为什么要开学了，很害怕

这个得看你个人的，不同的人有不同的看法，因为每个人接受知识的能力不同，不同的辅导机构传授知识的方式都不同，你得根据自身的能力来找辅导机构

这是一种开学综合症，开学恐惧这种感觉每一个同学应都是！因为在家家长官你太少几乎没有时间。到学就不一样了。1是上课学习！2每天要打理自己的生活3就是用心完成自己的作业。所以会这样。症是一种情绪障碍，主要特点是对学校产生恐惧。它不是一个专用的医学术语，也不同于一般的学校恐惧征。它的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。

为什么总是害怕去学校 为什么会害怕去学校有点心慌

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3、改变自己的认知，要认识到学习的重要性，通过自己的坚持和努力，用意志力克服弱点，将收获到成功的喜悦和信心。

4、给自己设立一些奖惩制度。比如上课走神时，掐一下自己来提醒要专心听课，疼痛能起到告诫的作用。在学习一段时间后，可以奖励自己一下，听听音乐放松或是看一会儿电视，但一定要注意控制时间，短时间的放松是为了更好的学习。

5、给自己积极的心理暗示，开学综合症的出现，心理暗示起到关键的作用。如果意识到并接受期已经结束的现实，又想到可以与同学一同分享期中的有趣事情，觉得自己已经长大了一些，又能学到更多更好的东西，认为自己将有更成功的一年等等，都有助于其树立信心，放松心情，以接受的心态去迎接新的学期。积极的心理暗示，会使不良症状降到。

首先要明确自己为什么会害怕

因为不想遇到讨厌的人？ 复杂的宿舍关系？学习会？ 网课划水，害怕考试？ 远离家乡亲人小伙伴？还是不想重新适应环境，担心自理能力下降？

学着做出步的改变，焦虑害怕真的很浪费时间，同时会让心态变糟糕。无论你伪装地多么好，低气压都会影响到身边的人。当然，如果讨厌的人被吓跑当然皆大欢喜喽。高中的时候心态，但又不想打扰别人，一直憋在心里不说。毕业之后，跟同桌讲起那些经历，她说她看得一清二楚。因为别人也不是傻子。

当你不敢迈出步的时候，就告诉自己：我只迈出一步就好。相信我，一步也会带来质的飞跃。这一步是最重要“1”，没有1后面增加再多的0，最终也只是0，内心演练无数遍，不去实践，不去碰壁，又怎会了解结果如何呢？不要“我觉得”，要去踏踏实实地做事。

再者，也可以想一想开心的事啊。学校是个包容的地方，你总能遇见那个特别的人并发生交集。在有界的规则里，尽情释放天性，享受学校的时光，享受生命中的每一段纯粹的赐予。不要害怕，树立信心，做自己就好。

为什么去学校之前就会害怕并且心跳的很快？

、让孩子真正明白读书的意义，调整好心态，虽然读书不是通往罗道路，但是认真学习却能让你更轻松地奔向罗马。不奋斗，不青春！

可能太久没有过这种群体生活，所以这些不安全感和担心。适应几天就好了。

害怕学校怎么办？我是一名初中生，学习压力也还行，不算太大，那只是你 这一个学生的过程中的 目标撒目标所以你要进行他们跟踪以后的目标，所以你要进行他们跟踪以后的相中

为什么总会莫名的排斥去学校？

可能是老师管的特别严，也可能是孩子在生活当中的学习成绩也不是特别好，经常被老师责骂，也可能是学习压力特别大，还不想要上学，感觉上学很苦很累。

做为过来人和你说说吧！是你在学习中找不到乐趣，没有信心，体现不出来你的特点。我是的，以前也是个混子，期末考试都跑出去打机，那时候就流行这个！后来我当兵去了当了5年，当了也算好吧，当兵的时候我就想从新做人，长跑跑的脑袋缺氧，干什么都拼尽全力。得了很多嘉奖，新兵，士兵，团嘉奖，连嘉奖，三等功！等等可惜文化水平低当不了干部就是考不了，回来后也找不到自己喜欢的工作！就这样32了还是找不到自己喜欢的工作！读书真的很重要，没有后悔！为了喜欢的女孩子也得好好读书啊，是不是？

