引言： 世界无烟日是一个全球性的公共卫生倡议，旨在提高人们对吸烟危害的认识，促进无烟环境，并鼓励吸烟者戒烟。

标题：世界无烟日：点燃改变、拥抱健康

世界无烟日是哪一天？ 世界无烟日于每年5月31日举行。这个日期旨在提醒人们烟草对健康和社会造成的严重后果，并呼吁政府和个人采取行动减少烟草使用。

烟草危害 烟草使用是全球可预防死亡的主要原因之一。它会引起多种健康状况，包括肺癌、心脏病、中风和慢性阻塞性肺疾病。此外，二手烟也会对非吸烟者造成健康危害。

无烟环境 无烟环境对于保护人们免受二手烟的危害至关重要。无烟环境包括家庭、学校、工作场所和公共场所。通过创建无烟环境，我们可以减少吸烟的频率，帮助吸烟者戒烟，并改善整体健康。

戒烟益处 戒烟对健康有许多好处。例如：

减少患癌症和心脏病的风险 改善呼吸功能 增加寿命

鼓励戒烟 鼓励吸烟者戒烟至关重要。有许多免费资源可以帮助吸烟者戒烟，包括：

尼古丁替代疗法 药物治疗 行为咨询

社会责任 减少烟草使用需要社会各界的共同努力。政府、医疗保健提供者、企业和个人都可以采取措施来促进无烟环境和鼓励戒烟。例如：

提高烟草税 提供戒烟计划 教育人们有关吸烟的危害