尿酸高高考还能练体育吗_尿酸高能练体育吗?

教育资讯 2025-01-05 10:13:36

如果因为身体原因不能参加高考的体育加试怎么办?

体育考生就和艺术类考生一样,都是提前报考的项目,各地都一样.录取看的是体育加试分数和高考文化分数.分高自然可以报好学校.

对于身体有。原因不能够参加体育考试的这种情况的话,其实也是有具体的一些政策了,所以不要你们就出去相关的一些证明,那么也是可以。特殊参考资料: 处理

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那你这个身体原因,到底是短暂的生病啊?比如感冒发烧。还是说长期的身体原因啊?如果是长期的。那你这个体育。生就不行啊,你就不能录取的?如果是短暂的。感冒发烧可以。像这个考试的地方提出能不能延期?到医院里拿出这个。休息的。医生建议。

如果因为身体的原因不能参加高考的体育考试,这样做是非常遗憾的,因为体育考试也是很重要的,如果因为自己身体的原因不能参加考试,这个只能是非常遗憾的事情,因为是没有补考的机会的

体育加试是高考科目的一个组成部分,如果身体原因不能参加体育加试,那么就能减掉一部分。

尿酸高能运动吗

总的合格率99%,率26%、良好率53%、及格率20%、不及格率1%;从统计分析看,各年级学生的身高体重正常率基本在45%至60%之间,男孩偏胖女孩偏瘦。这些现象都与学生饮食习惯、体育活动时间不足有密切的关系。

定期跑步可以改善高尿酸患者的身体代谢。如果有尿酸高的问题,要检查一下自己是否有不良的生活习惯,包括久坐不动,不运动。如果是这样,那么跑步可以提高身体的代谢能力,包括尿酸代谢,但也要注意多喝水,多排尿。跑步可以锻炼心肺功能,降低高尿酸引起的心血管疾病的风险。高尿酸不仅会引起痛风,还会给心血管系统、肾等系统带来一定的损害。

跑步可以有效增强心肺功能,提高血液循环能力,增强血管健康,保持血管弹性,对高血压、高脂血症、高血糖有很好的益处。因此,坚持跑步,对人体是大有裨益的。尿酸高的人可以运动,我们也鼓励高尿酸血症的患者多运动。运动可以提高代谢能力,肥胖的病人也可以减肥。高尿酸血症一般用苯溴马隆等物治疗,但生理原因,如吃了太多高嘌呤的食物,可以结合调整饮食结构来缓解;肥胖可以通过运动来纠正。

由病理因素引起的血清尿酸增高,必须对症治疗。如患者在运动中出汗较多,应注意多喝水,补充水分,避免血容量丢失,尿酸浓度过高,引起痛风性关节炎的发作。运动可以降低人体尿酸。运动是一种体育锻炼,可以加速人体的新陈代谢,使体内多余的毒素和尿酸通过新陈代谢排出体外,而且可以消耗大量的脂肪,减少尿酸合成的原料,所以可以帮助人体降低尿酸。

需要注意的是,想要降低人体中的尿酸不仅需要增加运动量,还需要在饮食上多加注意,饮食方面需要低嘌呤的食物,少吃动物内、海鲜、肉汤、啤酒等食物,多喝水或多吃含水分多的新鲜水果和蔬菜,这些食物可如果你有残疾,你可以得到残疾证。如果你有的疾病,你可以去医院开证明。但是会影响你高考的专业。以有效促进人体的利尿排毒,从而将体内多余的毒素和尿酸通过人体的尿液排出。

高考体育生有哪些要求?