同学你好，我哥哥小时候跟你一样，他上学的时候就逃在外面玩，放学后回家，几天以后有同学告诉我妈妈，妈妈才知道，然后妈妈说不想上学，就不上吧。于是我哥就回家干活了，要知道他那时候才一年级。在家休学了一年后，我哥又主动说我要去上学，妈妈搞不懂了，哥哥说因为今年的老师换了，不是那个我讨厌的老师了。于是哥哥又开始上学了，他从此成绩优异，一直读到大学医学博士，现在他早已经是个专家了。我想告诉你，是不是你也有不喜欢的老师或同学，才让你讨厌去学校的？如果是，就想办法跟父母商量换个环境吧，祝你学习快乐！

希望不要有在家无论如何都是父母的小宝贝，不必自己一人面对一切，但是在大学，遇到什么麻烦都要试着自己解决（来自单身狗的卑微）哪方面欠缺就去弥补，可以问问直系学哥学姐，不想麻烦别人就去网上搜索或者去图书馆。太多这种心理，有问题解决。多培养提高自己。

谁都喜欢家里呆着，比教室里舒服

害怕上学怎么办？

现在很多同学都会有这种开学恐惧症，因为在家里待的时间太久太放松了，所以面对突如其来的开学就会现措手不及，所以就会出现恐惧，心跳加快的现象。去了学校应该会慢慢习惯的。

孩子学习而害怕上学，家长不要把自己追求的目标放在孩子身上，不要把孩子的学习成绩与别人比较，可以让孩子与自己比较，即使只是小进步也需要及时给予鼓励和正面反馈，进而形成条件反射。同时可适当给予物质奖励，强化条件反射的形成和建立。

我们无论遇到什么困难，不要怕，微笑着面对他，消除恐惧的办法就是面对恐惧，加油，奥利给～～～

遇到困难不要害怕，微笑着面对他，坚持才是胜利，加油奥利给，你可以跟我谈谈心真正害怕去学校的原因是什么，一定是有原因的。

我们无论遇到什么困难，不要怕，微笑着面对他，消除恐惧的办法就是面对恐惧，加油

上学虽然有点可怕，我也深有体会，但是该上学还是要上的，总不可能你害怕去上学就不去吧。调整好心态，加油奥利给。一个星期眨眼间就过去了，因为你到了周五时你再回想星期五前几天的时候你就会觉得时间过得好快，而且星期五就可以回家了就会很开森。（注：我初中的，如有初中不寄宿或初三，小学，高中的，告辞）

为什么会害怕，你仔细想过原因然后就是去想办法解决问题啦没？学习压力太大还是被欺负了？只有找到 原因才能解决问题。上学 可以 和小伙伴 一起玩一起学知识不是 很好的事情么。。。

接受现实，上学使你快乐

为什么我在家总是害怕去学校那是为什么7亲亲 我是一名住校生

在家因为学校的管理不好吧？不愿意去学校，到学校就好了，我也是这样，厌学

你害怕的不是学校，而是人际为什么总会莫名的排斥去学校？是孩子排斥去学校，还是自己作为学生对学校有着排斥的感觉呢？倘若是孩子排斥，那就好好问孩子在学校里面，都遇到了哪些让他心烦的不好的事情，自己了解了才好跟学校老师沟通，解决孩子的问题，让孩子能够安心的学习才是首要。如果是自己作为学生不想去学校，就得把所有事情都在脑海里面筛选一遍。是自己遇到了学习方面的困难，让自己学不进东西显得自卑啦，还是某些人总让自己不能够好好学习整天糟心了。这些问题都得放在台面上解决。要找真正能帮助自己的人来，才能够找到正确的方法。争取让自己在学习提高本领的同时，也学会了人情世故，尽量不去踩周围人的底线，也别让周围人无缘无故来欺负自己，如此才不会有一种对学校的莫名排斥感。关系和交往！

恐学症

肯定是你在学校混的不好呢！

我怕去学校，心理是不是有问题

赶紧看医生，运我不知道你的同学周末都这样。但是我觉得你内心有点排斥他人吧，你舍友再挑拨能挑拨一班同学不待见你？他有那么厉害？他要是真有那么拽，别人早收拾他了。不是每一个人他们都能控制吧，总有一些好的同学，你与人家走不紧而已。再说你家近，每周都可以回，像我们 外期住宿的，更那个了。我们心里各看各不顺眼，但是不说破，就算闹开了，对方也虚伪的跟你道歉，相处。大学本来就少真想朋友，你都大三了，还想不通么。我觉得你的圈子太窄了，宿舍又不合群，班上人家不待见你，是吧。动起了，少完游戏，抑郁症了。

