晚上吃西红柿能减肥吗?

做法：将西红柿洗净捣烂成汁后，与蛋白蛋混合搅拌后，用混合物洗脸。

晚上不吃饭可以减肥，吃点西红柿可以补充维生素和水分，对减肥还是有益的。

吃西红柿瘦胸是真的吗_吃西红柿真的能瘦胸吗？

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必定会反弹

不能，要想减肥其中有一条就是晚上不要吃夜宵

减肥主要是，摄入小消耗就可以了，不建议晚上就吃一个西红柿，减肥这件事太多的人都急于求成，没有全面的了解和认知就盲目开始。减脂并不是不吃，而是要和食物合作，家常菜，大餐，我们平时喜欢的火锅，也都是要吃的不然减肥成功后你吃不吃?另外给朋友们强调一点，拒绝一切不正确的减脂方法，最的就是节食和变相节食，早餐或晚餐不吃，或只吃菜，都会让脂肪代谢降低，原本不是顽固体质，就是因为长期这样干法，折腾成易胖不易瘦体质。要花更多的时间平衡营养，减肥周期更长。

西红柿热量不高，主要富含维生素，晚间吃有助于减肥的。建议平时尽量控制好进食总量，加强运动，白天尽量少吃零食。

每天都坚持吃一个西红柿对皮肤有好处吗

人们经常食用西红柿，会使皮肤得到深层的滋润效果，而这主要得益于西红柿中含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素摄入后，经人体消化，可转化为维生素a，其能够帮助皮肤抗击自由基的侵害以及滋润皮肤、改善皮肤干燥的状况，使皮肤恢复润泽。

每天坚持吃一个西红柿对皮肤是有好处的，西红柿营养丰富，富含丰富的维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功能和效果，对高血压、肾病人有特不错得辅助治疗做用。多吃西红柿具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙，是护肤美容和养生保健食物的上佳之选。而且，西红柿不仅只是可以食用那么简单，外敷还具有美容护肤的功效。

西红柿对皮肤的主要好处：

1、治皮肤病

做法：将鲜熟的西红柿去皮和籽捣烂敷于患处，每日2-3次，可治真菌、感染性皮肤病。

2、清洁皮肤

3、去角质

做法：将西红柿洗干净、捣烂成汁后，用棉签将汁液敷在脸上，并保留十五分钟，即可将皮肤的老旧角质充分软化，随后用水清洗，即可将角质去除，恢复肌肤的滑嫩。

4、美白

西红柿中的维生素c含量很丰富，维生素c具有很好的阻断黑色素形成、使肌肤重新焕发白皙光彩。除此之外，西红柿中还含有能够防止维生素C被氧化而受到破坏的维生素p，其能够协同维生素c发挥作用，减退黑斑、预防老年斑等。

做法：常生吃西红柿或者是用西红柿洗脸、敷脸，都可以使皮肤变得更为白净。

5、深层滋润

做法：将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果。

6、防皱抗衰

自由基是皮肤晒老的凶手，所以，抗击衰老，首先需要对抗自由基的侵害，而西红柿中含有的茄红素恰恰是一种具有强抗氧化剂，可以有效消除人体内的自由基，保护细胞免受其害，防止细胞的衰退和老化。不仅如此，茄红素还能够抗击紫外线对皮肤的损伤，抑制紫外线引起的自由基的产生。

吃西红柿的四大：

1、不与黄瓜同食

因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。

2、服用肝素、双香豆素等抗凝血物时不宜食用

西红柿含维生素K较多。维生素K：主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成，犬需要量为30ug/kg体重。维生素K不足时，由于限制了凝血酶原的合成而使凝血时间延长，造成皮下和肌肉出血。

3、空腹时不宜食用

西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞，引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。饭后吃西红柿由于胃酸已与许多食物混合，其浓度不大，不会与上述胶质发生反应，所以没有大碍。

4、未成熟不宜食用

有好处首先西红柿中含有维生素可以抗衰老作用对皮肤有着很好保护作用可以氧化防止自由基对皮肤的伤害抗衰老作用

西红柿是的防晒霜，因为西红柿含有维生素C能够对皮肤有很好保护作用可以有效保护皮肤衰老使皮肤更加有弹性光滑滋润皮肤有活力有很好的效果不管外敷和内服都有很好的效果

西红柿由于还有大量的维生素C，具有抗氧化的作用，所以具有美白、祛斑的作用，一般在白天吃饭和饭后吃比较合适，有利于身体健康。对于西红柿是可以淡化黑眼圈的，有一定效果的。因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用

