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河南高考考试指南电子版 河南高考考生指南

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1、3、找寻学习方法。

2、高考考试时间为两天。

3、6月7日9:00至11:30语文；15:00至17:00数学。

4、6月8日9:00至11:30文科综合/理科综合；15:00至17:00外语。

5、4.考生需参加审核、考试。

6、作息规律。

7、建议开始养成晚上11点左右就开始入睡的习惯，早上6点起床。

8、中午也要休息30到40分钟，以契合高考时的作息习惯。

9、适当运动。

10、课间休息和体育课时可以踢踢足球、在场上慢跑一下，做些有氧运动，呼吸下新鲜空气，做到张弛有度。

11、适当的运动可以缓解学习压力，并且换换思维，更有利于晚上的睡眠质量。

12、运动在早上吃饭前，或者晚饭一小时后，运动到微微出汗就好，这样有利于体内激素的分泌，注意不要剧烈运动，会引起身体不适。

13、保证健康。

14、部分地区早晚温较大，考生应避免频繁外出活动，出行适当加衣，不要着凉感冒，保证自己的身体健康是首要的。

15、另外，在公共场合还是应该戴好口罩，避免感染。

16、不要被模考成绩影响心情。

17、一模、二模、三模的成绩固然重要，但它决定不了你的高考成绩。

18、模考的本质目的是帮助查漏补缺，让你发现自己知识上的问题，及时调整自己的复习重点。

19、因此，与其被情绪控制，不如好好分析原因，做出改变。

20、抓住高频考点，选对复习顺序。

21、在复习某一科目的时候，一定要认清自己的水平河南高考各科时间如下：，抓住重点复习，不必执着于一些较偏较难的知识点。

22、做好细节，更上一层楼。

23、高考的评分标准很严格，执行严谨的按步给分，高考成绩相比较我们日常的考试，有一部分的细节分，这个细节分平时考试都会被扣掉，但是我们考前稍作注意，稍加练习就可能避免扣分。

24、保持适度压力。

25、同学们只要保持适度的压力，其具体表现有：有信心、学习有目的性、意志力坚强、内心没有激烈的冲突、不寻求逃避、精力充沛。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。