性格和交往能力的局限性，不敢交往和不善于交际，导致人际关系不好，心理上孤独，情绪上压抑，从而产生心理障碍，可能会导致极端行为的产生。

4.恋爱和性心理问题

大学生的性发育基本成熟，感情处于冲动期。由于此方面的知识欠缺，加上其他因素的影响，少数大学生对性心理和恋爱方面的问题不能正确认识和解决，因而陷入困惑之中。大学生中常见的恋爱问题有单恋、暗恋和失恋等。恋爱最使人激动，也最容易给人带来痛苦。

5.就业问题

我国实行大学生自主就业、双向选择以来，使大学生面临较大的就业压力。特别是高校扩招之后，大学生的就业压力增大，竞争激励，甚至出现一些困难，由此而引发的大学生心理问题更突出，在大四毕业生中表现尤为明显。许多大学生在毕业前或毕业后都没有找到合适的工作，心理问题就凸显出来，而农村家庭经济困难学生的心理问题更。

一、主动改变角色

从旧的学习方法向新的学习方法过渡，这是每个大学新生都必须经历的过程。正确认识到角色的改变，尽早做好思想准备，适应新的学习方法，就能较好地、顺利地度过这一阶段，少走弯路，减少心理压力，促进学业成绩的提高。

三、调整自我心态

四、友好其实我刚刚进入大学的时候也有一点迷茫，参加了很多活动但是却不知道参加活动的意义，就只是为了赚取学分。加入了两个学生组织，经常会开会，要举办活动，要忙于材料，我也会很迷茫，感觉大学生活过得很忙，但是到了后半期，我就找到了自己的目标，既然都忙了一学期了，为什么不拿一个学生干事呢，为什么不去竞选一下学生组织的干部呢。与人相处

以上几点属于个人建议，大学生活，一个全新的开始，一个成长的机会，相信我们自己都有无限的潜能，在这里找到合适的角色，预祝每位同学有一个缤纷多彩、轻松惬意的大学生活！

大学生常见的心理困惑，首先应该就是感到很迷茫，不知道未来以后要干什么，自己毕业以后将何去何从，面对这种情况，我们应该静下心来，先把自己手上的事情做好比方说考下对准证书了，还有就是不看书了，只有把家乡的事情做好，未来的路慢慢的也就清晰了起来。

把主要精力用在各地政策有所不同，建议咨询当地学校或者以获得权威回答。学习上，把学习搞好了，以后找一个好工作，一切困惑都解决了。

大学生常见的学习困惑有哪些？

大学绝不只有学习，它是一个小小的缩影，在这里我们需要掌握很多学习以外的知识，其中最重要的就是如何与周围的人互动。当我们这样去做时其实我们在学会付出，你的付出总会有回报，在某些时候当你需要帮助的时候，你的朋友就会伸出手来给你回应。

大学生常见的学习困惑：学习动力缺乏、学习动机强度不当、学习焦虑与学习疲劳、考试焦虑。

各地政策有所不同，建议咨询当地学校或者以获得权威回答。

1、主要表现

可以找以前的高中同学，或者是自己的亲人，大一新生，可能在大学里面还没有交到自己的知心朋友，慢慢就会好起来的。

（2）缺乏学习的自尊心和自信心。不相信自己有学好的潜力, 学不好也不会感到丢面子。

（3）容易分心。学习动力缺少会使注意力, 不能专心听课, 不能集中思考, 兴趣容易转移, 学习肤浅, 易受各种内外因素的干扰, 满足于一知半解。

（4）厌倦、冷漠。学习动力缺乏常会导致厌倦情绪,对学习冷漠、畏缩。

（5）缺乏正确的学习策略和方法。学习动力缺乏者不会主动地寻找适合自己的灵活变通的学习策略和方法,因而常常难以适应新的学习情境。

2、动力缺乏的原因

（1）方面

（2）学校方面

（3）家庭方面

（4）个人方面（最主要原因）

a、所学专业与自己的兴趣不相符

b、自我效能感缺乏

c、归因偏

3、 增强动力的对策

，增强感,树立合理的价值观念。

第二，提高对学习意义的认识,端正学习态度,努力培养求知欲望和专业兴趣。

第三，设置适当的学习目标,使学习有明确的努力方向,制订切实可行的学习,以便科学合理地利用时间和分配精力。

第四，加强自制力训练,努力抵御外部干扰,增强学习的自觉性和主动性。

第五，运用“自我强化法”对自己的学习实施情况进行自我监督,自我奖惩。

1、缺乏动机或动机强度过弱，大学生不能专注于学习，学习行为不容易发生，即使发生也不能维持。

2、学习动机过强，常表现为成就动机过强， 干什么事都迫切期待成功，都期望比别人做得好，不能容忍任何失败。

（1）主要表现

b、怀疑自己的学习能力，总担心自己学习不好，对可能取得的考试成绩顾虑重重，信心不足，忧虑过度，以至寝食不安。

（2）调适方法：正确认识和评价自己的能力，确立切合自身的抱负和期望；增强自信的毅力，不怕困难和失败； 保持适度的自尊心，降低对胜败的敏感度； 保持情绪的稳定；掌握最适合自己、切实有效的学习方法。

