大家好，今日琪琪来为大家解答以上的问题。高考前学生最担心什么问题，高考前的学生很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

高考前学生最担心什么问题 高考前的学生

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高考前学生最担心什么问题 高考前的学生

1、高考是一个人生转折点，很多人担心自己的未来，所以在高考前都是处于一个紧张的状态。

2、但其实你是不必紧张的，紧张只会影响你拿分的速度！如果你处于紧张的状态，你可以适当地调整一下作息时间，不用像之前备考时时刻紧绷着精神，适当地放松自己的身心，比如运动一下、看个电影或者和家人聊聊天等，都是可以的。

3、但是这个度是需要自己把握的，千万不要的放松下来，对后面的事情不管不顾，这是万万不可以的！其实如果准备的妥当了，也就不必紧张了，把高考就当做平时考试一样，拿捏它！要相信你自己，你是可以的！面对高考，每个考生都面临着巨大的心理压力。

4、这种压力会使我们的身体出现紧张的状态，适当的紧张状态会激活我们的神经系统，使我们保持一个良好的兴奋状态，可以更好地面对高考，但是过度的紧张，就会出现激动、烦躁、自制力降低等现象。

5、今天小编为大家解答了一下高考考前焦虑有哪些表现，欢迎参考！ 1、心理方面 紧张、担心、忧虑、恐惧注意力不集中、记忆力减退、思维阻滞、自我评价消极 （1）情绪焦躁 由于心理压力的出现，会使我们产生紧张的状态。

6、适宜的紧张可以有助于我们更好的面对高考，过度的紧张就会使我们情绪焦躁。

7、 （2）经常走神 在高考的冲刺阶段，一般我们会进入自由的.复习，在复习的时候我们会发现，自己的注意力总是不能集中，静不下心来。

8、干什么都跟心里涨了草一样。

9、这也是焦虑症的一个表现。

10、 （3）思维迟钝 我们在学习的时候注意力集中不起来，出现视听困难、记忆力降低等症状，在考试的时候什么都记不起来，除了考场又都想起来了，思维变得迟钝，混乱。

11、 2、生理方面 心率加快、肠胃不适、失眠、多汗、多尿、食欲不振 （1）失眠、食欲不振 还有一些考生因为平时的学习方法不科学，导致他们在学习过程中一直很紧张。

12、出现错题就着急，在这种情绪下越做越错，恶性循环。

13、其实这也是焦虑症的一种表现。

14、 3、行为方面 考试思维混乱、坐立不安、视力模糊、心神不宁、答题犹豫 （1）怯场、厌学 还有的考生一想到考试就想放弃，总觉得学的不好，考也没有用，就破罐子破摔。

15、有的时候出现这种情况不一定是真不想学习。

16、也可能是焦虑症所致。

17、 4、个性因素 个性敏感、过于内向、行为孤僻的学生，由于其杜交能力和适应外部环境变化的能力较，不善与人沟通，遇到问题时压力和抑郁也不容易得到宣泄和疏解，因而焦虑程度高。

18、更容易在高考这样的压力下发生考试焦虑。

19、 5、心理素质 虽然外部环境有诸多压力因素，但高考焦虑的最直接原因还是来自学生自身。

20、个体心理素质的强弱，直接决定了他对外界不良的承受能力和抗干扰能力、对压力的合理解释和调节能力、以及自我控制感和自我暗示的能力。

21、因此，心理素质的强弱是引发高考焦虑症最根本的原因。

22、 6、期望值过高 有些考生对自己实力把握不清晰，订立了过高的目标，比如模拟考试一定要达到多少分、一定要考上某某大学等不良的心理期待。

23、那么一旦受到挫折，就会自我质疑，丧失自信心，从而一方面可能导致焦虑恐慌，寝食难安，不能安心学习；另一方面可能会让考生制定更加不合理的期望与，让自己超负荷运转，造成身体上的损害。

24、神经质表现一般是由强烈的竞争心理和凡事一定追求完美心理所致，也是过于谨慎的反映。

25、神经质大多 是由于对考试过于重视、求胜心切所致，如果满不在乎或根本不关心，当然就不会产生神经质。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。