眼睛肿了怎么办

以上是老花眼怎么预防问题解答，祝你健康！

眼睛肿了怎么办

学校眼睛肿怎么消肿_在学校眼睛肿了怎么快速消肿

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眼睛肿是比较常见的事情，如果你发现自己的眼睛肿了应该怎么快速消肿呢？其实，眼睛肿了是一种常见的眼部症状，我们通常也叫做“眼睛浮肿”，这是一种很常见的现象，关于如何消肿，我们一起来看看吧！

冻牛奶冷敷快速消肿

把棉花团在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，可以使眼睛消肿，使其变得更加明亮。

盐水敷眼快速消肿

在500毫升的'温水中（40°就可以）放入一茶匙的盐，把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡，让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上20分钟就可以了。

铁勺子冰敷快速消肿

如果觉得热敷冷敷麻烦，那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内，几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷，可以缓解哭过肿起的眼睛。

热敷冷敷交替快速消肿

用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，不热的话，再重复沾湿，就这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，利用热胀冷缩原理，可以让眼睛有所消肿。

眼睛肿了怎么办2

甘菊茶包快速消肿

用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效，除可去肿，还可消除黑眼圈呢！

小黄瓜快速消肿

小黄瓜具有紧肤消除浮肿的作用，将小黄瓜洗净切片，天气寒冷小黄瓜会有冰冷的感觉，所以不需要冷藏了，将切成薄皮的小黄瓜敷在眼部，十分钟后哦取下洗净即可。

生薯片快速消肿

将生薯切成薄片，或捣碎，将其敷在眼皮上，大约过15分钟后，用清水洗干净，这也不失为消肿的有效方法。

敷鸡蛋快速消1、双手搓热，捂双眼，手掌是空着的，就是说不能压迫眼睛，闭目，三分钟！平心静气！然后双手放下，但眼睛不要马上睁开，而是慢慢睁开，且不要立即看亮处。一日不少于三次。轻度近视、弱视、远视百日可愈。肿

眼睛怎么保养

先用力闭起眼睛，再慢慢睁开；重复510次。可在工作中的休息时间做这个运动，避免眼睛过度干涩、疲劳及充血。

菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶，只将乾燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。 菊杞茶是上好护眼饮料！

解析：盐水具有杀菌清热消火的功效，利用冰盐水敷眼，不但能镇静舒缓眼部肌肤，同时也能有效消除眼部浮肿。

菊花茶中加入枸杞，两种都是中护眼的材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

还有一种像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是很好的护眼饮料。

味噌沾料，电脑人要多用 常常在工作上需要用电脑的你，或是常常玩电脑的你，可要注意了喔。您是否一天至少六小时在接触电脑吗？记得每天至少都要喝一碗味噌汤唷！ 味噌是用大豆跟米发酵制成的，含有丰富的B12，是素食者摄取B12的重要来源。味噌还含有一种特别的酵素，能将身体内的放射线排出体外，曾经接受过化疗或是长期使用电脑的人都应该经常食用。为了不破坏味噌的酵素，烹调时，在熄火前才加入，可代替盐跟酱油。将味噌、檬汁、糖蜜各一汤匙调匀，便成为可口的天然调味料，用来沾氽烫的青菜像秋葵、芥蓝、茭白笋或绿花椰菜最适合。

在电脑旁放一杯热水

各位朋友们是否也有眼球乾涩、视力模糊等现象呢？这是很多「电脑族」的通病喔！喜欢熬夜上网的网路迷，对眼睛更是一大伤害。医师建议经常使用电脑者，把萤幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛，因为一般电脑工作者，在专注萤幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次，不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多，因此乾眼症会更加恶化。在电脑旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形。多一份保养才多一份健康喔！

电脑辐射的克星----仙人掌

仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！听说在电脑桌前放置一仙人掌，有助於减少辐射；因为仙人掌是在日照很强的地方生长，所以吸收辐射的能力特别好，那些久坐电脑同学们赶快去找颗仙人掌，保护一下眼睛。至於要多大颗，那就看你们的需要罗！

打电脑光线愈亮愈伤眼，打电脑的环境不是愈亮愈好。

一般来说，使用电脑时将萤幕的「对比度」调高，「亮度调低」，较不易伤害眼睛。在选择电脑萤幕上， 用平面式、（往内凹的萤幕更好）解析度高的萤幕，加上护目镜；戴的人配戴具有「抗反射镀膜」的镜片，可以防止光线反射。长期用电脑工作的人，不妨专门配一付打电脑专用，使用桌上型电脑者将度数减个一百左右、手提式电脑使用者则减二百度左右，可以避免长期看近物，导致 近视度数增加。老花眼使用者则必须配戴多......>>