为什么会怕去学校呢？是不是学习不好听不懂呢？还是学校有人欺负你呢？如果有问题一定要及时和父母沟通，上学那会我也害怕上学，不想去，后来毕业了两年以后吧，开始怀念上学，因为跟工作比起来上学简直太幸福了。

有的，要把自己的心态放好，好好上学，好好学习。记住世上无难事，只怕有心的人。

上学那会我也害怕上学，不想去，后来毕业了两年以后吧，开始怀念上学，因为跟工作比起来上学简直太幸福了。你还没有长大，你也会有我这样的经历，这就是长大

你要么是曾经遭受到同学的挤压，怕去学校又会这样，亦或是你对学习不感兴趣

当然了，但是肯定是有原因才能引起这样的

要弄清楚是什么原因不愿意去学校，这个才是关键！比如不爱学习，不想去学校，喝同学关系处理的不好等等。。。

有点害怕老师，勇敢面对吧

可能是不喜欢读书对读书没有兴趣

中学生出现厌学情绪甚至不去学校，原因是什么？

不知道为什么一去学校？就有那种恐惧感会有失落感。就瞬间出来。突然感觉自己要离不开家人了是寄宿学校？

学习成绩不好，学习效率不好，厌学，学不进去，没有好的学习先找到自己有信心的事情建立自己的自信，然后再尝试回到校园。校园一定要去的，哪里跌倒哪里爬起，直面困难习惯，学习成绩不能提高。

可能是学习的内容太难了，就让孩子非常害怕去学校学习，这个时候家长一定要及时看到孩子。

每天都很难受 害怕集体活动 害怕人多的地方 害怕学校 只想待在自己一个人的世界？

你的兴性格太孤僻了

你要尝试着与别人相处

要培养自己的语言交际能力

让自己变得自信起来

很高兴为您解答问题

您的状况很有可能抑郁了

希望2、制定合理的学习。如果感觉对学习有些厌倦，不防先从自己喜欢的科目开始学习。正常对待

建议

制定一个

早晨早起

运动运动

按时吃饭

多和亲近的人交流

每天和正能量的人在一起

可能你是比较的内向，或者是碰到了一些事，让自己比较的压抑，所以很怕出去社交。你还是得放开自己，让自己习惯这种活动。

其实有时候自己受到打击的时候也会这样一段时间，这个时候找点自己爱做的或者喜欢的食物，好好安慰自己～生活看是很艰难的时候，自己先坚强一点点就会看到很多善意和希望，希望你也好起来

可能是自己心理上比较倾向于压抑，建议多和朋友老师交流，诉说自己内心的苦闷。

人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们独自一人离开家去上学可能对于一部分孩子会觉得很不适应，面对自己独自一人离开家，总担心自己脱离了父母的怀抱，无法应对上的各种挑战。但是孩子总有一天也是会长大的，不可能一直的依偎在父母和家人的身边，所以自己的内心要克服这种恐惧，让自己变得成长成熟起来。应该学会忘怀。拿得起，放得下。

我家孩子高中二年级，一上学就恐惧，害怕上学，怎么办啊？

不要怕，小周同学，来老师这，嘿嘿，来，靠近点，再靠近点，哟，又长个子了。。嗯嗯。。。下课到老师办公室来哟～么么哒

，要树立自信心，提高认识，认真分析自己害怕上学的原因。如果有恐惧，就要积极克服。第二，及时寻求家人、老师、同学的理解和帮助，寻求他们的鼓励和支持。只有这样，才能积极有效地缓解因害怕而不敢上学的问题，也可以寻求父母的支持，比如要求父母陪伴自己或者在言语上给予更多的安慰，或者陪伴孩子上学。第三，多做调整，暗示自己能行，不断给予鼓励。当你害怕、不敢上学的时候，可以适当转移注意力，想一些开心的事情，或者做一些自己感兴趣的事情，比如看书、看电视、和聊天、聚会等。这些方法可以有效缓解恐惧、抑郁等负面问题。

