高考前注意事项(必读)

（四）班长总结

勤学苦读数年龄，攀登书山学海游，磨剑十载今始成，星光不问赶路人，岁月不负有心人。鸿浩教科祝愿全国高考学子，超常发挥，取得成绩。顺利高考，金榜题名。

高考前2天主题班会_高考前2天主题班会怎么写

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二、班会目的：

高考的前一天，也就是6月6号的这一天，做到以下三点，让孩子高考前的状态能够自信爆棚，有可能实现超常发挥。

个就是，不要觉得在一天就可以让孩子适当的放松，越是到一天，我们越要保持原有的复习习惯和复习节奏。比如说，7号上午9点的时候考语文，那么我们在早上六点起床之后，要给自己留一个小时的早读时间去背作文素材。

第二，就是我们在考前一天的时候，一定要提前准备好，在考试期间所有的证件以及学习用品。包括你当天穿的衣服都要提前准备。避免第二天不必要的时间浪费。

第三，给大家分享一下在高考考场过程中需要注意的三大最重要的注意事项。，不要让孩子转笔，容易弄试卷；第二个就是在考试过程中，千万不要东张西望，看你周围的学生他们的做题进度，这样会加速你的紧张，我们要埋头自己做题。保持原有的做题速度就可以。第三个特别关键，如果说遇到自己不会的题了，选择题就选c，那么大题也不要空着，我们尽量的写上，尤其是文科。就有可能多考个一二分。

，特别关键，一定要进行积极的心理暗示，超常发挥的就是你。

高二主题班会教案【三篇】

通过主题班会来澄清是非、提高认识、开展教育，对促进学生的成长和树立人生观都起着重要的作用，是学生的必修课。 考 网我整理了高二主题班会教案【三篇】，希五、结束语——展望未来望对你有帮助!

“努力，奋进”

教育背景：我班是个中等层次的班级，有相当一部分同学缺乏学习的动力， 很多同学认识不到自己的力量，又在经历多次考试的失败后，更是表现的在成绩上没有追求，或者更准确的说是不敢有追求，为的是避免体验自己可能会遭遇的失败感与无能感。小高考结束后的周，很多同学对待学习很松懈，并且似乎一时无法回归到紧张的学习中来，在这样的背景下上了这节主题班会。

教育目标：让学生能客观的看待自己优点与缺点，体验到自己的力量，并让自己敢于面对自己的困境，有力量去尝试改变自己的困境。

前期准备：小高考之后我作为班主任，让全班同学写了一篇关于小高考考后的感想，可以包括同学对激烈的小高考的回顾，对小高考的感受，对小高考的收获。

活动过程：

一、这也是一种感受，一种真实的感受！

匆匆忙忙的一个月，已经过去。当时我们还觉得一个月的时间很长，转眼已经坐在小高考的桌子上，我不知道怎么写小高考的感受，可能是来不及感受，也可能是我没有去感受。但是我真的是努力了！——高邵杰同学

二、一切还未结束！

小高考是结束了，好坏确实已成定局。但是这一个月的拼搏值得每位同学细细品味，即使在若干年后，再想起这难忘的一个月，你也能几番感慨，甚至是激动的留下泪，因为绝大多数同学都很努力，对某些人而言是毕生次不计结果的全情投入，拼的无怨无悔，这一刻你成为了你自己的主人！

辛苦、愤怒、憎恨、抓狂，这些词语没有出现在周记里，但是我想整个小高考的一个月的冲刺过程，绝大多数人，甚至是每一个人恐怕都有这样的情绪感受，希望大家能够表达出自己的真实感受，因为对我而言你们都是班级的重要一员，也有助于我能更好的理解每一位同学。有些同学也许向往着轻松、自由、悠闲、娱乐等这样的生活，这无可厚非，谁不愿意这样呢？。但这些应当全是生活的组成部分，我们也许不能只享受轻松、自由、悠闲、娱乐，而撇开辛苦、愤怒、憎恨、抓狂，事实上很多时候这些感受都是相互依存的，如：辛苦之后你能感受到轻松，愤怒之后你能感受到自由，悠闲之后你也许会感受到憎恨，甚至在娱乐之后你可能会感受到抓狂。

那么我能接受生活中的辛苦吗？我能获得的更多，还是牺牲的更多？

经过这一个月你有什么感悟吗？有什么值得回味的吗？

三、小高考的过程回顾！

让我们来回顾一下小高考学习生活的过程。

从同学们的反应情况来看，我发现有很多，如：热情、、紧张、拼搏、汗水、遗憾、无悔、骄傲！这其中有你的吗？如果没有，你的是什么？

我想先讲一个故事：黑夜，一盏路灯，远处停着一辆车，路灯下一个人在焦急的寻找什么，有一个人上前问他你在找什么？他回答说我在寻找车的钥匙。又问你的停在那么远，为什么在这里寻找，钥匙究竟丢在哪里？他说钥匙是丢在汽车那里，但是那里太黑无法寻找，只有这里好找。

听起来很可笑，但是绝大多数的我们都可能迷失在这里，只因这边比较方便，故明知目标在那边也听不进劝告，并且不断的寻找着借口！

所以我们都应该感想小高考，因为小高考或多或少的为我们指明的方向，并且不断的驱策我们，即使再黑暗，都我们去探索、去发现，又或多或少的，我们都发现了光明！

回想起考前一个月同学们为了冲A而奋斗的身影，不禁有些不舍，那段时光必将成为人生中的一段美好的回忆！——罗浩然同学

没有小高考，或许我们不会那么紧张，但也不会收获那么多经历，光这个充满着欢乐与痛苦，骄傲与气馁的过程，就值得我们回味许久！——孙越同学

小高考的迷人之处，不在于加那几分，而是整个拼搏的过程！——薛薇同学

我的漏洞虽多，但是一个一个补，少的速度还是很快的，我惊讶的发现，老师口中那个很难的任务，我已经可以迈过那一步了！——吕俊彤同学

同学们开始自主的学了，下课坐在教室复习的同学也越来越多，问问题的频率也变高了，我很喜欢这种学习氛围！——沈陆俊同学

这其中是否有你的感受？如果没有，你的感受是什么？

四、思索收获！

在这一个多月里，发现只要肯努力下功夫，总可以弥补不足。——王荣华同学

如果每个人在给自己的放松后，再次继承这份集中的精神，日后的学习也能达到自己都不相信的提高！——唐雨豪同学

在这次小高考前的复习中，我看清了一个人努力的力量，前面的那堵墙很高，让你觉得害怕，但是它很薄，只要不断的努力，在挥拳的那一天，你会发现一切原来并没有那么难，我需要的应当是决心和毅力！——吕俊彤同学