原发性高尿酸血症可能和自身酶的缺乏、基因缺陷等有关,需要严格控制饮食,减少嘌呤摄入,多饮水、跑步出汗能增加尿酸代谢,但发病时仍需要使用物缓解症状,因此仅通过跑步不能和高尿酸说拜拜。

高考体育特长生这个大家应该知道,其余体育专业的特长生他是有一个特殊技能的,比如说他在田径上面会发挥得非常好,或者说在篮球方面,体制方面各方面都还是比较好,这就叫做体育特长生,体育特长生在高考时肯定是对他的发展以及考试有非常大帮助。

参考资料

一、体育特长生它就相当于比如说美术特长生,音乐特长生都是有一个特长方面发展,体育特长生在我们国内影响,以及在助力体育方面发展来讲都有很大的帮助,现在的体育是已经纳入比较重要的一个学习门类,毕竟国人要有一个强健的体魄,强健的身体才能够为发展做建设打基础,如果没有一个强健身体,那肯定是会影响工作生活,从而往大的方向讲,就是影响整个建设和发展。

二、体育特长生在高考的时候优势特别大,特别是有些特长生在某一个方向发挥的比较好,比如说在田间上面他的跑步非常快,那这个就为他高考加了很大分,如果是在篮球啊或者说其他专业课方向也是有很大的天赋,那么也会为他体育考试加很多分,这个是毋庸置疑,所以说特长生就是有这些好处,毕竟他是一种天生性的或者说有一点后天性的学习在里边,如果有这方面的特长就尽量选择体育专业吧。

三、所以说不管是体育特长生还是其他艺术类特长生,其实都是有一个特长在里边,如果有这个特长就应该多学习多努力,虽然说特长可能是先天性,不过如果没有发挥特长,没有勤加练习,就算是临时来发挥也达不到人家后天努力结果,这个是肯定的,所以说有了特长这是一个非常好的根基,那么在体育方面的发展上就应该多努力使自己的根基更牢固更稳定。

有没有哪项体育运动有利于降低尿酸?

1、“3+2”(1994-1999年)

降尿酸的比较好的运动有散步、慢跑等。

尿酸高的患者一般可能身材较为肥胖,不爱运动,喜欢抽烟、喝酒,吃火锅、海鲜、肉汤等高嘌呤的食物。大多数患者发生尿酸高,主要是因为人体内的嘌呤代谢紊乱引起的,患者在发病期间如果没有明显的症状,可以通过运动的方式进行降低尿酸,常见的运动方式包括以下几种。

1.慢跑

2.游泳

3.登山目前高考不考体育的。

患者想要降低尿酸,可以尝试以上几种运动。另外平时要注意多饮水,须2000ml以上的摄入量。只有多喝水才能多排尿,这样才有利于尿酸的排出。最重要的还是减少高嘌呤食物的摄入。

每天跑步一小时和高尿酸说拜拜不是真的,跑步有利于尿酸通过汗液从身体排出,但跑步不能完全治愈高尿酸血症。

高尿酸血症是由于体内尿酸生产过多或代谢出去的过少而堆积在体内引起,一般分为原发性高尿酸血症和继发性高尿酸血症,因此首先需要明确尿酸高的病因,才能对症治疗。

继发性高尿酸血症常见原因有肾功能损伤和代谢异常,在原发病基础上出现继发性尿酸升高,因此需要积极治疗原发病,在身体状况允许的情况下跑步运动,可能会帮助尿酸排出。

跑步是帮助降低尿酸的方法之一,但高尿酸血症仍需要在医生指导下治疗,定期监测

您好,

降尿酸的比较好的运动有散步、慢跑、游泳。

尿酸高的患者一般可能身材较为肥胖,不爱运动,喜欢抽烟、喝酒,吃火锅、海鲜、肉汤等高嘌呤的食物。患者需要让体重在标准范围内并每天都参加一些运动。散步、慢跑、游泳均为的降尿酸运动。散步可以对于不爱运动的人来说,非常简单有效。肥胖或者不爱运动的患者通常心肺功能没有经常运动的人好,散步可以帮助其提高心肺能力。尿酸高的患者可以每天少量多次的进行散步,从最开始散步10分钟逐步增长至散步30分钟。当患者的心肺功能得到提升后,可以选择开始慢跑。慢跑有助于提高患者的新陈代谢能力,帮助患者降血脂、血糖、血压。慢跑还可以从心理上让患者热爱生活,热爱运动,有愉快的心情。

