高考完以后孩子就开始松懈了，这个时候父母还要去管吗？

“考生这几天就应该开始准备选择院校。”巴州区招办一建议，最近这段时间，考生应根据自己的估分，提前选学校，做好填报志愿的准备。据介绍，等到考生拿到分数后，在对比录取分数线时还要注意，把志愿放在自己的成绩位于录取线中等位置的高校上，选择和去年相比刚压线的学校，很可能会落榜。

一段时间内不要去管，因为孩子刚经历完高考，需要一段时间的放松，但如果时间过长，父母就应该加以干预。

高考后不能放纵吗 高考路上为什么不能放弃

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高考后不能放纵吗 高考路上为什么不能放弃

在等待发榜填志愿的日子里，考生可以根据自己的兴趣和爱好，做一些平时想做却没有机会做的事情。还可以勤工俭学，或开展一些自己感兴趣的调查，锻炼自己的生活自理能力和人际交往能力，为进入高校做好多方面的准备。

不应该管。从小学到高中，孩子彻夜不归和同学聚会其实属于过度放纵放纵，上也有很多学生因为高考结束而疯狂耍出现很多意外，高考都挺过来了，千万就不能被这些乱七八糟的东西打倒。的哪一个期都没有真正的放松过。好不容易熬到了高考后，该怎么疯狂就怎么疯狂吧。

这个时候父母也要进行管理的，一定要管理孩子行为，还是放松可以，但高考不是人生的结束，接下来的学习会更加残酷。

高考之后我们能干什么？

要记住，高考绝非人生的终点。

我出生农村，家里比较贫穷，从小学到高中的学费以及其他相关费用，都是父母东拼西凑出来的。高考后，很多考生被发现有心理障碍时，往往已进入了抑郁期，抑郁的治疗比一般的心理障碍困难。因此，家长要及早发现学生异常心理的苗头，尽早释放考生心中的不快，让考生在上大学之前，拥有健康的心理及体格，以应对接下来的学习与生活。高考后，感觉比较良好，保守能考个二本一。

青少年心理化教育中心专家赵淑敏说：无论是哪一种考后心理，要知道高考是不是人生的一个坎，它只是前一段时间学习成果的总结。无论结局是否完美，我们都应该有所收获，我们经历了高考，这样一来我们体会了不少的辛苦，也克服了很多的困难，也获得了成长。那么，先前经受的压力只是今后前进路上的动力，而不是阻碍。考试只是我们的一次体检，而不是打击。它是为了明确目标获得方向，而不是相反。所以，我们要坚定的选择自己想要的生活，无论考得如何，我们都能坦然面对，笑着往前走。努力比成功重要，过程比结果重要，付出比得到重要。

高考结束了，意味着新的求学之路马上要开启了。如果上大学，意味着需要一大笔费用。父母为了自己学业，不停的劳累，不断的超负荷工作，种很多田，经常起早贪黑。而我已经成年了，到了为家里减轻负担的年龄了。可能我赚不够学费，但是我要尝试。所以，我最想干的事就是打工赚学费。

1、同学聚会

在高考结束之后举行一场聚会必不可少，毕竟平时大家都在忙于自身的学习，虽然同学们朝夕相处，但却很少会举行聚会，更加重要的是，高考之后，多数同学即将远离家乡去远方求学，以后大家很难有机会再聚在一起。

毕竟大家曾经一起度过了最美好的青春岁月，十分值得珍惜，因而举行一场聚会必不可少，家长通常都会比较支持，在聚会上大家可以适度放松，但不能过度放纵，毕竟身体健康也非常重要。

2、拓宽视野、增长见识

其实高考之后，我们也有很多重要任务需要完成，首先我们面临着高考志愿填报的问题，如果大家想填报提前批次志愿，在高考结束后就需要开始着手准备，即便是报考普通院校也需要提前查阅相关资料，认真准备报考。打算复读的考生，也需要尽快调整心态，尽快投入到下一年的复习备考之中。不知大家高考结束之后有何打算？