问题二：眼睛该如何保养 「眼睛是灵魂之窗」，随着时代进步，每天用眼的时间较以往增加了一倍以上。加上「长时间」且「近距离」看书报、看电视、打电脑、上网，甚至于通宵熬夜，大量增加眼睛的负担，造成眼睛疲劳；也缺乏凝视远方、多看绿色植物等适度让眼睛得到休息的机会。再者，生活紧张、太过专注于工作，以致于眨眼次数过少，加上室内空调太过干燥，使得泪液分泌不足、滋润度降低，也会造成双眼干涩、发红，甚至会引起细菌感染或得到干眼症。这就是为什么现代人视力不断恶化，常觉得眼睛疲劳、干涩、发炎、提早老化，甚至伴随黑眼圈、性近视、头痛、肩颈酸痛的主要原因。

另外，近年来儿童近视率不断升高，近视年龄不断下降，以及升学压力的雪上加霜，使得没有近视的成年人反倒成为稀有动物。因此，如何保养双眼、消除眼睛疲劳、预防视力减退及老化，成了现代人重要的课题。在此，提出几种简单的眼睛保健DIY供读者参考。

一、永保睛亮的眼部运动

1.眨眼运动：

2.眼球运动：

可放松眼部肌肉，让眼睛更灵活！

a.先闭上眼睛，眼球向上看35秒，再回到正中位置。接着再分别向下、向左、向右看35秒，并回到正中位置。

b.闭上眼睛，眼球慢慢上下移动，来回5次。接着再分别左右移动、由左上向右下移动、由右上向左下移动，各来回5次。

c.张开眼睛，眼球慢慢先逆时针转动5圈，接着再顺时针转动5圈。

d.闭上眼睛，重复以上ac的动作。

3.看远看近运动：

长时间近距离用眼会造成眼睛疲劳、充血，所以每天抽空凝视远方5秒后，再将目光转移至身边的景物5秒钟，反覆数次即可。是日到郊外眺望青山绿水，既可放松身心，又可保养双眼！

二、消除疲劳的护眼

眼睛疲劳时，颈部肌肉会僵硬，眼睛四周的血液循环也会变，所以会引起黑眼圈、性近视、肩颈酸痛、头痛等症状。透过一些简单的指压与 ，不但可以放松眼部肌肉、促进血液循环、消除眼睛疲劳，更可以预防视力减退及老化。

首先，在做眼部 之前，必须先洗净脸部及双手，之后可用热毛巾热敷510分钟促进血液循环，再擦上适当的保养品或眼霜帮助润滑。其次，若是身体不舒服或眼睛有发炎症状，就不要进行 。再者，要注意力道，轻按至稍微有点酸麻的感觉即可，并不是用力按到痛才有效，也要小心不可以按到眼球。在眼眶周围有许多常用穴道，包括攒竹、鱼腰、丝竹空、童子、承泣、四白、睛明穴及太阳穴等等。适度的按压、 这些穴位，即可达到效果。以下介绍几种简单又实用的护眼 法：

眼部常用穴道

步骤1：轻闭双眼，双手握拳，以食指的近端关节，轻按第159页穴道图所标示的穴位，轻按压眼眶周围，由睛明穴开始，各穴位按压5秒，重复35次。亦可用双手食指指腹进行上述动作。

步骤2：轻闭双眼，双手握拳，以食指的近端关节，由眼角沿着上眼眶轻向外推至眼尾。之后再由眼角沿着下眼眶轻向外推至眼尾，重复35次。

步骤3：轻闭双眼，双手手掌互相摩擦搓热后，将手掌拱起，以掌心对着眼球（以避免压迫眼球），覆盖1分钟。接着，再将双手搓热后，手掌覆于眼上，分别以顺时针及逆时针方向各轻转10圈。，同样地将双手搓热后，手掌由眼窝轻推至太阳穴，并停留在太阳穴上，以顺时针方向轻转10圈。

想要拥有明亮有神的双眼，必须配合规律的生活习惯、眼睛适度的休息以及适当的保养才能达成，更重要的是要能够持之以恒！每天抽空做做眼部运动及眼部 ，短时间内就能让你获得意想不到的效果喔！

三、护眼食疗

1.吃出眼睛的健康

常常有民众问我：怎样的饮食才能促进眼睛的健康......>>

问题三：眼睛开始老花，怎么办，如何保养 你好！老花眼怎么预防：

、经常眨眼法：平时一有空就利用一开一闭的眨眼方法来振奋眼肌,与此同时用双手轻度搓揉眼睑,增进眼球的滋润,闭眼时竭力挺起双肩,双眼紧闭一会。眨眼不会影响眼肌，而是能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。

第二、经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。

第三、正确掌握阅读方法，读书时要舒适地坐着，全身肌肉放松，读物距离眼睛约30厘米以上，不要过分前倾。否则，会影响到背部肌肉的劳损，不要在床上看书，过度疲劳时不要强行读书。