你好

降尿酸的比较好的运动有散步、慢跑等。

尿酸高的患者一般可能身材较为肥胖,不爱运动,喜欢抽烟、喝酒,吃火锅、海鲜、肉汤等高嘌呤的食物。患者需要让体重在标准范围内并每天都参加一些运动。散步、慢跑、游泳均为的降尿酸运动。散步可以对于不爱运动的人来说,非常简单有效。肥胖或者不爱运动的患者通常心肺功能没有经常运动的人好,散步可以帮助其提高心肺能力。尿酸高的患者可以每天少量多次的进行散步,从最开始散步10分钟逐步增长至散步30分钟。当患者的心肺功能得到提升后,可以选择开始慢跑。慢跑有助于提高患者的新陈代谢能力,帮助患者降血脂、血糖、血压。慢跑还可以从心理上让患者热爱生活,热爱运动,有愉快的心情。

您好,打球如篮球、羽毛球这些都可以锻炼身体,通过多出汗来排掉身体里多余的不健康的成分;是有这个作用的。

尿酸高的患者一般可能身材较为肥胖,不爱运动,喜欢抽烟、喝酒,吃火锅、海鲜、肉汤等高嘌呤的食物。患者需要让体重在标准范围内并每天都参加一些运动。散步、慢跑、游泳均为的降尿酸运动。散步可以对于不爱运动的人来说,非常简单有效。肥胖或者不爱运动的患者通常心肺功能没有经常运动的人好,散步可以帮助其提高心肺能力。尿酸高的患者可以每天少量多次的进行散步,从最开始散步10分钟逐步增长至散步30分钟。当患者的心肺功能得到提升后,可以选择开始慢跑。慢跑有助于提高患者的新陈代谢能力,帮助患者降血脂、血糖、血压。慢跑还可以从心理上让患者热爱生活,热爱运动,有愉快的心情。

据说是游泳,泳池水可以降尿酸。

我今年17岁我是在1月份确诊为痛风(在治疗),我是一个4项体育生,我还能练体育吗,很绝望,求回复

种:普通高考生(只需参加高考)

兄弟 非常负的告诉你。剧烈运动会诱发痛风的。可能会加重。我不知道你有没有别的症状。如果有以下症状,包括各种急性感染、肝、肾功能衰竭、心力衰竭、轻度活动就是心绞痛、新发心肌梗塞、心律失常、肺心病、(一)高级中等教育学校毕业,获得二级运动员(含)以上证书且高中阶段在省级(含)以上比赛中获得集体项目前六名的主力队员或个人项目前三名者;通气障碍、痛风性肾病、肾功能不全等,这些症状。暂时建议你别剧烈运动了。会加重病情的。

如果没有这些症状。现阶段建议你只做一些轻度的运动。比如散步,慢跑,医学体等小运动量不剧烈的运动。慢慢恢复身体机能,不过对于病来说,谁也不敢说。连医生也不敢说,所以说别太悲观,,你现在才17岁。身体各方面都在状态,会恢复的很快。以后体育这方面还是没问题的。加油!

高尿酸最怕的运动是什么?为什么这么说呢?

我家孩子最近在学校跑步肺子扁了做的引流手术,医生说以后不能做剧烈运动。现在马上要高考了,可体育不能考试了。医院开了证明,老师说如果证明报上去了,四课体育也是给分,说对以后上大学,工作什么的都会有影响。不报病例就一分没有,我家孩子平时很健康,滑冰都考完了是,还有三项没考,老师说如果不报病例,不参加体育考试就都归零,之前的滑冰也给清零。现在真的不知道怎么办才好,真的很着急,谁能给我出出主意。

最怕的是高强度的运动。这是因为高尿酸的患者如果进行高强度的运动的话,会导致病情加重,然后也会导致呼吸困难等一些不适的症状出现。

我家孩子最近在学校跑步肺子扁了做的引流手术,医生说以后不能做剧烈运动。现在马上要高考了,可体育不能考试了。医院开了证明,老师说如果证明报上去了,四课体育也是给分,说对以后上大学,工作什么的都会有影响。不报病例就一分没有,我家孩子平时很健康,滑冰都考完了是,还有三项没考,老师说如果不报病例,不参加体育考试就都归零,之前的滑冰也给清零。现在真的不知道怎么办才好,真的很着急,谁能给我出出主意。

最怕的就是剧烈运动,如果剧烈运动的话,很可能会加重病情,对身体健康有很大的危害,不利于控制病情。

特别怕无氧运动,因为这样的运动强度比较大,有可能会导致人的免疫力越来越低,有可能会出现供血不足的情况。

高考考体育吗?