每天虽然拖着疲倦入眠，却感受到了无比的充实，这样的体验和中考前夕的感觉相似，充斥着一种深深的满足感！——翟凤斌同学

这里面有你的收获吗？如果没有，你的收获是什么？

这一个月的历程，你是否注意到了你的变化——从无到有；从50多分到60多分，到70多分，到80多分，……；从觉得不可能到觉得可能；你是否会为此而惊讶？

你是如何做到的？

你体验到自己的力量了吗？

那份力量一直都在那里，你还会使用它吗？

如果还有一次机会，你觉得还能做得更好吗？

他召唤他们，他们很害怕地逃开。他又再度召唤他们，可是他们躲了起来。他又继续召唤，可是他们继续躲藏，在害怕中发抖。他又召唤……少数几个人迎向他……他把他们从悬崖边推落……于是他们开始飞翔。这是开学初，我读过的某电影的一段台词，有同学感受到自己由害怕到飞翔吗？

体验到这些，你如何看待今后的学习生活呢？

过去的一个月，因为1分相1000多人，5分可能相近万人，我们为了1分拼尽全力，拼的昏天黑地。那全是即将看得见的分数，但是看不见的分数大家注意到了吗？接下来如果谁持续这一个月的努力，也许一个月可以通过这样一段学习过程，大家有什么收获吗？加30分，排名可以上升5-8万，也许每一天可以加1分，大家觉得可能吗？你愿意做吗？

如果1分相千人，那么一份的品质，一份执着的努力，一份卓越的坚定，的更多！

为了高考打牢基础，要拾起遗忘的知识，继续学习新的知识，投入到紧张的学习当中！——项双喜同学

把失去的分拿回来，现在还来得及，只要肯努力！因为不想让自己的青春留下遗憾！——梅诗琪同学

有些人可能觉得高考还很远，到了高三再去努力，现在就可以认真准备起来！——蒋洋洋同学

“心海扬帆”

一、班会背景：

高二以来，我班不少学生进入了心理“高原”时期，出现不少中学生典型的心理，如攀比心理、网络心理、学习压力、考试焦虑、自卑心理等等，为了能让学生有个更好的认识，为了能辐射全校各年级的心理班会教学，拟定在学校风雨活动室开展一次全校性的班会活动课。

1．通过主题班会，使学生掌握高中生活心理的特点，未雨绸缪或拨乱反正，为高中生活保持健康的心理奠定良好的基础。

2．通过主题班会使学生懂得心理上的一些简单“自救”方式，杜绝因心理引发出来的悲哀，营造出一分良好的学习、生活的积极向上的氛围。

三、班会准备：

1．请全班学生参与，每人以“心海扬帆，我为心理健康而加油”为题，写一篇我为攀比心理、网络心理、学习压力支招的周记。希望同学有较好的点子，为获得更多掌声而努力！

2．召开班干部会议，讨论班会的具体流程，广泛采取同学很多创意想法。

3．成立主题班会主创人员策划会，具体负责各项准备工作。

四、班会过程：

1、布置会场，同学踏着音乐《青年的朋友来相会》进场，脱鞋，席地坐成一个大圆圈。

2、主持人致词，班会开始

3．主持人宣布高二（2）班心理测试结果，进而导入新课。

4、小品《阿王的心理故事》表演

故事梗概：2009年4月，广东湛江某中学的课间休息里，不少同学谈起的波鞋的品牌（攀比心理），话题突然一转，攀比起了网络游戏的升级，学习成绩较好，家人、老师和同学眼中乖巧的阿王听得很是起劲，抱着尝试的心理涉入了网吧，一次两次三四次，阿王沉迷网络游戏不能自拔（网络心理）。成绩一落千丈，父母老师焦急如焚，阿王面对着一张张关怀的脸，觉得自己是个坏孩子（压力），实在是无言面对父母与老师，于是翻身纵下……

4、分组讨论

讨论反馈：为小品的小王支招，每种心理找两组的同学支招，看那个组的“绝招”获得更多的掌声。（每个圈找2位同学代表发言，三个圈共6位同学发言。）

5、心理游戏一：“心有灵犀一点通”

游戏介绍：三组每组派两个人，猜班级同学的名字，一个人比划，一个人猜。每组需要猜本组的三个人以上。

游戏意义：1、愉快身心，为营造轻松的学习环境做努力。2、增加同学之间的相互了解，为舒心的心理环境而努力。

6、心理游戏二：掏包游戏

7、解压心理（钟国权领，全班同学听令。）

心理意义介绍：

在日常生活中，常常会遇到一些不顺心的事，例如：考试失利、受父母斥责、与同学发生摩擦┉┉这时你会觉得很烦，很委屈。那么就需要积极面对了，以下的心理可以为你减压和舒缓身心。

心理动作要领：

提腿摸膝：两脚开立与肩同宽，先平抬左腿，用右手摸左膝；再抬起右腿，换左手摸右膝，如此交叉反复练习3分钟。然后改做平行练习，即抬左腿，以左手够左膝；再抬右腿，以右手够右膝，持续练习3分钟。动作要舒缓、有韵律，眼睛保持平视，全身自然放松。该练习可以促进大脑半球协调工作的能力，缓解单侧用脑过度所引发的身心疲劳症状。

想象放松：选择舒适的姿态让自己倚靠或平躺下来，然后闭上双眼，努力想象：自己正坐在或躺在一叶泊于港湾的小舟上，小船随着湛蓝的海水泛起的轻波荡漾着，天空中几朵浮云在自由地徜徉……你尽情地享用这一切。总之，怎么美怎么想，练习时间每次约十分钟。

8、主持人做结语。

“压力与”

