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1、基本动作(律动Groove，练习身体的协调性、柔韧性)街舞（英文名字Hip Hop，"breakin dance")日文名字ヒップホップ）最早起源于美国纽约，是爵士舞发展到90年★ 零基础学街舞 街舞教学视频代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。

2、并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分运动。

3、因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶locking锁舞动作教学kick walk冶美感的功能。

4、街舞大概有9种！POPPIN，BREAKIN，HIPHOP，JAZZ，NEW STYLE，LOCKIN，KRUMP，REGGEA，HOUSE！依次的中文名字是机械舞，霹雳舞，街舞齐舞，爵士，新风格类型街舞，琐舞，”小丑舞”，雷，”步伐舞”。

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