"长恨此身非我有"，这是一句令人唏嘘的感叹，道尽了人生的无奈与失落。

此身非我有，只余哀愁

我们来到世上，本以为可以主宰自己的命运，活出属于自己的精彩人生。然而，现实却一次次击碎我们的希望。生老病死，荣华富贵，一切皆不由我们掌控。我们的身体就像一件借来的衣裳，终有一日要归还给天地。

我们努力奋斗，追求梦想，却发现世事难料，天意弄人。逆境接踵而至，彷徨与迷茫充斥心头。曾经的豪情壮志，在现实的磨砺下逐渐消散。回首往昔，只余一声叹息："长恨此身非我有。"

不仅是外在的躯体，我们的思想、情感也常常不受我们的控制。我们无法掌控自己的欲望，无法摆脱内心的恐惧与不安。明明知道有些事情是错的，却还是不由自主地去做。明明追求的是幸福，却总是让自己陷入痛苦的深渊。

"此身非我有"，并不意味着我们要放弃自我，听天由命。相反，正因为我们意识到自己无法主宰一切，才更应该珍惜当下，把握自己能把握的。

我们要善待自己的身体，保持良好的生活习惯，让它成为我们人生旅途的忠实伴侣。我们要培养自己的心智，提升自己的境界，让它成为我们面对逆境时的坚强后盾。

更重要的是，我们要学会放下执念，不强求得不到的东西。人生本就是一场修行，得与失，成与败，都是过往云烟。只有卸下心中的负担，我们才能真正地自由自在。