第四、要集中一个小目标注视，不要用斜视的余光看东西。

第五、从暗处到阳光下要闭目，不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久，保持好视力。

第六、注意锻炼。要多做些全身运动锻炼，增加全身血液循环对眼肌都有益处。

第七、指压法：为了促进眼珠的血液循环，要对眼窝进行指压。由于眼球周围都是骨骼，因此，进行指压时，手指要尽量靠近眼球，轻轻地指压多次。

第八、眼球体：锻炼支撑眼球的肌肉的眼球体能有效预防老花眼。做眼球体的方法如下：

1.双眼先向右远方眺望，然后把视线转向左远方。

2.眼睛用力紧闭几次。

3.双眼看斜右上方，然后看左下方。反之，看斜左上方，又看右下方。

4.睁大眼睛，使眼球下上左右地转动。只要持之以恒，就能保持生动的眼神。

第九、冷水洗眼法：每天早晨坚持用冷水洗脸洗眼。首先将双眼浸泡于冷水中1～2分钟,然后擦洗脸部及眼部周围的眼肌,再用双手轻擦搓揉20～30次。

第十、热敷眼部法：每天晚上临睡前,用40～50摄氏度的热水洗脸,先热敷额和双眼部位,头略上仰,两眼关闭约两分钟,待温度降低后再洗脸。

第十一、桑叶敷眼法：桑叶具有养肝明目功效，取鲜桑叶4片（大约15克），洗净后捣碎成泥，分成两份摊在两块薄纱布上，然后闭目分别敷贴在眼皮上，每次15分钟。长期坚持可延缓眼花和视力下降。

以上方法宜联合施用、轮翻使用。一般只要坚持半年左右，就会收到明显的效果。

问题四：...,如何缓解?日常如何保养眼睛、视力? 缓解眼睛疲劳，最有效的方式是科学用眼。首先是要养成良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。其次是注意用眼卫生，定时休息，看书或者看电脑等需要注意力集中的工作，建议每隔50分钟就休息5-10分钟，看看远处，做做眼保健。

同时，在选择电脑时，应当选择屏幕辐射比较小的，或在屏幕前挂上防辐射网;选择屏幕闪烁感比较少的屏幕，有助于减少眼睛疲劳

首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服明目地黄丸大蜜丸、杞菊地黄丸浓缩丸之类的物，局部可以用滴眼液。

问题五：眼睛应该如何保养 圆锥角膜是以角膜变薄向前突出，呈圆锥形为特征的一种眼病。

早期以屈光不正为主，开始为近视，逐渐发展成为散光或不规则散光，一般镜片可以矫正；

中期视力进一步下降，一般镜片不能矫正，须用接触镜矫正视力。必须用一种叫RGP的镜片才能使视力得到矫正。它的全名应该是叫硬性高透氧。是经电脑数控切削而成的新型。对早中期圆锥角膜及有圆锥角膜倾向者有治疗、减缓的作用。裂隙灯检查见角膜顶端逐渐变薄，向前突出，有时后弹力层发生破裂，房水侵入，角膜基质可发生水肿和混浊；

到了晚期(也就是圆锥角膜对视功能的影响者)，角膜顶端常形成不规则线状瘢痕或混浊，角膜浅层有新生血管长入，视力高度减退，接触镜无法矫正视力。需行板层或穿透性角膜移植术。

问题六：眼部保养的方法 眼部出现细纹就容易被人们扣上即将衰老的帽子。眼部会有细纹出现，还会有干涩，黑眼圈等症状。一般25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路。预防和护理是十分重要的。只要掌握了眼部保养的方法，这些现象就会消失的。那么，今天就来介绍几个眼部保养的方法吧，眼部保养的方法分内在保养、外在保养和特殊护理：

一、内在保养：

（1）睡眠充足，切忌熬夜。

（2）平时多喝水，睡前避免大量饮水。

（3）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

（4）避免阳光直接照射。

（5）勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。

二、外在保养：

（一）卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆水或卸妆膏，用化妆棉轻轻卸除。

（二）选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。精华液则适用于各种情况。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，先热敷再涂抹，并配合 和指压，效果更浮。

（三） 和指压：眼部 可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行 ，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴），至眼头睛明穴。下眼睑也同样，只是指压时穴位依次为眼尾瞳子（骨左加缪右）穴，下眼下方的承泣穴和四白穴。每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5―6次。

（四）眼膜护理：每周1―2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁4―6滴混匀）。

三、特别护理方法：

（一）眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20―30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。

（二）黑眼圈：可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20―30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。

（三）眼袋或生理性浮肿：新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周15―20分钟取下，可消肿，经常使用可减轻眼袋症状。

以上都是些眼部保养的方法和小偏方。当然光做这些还是不够的。要想做好眼部保养，我们自身也需要多注意，在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的眼部保养方法就是吃一些富含维生素多的食物。睡眠一定要充足，不要熬夜，那样只会让自己衰老程度加快。只要掌握这些眼部保养方法并能很好的去运用他，挤一定会甩掉小细纹，让自己看起来更年轻