要学会主动调节：

家长不要给孩子太大的压力，在孩子面前也不要总是说学习的事情，应该多让孩子出去散一散心，让孩子早睡早起，要多和孩子谈心，可以培养孩子的兴趣爱好，如果孩子实在恐惧的话，可以给孩子请一段时间让孩子在家里休息一下。

解铃还须系铃人，所有的恐惧都来自内心深处，面对高中孩子上学就恐惧，家长首先要耐心的与孩子沟通，了解孩子最近一阶段的心理变化，平时也要多观察孩子的日常行为，必要的时候与学校班主任取得联系，寻求帮助。

高中孩子上学就恐惧怎么办啊？

第二、家长与孩子就这个问题坦诚地谈话，让孩子完全敞开心扉，说出心里话，家长也不要责备，孩子能够对你说真话，说明他对你还有充分的信任，这一点特别重要。

第三、有了好的心态，还要有好的学习方法。多看看历年高考状元们的学习方法，从中找到适合自己，能让你事半功倍的方法，这样学习起来就能轻松一些。高中生活对每个人都一样，只要心态放平，按部就班地去学习，家长会全力以赴地去帮助他，相信什么样的困难都能够趟过去。

第四、如果孩子是因为成绩不佳而害怕，鼓励孩子，不管好坏，初中已经过去了，在一个新的环境里，没有人认识，正是改变自己的好机会。高中课程，和初中的学习方法并不完全相同，孩子完全可以通过改变来提高成绩，有付出就会有收获。

第五、如果可能，家长可以私下联系未来班级的班主任或任课老师，进行沟通，然后给孩子反馈一些正向暗示，比如在吃饭时不经意地释放一些情况，比如新班级人数，班主任的情况，性格等，让孩子的心理预期得到一些回馈。

第六、重视孩子学习习惯的培养。初中知识相对简单，很多学生在初中时，上课听懂了，就不喜欢再听了，去钻研一些其它的问题。而这样做法在延续到高中来，对高中学习很不利。高中学习，同一个知识，同一种题型，听第二遍跟听遍的体会和认识会很不同，一遍又一遍的收获，而且看相同的题目，条件一变，题眼就随之而变，解完全不同。

第七、不逼迫孩子，对于厌学的情况，可以给孩子请一段时间，在家休息冷静下，或者带孩子远游，或者去体验生活。比如带孩子去田间体验生活，对孩子的成长是非常有帮助的。现在的就孩子缺乏吃亏耐劳的精神，去锻炼锻炼，方才能让他们知道生活的不易。

都已经上大学了，为什么感觉自己还有“开学恐惧症”？

您好

可能还不我觉得还是没有真正比较好的朋友我觉得还是没有真正比较好的朋友而且也是我觉得还是没有真正比较好的朋友而且也是在上学期间有了一定我觉得还是没有真正比较好的朋友而且也是在上学期间有了一定的阴影才会我觉得还是没有真正比较好的朋友，而且也是在上学期间有了一定的阴影，才会有这种情况。太适应，还没有从紧张的学习中解脱出来，所以，才会有开学恐惧症的，需要慢慢调整心态，就会发生改变的。

这是因为在期度过了愉快时光，想到上学就得受到严厉的管束，很多人都会表现的不开心，这是一个人正常的反应。

我现在好想去学校，但是又好害怕

一去学校就有恐惧感，失落感说明历史。留恋家庭，不适应学校环境，所以这个时候，你就慢慢的适应吧，过一段时间就会好起来。

其实，我小学转学的时候也很害怕，怕同学们不理我，不和我说话，但是在搜搜看了那么多问题，楼主你应该要明白的，别人的心里也是这么想的呀，他们也害怕，我和楼主你也是一样的心情，你真的不用担心什么，如果你身边有一个，他会鼓励你，和你一起奋斗，你的成绩也不会落后，关于朋友的事，再好好想想，如果真有人和你针锋相对，那只是他小气，别人没有理由这么做，他们与你无冤无仇，如果你真心想和他们成为朋友的话，他们不会排斥你，因为，他们也在担心自己会不会受到别人排斥呢。如果还有问题的话，楼主可以追问我哦，祝楼主找到一个真心对你好，与你一起上进的哟！^_^

你害怕学校可能是你有一定的自闭心理，不喜欢人多嘈杂的环境，加上你要居住的地方为宿舍，比起温馨的家里没有的话会更加难受。

整个事情的重点是班主任知道太多了，到底知道什么了