一、课前准备：

收集关于林书豪、纪念中学、中山一中生的素材；制作课件，搜集视频；黑板布置。

二、活动目的；

1、通过介绍学生关注的明星的奋斗历程、介绍同龄学子的成绩，激发学生的奋斗意识、竞争意识。

2、通过小组讨论、个人感想等环节，培养学生的意识。

3、通过班主任的点评，将高中生的竞争意识和意识与公民意识教育相结合，鼓励学生敢于承担、勇于竞争，争做外校好公民。

三、活动过程：

（一）主持人用故事导出班会主题。

老师、同学们，大家好！先看一个小故事——《裁缝的竞争》然后谈自己的启示

主持人随机点2-3名同学谈最自己的启发

（二）篮球明星——林书豪的故事

1、观看视频：关于林书豪的短片介绍《与骄傲为敌》

2、投影介绍林书豪的文字资料

3、体育委员—毛海研介绍他眼中的林书豪

“林书豪迷”—吴山介绍他心目中的林书豪

4、投影林书豪给我们的10堂课

(1)当所有的人都不相信你时，你仍然要相信自己

(2)机会来临时，紧紧抓住它

(3)你的家人会永远支持你，你也要永远支持他们

(4)找到你的优势

(5)不要忽略你身边的人，可能他们就是高手

(6)做自己就好

(7)谦虚很重要

(8)助攻别人，让别人好

(9)不管你信什么，千万不要忽视信念的力量

(10)努力、努力、再努力

【活动安排】选择一句自己喜欢或深有感触的话记录下来，并谈一下你对这句话有所触动的原因？

【过渡】美国一项调查证明：目标动力在一个人的核心竞争力中占有决定性的位置。

存在我们身边的竞争有哪些？

（三）纪念中学、中山一中的学子介绍

1、投影纪念中学一则：

200xx届校友陈启峰在本科未毕业时就被国外多所大学录取，2010年以交换生的身份到美国密歇根大学就读，2011年参加世界大学生程序设计总赛荣获世界第二名。

2、投影中山一中理科650分以上的学生名单：

【过渡】有时候，我们把别人的故事当做神话一样聆听。认为那是遥不可及的事情。

可是，当有一天你尽你所能，倾你全力去拼搏的时候，你会发现其实你自己也可以创造出一个值得别人鼓掌的例子。

3、谈自己的感想：

【结语】以竞争求生存、以竞争求发展是当今的普遍法则。所以，努力提高个人的核心竞争力就理所当然地成为每个人的首要任务。

1、常规继续做好

2、不能提前安静的坏习惯必须改掉

3、卫生状况良好

（五）班主任总结

1、给自己定一个靠谱的目标

2、机会是给有准备的人的

3、目标动力是核心竞争力

4、陈启峰、苏妙玲给我们的启发

5、以竞争求生存，以竞争求发展

（六）学生在《与我同行》上整理本次班会的收获

四、活动反思：

本次班会以最近大热的体育明星“林书豪”为教育的契机，让学生充分认识明星背后的真实，同时又以资料的方式介绍同在高中读书的兄弟学校的学子们的典型事例，深深激发学生的危机意识、竞争意识和意识。

公民教育缺少不了榜样教育，我们日后的德育工作正是需要从这样的典型榜样入手，对学生的人生观、世界观、价值观进行。

本次班会的缺憾在于学生的深度感受不够深刻，对于学生的触动和行动的指引尚不完美。

高中主题班会设计方案【5篇】

3、签字笔（6支）的准备。

开好主题班会，首先要确立与策划好主题。主题的策划，具有导向性作用，它将确立班会的发展方向，并达到预期的目的。以下是我精心收集整理的高中主题班会方案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

高中主题班会方案1

一、活动的目的：

为了帮助同学更好贯彻“文明、诚实、守信”的做人原则，作一个有优良品质的文明高中生，结合校园内文明与不文明的现象谈谈自己观点，同时发出倡议：希望大家做一名值得自豪的文明高中生。

二、活动准备：

1、开学初，组织学生学习有关礼仪的知识

2、平时注意到一些不良习惯，利用晨会、班会及时加以纠正和 教育

三、活动时间及地点：20__年9月28日高一(4)班

四、活动过程：

1、教师导入

2、活动程序

(一)活动开始：

一、班长讲话并宣布活动开始：

同学们，大家下午好!今天我班在这里开展主题班会，主题是：争做文明学生希望大家相互配合，积极发言下面班会正式开始

从踏进这个校园开始，每天我们呼吸着她馥郁的芬芳，采撷着知识的花粉校园需要每个人共同努力来建造，在良好的言行下为学校增添光彩。

我想问大家，你认为自己是一个文明人吗?我们谈谈身边存在有哪些不文明现象

2、同学们各抒己见，自由发言

甲：同学们乱扔乱丢乱吐现象十分，扔纸片、扔纸盒、扔饮料瓶，更不文明的是走着，吃着，吐着，扔着

乙：说的没错，我们身边破坏公共财物也十分，举两个例子，班上的簸箕、扫把、提水桶领回来不几天就损坏了，还有很多同学的课桌都画了“大花脸”(一些同学默不作声)

丙：还有一些欺负弱者或弱势群体的，同情弱者，是的人之常情，但有的同学以大欺小，以强凌弱，特别是欺负那些弱者，甚至乱起绰号，以别人的残疾来取笑

主持人：刚才同学们说的是大家平时经常看到的不文明的现象，我们不能这么做，要坚决与这些行为划清界限

3、同学们讨论、发言

某同学：文明言行主要是三管好管好自己的嘴，不要乱，不讲话，不放野话，不起绰号，不乱吐，管好自己的脚，不要乱走，乱踢、乱踩、乱塌，管好自己的手，不要乱丢乱扔，不要随便伸手拿别人的东西，不要，不要损坏公共财物，不要乱采乱摘

4、

亲爱的同学们：

学生，家之学子，国之未来我们应该切之弊端，正身立己，扫除不良行为习惯关键在于自身思想上的认识与重视只要我们有恒心，有毅力，没有攻不破的难关;只要我们真正有“建文明校园，做文明学生”这个理念，就能清除掉所有的“问题”，完善自我踏踏实实做事，正正稳稳做人，积极树立校园新风只有这样才能从根源上发现到自己的问题所在，提高个人修养，只有这样才能真正成为一个和谐发展的人，一文明合格的当代高中生在此，我们呼吁大家以文明为己任，从现在做起，从自身做起，从自己身旁点滴小事开始，时刻紧记我们的 口号 ：人人讲文明进步，从改掉一个不良习惯做起!由此，班委倡议：

(1)爱班爱校，说文明话， 作文 明人，塑造学生文明形象

(2)以校为家，爱护公共设施，杜绝损坏公物，拒绝课桌 文化

(3)遵守公共规则，维护正常的校园秩序

(4)戒除抽烟、酗酒，严守校规校纪

(5)服饰整洁大方，不配带耳环、项链等饰物

(6)男女同学，自尊自爱，正常交往，举止文明，言行得体

班主任 总结

通过召开本次班会，大家的 礼仪知识 又比以前丰富了，其实讲礼仪就在我们的生活中，在我们每个人的 言行举止 中，希望每个同学都能成为一名懂礼仪、讲礼仪、守礼仪的公民!

班会 反思 :

1、整个活动过程都充满着紧张、欢乐的气氛，大家都在愉快地氛围中又学到了很多礼仪知识

2、纠正了同学平时不在意的一些不合礼仪的细节、习惯

口号：文明礼貌暖人心。

高中主题班会方案2

准备过程：

1、黑板上写好班会主题："新学期，我能行"

2、对班会中的节目要适当排练。

活动目标：1、增强学生自信，使学生懂得，只要通过自己的努力，就一定能成功。

2、在活动中感受到成功的喜悦。3、做好切实可行的学习的。

一、导入：

一、从一些话题入手(话题自定)引出班会主题"新学期，我能行"。

二、活动过程：

(一)讲故事：

张海迪：活着就要做个对有益的人

张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程2016年高一开学课主题班会教案教学反思。15岁时，海迪跟随父母，下放(山东)聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过电 修理 工。

张海迪怀着"活着就要做个对有益的人"的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给。她以自己的言行，回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。