我觉得应该可以，如果你想皮肤好，也可以喝点酵素排排毒，清理干净了，皮肤总之一句话就好了

有益无害，润滑皮肤

吃小西红柿能减肥吗

好的 西红柿还能美白

坚持的方法少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦还有别相信任何,只能让你的身体变的,减肥是一件长久的,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获.以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法.不伤害身体,效果非常好下面有几个建议，呵呵 你可以试一下一是控制高脂类食物 如动物性食物 肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。 二是少吃高强水化合物的食品 在平 时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是 来自于谷类(如米、面、杂粮等)。谷类是能量的来源，它为人体提供碳水化合 物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。我 们强调的是要控制而不是不要。肥胖的人在晚餐一定要少吃谷类的食品。因为晚餐 后人很少运动，过量的能量消耗不掉就易 转化为脂肪。 三是要减少精糖的摄入 精糖容易代 谢，但是如果在人体内不消化，就很客易 转化为脂肪。 四是晚餐之后不吃零食 特别是花 生、果仁类的食品。如果实在喜欢的话， 就在早上吃，因为果仁食品富含蛋白 质，人吃过后可以有一种饱腹之感。 五是不吃夜宵 如果晚上饿得不行， 可以吃飞过水的青菜，它既可以为人体提 供维生素、纤维素矿物质等，但又只有很低的能量，且有极少的脂肪，最适合胖、 糖尿病人。另外，晚上还可以吃蘑芋食品 如猪腰、粉丝、粉条等几乎不合热量的食品，但是吃的时候要注意，不能放太多的 油。 另外，早餐是吃一 些低脂、脱脂的奶类，也可以吃少量的奶 酪或谷类，还可以吃半个鸡蛋。而午餐则 应适当的吃些肉，是鱼类，以150克 为。然后可以吃克青菜，吃点瓜 茄，但不能用太多的油煎炸或煮waw

减肥？我感觉饿着肯定减不了肥，该吃的时候还是吃，不过控制自己的食量，正常范围内进行吧，只吃西红柿行不通！

吃小西红柿是能减肥的。因为小西红柿中含有的番茄红素能够促进食物消化，对减肥十分有帮助，吃小西红柿还对身体还特别的有好处。

小西红柿的功效：

吃小西红柿能够促进人体的生长发育。

吃小西红柿能够增加人体的抵抗力。

吃小西红柿能够延缓衰老。

可以减，但你要摄入一定得蛋白质瘦的会更快的

小西红柿中没有脂肪蛋白质 不会增胖 但不能减肥

不能 但是可以美容 和降压

不能，建议少吃。

不能也不能吃太多

不可以的`~~~要运动

每天吃一个西红柿能有效的补充维生素C，有帮助美白。对减肥好像没什么太大的作用。

晚上吃西红柿减肥有用吗？

是可以啦，但那个比较伤身体。你可以平时少摄入高热量的食物，一日三餐要吃的有营养但要控制量，还有就是除了三餐不吃任何零食，饿的狠了可以吃水果喝酸奶。酸奶是个好东西。建议你平时多喝水有利于身体排毒。

如何吃西红柿才能更好的减肥？

青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)其形状为针状结晶体，对碱性非常稳定，但能够被酸水解。所以，未熟的青西红柿吃了常感到不适，轻则口腔感到苦涩，的时候还会出现中毒现象。特别是当青西红柿开始腐烂时，其龙葵碱就会被破坏。而青西红柿变红以后，就不含龙葵碱了。

想要用吃西红柿来瘦身，我提倡饭前吃。因为西红柿中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪。另外西红柿的酸味还可胃液分泌，促进肠胃蠕动，饭前吃，可帮助西红柿中的食物纤维在肠内吸附多余脂肪。

有，吃小西红柿更好，但不要吃主食，也不能吃一大推，要适量，大概12个左右。

这些东西可以多吃，但不能过量，不然不仅起不到它的作用，反倒还有害，可多吃黄瓜，它可以排毒，不过不要过量，记住！

晚上（尤其在睡前！）保持空腹减肥效果！我的亲身经历！

有 而且还有美容的效果

过了9点之后就没有啦

有点

不吃饭光吃黄瓜西红柿真的能减肥么?

