您好,今天小周来为大家解答以上的问题。高考生夜消吃什么相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

高考生夜消吃什么(高考学生晚上吃什么好)

高考生夜消吃什么(高考学生晚上吃什么好)

高考生夜消吃什么(高考学生晚上吃什么好)

1、高考学生饭菜如下：高考前第七天：方案一：早餐：芝麻酱花卷、牛奶或豆奶、水煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼。

2、水果：苹果或萝卜1个。

3、中餐：金银饭（玉米、大米）、笋子烧鸡、糖醋白菜、绿豆南瓜汤。

4、晚餐：韭菜猪肉饺子、蒜泥藤藤菜、肉末炒豇豆。

5、方案二：早餐：甜牛奶、面包、果酱。

6、中餐：米饭、川鱼片、肉片白菜、胡萝卜。

7、晚餐：白切猪肉、油焖茄子。

8、加餐：蛋糕+水果。

9、高考前第六天：方案一：早餐：面包、牛奶或豆奶、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干。

10、水果：草莓或李子5～6个。

11、中餐：二米饭（大米、小米）、五香耗儿鱼、五彩银丝（黄豆芽、胡萝卜、莴笋）、鸡腿菇木耳菜猪肝汤。

12、晚餐：玉米粥、鸡蛋发糕、鱼香肉丝。

13、方案二：早餐：黑米粥、刀切馒头、荷包蛋。

14、中餐：米饭、炒猪肝、炒嫩黄瓜。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。