问题七：眼睛要怎么保养，才更好？ 中午阳光强烈戴个太阳镜出门，上网多买个防辐射，注意休息

问题八：我们应该如何保护眼睛？ 一、与眼有害的因素：

1、生气发怒。

2、长时间看非自然景观。特别是电视、电脑的屏幕。

3、长时间看单调的色调。

4、光线忽明忽暗变化太快，对比太大。

5、强光 。

7、外界直接 ，如、硬物等。

二、用眼卫生：

1、保持良好的心态。特别是不在生闷气。

2、远离电视，电视比电脑更损坏眼睛，液晶电脑比老式的电脑更损坏眼睛。所以，不要迷恋这些东西。

3、注意让眼睛休息。看绿色植物也是一种休息。

4、注意眼睛的卫生。

5、不要熬夜！

三、防治：

双眼极力向左、上、右、下转着圈往极限看，几圈过后，你会觉得后脑稍部位酸涨！此时，闭目，用手揉酸涨的部位，直到酸涨感消失。一日两次即可。

3、看日出、日落时的太阳，各半小时，一天一小时。看得眼泪纵横，七日见效，百日可愈。

四、单从作息时间上讲，注意两点：不要熬夜！不要长时间盯着荧光屏！

问题九：眼睛如何保养 眼保健是一群众性的运动项目，它可以提高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。眼保健是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的 法。它通过对眼部周围穴位的 ，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的 眼保健总要领歌 指甲短，手洁净。遵要求，神入静。穴位准，手。力适度，酸胀疼。合拍节，不乱行。前四节，闭眼睛。后两节，双目睁。眼红肿，暂停。脸生疖，症。做眼，贵在恒。走形式，难见功。发展历程 一次调查暴露严峻形势 在，眼保健最初是从20世纪60年代开始的，市是个推行眼保健的城市，它的诞 眼保健 生缘于一次健康普查。 1961年，市在全市范围的中小学生中进行了一次视力普查，结果显示，中小学生的近视率随着年龄增长明显增高，小学生的近视率为10％，初中生为20％，高中生为30％。这一组调查数字，使当时的许多人意识到，保护中小学生视力已是当务之急，势在必行，于是便开始力求寻找一个能让学生保护视力的良策。 市人手少，体卫处总共才3位老师，而分管学生健康工作的实际上只有严亦柔1个人。当时负责全市学生健康教育工作的还有市防疫站（现市疾病预防控制中心）的于凤翥和陈永馥两位老师，3个人经过商量，决定自行组成一个“工农兵协作组”，并立即着手开始了在全市中小学范围内的预防近视工作。 严亦柔、于凤翥和陈永馥设想在中小学推广一种能使眼睛得到保健的 。经过多方查询，她们打听到医学院（现名大学医学部）体育教研组刘世铭主任曾自创了一套眼保健，于是便登门拜访，虚心求教。刘世铭对中医 有很深的造诣，他自身有眼疾，在平时的摸索中，创建了一套眼保健治疗自己的眼疾，取得了一定的疗效。这套眼保健共8节，不但有文字说明，还配有穴位图。在刘世铭的指导下，她们3人很快便熟练掌握了穴位和手法。为了验证其可行性，1963年，她们决定首先在第28中学进行试点。同年，市景山学校、北门仓小学等学校开始试做这套眼保健。 从风靡到全国 从1963年开始，套8节的眼睛保健在市部分中小学中逐渐扩大试点。市委宣传部章文松专门在《日报》头版发表了半版社论，题为《爱护眼睛》，市委邓拓还为此专门在市委召开了会议，并在会上下达了指示，要求做好中小学生的近视眼预防工作，同时会议还要求，在市、区分别成立“保护视力办公室”。《日报》还专门组织各方面人士，针对眼保健的普及推广工作召开座谈会，整个市便真正开始大张旗鼓地推广中小学生眼保健了。 有了上级和各界的支持，于凤翥等人干劲更足了，她们先是对各区、县卫生防疫站的人员进行集中培训，然后再由这些人负责对各学校分管卫生工作的老师进行培训。同时，于凤翥等人还每天在北医三院对中小学的班级干部进行分批培训，再由这些班干部回去教给同学们。各区还经常派专人到所属各学校，巡视做眼睛保健和预防近视的具体情况，每天上晚自习的时候，和防疫站都要派人到学校进行抽查，用照度计对教室的灯光进行测定，看亮度够不够，再用尺子量学生的眼睛与桌子的间距，看是否符合1市尺以上的标准距离。 在许多人的共同努力下，眼保健在市各中小学里迅速得以普及和推广，从市到区、从学校到班级，这项工作层层得到了落实，那时在市，眼保健可谓妇孺皆知。与此同时，在市的带动下，眼保健很快被一些外地城市效仿，并在全的中小学里迅速推行起来。 后重新唱响校园的保护眼睛 随着1966年“”的来临，学校停......>>