应用地区:上海市

1、普通高考生高考不用参加体育考试,只需要参加当地的高考就可以。

2、体育特长生需要参加体育考试,因为体育特长生只有向高校展示自己的体育成绩,才能证明是否是体育特长生。体育特长生只有体育成绩合格了,才会有被录取的资格。随后还需要和普通高考生一样参加文化课考试。

最终文化课和体育成绩同时达标,才能被高校录取,(否则只能和普通高考生一样报名普通专业)。

扩展资料:

体育特长生报名条件:

具备以下条件之一且年龄不超过22周岁者方可报名。

(二)具有高级中等教育毕业同等学力,获得一级运动员(含)以上证书者或近三年内在全国或集体项目比赛中获得前八名的主力队员。

凡以同等学力报考的考生必须提供与高级中等教育相当的学习证明和成绩单,由省级教育行政部门协助招生学校对其资格进行认定。未经资格认定的同等学力考生不得报考。

高考是不需要考体育的。

普通高等学校招生全国统一考试(The National College Entrance Examination),简称“高考”,是中华(不包括特别行政区、特别行政区和省)合格的高中毕业生或具有同等学历的考生参加的选拔性考试。

扩展资料

报名和志愿填报

1.符合下列条件的人员,可以申请报名:

(1)遵守中华宪法和法律;

(2)高级中等教育学校毕业(含应届生)或具有同等学力;

(3)身体状况符合相关要求。

2.下列人员不得报名:

(1)具有高等学历教育资格的高校的在校生,或已被高校录取并保留入学资格的学生;

(2)高级中等教育学校非应届毕业的在校生;

(3)在高级中等教育阶段非应届毕业年份以弄虚作手段报名并违规参加普通高校招生考试(包括全国统考、省级统考和高校单独组织的招生考试,以下简称高校招生考试)的应届毕业生;

(4)因违反教育考试规定,被给予暂停参加高校招生考试处理且在停考期内的人员;

(5)因触犯刑法已被有关部门采取强制措施或正在服刑者。

高考不考体育,只有体育生才会参考体育特长的考试。

体育生是练体育特长的特长生,包括初中生和高中生,参加中考或高考的考生,在中考或高考之前要参加欲报考高校的体育加试,加试成绩加上中考或高考成绩之和,高校方进行择优录取。

现行高考方案

通行方案

“3+X”

应用地区:大部分省市区

“3”指“语文、数学、外语”,“X”指由指学生根据自己的意愿,自主从文科综合(、历史、地理)和理科综合(物理、化学、生物)2个综合科中选择一个考试科目。此方案是目前全国应用最广,最成熟的高考方案。总分750分(语文150分,数学150分,外语150分,文科综合/理科综合300分)。

具体考试时间:

6月7日 (上午) 09:00-11:30 语文(下午)15:00-17:00 数学(文科数学或理科数学)

6月8日 (上午) 09:00-11:30 文科综合/理科综合(下午)15:00-17:00 外语

扩展资料:

曾用高考散步、慢跑都是非常好的降尿酸的方式,但是患者也应该从饮食习惯上做一些调整,双管齐下将尿酸降低。方案

应用地区:全国(除上海市)

“3”指语文,数学,外语,“2”指文科生加考、历史,理科生加考物理、化学。各科满分150分,总分750分。

2、“3+1”(1985-2016年)

“3”即语文,数学,外语,“1”即/历史/地理/物理/化学/生物;语文150分,数学150分,外语150分,/历史/地理/物理/化学/生物150分,总分600分(期间增加过综合能力测试科目,30分,后又取消)。

具体考试时间:

6月7日 (上午) 09:00-11:30 语文 (下午)15:00-17:00 数学

6月8日 (上午) 09:00-11:00 /历史/地理/物理/化学/生物 (下午)15:00-17:00 外语

3、“3+1+1”(2003-2007年)

应用地区:江苏省

“3”即语文,数学,外语,“1+1”即从/历史/地理/物理/化学/生物任选两科组成“1+1”;各科满分150分,总分750分。

4、”4+2/3"(1978-1993)