张海迪现为委员，供职在山东作家协会，从事创作和翻译。

组织讨论： 说说 张海迪能够成功的原因。

(二)小品表演：考试

1、谈话：生活中有些人因为自己不努力，闹出了不少的笑话，值得我们同学们深思，请看表演。内容略

(三)比赛

1、谈话：事实上只要我们努力，有 方法 ，我们就一定能成功，下面我们进行一个"记号码"比赛

比赛规则：老师给每一小组的同学出示一组号码(10个)，1分钟之后，看哪一小组能准确地把号码背出来，逐组进行，哪一组背得最多，哪一组胜利。

比赛可进行两次，次不给任何提示，让学生背。第二次提示学生可以先分好任务，想出好主意(如谐音记忆)再进行比赛。

2、自由讨论：通过比赛懂得了什么?(只要团结协作，做好安排，想出办法，无论什么事情都能成功。)

三、制订本学期"我自信、我能行"学期表。

高中主题班会方案3

一、教育目的

随着物质生活水平的提高，以及越来越多的独生子女的涌现，现在的中学生一代，不缺吃，不缺穿，因为生活的安逸，他们少了对未来的打算，往往只是得过且过，很少有学生明确求学路上的真正目的是什么，因而培养他们对未来的憧憬显得任重而道远。通过本次班会，让学生体会大学的美好，树立要考上大学，期望美好生活的愿望。

二、活动准备

1、播放视频知名大学哈佛大学(校园建设，知名校友，学校成绩)

2、国内知名大学(校园建设，知名校友，学校成绩)

3、学生个人准备，我最理想的大学

三、活动思路

由故事《料理鼠王》引入

1、观看视频，介绍国内外的大学

2、故事群英会(同学们讲自己知道的关于理想的故事)

3、我的理想(在纸条上写上各人的理想，可匿名)

背景音乐：《我的未来不是梦》

4、观看励志视频“我的大学梦”，教师总结，表明理想的重要性和实现理想要付出努力。

四、活动过程

1、观看《料理鼠王》电影片段，引入主题：

主持人发言：

(讲述《料理鼠王》电影故事梗概)

《料理鼠王》就是这样一个故事，美妙真诚但却并非完全是童话式的非现实。透过一只老鼠的奋斗和努力，作为人类的我们得到了太多的感动和激励。虽然本片依然走的是大众化的主题路线，一只老鼠和一个普通人类的友谊，一份不可能完成的任务，在反对声中任毅然坚持自己的梦想。

2、播放国内外知名的大学视频照片

哈佛大学

牛津大学

剑桥大学

清华大学

大学

3、故事群英会(同学们讲自己知道的关于理想的故事，老师可以自己先讲，带动气氛)

哈佛故事

有一年，一群意气风发的天之骄子从美国哈佛大学 毕业 了，他们的智力、学历、环境条件都相无几。在临出校门时，哈佛对他们进行了一次关于人生目标的调查。结果是这样的：

27%的人，没有目标;

60%的人，目标模糊;

3%的人，有清晰而长远的目标。

以后的25年，他们开始了自己的职业生涯。

25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果是这样的：

3%的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为各界的成功人士，其中不乏行业、精英;

10%的人，他们的短期目标不断的实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在的中上层;

剩下27%的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。

其实，他们之间的别仅仅在于：25年前，他们中的一些人知道自己到底要什么，而另一些人则不清楚或不很清楚。

4、游戏：我的理想话你知

主持人：

下面我们来个小游戏，游戏是：音乐传球，当音乐停时球传到谁手上，谁就要站起来跟大家分享自己的理想，音乐!(此一环节，能保证学生谈谈个人的理想)背景音乐：《我的未来不是梦》

5、观看励志视频“我的大学梦”，

6、教师作总结，表明理想的重要性和实现理想要付出努力。

五、班主任总结

我们班级成绩不好虽然也不乏认真学习的同学，但是也存在很多部分的学生是非常不爱学习，没有理想没有目标的，整天就迷迷糊糊地渡过，没有为自己的未来思索过，没有为自己的学业规划过。似乎思想还停留在小学的那种无忧无虑的幼稚无知的阶段，全班的学习气氛和课堂纪律也存在诸多的问题，需要迫切的改进。同时很多同学也对未来充满了期待，他们会问我大学是怎样的，大学难不难考，大学的生活又是怎样的呢?因此在这种情况下，我决定开展一个关于理想和大学的一个主题班会。

通过这次主题班会，我了解到很多学生虽然不爱学习但是都有着非常美好的理想，对未来也充满了向往。他们需要的是鼓励，努力以及信心，本次班会课就是要鼓舞学生树立理想，增强自信，为未来而奋斗。而“我的大学梦”励志视频，也很好地吸引了学生的眼球，同时也启发了学生对未来的思考以及规划，总的来说，本节主题班会的受到了较好的教育熏陶效果，班里的学风也大有改善。

高中主题班会方案4

一、班会目的：

1.使学生认识到生活的不易，并能以正确态度面对人生的挫折。

2.使同学们明白，理想的实现是要付出很大的努力的。

3.使同学们敢于面对自我的不足，并主动寻求帮助，到达理想彼岸。

二、班会形式

游戏，发言，师生交流，生生交流

三、主持人

班级主要班干

四、班会地点

班级教室,多媒体辅助

五、班会流程

<1>回忆童年梦想

这次的班会主要以梦想为主,提到梦想,童年时期的我们也曾有过许许多多的美丽的梦想.要展望未来,就让我们从回忆过去开始 ……

<2>游戏”玫瑰征途”

玫瑰是幸福的象征，谁都想摘取这朵幸福之花，然而.玫瑰花下却是长满刺的茎。“玫瑰征途”便是一个模拟游戏，让同学们身临其境去感受成长道路的艰辛。游戏是残酷的，可以达到要求的人便可以奔向胜利的终点，而达不到要求的人便会惨遭淘汰。人生亦是如此，适者生存，不适者淘汰。因此，我们只有劈荆斩棘，勇往直前，才能拥抱理想。

〈3〉梦之航

每个人都拥有自己的梦想。拥有梦想便有一种动力，一种促使我们不断前进的动力。

在这个环节中，通过主持人与同学互动的形式，同学们主要讲述了自己心中的理想之地以及产生这种愿望的原因，同时也表明了自己将来想要成为怎样的人。 通过这个环节，同学们更加认真地思考了自己未来的人生，更加明确了自己未来的方向。相信，有目的性而付出的努力，将会事半功倍。 ，同学们把己手中的象征梦想的纸船贴在地图上，用行动来宣告自己的决心。理想之舟就在此时此刻起航了!