长胖是因为卡路里摄入过高啦~超过了一天正常消耗的~所以不在于晚上吃不吃饭~而在于一天的总摄入量~减少摄入肯定能瘦~晚上一定要少吃~就算吃也要吃低卡的~不然消化不了全变成脂肪了~而且一定要锻炼啊~把吃晚饭的时间拿去锻炼吧~很快就能看到效果~

是我试过了

但是西红柿和黄瓜不要一起吃

黄瓜有vc的分早上坚持吃一个西红柿，身体会有2大好处不请自来解酶

只多喝水

做运动

最瘦的快

我是全天用的黄瓜鸡蛋

基本各有好处。一天一斤

、前段时间有配合运动、

每天都在跑步机上走半个小时

、效果会更明显点

、如果晚饭用水果代替、也是有用的

、我妈就一个月用水果代替晚饭

瘦了十来斤的样子

少吃就能瘦

楼主加油吧

最主要是要坚持

楼主很有意思啊，说一点我的心得，仅供参考。

饭还是要吃的，而且吃米饭是不会长肉肉的，不用担心。五谷为养，是人的基础，不能不吃的，有些粗粮还有吸脂的功效。

就算只吃黄瓜、西红柿也不能减肥，那个东东有酸性成分，没有主食的养护，会伤肠胃的。

楼主生活还算规律，只是想瘦一下大腿和肚子的话不用刻意减肥的，可以选择一些针对肚子和腿部的瑜伽做做。

为什么美女喜欢吃番茄，真的有美容作用吗？

这个还是因为西红柿的百搭功能吧，美容作用也是有的

我觉得番茄里面他的糖类成分还是挺高的，只不过3.香蕉瘦身法 1碗白米饭含有约160千卡的热量，而每根香蕉则只含80至100千卡热量。若每餐以香蕉代替1碗白饭，便可达到减肥的效果，因为此方法可每天减少身体吸收200至300千卡的热量。再者，香蕉让人有饱肚的感觉，又含有丰富的钙及维他命，可消除浮肿的现象。西红柿确实有很多VC

要看个人喜好吧，有的喜欢有的就不其中的有机酸可以促进消化液分泌，把机体过多的食物运化，避免过多能量的储存，并且含有多种营养元素，能补充人体所需的营养元素，因此食用西红柿有一定的减肥效果。喜欢，不过还是有一点美颜的

一天可以吃几个西红柿，吃多了会怎么样？吃这个有助减肥吗？

将干炒过的黄豆泡浸于米醋中三天后，每天吃10粒左右，可治疗便秘。若在餐前服用，会令肚子有膨胀感觉，可抑制食欲。

每天摄入的食物应该"红黄绿白黑"五色俱全,其中红色主要是指西红柿.有的朋友喜欢吃凉拌西红柿,有的朋友则对西红柿蛋汤情有独钟.那么,西红柿到底是生吃营养价值高还是熟吃更科学呢?

与一般的蔬菜相比,西红柿含有丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C外,还含有番茄红素.维生素C大家都非常熟悉,它可以预防感冒、治疗感冒、治疗坏血病。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用类似胡萝卜素，是一种很强的抗氧化剂。实验证明，番茄红素具有较好的抗动脉粥样硬化、抗氧化损伤及保护血管内皮功能的作用，人体血浆中的番茄红素含量越高，冠心病的发病率就越低。番茄红素还具有良好的抗癌、防癌作用，其强大的抗氧化活性可以消灭促使癌细胞生长的自由基，防止癌细胞的增长。研究发现，肌瘤和宫颈癌妇女的血清中番茄红素的含量比正常妇女低。血清中番茄红素的含量较高时，人体患胃癌和消化道癌的几率较小。