小孩感冒眼睛红肿怎么办

小孩感冒眼睛红肿怎么办 ？并不是所有的小孩在感冒的时候都会出现眼睛红肿的症状，小孩感冒眼睛红肿有可能是因为小孩感冒用手接触到唾液、鼻涕后没洗手就去揉眼睛，导致手上的细菌带进了眼睛引发感染，所以有可能引致儿童结膜炎。如果家长发现小孩眼睛红肿的状况比较，及时到医院治疗。

孩子感冒后用手捂嘴巴或擦鼻涕，没洗手就擦揉眼睛，导致病菌进入眼睛，引发感染。家长应多注意观察孩子的眼睛是否红肿、干涩、分泌物增多，如果是，要警惕孩子患上结膜炎，须及时就医。此外，感冒时，不少孩子会发烧，造成眼睛局部抵抗力下降、泪液分泌减少、细菌大量繁殖，也易引发眼疾。

小朋友经常在室外玩耍，玩耍后许多小孩因为水冷不爱洗手，加之喜欢用手揉眼，手上的病菌很容易被医师指出，使用电脑时周围环境不宜过亮，也不要在窗边打电脑，否则容易有眩光、反光问题，造成眼睛疲劳、酸痛。而这种因长期使用电脑引起的「电脑视觉症候群」及手腕、背部伤害等，已跃升为美国职业病排行名，不可不注意。台北市立忠孝医院眼科医师尤之浩他建议周边环境的亮度不宜超过萤幕亮度三倍，可利用测光计测量办公及居家环境，若能选择头上直射式的光源更好。揉入眼内，引发结膜炎。

如果孩子出现上述症状，应及时用生理盐水洗眼，每天坚持洗几次。然后用0.25%的氯霉素眼水滴眼，夜间改用眼膏效果更好。需要提醒的是，孩子眼睛发炎了要及时治，以免发展成慢性病变，而炎症一旦消失就不能长期用，以减少异物对眼睛的。

小儿结膜炎的感染性很强，只要接触到患者眼睛的分泌物或泪液污染过的物体，如手帕、洗脸水、盆、枕巾等，就可能被传染。预防结膜炎应注意以下几点：

1、切断传播途径。不用患者的毛巾、手帕、洗脸盆、学习用具等。

2、接触患者的眼睛或物品后，要用肥皂、清水清洗双手。

3、杜绝用手揉眼的不良习惯。

小孩结膜炎怎么预防

小孩结膜炎是一种接触传染性疾病，易反复感染自己和他人，造成流行性发作，影响健康和环境。结膜炎若不及时治疗，往往会发展成波及角膜、影响视力并可发展成其他眼病，因此预防结膜炎的发生非常重要。

1、 保持手、盥洗用品的卫生。小孩易接触各类不卫生的玩具、用品，学校及家长应教育小孩从小养成勤洗手、保护眼睛的习惯。小孩盥洗用品应，并勤消毒处理，减少细菌的生长。

2、 当有学校同学或家庭成员出现结膜炎症状时，应注意交叉感染的发生。已感染了结膜炎的患儿，也要注意隔离，减少去公共场所，避免将疾病传给家人、其他小孩以及他人。

3、 对于患有过敏性疾病的小孩，应在接触过敏原之前做好各种防护措施，比如可预先使用肥大细胞稳定剂，已减轻过敏性结膜炎的症状。

4、 小孩安全意识，家都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿，但是敷鸡蛋是热敷效果会更好，就平时的水煮蛋就可以了，凉了的话，可以再热一下可以继续敷。长及学校应注意培养小孩的自我保护意识，不接触各类有毒有害物品，减少意外发生。