〈4〉面对不足，寻求帮助

班上同学自由发言，讲出自己在现阶段的的学习生活中遇到的困难，寻求现场同学和老师的帮助。

〈5〉宣誓仪式

附：

誓词：

尊敬的、老师，亲爱的同学们：

不知不觉之间，高考的脚步渐渐近了，留给我们的只有还不到一年的时间了。我们知道，作为高三的我们，承载着学校的深切厚望和父母的殷勤期盼。我们也深刻地明白我们的命运只能靠我们自己去改写，我们会用实际行动回报所有关爱我们的人，不让你们伤心，不让你们失望，我们时刻不忘伟大的高三(8)班的班级理想：“一个都不能少。”我们是一个团结的大家庭，我们是兄弟，我们是姐妹，我们要让兄弟姐妹们不大学上，还要有好大学上。我们每一个人都不是一个人在战斗，我们是一个无坚不摧的集体。我们勇于承担起时代赋予我们的神圣使命。在此，我们高三(8)班在此宣誓：

我们要以坚韧强健的意志，

以勇夺桂冠的信心，

以团结拼搏的精神，

以追求卓越的豪迈。

以挑战人生的信念，

只管耕耘，不问收获。

为了实现我们的宏伟目标，我们要拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。我们将全力以赴，放弃。从现在起，我们会以最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。让我们携起手来，挑战极限，满载、老师，父母对我们的期望，勇敢地起航，我们将用拼搏扼住命运的咽喉，用自信铸就明日的辉煌，在季延中学发展写下光辉灿烂的一页。

宣誓人：

〈6〉班主任讲话

班会结束，对本次班会进行评价并提出要求和期望。

(7)小结：

1、本堂班会课形式较为活泼，内容丰富，气氛热烈。

2、时间有限，活动过程较为仓促，一部份活动所花时间较长，效果并不一定理想。

3、本次班会重点放在学生自由发言上，同学们针对自身的问题向老师和同学请教，其实这个环节完全可以成为一堂班会课。

4、开班会课不能面面俱到，就有所侧重。

高中主题班会方案5

一、班会背景：

高二以来，我班不少学生进入了心理“高原”时期，出现不少中学生典型的心理，如攀比心理、网络心理、学习压力、考试焦虑、自卑心理等等，为了能让学生有个更好的认识，为了能辐射全校各年级的心理班会教学，拟定在学校风雨活动室开展一次全校性的班会活动课。

1.通过主题班会，使学生掌握高中生活心理的特点，未雨绸缪或拨乱反正，为高中生活保持健康的心理奠定良好的基础。

2.通过主题班会使学生懂得心理上的一些简单“自救”方式，杜绝因心理引发出来的悲哀，营造出一分良好的学习、生活的积极向上的氛围。

三、班会准备：

1.请全班学生参与，每人以“心海扬帆，我为心理健康而加油”为题，写一篇我为攀比心理、网络心理、学习压力支招的周记。希望同学有较好的点子，为获得更多掌声而努力!

2.召开班干部会议，讨论班会的具体流程，广泛采取同学很多创意想法。

3.成立主题班会主创人员策划会，具体负责各项准备工作。

四、班会过程：

1、布置会场，同学踏着音乐《青年的朋友来相会》进场，脱鞋，席地坐成一个大圆圈。

2、主持人致词，班会开始

3.主持人宣布高二(2)班心理测试结果，进而导入新课。

4、小品《阿王的心理故事》表演

故事梗概：2009年4月，广东湛江某中学的课间休息里，不少同学谈起的波鞋的品牌(攀比心理)，话题突然一转，攀比起了网络游戏的升级，学习成绩较好，家人、老师和同学眼中乖巧的阿王听得很是起劲，抱着尝试的心理涉入了网吧，一次两次三四次，阿王沉迷网络游戏不能自拔(网络心理)。成绩一落千丈，父母老师焦急如焚，阿王面对着一张张关怀的脸，觉得自己是个坏孩子(压力)，实在是无言面对父母与老师，于是翻身纵下……

4、分组讨论

讨论反馈：为小品的小王支招，每种心理找两组的同学支招，看那个组的“绝招”获得更多的掌声。(每个圈找2位同学代表发言，三个圈共6位同学发言。)

5、心理游戏一：“心有灵犀一点通”

游戏介绍：三组每组派两个人，猜班级同学的名字，一个人比划，一个人猜。每组需要猜本组的三个人以上。

游戏意义：1、愉快身心，为营造轻松的学习环境做努力。2、增加同学之间的相互了解，为舒心的心理环境而努力。

6、心理游戏二：掏包游戏

7、解压心理(钟国权领，全班同学听令。)

心理意义介绍：

在日常生活中，常常会遇到一些不顺心的事，例如：考试失利、受父母斥责、与同学发生摩擦┉┉这时你会觉得很烦，很委屈。那么就需要积极面对了，以下的心理可以为你减压和舒缓身心。

心理动作1、8：15—8：30：班主任组织学生到学校篮球场。要领：

提腿摸膝：两脚开立与肩同宽，先平抬左腿，用右手摸左膝;再抬起右腿，换左手摸右膝，如此交叉反复练习3分钟。然后改做平行练习，即抬左腿，以左手够左膝;再抬右腿，以右手够右膝，持续练习3分钟。动作要舒缓、有韵律，眼睛保持平视，全身自然放松。该练习可以促进大脑半球协调工作的能力，缓解单侧用脑过度所引发的身心疲劳症状。

想象放松：选择舒适的姿态让自己倚靠或平躺下来，然后闭上双眼，努力想象：自己正坐在或躺在一叶泊于港湾的小舟上，小船随着湛蓝的海水泛起的轻波荡漾着，天空中几朵浮云在自由地徜徉……你尽情地享用这一切。总之，怎么美怎么想，练习时间每次约十分钟。

8、主持人做结语。

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百日誓师主题班会方案

今天，我们召开中考誓师大会，就是为了给我们的奔跑助一把力，给我们的冲刺呐一声喊，就是要立下我们铿锵的誓言。

2022百日誓师主题班会方案（精选8篇）

为了保障事情或工作顺利、进行，常常需要预先准备方案，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。那么你有了解过方案吗？以下是我为大家收集的2022百日誓师主题班会方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

