24式太极剑背面口令内容是什么？

如下所示：

邱慧芳：24式太极剑背面口令内容是什么？

邱慧芳：24式太极剑背面口令内容是什么？

邱慧芳：24式太极剑背面口令内容是什么？

邱慧芳：24式太极剑背面口令内容是什么？

1、起式；

2、野马分鬃；

3、白鹤亮翅；

4、搂膝拗步；

5、手挥琵琶；

6、倒卷肱；

7、左揽雀尾；

8、右揽雀尾；

9、单鞭；

10、云手；

11、单鞭；

12、高探马；

12、右蹬脚；

14、双峰贯耳；

15、转身左蹬脚；

16、如封似闭；

17、十字手；

18、收式。

扩展资料：

武术风格太极拳以太极拳（内形）为主体，走内力，以意气、练精、气、神三合一。特点是敌人的变化，使用强度对抗的人。

武术太极拳没有身（背）五弓，只有身有五功夫。五种练习是指从练太极到神的五个步骤（层次）或五个阶段的练习。

邱慧芳42式太极剑背面教学

42式太极剑剑谱：

1、起势

2、并步点剑

3、弓步斜削

4、提膝劈剑

5、左弓步拦

6、左虚步撩

7、右弓步撩

8、提膝捧剑

9、蹬脚前刺

10、跳步平刺

11、转身下刺

12、弓步平斩

13、弓步崩剑

14、歇步压剑

15、进步绞剑

16、提膝上刺

17、虚步下截

18、左右平带(右,左)

19、弓步劈剑

20、丁步托剑

21、分脚后点

22、仆步穿刺

23、蹬脚架剑

24、提膝点剑

25、仆步横扫

26、弓步下截(右,左)

27、弓步下刺

28、右左云抹(右,左)

29、右弓步劈

30、后举腿架剑

31、丁步点剑

32、马步推剑

33、上托

34、挂剑前点

35、歇步崩剑

36、弓步反刺

37、转身下刺

38、提膝提剑

39、行步穿剑

40、摆腿架剑

41、弓步直刺

42、收势

风格特点

太极剑是属于太极拳门派中的剑术，具有太极拳和剑术两者的风格特点。太极剑作为太极拳系列的组成部分，在古代剑术的基础上，改造发展而成。

“四十二式”太极剑具有独特的风格特点，动作柔和、舒缓，美观大方，体静神舒，内外合一。易学易练，运动量适中，祛病延年，健体强身。

32式太极剑背向口令

式：并步点剑；第二式：反刺；第三式：仆步横扫；第四式：向右平带；第五式：向左平带；第六式：抡劈；第七式：退步回抽；第八式：上刺。第九式：虚步下截；第十式：左弓步刺；第十一式：转身斜带。

第十二式：缩身斜带；第十三式：提膝捧剑；第十四式：跳步平刺；第十五式：左虚步撩；第十六式：右弓步撩；第十七式：转身回抽；第十八式：并步平刺；第十九式：左弓步拦；第二十式：右弓步拦；第二十一式：左弓步拦；第二十二式：进步反刺。

第二十三式：反身回劈；第二十四式：虚步点剑；第二十五式：平托；第二十六式：弓步挂劈；第二十七式：虚步抡劈；第二十八式：撤步反击；第二十九式：进步平刺；第三十式：丁步回抽；第三十一式：旋转平抹；第三十二式：弓步直刺。

经常练习太极剑可以畅通经络，通过太极剑的动作可以使动脉血管变得柔和、舒张，促进血液循环。

太极剑可以舒展自己的身法，达到锻炼身体的效果，太极剑的步子十分灵活稳健，剑法忽刚忽柔，忽隐忽现，富有变化，练习的时候要做到以身带剑，周身一致，圆转自然。

32太极剑背面口令内容是怎么样的？

1、起势

2、右揽雀尾

3、左单鞭

4、左琵琶

5、进步搬拦捶

6、如封似闭

7、搂膝拗步

8、右单鞭

9、云手

10、野马分鬃

11、海底针

12、闪通背

13、右揽雀尾

14、转身撇身捶

15、捋挤式

16、右拍脚

17、左分脚

18、右蹬脚

19、进步栽捶

20、左右穿梭

21、肘底捶

22、倒转肱

23、右下势

24、金鸡

25、左下势

26、上步七星

27、退步跨虎

28、转身摆莲

29、弯弓射虎

30、左揽雀尾

31、十字手

32、收势

32、式太极

扩展资料：

三十二式太极剑是原体委于1957年组织编创的太极剑谱及套路。全部动作除起、收势外共32个动作，整个套路分四组，每组由8个动作组成。这套太极剑内容精炼充实，包括抽、带、撩、刺、点、劈等主要剑法，动作规范，易学易练，易于推广并普及，深受广大太极剑爱好者的喜爱。

参考资料来源：

42式太极剑带口令背面是什么？

式——并步点剑（蜻蜓点水）, 第二式——反刺（大魁星式）,第三式——仆步横扫（燕子抄水）, 第四式——向右平带（右拦扫）,第五式——向左平带（左拦扫）, 第六式——抡劈（探海势）,第七式——退步回抽（怀中抱月） ,第八式——上刺（宿鸟投林）,第九式——虚步下截（乌龙摆尾）, 第十式——左弓步刺（表龙出水）。