研究还发现，与食用生西红柿相比，人们食用加后的西红柿，更能提高徊中番茄红素的抗氧化剂的浓度。这是因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁，从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放。此外，5、醋味黄豆瘦身法西红柿在烹调过程中，常会用到花生油、色拉油等植物油，而这些油脂将帮助西红柿将番茄红素等脂溶性抗氧化剂自然释放出来，充分发挥抗氧化作用。当然，凡事有利必有弊，加热后，西红柿中的维生素C会受到损失，但是西红柿中的番茄红素和其他抗氧化剂含量却明显上升。因此，熟吃西红柿比生吃西红柿的总体营养价值要高。此外，西红柿皮中含有大量的番茄红素，因此，在食用时不要弃皮不食。

对于维生素C缺乏的患者来说，生吃西红柿也不失为补充维生素C的一种好办法。但尚未成熟的青西红柿含有毒素，不宜食用。此外，部份西红柿因为在生长过程中使用了植物激素而表现为顶部凸出，这种西红柿也不宜食用。

3个

吃多了会拉肚子

有助减肥但效果不大,不过可以美容的

西红柿汁能减肥吗

只吃西红柿可能会导致减肥，因为西红柿是一种低热量、低脂肪、低糖分的水果，而且它含有丰富的维生素C和纤维素，有助于增加饱腹感和减少食欲。但是，仅仅依靠吃西红柿来减肥可能会引起营养不均衡，并且长期下去可能会导致健康问题。

问题一：番茄汁可以减肥吗？ 可以 你好：向你介绍这个减肥方法保证在15天内最少瘦下3公斤。在这段时间内一定要严格的要求自己，要戒掉以前最喜欢的甜食、川辣子、碳水化合物等等。爱偷懒的人也要保证自己每天有一定的运动量。 其次还要保证人体对蛋白质的摄入量：这可以通过每餐食用150克的家禽肉（瘦肉、牛肉为佳），或200克的鱼肉，也可以代替为二至三个鸡蛋。 当然，还要多吃200克的少放油的蔬菜。除此之外，要多喝脱脂牛奶，根据个人胃口的不同，可以选择性地在上午喝二至四次。同时要注意的还有：少吃水果。夏日里人们爱吃水果以代替喝水对人体进行水分的补充。但在这段时间里，为了配合减肥，水果一天最多只能吃一个。 由于食谱中不含有碳水化合物，在减肥最初的48个小时里，人体可能会在正餐的间隔时间里感到十分的饥饿。这是人体的一种正常反应。 适当增加人体对蛋白质或者蔬菜的摄入量：早餐时，加上一杯麦片和两片全麦面包；或者在午餐时，增加食用150克富含淀粉的物质；晚餐的时候，下午5点左右，吃一些蛋白质丰富的食物，如一个鸡蛋（或一片火腿），配合一个西红柿（或一瓶酸奶、或一个苹果、或一些樱桃）。 在15天过去后，坚持将减肥进行到底的人会惊喜的发现，小肚腩和手臂、腿部的赘肉不知不觉已经开始消失了，而且由于对奶制品的摄入量的增多，脸上的皮肤也会变得越来越细嫩漂亮。这个食谱可以在短期内给自已带来良好的效果，但却不适合长期的使用，如果长期不摄入碳水化合物，肌体将会缺乏糖份。所以这食谱每次使用不能超过2个月。 饮食搞好了再加上运动更好，减肥的效果加倍，另外瘦身千万不能依靠，靠对身体多少都有负面影响，多锻炼自然就会瘦身的，还能增加自身的免疫力！你先看看这个吧，很简单但会收到很好的效果。 小腹运动减肥 方法一:仰卧起坐 A:平躺,双腿屈起,双手交叉放在脑后,就像做仰卧起坐的那个准备姿势. B:以小腹为中点,抬起上半身,同时双脚也向前缩起,直到双肘碰到双脚.(这个姿势像缩成一团的样子,这时意念要集中在小腹在) C:回到原来的姿势,重复以上步骤,做三十个. 别小看这个方法,没做到十个就会觉得小腹痛,做到三十个就会出汗了. 方法二:骑自行车 A:平躺,双腿弯曲抬起45度. B:两腿交替向前伸出,缩回.(这个姿势就像骑自行车时脚的运动) C:脚向前踩,离地面保持在30-60度左右.保持5分钟. 这个方法能锻炼大腿和腰,小腹,也就是说这三个地方都可以减去多的脂肪. 方法三: A:直坐,两脚并拢向前伸直.双手交叉放在脑后. B:身子向后倾,同时双腿并拢伸直抬起.身体形成V字. C:动作保持10秒,重复以上动作10次. 以上的方法随便选一个来做,多数人认为第二个方法最全面,而个方法最见效,第三个方法技术含量. 祝你减肥成功！ 黄瓜+鸡蛋 7天刮掉20斤肥肉 黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。 提醒：最重要的是周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！ 周黄瓜鸡蛋具体饮食 早上：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根 中午：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份 晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份 从第二周开始可以吃别的东西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。 无油蔬菜汤的制作――这些营养成分多多的蔬菜汤看着就想，还有减肥功效，还等什么呢。 可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水......>>