百日誓师主题班会方案 篇1 一、时间：

20xx年x月xx日上午10：00，距中考100天。

二、场地：

场国旗下。

三、横幅：

20xx九年级开学典礼暨百日誓师冲刺誓师大会（台上方）。

标语（台下方）：

四、参会人员：

校全体教务、九年级全体教师和学生。

五、主持人：

xxx

六、会议流程：

1、主持人宣布大会开始，奏《国歌》。（4分钟）

2、发奖（20分钟）（xxx主任负责）

3、九年级年级发言。（3分钟）

4、学生代表xxx（x班）发言。（5分钟）

5、家长代表发言（5分钟）

6、教师代表陈丽美发言。（3分钟）

7、发言（5分钟）

8、老师宣誓（领誓人：xxx）。（3分钟）

9、学生宣誓（领誓人：每班一名，由1班到15班）。（17分钟）

10、签名仪式。、、老师一齐上台签名、然后各班上台签名，悬挂横幅。同时放歌曲《明天会更好》。（5分钟）

老师签字同时，xxx主任宣读九年级纪律要求。

11、宣布会议结束。（1分钟）

12、会议时间控制在90分钟。

会议分工：

xxx、xxx协调：

1、2横幅、标语4个（一个悬挂，另一个留作签名用，签完名后悬挂）。

2、音响及歌曲、话筒的准备、会场的布置。

4、会后签名标语条幅的悬挂。

xxx：照相，照片处理。xxx：撰写上交学校。

xxx：教师队伍整队及位置确定，学生队伍定位及整队，利用大课间让各班班长清楚站位及要求。

各班主任：维持学生纪律，本次活动会给各班表现打分，参与考评。

具体要求：课间准备好队伍，要求、快静、齐，上课铃响马上入位，等待会议开始

xxx：老师及学生领誓人的站位、会场控制。

百日誓师主题班会方案 篇2 时间：

20xx年2月26日星期六上午8:00点

地点：

学校场

参加人员：

校、高三年级全体教师、高三年级全体同学

学生入场：

播放音乐《明天会更好》《感恩的心》《国歌》

主持：

李陈胜

会场布置：

1、横幅：“20xx年xx中学高考百日冲刺誓师大会”

竖幅：“十年磨剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉传佳讯”

发言台一个，会议鲜花一束，国旗一面，四名护旗手

负责：李有仙

2、音响话筒：周甲进

主持人用话筒1只；讲话用话筒【置于发言台上】会议话筒3只

学生宣誓有线话筒两只，分别放在台下地板上。

广播室内音放：吴长青

3、整队、场地划分及入场导引：戚友达

4、摄像：朱理哲

注意事项：

1、高三年级老师周一会议通知到位，高三年级学生由各班班主任通知到位。

2、高三年级全体学生衣着校服参加活动，各班班主任维持好各班现场秩序。【1班在南，12班在北】

大会议程：

一、宣布大会开始

二、升旗仪式

三、学生代表发言:高三(7)赵晓芳

四、教师代表发言：郑若

五、家长代表发言：

六、张寄语

七、学生宣誓仪式:领誓人：李陈胜

八、播放《真心英雄》宣布仪式结束

百日誓师主题班会方案 篇3 一、指导思想

为充分调动全体初三年级师生的工作、学习积极性，进一步激发师生的工作、学习热情，更好地备战中考，为学生进入阶段的学习奠定良好的基础。争取xxxx年中考创造辉煌。

二、小组：

初三毕业班工作指导组

组长：xx

副组长：xx

成员：初三全体老师

三、策划：

广外附中学生处

1．时间：20xx年3月8日（周四）14：00—16：30，全体学生在13：45带凳子入场，按要求就坐。

2．地点：学校运动场

3．参加人员：中学全体师生

4．场地安排负责人：林xx

具体安排：初三学生和家长（家长坐在学生旁边）坐在面向台的中间位置，初三老师统一坐在前面排，家委统一坐在前面第二排；初一学生坐在面向台的右边，初二学生坐在面向台的左边，老师整齐一排坐在各班学生后面。

5．场地设置：主题背景喷绘、四周励志横幅、入场离场拱门、场外签名墙。

6．场地布置：后勤人员在3月8日13：40前摆放好全体老师和家长就坐的凳子160个（凳子前后间隔40CM，左右间隔60CM，两张凳子之间留的距离给初三学生摆凳子坐），准备师生签名用的黑色油性大笔20支（摆放签名墙边）。

7．设备：总务处准备好大功率音响设备（移动话筒4个、可连电脑配乐音频线）

8．主题：

（1）浴血奋战一百天，笑傲人生看世界！

（2）奋战一百天，出门看世界！

9．内容流程：

（1）分班准备：列队按序入场；

（2）拱门设计：迎面门头“宣战门”，寓意：进门向中考宣战；背面门头“世界眼”，寓意：结束出去看世界；

（3）入场：战鼓过拱门，两侧由林xx、黎xx老师擂响战鼓；

（4）开场：主持人开场；

（5）吴xx致词；

（7）学生代表石正艺发言（表达初一初二学弟学妹对初三学长的祝福）；

（8）海音笑长励志感恩演讲：《为自己的生命扛起》（含中考宣誓）；

（9）《少年说》节选：海音笑长带领全体学生诵读“立足，走向世界”。

（10）离场：分班带着满满能量过“世界眼”，走向未来；

（11）签名：场外竖誓师大会“签名墙”，过“世界眼”拱门后自由签名留念。（“签名墙”学校留存，在初三年级走廊展示）

10．大会全程录像，刻录光碟

百日誓师主题班会方案 篇4 一、开场语

尊敬的各位、老师，亲爱的同学们：

大家好！在20xx年中考中创造我们的奇迹——是我们每位老师、每位家长的热切期盼，更是每位初三同学的的梦想。

二、现在我宣布：

黄冈实验学校20xx年中考百日冲刺誓师大会现在开始！

1、参加本次大会的人员有：学校、学校教务处、德育处以及我们最可敬的班主任、老师和最可爱的初三年级全体同学们。

2、本次大会的有7项议程，下面逐项进行。

3、大会第1项：全体起立，奏唱国歌。

4、大会第2项：请陈做“中考”百日冲刺动员报告。

过度：非常感谢的精彩发言。同学们，今天距离中考只有100天了，刀已出鞘，剑在弦上！面对人生的次考验，我们是枕戈待旦还是马放南山？是选择金榜题名，放声高歌，还是选择名落孙山，悲泪成河？刚才两位的发言给我们指明了奋斗的方向，两位的教诲，给我们吹响了前进的号角。同学们，备战中考，上至学校的，下到我们的每一个老师，我们与你同甘共苦，我们为你保驾护航。

5、大会第3项：请教师代表发言。

过度：非常感谢老师的精彩发言。同学们，在们成长的春夏秋冬里，在你们进步的点点滴滴中，老师一直在陪伴着你。让我们再次用最最热烈的掌声向老师们表示衷心的感谢。

现在，当你们走到中考前的100天，我们的老师会用更多的关心和爱护来支持你们！百日备考，我们全体初三老师早已做好了充足的准备。百日备考，我们全体初三年级的同学们更是满怀；跃跃欲试。

6、大会第4项：请学生代表发言。

过度：100天，在人的一生中不过是白驹过隙，转瞬即逝，但对初三年级同学来讲注定是一生中需要浓墨重彩的一笔！牢牢把握住这100天，它将足以绚烂我们的青春，璀璨我们的燃烧的岁月！

7、大会第5项：老师宣誓。

8、大会第6项：学生宣誓。有请领誓人：胡冰青同学。

过度：同学们，你们的誓言划破天空！你们的誓言震撼大地！誓言即出，就应该铭记在心！誓言即出，就应该用行动证明！在过去的一个学期，就有不少的同学用成绩给我们做出了表率。