第十一式——转身剑带（风卷荷叶）, 第十二式——缩身斜带（狮子摇头）,第十三式——提膝捧剑（虎抱头） ,第十四式——跳步平刺（野马跳涧）,第十五式——左虚步撩（小魁星式）, 第十六式——右弓步撩（海底捞月）,第十七式——转身回抽（射雁式1）, 第十八式——并步平刺（白猿献果）,第十九式——左弓步拦（迎风掸尘） ,第二十式——右弓步拦（迎风掸尘）。

第二十一式——左弓步拦（迎风掸尘） ,第二十二式——进步反刺（顺水推舟）,第二十三式——反身回劈（流星赶月） ,第二十四式——虚步点剑（天马行空）收势。

28式太极剑剑谱和方向

28式太极剑剑谱和方向具体如下

一、起式(昊式)

要点：精神要集中，头劲要虚虚领起，使身体自然放松，两脚趾要微微抓地，呼吸要自然平和。

二、左右平挤（杨式）（孙式跟步）

要点：向左平挤为跟步，向右平挤为弓步。

三、单鞭（杨式）

要点：勾手时，力达勾顶;弓步时，右腿微屈;左掌力达掌心，与勾手形成向外的对撑力。

四、白鹤亮翅（杨式）

要点：两臂旋转时自然伸展，不要过于伸直或弯曲。

五、左右搂膝拗步（杨式）

要点：前面四拍，先左转再右转，两手在面前划弧向左右转动;弓步推掌时力达掌心。

六、十字拍脚（孙式）

要点：拍击时，脚面与肩同高;要稳。

七、进步打捶（孙式）

要点：上步时两腿要保持屈膝状态，打拳与跟步要同时完成。

八、倒卷肱（杨式）

要点：撤步按掌，重心后移的同时向前推按;虚步举臂时，步法不变，身体微转动。

九、左右野马分鬃（吴式）

要点：左右靠时，两手向左右交叉分开，两手形成救劲，肩形成靠劲。

十、左右穿梭（吴式）

要点：左右穿梭，步伐以进步、跟步为主，同时配合平云架推。

十一、进步搬拦捶（杨式）

要点：搬拳力达拳背，打拳力达拳面。

十二、左蹬脚（杨式）

要点：支撑腿要直，身体要直，膝吴节高于腰。

十三、转身右分脚（杨式）

要点：分脚脚面3平，力达脚尖，分脚要与蹬脚区分。

十四、双峰贯耳（杨式）

要点：打拳要沿弧线向前上方打出，意在击打对方两太阳穴。

十五、斜飞式（吴式）

要点：斜飞式时身体向左做斜，形成左侧靠式。

十六、左仆步下式（杨式）

要点：仆步时，两臂要伸展，弓步挑掌两臂自然伸展。

十七、左金鸡（武式）

要点：时支撑腿要站直，身体要直，提起的腿膝关节要高于腰。

十八、右仆步下式（武式）

要点：分掌下按与仆步下蹲要同时进行。

十九、右金鸡（武式）

要点：时支撑腿要站直，身体要直，提起的腿膝吴节要高于腰。

二十、践步指裆捶（武式）

要点：跃步时身体要向上跃起，两替落地;打拳时力达拳面。

二十一、翻身拍脚（陈式）

要点：拍击时脚面要辫平，用右手拍击脚面要清脆响亮。

二十二、退步双震脚（陈式）

要点：跃步上托，两手同时顺缠向上托起，逆缠下按;上跃下落，要回到原处。

二十三、玉女穿梭（陈式）

要点：跳起后转身插步。

二十四、云手（陈式）

要点：两手由下而上交替向外画弧。

二十五、掩手弘锤（陈式）

要点：擦步插拳同时进行;打拳要发力打出，力达拳面

二十六、揽雀尾（杨式）

要点：上步时要虚实分明，先虚步，再弓步。

二十七、十字手（杨式）

要点：两手合抱至腹前再向上托起。

二十八、收式（杨式）

要点：收式要缓慢柔和，使身体还原成起式状态。

24式太极剑背面口令是什么？

24式太极剑一共分21个基础动作：1.点剑、2.刺剑、3.劈剑、4.挂剑、5.撩剑、6.云剑、7.抹剑、8.带剑、9.崩剑、10.绞剑、11.架剑、托剑、12.截剑、13.抽剑、14.穿剑、15.提剑、16.捧剑、抱剑17.扫剑、18.斩剑、19.拦剑、20.削剑、21.腕花。

名词解释：

杨式养生太极剑（24式）是在传统杨式太极剑（51式）基础上发展起来的，既体现了传统杨式太极剑的独特风格，又注入了崭新内容，使之更生动贴切地体现出杨式太极的独特魅力，从而满足不同层次、不同基础、不同年龄的练习者的需要，真正把杨式太极剑练到家。