5、 小孩生长代谢旺盛，需增强体质、提高抵抗力，降低感染风险。

精彩：

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在学校早上起来眼睛肿还有黑眼圈怎么去除

化妆时，使用绵棒、木棒、小毛刷等一点一点地衬托出层次感，使美目盼兮。（层次晕染不好一样还是肿的哦！）

1.鸡蛋转眼

将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。

点解:热力加 1、睡前少喝水，可增加眼部血液循环。

.土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

.苹果敷眼

将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

三步消除眼睛浮肿

三步消除眼睛浮肿

三步消除眼睛浮肿，现今生活中，许多人会因为睡眠不好，早上起来眼睛是浮肿的，看起来很是难看。这让一些女生是不能接受自己眼睛浮肿的，下面给大家分享三步消除眼睛浮肿！

三步消除眼睛浮肿1

眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。

清除的方法：

1、睡前认真清洁眼圈。

2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。

3、用几个枕头采取高枕高睡自然消肿。

4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。

用精巧妆容挡住浮肿眼睛

在浮肿的眼部，用暗色的眼影淡描，能辅助眼形深明。

常有人说东方人的脸型扁平，眼睑也多予人浮肿的感觉。

若能使用寒色系列（茶色或灰色）的眼影化妆，那么多少能衬托出眼形轮廓的明显度。在这里，茶色和灰色，只是笼统的说法。

在更细腻的效果上，应配合自己的条件，选择浓淡色彩合宜的化妆。因为太浓的'茶色，会超过本身肌肤的色调；太深的灰色，也会予人沉闷不雅的观感。

正确的化妆法，是先在浮肿的眼睛上使用暗色的眼影制造下陷的感觉，使眼部凹凸分明，轮廓明显。

使用眼影的重点不是随便涂抹，而是利用层次烘托法。

虽说暗色系的眼影，适合用于浮肿的双眼；但随便平面式的涂抹，并不能产生出良好的效果。必须采用自然的层次烘托技巧，才能省目。

眼部消肿法

玩了整整一晚，虽然很疲惫，也要坚持给眼部额外的护理，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。

棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。

2、轻柔压按眼袋

棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。

3、用巩固消肿效果

中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，消灭浮肿现象。

对眼睛好的食物

1、鸡蛋。

鸡蛋中含有丰富的蛋白质，且容易被人体吸收。人体增加蛋白质摄入能促进细胞再生，有利于养眼护眼。

2、海带。

海带含铁，而铁质是构成血红蛋白的核心成分。补充适量的铁质能促使血红蛋白增加，从而增强输送氧分和营养成分的能力，常食用海带能缓解黑眼圈的困扰。

3、胡萝卜。

胡萝卜中含有维生素E和维生素A，能维持上皮组织正常机能，对眼球和眼睛周围的肌肤有滋养的作用，能够改善黑眼圈。

4、绿茶。

因为长时间对着电脑而形成的黑眼圈，可以多饮用绿茶来淡化黑眼圈。补充特异性植物营养素，抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，外敷也很有帮助。