9、下面进行一项：请学校张作总结发言。

三、结语 ：

非常感谢张的精彩发言。同学们，你们的师长们已经为你们点燃决战的烽火。你们的同伴们也正为你们的冲刺擂鼓呐喊。一年之计在于春。就让这明媚的春天见证我们永恒的。

没有经过拼搏诠释的青春，是苍白的；

没有经过奋斗考验的青春，是缺憾的。

备考一百天，是冲刺的一百天，是造就人生辉煌的一百天。

不经历风雨怎么见彩虹。让把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦！

下面我宣布黄冈实验学校20xx年中考百日冲刺誓师大会到此结束。

百日誓师主题班会方案 篇5 一、目的：

学生掌握正确、高效的复习策略，以科学的方法应对高考；帮助学生调整心态，树立自信自强的必胜信念；增强学生的紧迫感和危机感，以严肃、认真的态度复习备考；指导学生科学安排学习和锻炼的时间，以高昂的斗志、饱满的精神冲刺高考。

二、时间 ：

20xx年2月27日(星期六上午第5节)11：10-12：00。

三、地点：

升旗广场（如下雨改在体育馆内）。

四、参加人员：

20xx届高考备考小组成员、高三科任教师、高全体学生。

五、主持人：

罗碧英副。

六、大会议程：

1.讲话；

2.学生代表叶讯同学讲话；

3.由同学领誓，全体学生宣誓；

4、各班分组在本班的横幅标语签名表决心；

5.会议结束，组织学生有序退场。

附1：会议组织工作安排

1.会场布置(包括音响设备、横幅标语、台桌凳、各班签名桌凳及签字笔、场地规划等)：政教处、刘汉平、年级组长

2.会场组织：

人员：政教处、年级组长、班主任、体育教师

要求：

（2）各班学生应遵守会场规则，认真听讲，积极参与。

（3）当宣布各班分组在本班的横幅标语签名表决心时，班主任组织本班学生以5—6人为一组，有秩序到本班队列前面的横幅标语签名表决心。签名完毕后，将横幅带回本班悬挂。

（4）大会结束后，学生在政教处、班主任的组织下有序退场。

3.拍摄：赖志枫

4、供各班学生签名的本班的横幅标语，每班一条，由学校统一制作，标语内容由各班自已拟定（字数不超过10个）。

附2：高考百日誓师大会誓词

一、领誓学生朗读：

我们是连中的学子，我们是祖国的栋梁，我们有强健的.体魄，我们有非凡的智慧，我们有老师的，我们有父母的关心。为了报答父母养育之恩，为了报答学校培育之情，为了报答老师的殷切期望，为了实现自己的人生理想，在高考备考冲刺的100天里，我们以青春的名义，庄严宣誓：

二、以下内容领誓学生朗读一句，全体学生读一句：

目标明确，不懈追求；

严格自律，惜时如金；

自信自强，坚韧不拔；

奋力拼搏，迎难而上；

勤学苦练，乐学乐思；

讲究方法，提高效率；

张扬个性，不骄不躁；

维护集体，听从指挥；

决战高考，誓创辉煌!

珍惜一百天，唱出我无悔的青春；

拼搏一百天，实现我十二年的期待；

奋斗一百天。放飞我心中的理想!

请师长放心，你们会因我而骄傲；

请学校放心，连中会以我们为荣！

20xx年2月27日下午3：00

二、地点 ：

羽毛球馆

三、参会人员：

中层以上干部、高三年级全体师生及部分学生家长代表

四、大会主持：

五、会议议程：

1、奏国歌、鸣炮

2、巫绍武发言

3、高三年级主任发言

4、高三年级教师代表发言

5、高三年级学生代表发言

6、高三年级学生家长代表 发言

7、全体学生宣誓（领誓：高三年级主任）

六、筹备工作：

1、教务处：负责方案的制定及誓师大会的组织协调工作。

2、政教处：负责协助年级学生、家长代表、全体教师座位安排；协同年级组织师生进出场及负责会场纪律、卫生。

3、办公室：负责起草发言稿；台人员座位安排；台横幅、会场条幅；电子屏。

4、总务处：负责会场清理、台桌椅摆放、矿泉水；鞭炮购买与燃放；台前鲜花；负责家长代表、老师座位凳子的摆放和准备；保证电力设备正常运转。

5、电教处：负责音响设备使用及摄影摄像工作。

6、保卫处：负责维持会场安全、会议秩序及家长代表车辆停放。

7、团委：奏国歌。

8、工会：协助总务部门做好会场清理及会后复原工作。

9、年级：负责拟写好对联内容交办公室；安排学生坐位及组织学生进场与出场；落实好学生代表、教师代表、家长代表发言，审核发言稿；做好学生家长的和接待；负责誓词的起草、打印和宣誓练习；本年级、班级的氛围营造。

百日誓师主题班会方案 篇7 一、指导思想：

切实抓好初三年级中考考前100天的教育教学工作，充分调动全体初三年级师生的工作、学习积极性，进一步激发师生的工作、学习热情，更好地备战中考，争取20xx年中考的全面辉煌，为学生进入以后的学习奠定良好的基础。

二、工作小组：

组长：

副组长：

成员：

三、准备工作：

(一)时间安排：3月14日(星期二)上午8：30开始

2、8：30—9：30：全体初三师生参加誓师大会。

(二)大会地点：学校篮球场

(三)参加人员：学校有关，初三年级全体师生

(四)主持：

(五)会场布置与相关准备：(总负责-办公室)

1、大会横幅一条：“xx学校20xx届中考百日冲刺誓师大会”;

2、台：课桌、椅（6）家长代表于洪兵发言；子和红布、话筒

3、音放：

(1)学生入场：播放进行曲

(2)学生退场：播放音乐《明天会更好》《让我们飞得更高》

四、会议仪程：

第1项：全体起立，奏国歌。

第2项：陈良发副动员讲话

第3项：教师代表发言

第4项：学生代表发言

第5项：初三年级教师集体宣誓(领誓人：)

第6项：初三全体学生宣誓(领誓人：)

第7项：做中考备考指导讲话

五：主持人宣布大会结束

百日冲刺誓词(老师)

领誓人：

请全体教师起立，举起右手，跟我宣誓：

让我们恪尽职守，言传身教，与学生同甘共苦;

让我们以身作则，全力以赴，为学生保驾护航。

我们挥洒汗水同舟共济;我们斗志昂扬，言弃!

我们奋战一百天，创造奇迹!

百日冲刺誓词(学生)

领词人:

请九年级全体同学，举起右手，跟我一起大声宣誓：

在这神圣的时刻，我们用青春的名义发誓：

九年一剑，时不我待!目标明确，自信自强!勤学苦练，意志如钢!

挑战自我，斗志昂扬!全力备考，圆我梦想!拼搏百天，笑傲考场!