男生高考结束后放纵自我结果如何？

是不需要。可以慢慢的来。我认为不应该让孩子想了。可以带他出去玩或者去旅游。找回自信很重要

一男生高考结束后疯玩3天3夜，终于昏倒送医。高考结束，考生中往往出现“井喷式”放纵行为，令许多家长焦虑不安：担心孩子伤害身体、沉迷网吧、染上“。

支持，他们已经长大了，已经能分辨出自己该干啥不该干啥了，我们要尊重他们的选择。

18岁男生小海今年参加高考，从8号考完一场后就开始嗨起来。当天晚上同学聚会啤酒喝了一箱，疯到9日凌晨才回家，又接着玩游戏。打了几个小时后，又约朋友踢球、桌游、又喝酒……11日早上，小海觉得头昏眼花，站也站不稳，吓坏了父母。

医生解释，长期超负荷学习，压力叠加，睡眠不足和负性情绪的日积月累，使相当一部分考生产生不同程度的心理问题。从自我防御机制而言，放纵心理是考生释放压力、缓解情绪和维护心身健康的一种应对方式。

但是，放纵心理是一把“双刃剑”。医生说，如果放纵心理表现为毫无节制的放纵行为，那么不但无助于消除应激状态，而且还可能加重已有的心理问题，甚至给身心健康带来新的危害。期熬夜或连续通宵达旦地玩，打乱了人体生物钟节奏，会加重已有的失眠、焦虑、抑郁症状。如果毫无节制地打网游，那么一个暑足以形成“网瘾”。

医生说，要让放纵心理具有可控性，家长要多参与孩子的暑期安排。譬如先听孩子的打算再帮着出谋划策，为孩子活动提供资讯和经费，对孩子的“放松而不放纵”的行为给予及时奖励等等。赵医生强调，家长参与的重要性在于把孩子的认知、情绪和行为，在放松的轨道上。

高考后的学生怎样调整好自己的心情？

一下子没目标的生活快点改变一下

高考结束代表的是新的开始，以后的生活更值得期待，还有很多应该做的事情等待着考生们，所以新的开始新的起跑线就在眼前。高考之后的确应该稍作调整，但是新的发令枪马上就又要响了。

高考已经结束了，学生应该找到一些适合自己的，给自己减压的方法，给自己心理调整到一个最平常的状况，最适合自己每天后面继续学习的状态。，就是尽可能的不要打乱自己的生物钟。高考前都是起得比较早，睡得比较完。高考后不要说终于有休息的时间了，可以睡懒觉了，要把一年没有睡的觉都补回来，其实这样等于又走向另一个极端。因为如果说睡眠时间太长，自然会影响身体、影响状态。同时，似醒非醒的状态的时候，容易会想很多问题，反倒增加了自己的心理压力，所以我尽可能不要打乱自己的生物钟，还是应该让自己的生活进入一个平常的状态。

第二，多跟家长、同学多、朋友，身边的人进行沟通和交流，因为在高考之前的时候，学生和家长都比较紧张，可能家里还会有一些不愉快的事情，甚至还会有一些摩擦，那么高考后学生多跟家长、同学、身边的人进行交流，是给自己一个缓冲的机会，给自己一个减压的机会，同时也给家庭创造了一个和谐的氛围。

一年一度的高考终于结束了，意味着紧张了一年的高三生活从今天开始可以放松了。然而，要把紧张了一年的心情真正放松下来还需要一个过程，这个过程因人而异，有长有短。

以我为例，我以前参加高考，这个过程一直延续到高考成绩公布之后。高考过后，我一直在回忆考场中答题的细节，我把高考看得太重了，生怕自己在答题中有什么闪失。开始几天印象还较深，容易回想，觉得没有什么大的闪失，心情稍微安定，但随后又莫名其妙猜想评卷老师会怎样评分，真是一波未平，一波又起。后来横下一条心，高考的分数得失随它去，反正自己尽了全力，这样心情渐渐才渐渐平静下来。后来高考成绩放榜了，我的成绩名列前茅，压在心中的一块大石头终于落了地。

要高考了,一定要全力坚持全面复习.与高考无关的事先放一放.保证睡眠,确保高考时的体力和答题效率.

高考的冲刺时,一定要平常心.现在要做好集中精力全面复习,多记公式和单位,多记概念,多做典型题目,单元测试题要复习一遍,太难的题就要有选择的放一放,以基础为主,多拿得分点.英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.找学习的弱点加强之.不要以一时的成绩好坏影响你的复习.