三步消除眼睛浮肿2

眼睛浮肿怎么快速消除？

1、多喝水

脱水不光会影响肾，消化系统和膀胱健康，对眼睛也有很大影响。如果发生脱水，血液会开始积聚在眼睛中，眼睛会开始肿胀，每天喝大量的水可以防止这个问题的发生。

其他饮品，比如咖啡和碳酸饮料，这些饮料不能起到补充水分的作用，还会有利尿作 1、“S”形上眼睑用，有可能导致身体脱水。

2、眼部

淋巴系统负责从皮肤中运输毒素和废物，但是如果淋巴系统无常运行，这些毒素可能会在眼睛下方残留，有时会导致浮肿。有助于淋巴系统排毒，这是帮助缓解眼部浮肿的好方法。

3、使用芦荟

芦荟具有天然的抗氧化剂和抗炎特性，有助于缓解皮肤并抵抗自由基的伤害，而植物的保湿特性则可以使眼睛周围的皮肤恢复水分。

4、冰敷

冷敷可以缓解眼睛浮肿，舒缓和瘙痒。冰敷非常简单快捷，只需将几块冰块包在布中，然后将其涂在眼睛上10—15分钟即可。

5、眼水

眼睛充血，发痒，肿胀等各种不适症状很有可能是过敏引起的。在这种情况下，眼水可以补充一些急需的水分，也可以缓解和炎症。

6、注意饮食

身体中盐分过多会导致水分滞留，进而导致眼睛浮肿。饮食中的盐分有些时候可能并不容易发现，比如酱汁，冷冻食品，和罐头食品中的含盐量都很高。

可以尝试在饮食中添加更多含钾食物，例如香蕉，西红柿以平衡体内的盐分。

7、敷黄瓜

黄瓜不仅非常好吃，也可以治疗眼睛浮肿。由于黄瓜抗氧化剂含量高，极富保湿性，还含有诸如生物素，维生素C和钾等营养成分，可帮助您的皮肤营养。

在眼睛上敷黄瓜片可以缓解感，让眼睛得到舒缓，缓解肿胀，减轻疲倦，改善血液流动。

眼睛浮肿怎么办？

眼皮浮肿和睡前喝水有很大关系，睡前喝太多水的话，第二天醒来或许眼皮会非常肿，但这也不是。

2、枕头高度要适宜

不枕枕头睡觉是会影响到眼部的血液循环，从而导致眼皮浮肿，甚至脸部浮肿哦。太低的枕头也不适合，太高的枕头同样如此。

大家要选择高度适中的枕头，这样才能避免眼皮浮肿，且不会伤害到脖子。太高的枕头容易导致落枕，趴着睡或侧着睡也是一个不好的习惯。

睡前或者早起时，可以多冷敷眼部。用小黄瓜或者土豆切片放在冰箱里冷冻一会后，在需要的时候就拿出来贴在眼皮浮肿的位置，能有效去除浮肿哦~

4、适当用眼霜

有些眼霜是能起到去浮肿效果的，如果眼部经常水肿的话，不妨考虑一下眼霜哦。

眼霜能为眼部肌肤增加弹性和结实度，还能保持眼部皮肤的油水平衡。但眼霜使用方法不当是会引起脂肪粒的，一定要正确使用。

小tips：涂眼霜避开眼睛周围的肌肤，只涂抹在需要的部位，多让肌肤吸收眼霜服帖，才能更好地避免长脂肪粒哦！

5、菊花茶

6、睡前进你可以吃点消炎 保持伤口干燥 敷冰块什么的 没太大作用 只能延缓疼痛。。行眼部

睡觉前用手指轻轻眼皮部位十多次，每晚都做，这样能很好地避免第二天眼皮浮肿哦，此方法非常有效。

但有些朋友非常的懒，直接就睡觉了，其实一下只是几分钟的事情，不要偷懒哦！眼皮能增加眼部血液循环，从而减轻眼皮浮肿的症状。

7、化妆

如果对于先天性的眼皮浮肿，不管你用什么方法都不可能改变的，那就可以用化妆的方法进行遮瑕达到消肿的功效，化妆的技术让脸型看起来更立体，更好看。

得了红眼睛怎么办？

（1）初起时，眼睑及结膜肿胀，可用冷敷，每日3次，每次20分钟。当一眼患红眼，另二眼尚未感染时，应防止健眼亦受传染，在冲洗或滴眼时，应将头偏向患侧，睡觉时头也应偏向患侧，以防分泌物流入健眼。

（2）分泌物增多时，每日用生理盐水或温开水冲洗眼睛3～4次，将眼内分泌物清洗干净。应注意：患红眼病时切忌包盖眼，因为包盖眼后，眼睛里的温度增高，有利于病菌生长、繁殖，分泌物不易排出，反而使炎症加重。

（3）眼部可滴0.25％氯霉素或其他消炎眼水，每2小时一次，临睡前涂用消炎眼膏。6、光线太暗，而你看得又太认真。。有人在患红眼病时，要求医生给打消炎针来治疗，其实没这必要，消炎针对红眼病所起的作用很小。如果婴幼儿红眼较，而滴眼又比较困难时，可口服磺胺乳剂

可能是红眼病，这个传染极强，我 3、平常多冷敷眼部么学校当时盛行了一段时间，我是跑医务室在上打了一针又滴点眼水就好了，你快去最近的门诊吧！不要上网啦

眼部浮肿怎么办

2、如果视力太弱。主要是疲劳引起的，特别是近视。

眼部浮肿怎么办10分钟帮你快速搞定

清晨起床发现自己眼部浮肿了，首先不要着急，找到合适的方法可以帮你有效迅速消除黑眼圈，以下是我为大家介绍的四个去除眼部浮肿方法，简单方法十分有效的，MM们不妨试一下

眼部浮肿怎么办1

冰镇补水眼膜敷眼

解析：利用冰镇过的补水眼膜来敷眼，通过低温淋巴收缩排水，来起到排水消除眼部浮肿的效果，此外还能迅速镇静肌肤，改善黑眼圈现象。

做法：早上起床洁面前，先把补水眼膜放入冰箱里冰冻，然后做好洁面后，将眼膜取出，敷于眼部肌肤上，闭上眼睛，让眼膜的营养液充分被肌肤吸收，保持10分钟，再用手轻轻拍打直至吸收均匀即可。

茶包配合

解析：这里的茶包是选用绿茶包，因为绿茶包是那么多种茶叶中含有的是最为丰富的，它不但能起到消退眼部浮肿，同时还能改善黑眼圈，明眸美眸的作用。

做法：将喝过的茶包趁温热时拎出，敷在眼部10分钟。然后涂上眼霜，从眼角向眼尾方向稍稍，便可消除眼部浮肿。

冰盐水敷眼

做法：将经过冷藏的盐水取出，用化妆绵充分蘸取。然后敷于双眼上。冰盐水有的收缩作用，使眼部浮肿减轻。

精华液

解析：利用精油液去除眼部浮肿也是不错的.方法，它的原理是促进眼部血液循环来达到消除眼部浮肿。

做法：早上洗完脸后，将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处，脸部朝下，按压浮肿的眼睑部位并停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。

眼部浮肿怎么办2

眼睛肿了，多久能消肿这个问题诶呦具体时间，没有具体时间，因人而异，还有跟你后期注意的程度和自身恢复的成都有关系，如果你眼睛现在肿了，做好最近减少用眼时间，也避免吃一些辛辣的食物，不要揉眼睛。

眼睛肿了怎么办1 眼部浮肿怎么办

1、患者需要限制水分的摄入，在此基础上可以使用利尿剂，增加排尿量，可能有助于消除浮肿。不过这仅仅能够解决症状，仍然不能解决根本问题。

2、眼皮浮肿的患者须查原因，常见的原因有肾、肝或者心这些器的问题。患者需要查尿常规，抽血查肝肾功能，还需要做肝胆胰脾和泌尿系统的彩超，做心彩超，明确原因以后有针对性的治疗。