问题二：天天喝番茄榨汁能减肥么？？ 我的方法就是不吃晚饭，早、午饭照常吃，很郸用，我的好几个朋友都是这么减的，我看报纸了这种方法对健康无害，一开始可能会饿，有两天就习惯了，关键是毅力，当你实在是想吃的时候就想，我明天早上就能好好的吃了，这种方法对我很管用，我瘦了8斤了，希望也能帮助到你，一起努力！

问题三：多吃西红柿可以减肥吗？ 。很负的告诉lz非常有用> 喵~ --------- 上面自己打的,以下转自别的帖: 可以将生的西红柿切成薄片，也可以将小西红柿直接做成沙拉，或者做加热处理也可以！可以在吃饭的时候喝一点番茄汁，也可以通过加点番茄酱、蔬菜泥、西红柿罐头来增添一些色彩。种类繁多，以致你怎么吃都不会腻，这就是西红柿的魅力。每天换着花样，享受你的健康西红柿生活吧！ 坚持多久？ 至少坚持3个月，是6个月！ 可能有人很快就能看到效果，但大多数人应该是坚持了几个礼拜都不见效。从医学的角度来说，那是因为像皮肤、指甲的新陈代谢等机体循环周期平均需要6个月。据说，人体能够记住持续了6个月的状态。记住之后就能保持这样的状态了。那么，就先让自己的身体记住自己变瘦后的状态吧！ 成功的秘诀是？ 尽量生活有规律！ 暴饮暴食、睡眠不足、偏食不仅对“晚间西红柿减肥”生活不好，也不利于健康！调整好起床时间、就寝时间，保证充足的睡眠、正常的饮食生活，同样是晚间西红柿减肥生活的重要内容。这个基础打不好，西红柿的魔力也就很难发挥其效果了。虽说番茄红素扮演了击退多余氧自由基的角色，但还是不能过度依赖它，还是要保持好自己的生活习惯！吃多少？一天必须摄取15毫克以上的番茄红素！ 需要吃多少西红柿？ 吃多少西红柿由番茄红素值决定！ 当你下定决心要开始“晚间西红柿减肥”生活时，你需要吃多少西红柿才能保证摄取到身体所必需的番茄红素呢？想要加快新陈代谢达到减肥效果的话，每天需要摄入15毫克的番茄红素。但是15毫克的量，很难计算得准确。让我们来看一下15毫克的番茄红素需要多少西红柿吧！ ●生吃西红柿的时候 吃两个大西红柿（500克）。红色系要比桃色系好，所含番茄红素是桃色系的3倍。或者吃17个小西红柿（克）。小西红柿的营养成分要比普通西红柿来得多。胡萝卜素、维生素C、食物纤维均为普通西红柿的1.5～2倍。 ●喝番茄汁的时候 一瓶番茄汁（200克）。最少一天喝一瓶，想要效果更明显的话，一天喝2～3瓶。喝一瓶番茄汁摄取到的番茄红素相当于吃两个多生的西红柿哦。 ●用西红柿做菜时 番茄酱或西红柿泥，4大勺不到（各自是80克和60克）。如果是西红柿罐头，就是一罐（170克）。番茄酱与西红柿蔬菜泥都是加工食品，所以含的番茄红素要比生的西红柿多。 注意不要吃太多的西红柿 西红柿是一种很好的食物。但有一点需要大家注意：西红柿同样具有“让身体变寒”的作用。吃多了会引起腹泻、体寒等。所以在使用“晚间西红柿减肥法”之时，需要适度食用西红柿。