应用地区:全国(1985年后除上海市)

“4”指必考,语文,数学,外语(1983年起外语成绩按照得分的计入总分)四门科目,“2”指文科生加考历史,地理,“3”指的是理科生加考物理,化学,生物。

高考时不考体育的 “体育能否纳入高考”这一话题的提出,是基于学生体质的不断下降这样一个事实,据《2016年学生体质健康分析报告》显示,学生的体质健康水平大多处于“良好”和“及格”水平。

提出这一问题的初衷是将体育纳入高考可以促进学生体育锻炼,最终达到增强体质的目的,而这也是倡导体育的目的。初衷虽好,但是之所以争论不休,因为牵涉范围太大,学校体育老师、家长和学生三方群体对这一问题意见不尽一致。

支持,但需考虑陷入应试教育的陷阱

体育纳入高考,基层体育老师有自己看法。上海市文来中学体育教师黄老师认为,体育纳入高考可加强学生和家长对体育锻炼的意识。

市一五九中学高中体育教师王老师从切身利益出发支持体育入高考:“抛开体育入高考客观上确实可以促进学生体质的增强不说,仅从我个人利益上说,一方面可以提高体育课在学校的地位,增强我们体育老师的荣誉,另一方面,虽然可能增加了工作量,但是我们的收入也能相应增加。”

虽然体育老师对体育纳入高考多持支持态度,但也有业内人士提出了另外担忧,而这种担忧又是确实可能面对的。成都体育学院运动系教师岳海鹏说:“如果在现阶段体育课进入高考,会出现仅仅为了考试而运动的现象。

学生的出发点不是提高身体素质,真心热爱运动。体育进入高考会造成学生对体育的逆反心理,违背体育锻炼增强体质的目的。”

文来中学黄老师说:“体育进入高考可能会使体育成为新的应试教育,学生仅仅为了应付考试而运动,未必能达到体育锻炼的目的。

体育入中考后,发现有些学生虽然体育测试拿了满分,但是本身身体素质并不好,高中开学后,体育摸底考试成绩并不理想。高中生课业负担本来就已经很重,如果体育再纳入高考,势必会导致部分学生想尽办法应付考试,不但达不到增强体质的目的,反而增加他们的负担。”

哦啊,高中体育考生吧.

你的体育天赋是啥?容我姑且认为是跑跳力强吧.

是问的体育加试的话,各地都不一样.

我是05年的江苏体育考生.

我们这边不论文理科都可以报考体育.

说实话,体育加试并不是很难,江苏体育加试一般在高三下学期中旬开始,如果你有天赋的话,高三再去练一下都没什么问题.

我们这的体育考试考5个项目,分别是柔韧,立定跳远,100米,800米以及专项.满分100分.

现在有政策,除了体育加试外,还有高水平加试,如果你有实力的话,可以通过训练去达2级.在高水平加试上达到2级的话考大学的文化分数是可以打7折的.也就是你想考的学校是700分,打折下来你只要考490分就可以进去了.但是说实话,难度很大...二级不是这么好达的.一级就更别说了...

如果你有本事在平时的比赛达到2级并拿到2级证书,高考是可以加20分的.

你真想练体育的话,作好心理准备吧,高三真的是身体心理双重折磨.还要分心练体育,文化肯定会有影响.

顺便你比较好练比较好达2级的田径项目:弹跳力好去练3级跳远,有一定耐力的话练400米.

关于怎么训练的...这个怎么说呢?要看你的身体素质的啊,如果自己学校的体育老师水平不错的话就跟着自己学校的体育老师练吧,如果不怎么样,跟着体校教练也行.但是记得给钱...有钱好办事...

貌似注意点满多的,这些具体咨询下你的体育老师吧,他肯定懂.

恩~不管怎么样,文化放.

祝你好运.