眼部浮肿的原因

眼部浮肿热敷还是冷敷

根据实际情况而定。导致眼睛肿胀的原因不同，敷眼的方法也不同，如果是因哭的时间长导致眼睛肿胀，需要用冷敷的方式来消肿，发炎导致的眼睛肿胀，需要进行热敷，受伤导致的眼睛肿胀，需要先冷敷然后再热敷，还有就是睡前喝水太多造成第二天眼睛肿胀，需要冷热交替敷。

老年人睡醒一岁学校以后眼皮浮肿是什么原因老年人突然大量脱发，脱发后只有白毛但不往长长是什么原因

OK！

眼皮浮肿有可能肾出了问题，肾血不足掉发，白发，另外血糖高也容易浮肿，还有高血压，建议老人抽血验肝功，甲眼皮浮肿和睡姿以及枕头的高度也有很大关系，不过呢想要避免眼皮浮肿，建议睡前还是少喝水吧！如果是因为感冒不得不多喝水的朋友们，可以在白天多喝，晚上少喝。状腺，激素六项，微量元素，血常规，报个皮肤科，内科都排除下是什么问题。

我压完双眼皮以后 十天了 眼睛还是肿 可是要开学了 怎么能让眼睛消肿快一些呢

喝菊花茶有明目的功效，让视力变好，缓解眼睛的疲劳，如果泡菊花茶用茶包的话，就可以事先将茶包放在冰箱，然后拿出来冰敷，也能达到消肿效果。

十天不可能太消肿的 看上去自然 起码得30天完全消肿。

想必医生也嘱咐你了 尽量不要沾水 当然也不能用热水敷眼睛。

我那时候是带了个 大框的 遮着点，

在学校就不要太闹了 安静点

慢慢就会变漂亮了、

可以拿一张餐巾纸，上面沾一点热水，但不要太烫的水，然后敷在眼睛上，眼睛会很舒服的，你可以试试看

用冰块！

高考后想做双眼皮，有些问题

小孩问题一：怎样保养眼睛不老 菊花茶是保护「眼睛」的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。感冒眼睛红肿怎么办

我是内双，没有动过眼皮，觉得不应该践踏自己的身体。身边有人割了双眼皮的，几百块左右吧。但是眼睛肿肿的，需要带至少半个月的，时间长了才能长得像真的一样。刚开始割有点。唉，要我说表受这罪，单眼皮也挺好的

眼睛肿了怎么办？

眼睛肿胀，可以通过多种方式去除。土豆片可以涂在眼睛上，10分钟到20分钟后用清水去除土豆片。也可以用花草茶、湿毛巾或纸眼罩敷在眼睛上，15分钟后取下，用水洗脸。医师建议：可以通过以上几种方法来减轻眼睑水肿，还有就是需要注意眼部卫生，避免引起感染。注意休息，不要吃辛辣的食物。

如果不是哭导致的就去看看自己是湿气造成的还是肾的问题，想要解决问题得先了解自己因何如此，正常情况下眼睛肿几个小时就可以恢复的，其他原因就待定吧。

出现眼睑皮肤肿胀并不是眼睛肿了，是眼睛出现问题了，是其他方面的疾病导致的眼睛肿胀。所以先去医院查看肾功能、尿常规和甲状腺功能，看看有没有肾炎或者肾病综合若实在无法以单色技巧烘托，可再使用同色系的两种颜色，描出浓淡。<症，同时排除甲状腺功能低下的可能性。是女性查垂体激素分泌水平，看看有没有激素分泌失调，因为这些都可能会导致眼睑的肿胀...”

及时去医院就医。

眼睛肿一般指眼睑浮肿。常见的引起本症状的病因多以生理性眼睛肿胀可能和肾功能有关，睡眠，饮水以及睡觉姿势都是有关系的，建议睡前不要喝太多的水，可以做一下肝肾功能的检查，速度的，可以加速眼睛周围的血液循环。和皮肤过敏为主；症状出现早期可暂时观察，如持续不缓解或进行性加重，应尽快就医。

眼睑浮肿可能与哪些疾病有关？

由于引起眼睑浮肿的疾病众多，机制不同分为以下疾病因素。

引起血管通透性升高疾病

包括眼部外伤、血管性水肿、接触性皮炎

，眼睑的感染性疾病，如睑腺炎

、睑缘炎

等。除浮肿外，可能伴有眼睑局部的发红、疼痛、灼热感。

引起血液中白蛋白减少的疾病

主要见于的营养不良，原发或继发性肾小球疾病。原发性肾小球疾病包括肾小球肾炎

、肾病综合征

、肾病综合征等；继发性肾小球病包括糖尿病肾病

、高血压肾病

、狼疮肾病等。