2、学习疲劳

（2）主要表现

a、生理疲劳：肌肉麻木，痉挛，眼睛发痛发胀，腰酸背痛，动作不准确，打瞌睡。

b、心理疲劳：感觉器官活动能力降低，注意力涣散，思维迟钝，情绪躁动，忧郁，厌烦，易怒，学习效率下降。

（3）调适方法：学会科学用脑；注意劳逸结合；了解自己的生物节律；创设良好的学习环境。

（四）考试焦虑

1、定义

也就是通常所说的考试紧张，即由于担心考试失败或渴望获得更好的分数而产生的一种忧虑、担心、期望、紧张的心理状态。与被评价有关。

2、形成原因

（3）对考试的认识不正确：夸大考试，得失心太重。

（4）其他原因：人格因素、生活规律、准备不足等。

3、调适方法

（1）正确认识

衡量学习效果、不能全面反映一个人的学习能力和知识水平、前途和命运。

复习、心理调整的、身体、认清自己的优势与劣势。

（3）放松法：呼吸放松、肌肉放松、想象放松。

（4）宣泄法：说、喊、写。

（5）自我暗示法。

（6）保持良好的心态：自信的我；轻松的我；健康的我。

您希望学校为你解决的困惑是什么？

2、然后调入单位，在教师信息管理里点添加，在弹出的对话框中，输入调入教师的号，系统会提示“张三 已经在 镇小学存在，该教师已调出，您可以直接进行调入。若个人信息有误，请调入后在修改，是否调入该人员？”点确定，即可调入。

您好，希望a、学习中心理压力太大，情绪压抑。学校解决的困惑，就是保证安全，让同学们都讲文明，讲礼貌，尊重老师，创造一个好的学习环境。

进入大学以后，部分学生由于学习奋斗的目标暂不明确，对专业的了解不全面，以及对大学学习方式方法的不习惯等，因此在学习过程中，有的学生感到无所适从。大学生的学习问题主要表现在学习目标不明确，缺乏学习动力，学习方法的不适应。高中时期，学生的学习目标是考上大学。到了大学以后，一些学生没有了学习目标，失去了学习动力。另外，中学教育从课前预习到课堂听课、做笔记，再到课后作业都是老师安排，养成了被动学习的习惯。大学阶段主要是由学生自己安排学习和复习，一些学生由于学习主动性和积极性不高，因此对大学的学习方式表现出不适应。

1、家庭教育的内容，那些是学校教育做的不足的甚至是错误的，需要家长修正的；

2、教育的人选，那个家庭角色适合教导那一部分，让孩子比较容易接受；

3、教育方式，比较合理的教育方式都有那些，当家庭里父母与奶奶教育孩子的方式出现矛盾时，应该如何解决；

4、现代家长与孩子相处的时间比有多有少，如何安排所谓的家庭教育的时间呢？如果跟孩子相处的时间比较少，还把大部分的时间都放在说教上面，结果会怎么样

初一在学校里发生的真实的成长故事 作文，或者你的困惑，你是怎么解决的，你现在的困惑又是什么 作文

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我的初一生活>

2、然后调入单位，在教师信息管理里点添加，在弹出的对话框中，输入调入教师的号，系统会提示“张三 已经在 镇小学存在，该教师已调出，您可以直接进行调入。若个人信息有误，请调入后在修改，是否调入该人员？”点确定，即可调入。

告别了无忧无虑的童年，逝去了天真烂漫小学时光，我跨进了中学校园的门槛，开始了我五彩缤纷的初一生活。 我刚进入初中的天，我心里非常兴奋，因为我看到了自己六年的劳动成果。记得在小学我是多么渴望能尽快的进入初中，今天我终于实现了我的梦想。

1、调入教师信息仍在原单位的，联系原单位，请原单位先查看该教师的号是否已经输入，没有输入的要输上（这点很重要，否则无法办理调动），然后点“调出”，该教师状态变为“调出”。

当我在座位上闷闷不乐时，同学们都在一旁问长问短。当我需要帮助事，他们都身伸出援助之手来帮助我，因为我在小学并没有在学校住宿过，还不熟悉。每次我没有水用，他们都不睱思索的去帮我抬水，一刹那我感受到了我的初一生活是“甜”的。

在段考的时候我没有考好，看到那人人讨厌的符号“叉”时，听到老师批评的话语，回到家父母就急着问我的分数。我无可奈何，只好硬着头皮把成绩告诉父母，这时我感到我的初一生活是”辣”的.