问题四：喝西红柿汁可以减肥吗 西红柿瘦身法： 一个蕃茄（约 200 克）只有 30 卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量 午餐及晚餐只吃西红柿，早餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。- 艰苦度：（以五粒） 连续进行一星期，一个月只可进行一次。 - 效果：可减去 5-10 磅（约 2-5 公斤） 为何吃西红柿可瘦身？ 一般女性一餐平均摄取约 600 卡路里，若其中一或两餐（早餐、午餐或晚餐）以西红柿代替，便可至少减少吸收数百卡路里，这样不会有太大压力，又不致令身体缺乏营养，比起每日三餐正常合共摄取1800卡路里少了很多，这样便可达致瘦身。每日两餐之中又可以吃几多西红柿？基本上没有限制，其实西红柿容易令人饱肚，吃足够饱肚份量便可。

问题五：西红柿汁真能减肥吗？ 不能！目前来讲没有发现西红柿汁所含成分有减肥效应，最多也就是西红柿汁含有一定量的维生素C可以促进脂类代谢，理论上有一定的间接减肥效应。

问题六：每晚喝西红柿汁会减肥吗? 不能，要控制整体饮食的热量，不能光靠晚上喝西红柿汁来减肥的。

问题七：西红柿减肥要怎么吃才呢？榨汁吗？ 就生吃西红柿减肥或者喝番茄酱，冬天冷这样减肥太折磨了吧，而且效果未必好，给你我用过的一些好减肥方法吧，，一套 amywish，这个是没有副作用的，我自己用过很赞，可以放心吃；第二，运动，要选你喜欢的否则容易半途而废，跳 pump；第三，忌口，巧克力、开封菜不能碰

问题八：西红柿汁红萝卜汁能减肥吗 可以，但要正确使用哦，如果配着大碗米饭吃，肯定是不行的呀。哈哈~

问题九：每天喝西红柿汁能减肥吗 减肥是不要吃带淀粉的东东

还有哦吃带蛋白质就不要吃带糖的相反

这样不会发胖

因为我爱吃糖

长期坚持喝西红柿汁NONONONO

不健康

问题十：喝鲜榨的番茄汁能不能减肥的？ 说说我的一些减肥一些经验，希望能对你有帮助，因为小时候特西红柿含有丰富的维生素C，但维生素C是通过加热后就会被破坏，要是想要补充维生素C，生吃的效果会更好。别贪吃，所以后来身体不自觉的变胖了，主要是腰、肚子和大腿胖的厉害，本来自己挺漂亮的，却因为肥胖的问题，连男朋友都找不到，后来我服用了很多减肥产品，效果都不是很理想，后来我同事给我介绍的一个“庐山茶草堂”的荷叶减肥茶，从淘宝yutianyi001,买了之后，服用个疗程减了12斤，效果蛮不错的，呵呵，我个人比较胖，特别是腰和肚子，让我特别头疼。接着又续第二个疗程又减了10斤。半年来也没有反弹，现在我一直保持在81斤左右。我感觉“庐山茶草堂”的荷叶减肥茶是我服用所有减肥产品中效果的。希望所有爱美的女性朋友都个好身材，呵呵！！！ ~

每天早晚吃香蕉或吃西红柿可以达到减肥的效果吗？

西红柿有抗真菌作用，能抑制某些对植物或人有致病力的真菌，这很可能是因为其中所含西红柿碱的作用。由于其丰富的营养，外用西红柿不但能治疗一些真菌感染类疾病，还能起到美容嫩肤功效。

水果减肥法

1、苹果瘦身法

这种瘦身法非常简单，只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水，其它食物一概不吃，每个周期平均可以减掉3至5千克。苹果本身含有大量食物纤维，能帮助消除宿便，而且其钾质具利尿作用，可让体内残余废物随着尿液排出体外，有美容的效果。

注意事项：1个苹果大约有100千卡的热量，虽然3天内可无地吃苹果，但一般人每次最多只可吃2至3个。另外，在实行此瘦身法之后的3天内，只能食粥或蔬菜等较易消化的清淡食物，让身体慢慢适应；否则肠胃在过度饥饿后，一旦接触高热量食物，将会过量吸收卡路里，不但增加肠胃负担，更会使身体比之前更肥胖。