送你下您好：高考结束后家长配孩孑放松身心。1、陪他去短途旅游，放松身心，避免孩子自己和一帮同学去无节制的放纵，会引起后果。面的留言,祝你成功!!!

眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,报志愿时:量力而行,考试时:不言放弃,考后:平常心.

高考结束后应该适当的放松自己的心态，做任何事孩子总会要长大，总会要自己面对问题和困难。父母要告诉她怎样保护自己，尤其是女孩子，要让她明确自己的底线和父母的底线。情都要有个度，千万不要放纵自己，最重要的是规划好将来的人生，充分利用期，不管你考得成绩如何，都要充满信心迎接新的生活。

学生考后会出现哪些心理问题——后高考时代（四）

记者在采访中发现，高考结束，许多考生都有一种“放松”的感觉，“放松”、“玩”是大多数考生最直接的愿望。对此一些教育这是典型的考后焦虑心理，平时成绩较好的性格内向的考生常会出现。的调整心情的方法是相信自己的实力，理性面对现实。要想尽快走出这个过程，要学会主动和家长、老师及同学沟通，宣泄负面情绪。而我没有这样做，也没有人教我，好在从高考到放榜时间不长，现在想起来都觉得自己的经历十分好笑。界人士指出，考完试后应该适度放松一下，把高考的压力、负担放下来。但是，大吃大喝、疯玩则是不好的行为习惯，不但对身体有害，而且会影响心理状态，不利于以后继续学习。

都说有“考前综合症”，很多考生在高考后也会出现各种心理问题，这也是家长们都着急的事，下面就让我们一起来了解一下高考生的心理问题吧。 麻木心理 一些考生因高考成绩不理想，受到家长、同学的嘲讽，于是妄自菲薄，以此掩盖内心的自卑和哀伤。这是常见的高考生的心理问题之一。

高考只是一个点，而不是人生的全部，所以高考结束不代表生活的结束，同学们还应该继续学习下去。在等待高考成绩出来的阶段，我们可以根据自己大学所选的专业，去选择一些提前的预习、提前预热。 同时，学生可以利用高考成绩出来之前这段时间，做一些义工，做一些志愿者的活动，也可以进行一些短时间的打工。因为也是一种学习，实习也是一种学习。而且我们已经更多的从上获得了很多的帮助，比如高考，全给于支持。那么现在高考结束了，就应该回报，应该去感谢，感谢给我们提供了这么好的学习环境和这么好的学习条件。比如到一些孤寡老人的家里面，去照顾他们一下，者也可以说到上做一些公益性的活动都可以。

内疚心理 高考前，得到家长无微不至的关怀和照顾，得到老师的帮助和激励，本想考上一所理想的大学以示报答，结果心想事不成，遂产生了愧对家长与师长的内疚心理。

你支持高考结束后，自己的子女彻夜不归和同学聚会吗？

很正常啊！她知道，此时父母不会大发雷霆，以免担心影响到自己的高考发挥。此乃高招啊！

不支持，高考结束后，短暂的放松是可以的，但是生活还是要继续，该回家睡就得回家睡，可以晚到几点，父母还是要接的，不能放任他们。

高中考生平时学习很累，没法参加很多娱乐活动。一旦高考结束，网吧、KTV等场所会出现他们的身影，通宵的娱乐会给身体造成很多伤害。首先熬夜会造成免疫力低下，精神恍惚。容易出现感冒等症状。另外，熬夜会伤皮肤，过度的熬夜使肝得不到休息，造成皮肤干燥、出现痘痘、面色暗黄，甚至的出现湿疹等，建议考生考罢之后应理性娱乐。

，高考完的学生并不是大学生，也没有走出，其思想还不完全成熟，没办法为自己的行为负责，如果过渡娱乐后出现，不光学没法上，人的一生都会毁于一旦。不值得。

不支持，高考结束之后可以尽情放松，享受生活，但是彻夜不归的同学聚会算是一种“报复性“疯狂释放，轻则无所事事虚度光阴，的还会因为一时大意引发各种意外。

特别是女生夜不归宿很危险，也让父母担心的睡不着觉，考生因此染上一些不良习惯，的还会误入歧途，每年都出现几起乐极生悲的情况，要引起重视。而且也不是考完之后就没什么事情了，有时间还要研究一下填报自愿的事情。

支持，毕竟都高考完了，需要放松放松，对孩子宽容一些。

不支持，彻夜不归有很大的安全隐或者给自己充电患，女孩子晚上出门不安全。

不支持，玩可以，但是不可以过度，不能彻夜不归。

不支持，放松一下可以，但是不能彻夜未归。

不支持，彻夜不归很容易高三也需要适当放松，当你觉得学习有压力的时候，可以出去放松一下，这样压力减小了，你的学习动力也会更足，学习会更有进步出危险的。

女儿高考后马上上大学了,却急着单独去见网友,父母该怎么办?