现在全国各地高考科目不尽相同,但无一例外都没有体育,而体育是否应该进入高考这一话题已经讨论好几年了,一直没有结论。层面上、、、2012年出台《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》和2016年颁发的《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》都提出要完善学生体质健康测试和评价制度,并积极探索在高中学业水平考试中增加体育科目的做法,有效发挥其对增强学生体质的作用。

有据此认为“我国考虑将高中体育科目纳入高考综合评价体系”已成定局,但至今未见实施,可见所遇争议之大。

“体育能否纳入高考”这一话题的提出,是基于学生体质的不断下降这样一个事实,据《2016年学生体质健康分析报告》显示,学生的体质健康水平大多处于“良好”和“及格”水平,总的合格率99%,率26%、良好率53%、及格率20%、不及格率1%;从统计分析看,各年级学生的身高体重正常率基本在45%至60%之间,男孩偏胖女孩偏瘦。这些现象都与学生饮食习惯、体育活动时间不足有密切的关系。

提出这一问题的初衷是将体育纳入高考可以促进学生体育锻炼,最终达到增强体质的目的,而这也是倡导体育的目的。初衷虽好,但是之所以争论不休,因为牵涉范围太大,学校体育老师、家长和学生三方群体对这一问题意见不尽一致。

湖北高考或加入体育测试,不与高考录取硬挂钩。虽然当时说2015年前后,体育测试或将纳入湖北省高考。现在已经是2015年,没有什么动静。

但是根据湖北省教育厅曾经发布《关于抓紧做好“学校体育行动(2013-2015年)”编制与报送工作的通知》将学生综合素质评价改革、探索高中学业水平考试中增加体育科目等,列为“主要任务与关键举措”。可能有打算。

而在2014年9月份《关于深化考试招生制度改革的实施意见》中说要规范高中学生综合素质评价。在《关于加强和改进普通高中学生综合素质评价的意见》中的“身心健康”评价内容,主要考察学生的健康生活方式、体育锻炼习惯、身体机能、运动技能和心理素质等。重点是《学生体质健康标准》测试主要结果,体育运动特长项目,参加体育运动的效果,应对困难和挫折的表现等。足见政策上对综合素质评价的看重。

而就目前来看,浙江等省开始高招改革试点,湖北也将会有所行动。虽然体育进入高考的争议不断,有人认为是增加负担,但是也有不少人认为是防范学生体质下降的有效举措,逼迫着学生进行体育锻炼,提高身体素质。

因而体育纳入湖北省的高考,仅是时间上的问题。

2012年湖北省进入新课标高考时代,按要求学生的高中学业水平测试、综合素质评定以及高考总分等三要素将成为新高考的录取依据。但是正因为整体政策的不发力,导致湖北省这几年一直没有统一的高中学业水平考试,在高招录取中这个考试的名字出现却很频繁。

2012年,山东省率先尝试高考加试体育,但体育分数并不计入高考总分,考生体育测试的结果分4档计入考生电子档案,仅供高校录取时参考。在山东省之后,云南、广东等地均将体育与高考成绩挂钩,各地的尝试将会为体育进高考这一政策进行探索与补充。

湖北省一直处于政策的观望过程,高中生综合素质评价也是摆设,每年在固定时期进入课改网互评一番便告一段落,没有真正起到作用。但是随着2014年高招改革一系列政策的出台,可以明显感觉到政策的大方向之变动:不改不行。

清华大学在2015年已经恢复足球招生。湖北省在未来4年里投资30亿建农村学校体育场地设施,建立全省各级校园足球联赛制度。武汉市年底足球试点学校将达到300所。可见身体素质已经在政策中引起了格外的重视。

高考考体育吗?这个得更具情况来定:

普通高考生高考不用参加体育考试,只需要参加当地的高考就可以;

普通高考生考试科目

文科:数学、语文、英语、文综(地理,,历史)

理科:数学、语文、英语、理综(物理,生物,化学)

第二种:体育特长生(参加体育考试+高考)

体育特长生需要参加体育考试,因为体育特长生只有向高校展示自己的体育成绩,才能证明是否是体育特长生。体育特长生只有体育成绩合格了,才会有被录取的资格。

随后还需要和普通高考生一样参加文化课考试。

最终文化课和体育成绩同时达标,才能被高校录取。(否则只能和普通高考生一样报名普通专业)

1、高考不考体育,你不要担心。

2、高中生毕业前进行体育测试只是高中学业水平考试的一部分,考试成绩与高考没有关系。体育是不参加高考录取的。

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