2.菠萝瘦身法

菠萝含有分解蛋白质的酵素，这种酵素会损害口腔的腔膜，令口腔刺痛，若能克服这个障碍，维持1个星期，只以菠萝作为三餐中其中一餐的主食而不吃其它食物，那幺便可以减轻2至3千克的体重。

注意事项：菠萝含有的酵素会损害口腔腔膜，而且只吃菠萝或会营养不均衡，进行前必须细心考虑。

注意事项：使用此方法要注意配菜的选择，应以营养高而热量低的食物为佳。

4.西红柿瘦身法

一个120克重的西红柿约有30千卡的热量、95克水分、1.5克蛋白质、0.3克脂肪、6.3克碳水化合物、1.4克纤维，以及丰富的钙、磷、铁质、维他命A、B1、B2、C、E、西红柿红素等等，虽然西红柿本身没有直接减肥作用，但低卡高纤的特质有助排毒，多吃能饱肚，因而避免了吃其它高卡食品的机会，间接达致减肥目的。 每日其中一餐只吃西红柿，烹调时要注意少油少盐少糖，每餐之间只可以 1个生果充饥。有胃病的人不宜经常食用西红柿，以免导致胃酸分泌过多，引起不适。还有未成熟的西红柿含西红柿碱，会引起头晕或恶心等问题，不可食用。

注意事项：这个方法虽然可行，但西红柿本身几乎都由水分构成，除了维他命C外，没有多少营养素，故西红柿餐以外剩余的两餐需注意营养的含量。

注意事项：虽然黄豆营养丰富，但长期只吃黄豆并不能提供足够人体所需的营养，加上黄豆浸在醋内，进食时也会沾上醋，所以患有胃病人士不宜食用。

早餐时三餐中最重要的一餐，你吃香蕉我还可以理解，它可以提供能量，而且饱腹，可是西红柿中主要含有的是维生素C，跟减肥没有什么提别的关系，我的建议是，如果你是女孩子，早餐：一杯豆奶，一个鸡蛋，三到四片面包，也可以用无糖燕麦片代替，晚餐黄瓜一根，西红柿一个，面包3-4片，如果是男孩子就把豆奶换成牛奶，每天多做点运动是真的

减肥最重要的是坚持，没有速成的，保持个好的心态，注意饮食，再加上适当的运动，相信你会成功的。

短时间内肯定可以

时间长了

身体达到新的平衡了

你恢复饮食后

因为这样吃会造成基础代谢降低

所以最终是不能减肥的

减肥的饮食是兼顾热量营养口味饱腹的饮食

简单粗暴的用某种食物去减肥根本不可能

没有，人体就象一个仓库，有出有进。。当你摄入的热量大于你支出的热量就造成脂肪堆积，，反之就会瘦下来，，不能说你吃个香蕉，或者西红柿你就瘦了，，应该把香蕉和西红柿当作你的主食你才会瘦下来

减肥最有效的还是节食 吃少一点就行了。一个月就能瘦不少

可以吃水果减肥 不过 香蕉热量高 换成黄瓜 草莓 就可以了

晚上七点以后不要吃东西，平常要多喝、很有效果水，促进新陈代谢

一月只吃西红柿能减肥吗？

就中止了

如果您想减肥，建议采取均衡的饮食和适量的运动来达到减肥的目标。以下是一些健康的减肥方法：

1. 控制饮食：减少高热量、高脂肪和高糖分的食物，增加蔬菜、水果和高纤维食物的摄入量。

2. 增加运动量：适量的有氧运动可以帮助燃烧脂肪，增强心肺功能，提高代谢率。

3. 规律作息：保持规律的作息时间，充足的睡眠和减少压用西红柿洗脸，有着很好的清洁效果。西红柿含有丰富的果酸，可以有效清洁毛孔，并吸取脸上多余的油脂，使皮肤洁净，同时还可消灭肌肤表面的细菌，清洁皮肤，有效预防粉刺和青春痘，而且不会破坏皮肤的酸性平衡，保护皮肤，非常适合于油性皮肤的朋友使用。力有助于控制食欲和促进代谢。

4. 多喝水：多喝水可以帮助消除水肿，促进代谢废物和毒素的排出。

总之，只吃西红柿可能会导致短期的体重减轻，但长期下去可能会影响健康。建议采取科学的减肥方法，保持均衡的饮食和适量的运动来达到健康减肥的目的。