失落心理 高考后，随着紧张感的结束，有的考生反而会感到茫然无措，心里空荡荡的，仿佛失去了什么。这种失落心理会使他们失去热情，对什么事都不感兴趣，整天等待期盼，六神无主。孤独心理 一些考生因自我感觉没有考好，害怕别人嘲讽挖苦，便整天闷在家里，避免会亲拜友。这种自我封闭很容易形成孤独心理。自卑心理 出现这种心理的考生，认为高考失利就等于前途终结。所以整天愁眉苦脸、长吁短叹，反复咀嚼失败和痛苦的情绪体验，只看到自己的缺点，看不到自己的优点。他们一般拒绝与人交往，即使与人交谈，也总是诉说自己的失败，自怨自艾。这也是高考生的心理问题。 种心态属于坐立不安型。由于自己对于自己的成绩能取得什么样的结果，自己心里没有把握。所以吃不好，睡不好， 每天处在一种惶惶不安的感觉。 第二种就是属于放松型。他认为自己成绩非常不错，考的也非常好，所以可能会卖书啊，卖资料啊，自己认为马上可以进入大学了，这种心态也不可取，因为终究高考的结果，还没有拿到，一切都是未知数。 第三种就是提前放弃型。认为自己高考没有发挥好，肯定考不上自己理想的学校了，这个时候可能会选择出国留学，选择复读，或者自己在家把自己关在家里，自闭。 第四种属于过分放纵型。高考结束了以后，上网，特别到网吧里面彻夜不归，有的学生喜欢体育运动，一天8个小时，甚至更长时间，这都是不可取的，不能过分地放纵。 第五种是有些学生高考后会感到非常懊悔，觉得自己没考好，觉得对不起父母对不起老师，对不起一切帮助过自己的人，这就成了自己心理上一种非常巨大的负担，这五种心态都是不可取的，也是学生常见的。

不要发脾气，心平气和的和她谈下，孩子终究要长大，要面对各种事情。做家长的不可能什么都能管好，你笑着对她说：我们的宝贝终于长大了，真高兴，情爱是人生最美好，也是最难自我控制的事情，你做出任何决定我们不反对，只想给你建议，毕竟我们是过来人，也不必害羞谈论这事。然后你要告诉她一些防范措施，要确定对方的人品是真的好，还是伪装的，次见面，如果男生只想着上床，就说明他是老司机，是渣男，他甚至会不择手段的让你喝酒，不喝就在饮料下等等。如果是这种人就马上回家，不要被甜言蜜语迷了心智，真正的好男生会很生涩，不会甜言蜜语，只会手足无措。多告诉她一些知识和自高考后千万不跟我一样在家里呆着，整3个月呀。对呀，你可以去找暑工做做增加自己的时间经验，也为以后你大学毕业找工作做一下铺垫， 起码让你知道在这个门槛上需要的是什么，这样你才能在大学里去珍惜利用些什么。同时在找暑工的时候是没有那么仓促的，你便可一边游玩/渡！，千万别忘了要自我增值！己的经验，不要坚决陪她一起去见网友，你越这样严肃要陪她去她会越反感和抗拒。

父母不能擅自做主，强行干涉，这样只会适得其反，要有耐心加以正确的。

窃以为，父母此时应该理性看待，先不做过多“孩子不怎么说话，也不出门，每天只听到她唉声叹气。”提起高考后女儿的精神状态，家长袁先生很担心。在采访中，记者了解到，部分考生认为自己考得不好，产生抑郁情绪，不与人交流；部分考生悔恨自己平时努力不够，心里愧疚，觉得对不起家人、老师；部分考生整天愁眉苦脸、长吁短叹；部分考生抱怨家长和老师等等。的评判，一心稳定她的情绪，让她安心高考。但是不能放纵，趁此也可以给她下目标，定鼓励的任务。待高考之后，再做商量。