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二、做好学校规大学归根到底还是来学习的，学到的东西才是你未来人生的重要部分，所以进入大学前有一个规划，大学毕竟时间不是很紧，步入以后学习的你可以去和学习成绩好的同学来一些近距离接触，你会发现他们都很喜欢学习，因为学习是一种认识自己、认识世界的过程，是人融入丰富多彩的世界的过程。就就越来越少了，比如规划好该考哪些证书对自己以后的工作有帮助等等。划

在陪伴孩子成长的过程中,您有什么样的困惑?希望学校给予怎样的帮助

2.学习问题

1. 教育方式问题：家长往往面临着如何给孩子提供的教育和培养的问题，包括学习、性格塑造、价值观等方面。

2. 学业压力问题：随着竞争日益激烈，家长往往担心孩子的学业成绩，但同时也不希望给孩子太大的压力。

3. 社交问题：孩子的社交能力也（2）认真制定学习和复习。是家长们关注的重点之一，如何帮助孩子建立良好的人际关系，如何处理与同龄人之间的矛盾等问题。

4. 心理健康问题：在成长的过程中，孩子可能会面临各种心理困扰，如自卑、焦虑、情绪不稳定等，家长需要及时关注并给予支持和帮助。

对于这些问题，学校可以提供以下帮助：

2. 心理咨询服务：学校可以设立心理咨询中心或提供相关咨询服务，帮助家长解决孩子的心理问题，并提供有效的解决方案。

3. 学业辅导：学校可以为学生提供个性化的学习辅导和资源支持，帮助学生提高学习成绩和学习能力。

4. 社交活动：学校可以组织丰富多彩的课外活动和社团组织，让学生有机会结交更多的朋友，培养良好的人际交往能力。

52、然后调入单位，在教师信息管理里点添加，在弹出的对话框中，输入调入教师的号，系统会提示“张三 已经在 镇小学存在，该教师已调出，您可以直接进行调入。若个人信息有误，请调入后在修改，是否调入该人员？”点确定，即可调入。. 家校合作平台：学校可以建立家校合作平台，促进家长和学校的沟通和交流，共同关注孩子的成长和发展。

大一心中有困惑的时候，该找谁倾诉呢？

（一）学习动力缺乏

学长学姐、心理老师。学长学姐是过来人，并且是免费资源，会有更多经验提1. 教育培训：学校可以组织一c、夸大学习中存在的困难，造成心理上的不安。些有关教育和育儿方面的培训课程，让家长了解的教育理念和方法，提升自身的教育水平。醒你少走弯路。心理老师更关注你的心理成长，会给你开导。

可以寻求辅导员的帮助，跟他倾诉，因为他就是你在学校的大家长，如果你并不信任他，你也可以找学校的心理咨询师，也可以倾诉。

大一学生感到困惑怎么办？

也许你的成绩没有别人好，但请不要灰心，你大我的初一生活真有趣,参杂着“酸. 甜 苦 辣”,这些只是我的初一生活的一些插曲,这个集体给我带来了无比的欢乐,使我的生活更充实 动人 愉快…….. 求给分～～一新生面临的主要心理困惑是人际交往和专业学习等，人际交往应对方式多参加学校组织等社团活动。专业学习的应对方式找专业课老师或者辅导员进行咨询指导。大多数同学来到学校后无法准确地给自己定位，很多外省的同学可能会因为部分原因，对学校产生抵触情绪，于是整个大一都生活在这种情绪之中，没办法进行自我调节，对生活，对学习的态度于是就变成了得过且过。还有一种情况就是志愿填报时存在较大误区，很多同学都是仅仅根据自己对该专业的感觉填报，并不了解该专业的具体内容，但在学习过程中逐渐感觉与原先设想存在较大偏，出现种种不适应。这种情况下，只有少数同学会选择转专业，绝大多数同学会选择继续留在这个专业，混到毕业。的生活不比别人过的，找准自已，定位自已，努力充实自已，你也会过的很开心。

在学校竞争中你最困惑的是什么

1、调入教师信息仍在原单位的，联系原单位，请原单位先查看该教师的号是否已经输入，没有输入的要输上（这点很重要，否则无法办理调动），然后点“调出”，该教师状态变为“调出”。

自信心，平衡时间。

如果没什么建议，也对老师说实话：抱歉老师，我没什么建议。

1、自信心：在学校竞争中，如何在与其余同学的竞争中保持自信心和积极态度，会感到压力和自我怀疑。

成绩不好也不等于说你的学习能力不好，而是你还没有找准你对自已的定位，你觉得你的爱好是什么呢，或者说你擅长于什么呢？总有你能做到别人做不到的。

2、平衡时间：如何平衡学习和其余课外活动，确保学习与兴趣爱好的平衡是一个挑战。