高考之后的放纵，说说你们高考之后是怎么发泄的

在高考前的时候，由于学习压力比较大，心里压力比较大，学生可能想玩，但是没有轻松的心情去玩，同时也没有时间去玩。那么可能利用高考结束后，上大学前这段时间多增加一些非剧烈性的体育运动。比如游泳、跑步、踢足球、打的篮球，都是可以的。还可以去旅游，很多同学一直认为旅游只是一种放松，只是一种玩，包括家长也有这种想法，其实这是有误区的，实际上旅游也是一种学带出去旅游一趟，也可以报考驾照转移注意力，或者去学门自己感兴趣的乐器、体育项目等等都可以。习。正所谓读万卷书走万里路，通过在旅游的过程之中也会学习到了很多历史、地理的问题，同时也增强了自己与别人的沟通能力，包括自己处理问题解决问题的能力。我自己考前就已经大概的清楚自己能考到的分数线

先玩够再说哈

虽然准确知道自己的分数后还是蛮难受的

不高考时倒说不上紧张不紧张过再怎么说还是要过日子的

高考过后，要做什么呢

3、学习新技能、新知识

“怎样选择学校”、“填志愿时要注意什么”、“这个暑应该怎样过”，高考结束，这些成了许多考生目前最关心的问题。考后学生是不是就到了“放羊”的时候？6月18日，记者就此采访了相关部门、老师及考生家长。

警惕＂高考后综合征＂ 的四种不健康心理

“冷热”搭配

填报志愿要谨慎

据了解，填报志愿时，一些考生和家长往往把某些院校和专业视为“热门”，把另一些院校和专业视为“冷门”，以致出现某些院校和专业选报的人数很多，而另一些院校和专业选报的人数很少的情况，这不利于人才的培养，也对考生录取有影响。“事实上，现在的‘热门’可能是将来的‘冷门’；现在的‘冷门’若干年后也可能变成‘热门’。”专家指出，考生选择专业时不能过于单一，一定要冷热搭配，拓宽志愿的填报范围，可增加录取保险系数，提高录取概率。

张弛有度

莫让身体透支

“考试结束后，孩子就约了很多同学不分昼夜地疯玩、上网，无休止地聚会喝酒。”考生家长陈女士告诉记者，她的孩子一考完试就邀请要好的同学，一起商量到哪里游玩，到哪里一起喝酒聚会，一副不支持，孩子难得的放松，不过前提下要叮嘱他注意安全就好。玩个痛快不罢休的势头。“真担心他的身体。”陈女士很无奈。

“高考完了，孩子们确实需要放松一下。但是，放松绝不是放纵。一味地放纵自己，不仅会养成不良习惯，而且会造成心理适应性障碍，如紧张、焦虑等，会直接影响进入大学后的学习。”巴中中学教师王成文指出，考生高考后放松千万不要透支身体健康，考生和家长都应该合理安排休闲方式。放松的方式有很多，可以进行适当的体育锻炼，或者外出旅游，也可以根据需要进行“调整性学习”，看些文艺类书籍。放松要讲究时间、地点和方式，千万不能过度放纵，养成不良习惯。

调整心理

“家长要及时关注考生的精神状态，帮考生调整身心。”王成文老师建议，高考仅仅是人生的一个小插曲，考生考后一定要调整心态，保持平和、健康的心态最重要。家长如果发现孩子出现考后失眠、乏力、烦躁等现象，应该及时跟孩子沟通，开导、鼓励孩子多参加体育活动，以转移注意力，使情绪得到缓解，让孩子摆脱消极情绪的困扰，建立自信，以一种积极的心态面对未来生活。

积极充电

为将来学习打基础

“很多成绩优异的高中毕业生升入大学以后感到不适应，不是没有能力学好，就是太散漫，无法适应大学自主学习的方式，成绩急剧下滑或继续放纵。”王成文老师说，考生要充分利用高考后的期，对自己进行“充电”，丰富课余生活。可以向师长、亲友了解将来就读学校、专业等信息，为将来学习打基础；也可以找一些有意义的机会，学习人际交往技巧。“考生从现在开始就应有意识地培养和锻炼自己应对能力。”

学车

旅游

做什么都可以

放松一下，充实一下自己，找个新目标

上大学