百日誓师主题班会方案 篇8 一、时间：20xx年2月x日上午，距高考100天。

二、场地：场。

三、横幅：20xx届决战高考百日冲刺誓师大会。

标语：a、十年磨剑争分夺秒砺志凌绝顶。b、百日竞渡你追我赶破浪展雄风。

四、与会人员：校全体、高三全体教师和学生。

五、主持人：xxx。

六、会议程序：

1、宣布大会开始。

2、鸣炮、奏《国歌》。

3、讲话。

4、教师代表发言。

5、介绍、xx届高考状元及考入学校情况。

7、学生代表发言。

8、家长代表发言。

9、学生代表领誓，学生宣誓。

10、宣布会议结束。

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高考前二天应该做什么

高考前两天应该保持良好的高考心态、停止试题练习，看错题、提前了解考场、提前了解高考期间的天气情况、注意睡觉习惯、准备好考试使用的用品和用具。

1、保持良好的高考心态：

尽量不去关注网络、电视、媒体对今年高考的各种，平时的努力是取得好成绩的关键，高考前两天就不要挑灯夜战了，早睡早起，尽量放松心情是高考前两天最重要的。

2、停止试题练习，看错题：

这个时候通常不要再做题了，因为你一旦发现有自己不会做的题的就会心慌，这样的情绪给高考带来很大的影响，会产生觉得自己有东西不会了，到时考试怎么办啊的心乱情绪。高考前一周只要看看错题即可。

3百日誓师主题班会方案 篇6 一、时间 ：、提前了解考场：

提前了解两天后自己高考所在考场的位置及离家的距离，做好沿线交通的了解，亲自坐公交或其他交通工具到考场去一趟，顺便对周围环境及沿途交通路况进行了解，做到心中有数，避免考试当天由于交通问题影响考试。

4、提前了解高考期间的天气情况：

是否高温或有雨，做好防暑降温及降雨的准备工作，确保高考期间减少外界环境对考试的影响。

10%的人，有清晰但比较短期的目标;5、注意睡觉习惯：

按照高考两天的时间来规划自己的作息时间，一般情况下是提前半个月培养睡觉的习惯，如果此时还没有关注睡觉的同学注意了，好好练习一下，午休时间也得规划，考试毕竟是一件很费脑筋的事情。

6、准备好考试使用的用品和用具：

双备份，以备出现问题时有备用的用品和用具，这里提醒大家，考场不容许带手机，为了更好地把握考试时间，准备一块走势比较精准的手表。要准备好准考证和，这是千万不能出问题的环节，否则，直接影模拿桐响能否参加高考。

高考主题班会的开场白

60%的人，他们安稳的生活与工作，但都没有什么特别的成绩，几乎都生活在的中下层;

高三召开备战高考主题班会

4、鼓舞全班同学的志气，全力以赴，争取明年高考的胜利。

为了迎接高考、鼓舞斗志，无锡市第六高级中学高三年级分部精心组织了“我们努力、我们奋斗、我们成功”的主题班会观摩活动。各班都做了精心的准备，班会课形式多样、主题鲜明、各具特色。班主任和各学科任课教师对同学们寄予厚望，激励他们充分鼓起迎考的斗志，指点他们掌握和灵活运用备考的战术；同学们也畅所欲言，交流备考的经验和体会，表示争取以最理想的高考成绩向学校、老师和家长们汇报。我校第二期青年教师研修班的青年教师也到现场观摩，会后也纷纷表示这次主题班会开得及时，效果明显，不仅使师生们目标更加一致，感情更加融洽，还使同学们增强了自信心，明确了有效备考的要领，以更佳的精神状态投入到备考复习之中。

高考前的几天应该注意些什么？

二、讲述张海迪的 故事 ：活着就要做个对有益的人

在离高考只剩下几天的时候，我想提醒所有的高考生：首先，相信自己。你已经经历了漫长的备考阶段，付出了大量的努力和汗水。此刻，你应该对自己充满信心，相信自己所掌握的知识和能力。相信自己的实力，相信自己可以应对考试中的各种挑战。其次，保持冷静和放松。紧张和焦虑只会对你的发挥产生负6、高考状元代表发言。面影响。在考前的这几天，不要过分压力自己，保持良好的心态，保证充足的休息和睡眠。通过深呼吸、放松运动或者与家人朋友交流，缓解紧张情绪，让自己保持冷静和放松。第三，合理规划时间。高考是一场长时间的考试，合理规划考试时间非常重要。在答题时，不要过分纠结于某一道题目，遇到难题可以暂时放过，先解决其他题目，争取用更多的时间来回过头来解决难题。同时，不要过度拖延时间，每个题目都要有合理的时间安排，确保所有题目都能得到充分的对待。，相信自己的努力，不留遗憾。无论最终的考试结果如何，都要相信自己付出了努力。高考只是人生道路的起点，无论结果如何，都不代表你的全部。无论成绩如何，都要对自己充满自信，相信自己能够在未来的道路上取得更好的成就。希望以上的提醒对所有的高考生有所帮助。祝愿你们在高考中取得优异的成绩，也希望你们能够以积极乐观的心态面对考试和未来的人生。加油！

高三“励志”主题班会开场白

（1）当天11：10，各班学生不带凳子，由班主任组织直接在到升旗广场指定的位置集中，每班排二列纵队(男生在前，女生在后)。

在高三，我们都会开展主题为“励志”的班会，用以激励即将面临高考的学生们，而开场白作为班会的开始，是班会中很重要的一部分。下面请欣赏我带来的高三“励志”主题班会开场白，希望能让大家有所收获!

高三“励志”主题班会开场白一：

理想、信念，是一个民族，一个的精神支柱。一个民族、一个，如果没有自己的精神支柱，就等于没有灵魂，就会失去凝聚力和生命力。理想是人生的灯塔。有了理想，人生就会明确目标，就会少走弯路，不虚度年华。人生需要理想!9月29日嘉兴一中全校各班召开主题班会课：理想、信念、人生。

理想信念为人生实践提供动力和毅力，是人生的力量源泉。理想作为人生个体自我实现的目标是人的认识、预见、评价、追求、意志、决心、毅力等因素的综和表现，蕴藏着强烈的意志力量，人生如逆水行舟，不进则退，因此必须有足够的动力才能不断前进。一方面，人们需要克服人生道路上的各种阻碍，另一方面，任何人都有一定的惰性，都需要不断地战胜自己，越自我，这都需要有内在的动力。俄国作家车尔尼雪夫斯基说过：“一个没有受到献身的热情所鼓舞的人，永远不会做出什么伟大的事情来。”一个人有了自觉的理想和信念，就会立场坚定，方向明确，意志坚强，热情高涨，精力旺盛，满面春风。虽然推动人生自觉活动力量可能来自外部或内部许多方面，但其中最根本、最持久的是来自于人生的理想和信念，这是人生内部的恒久的动力系统。

如果说我们在那片蓝天下幻想过什么，奢望过什么，期盼过什么，怀疑过什么，铭记过什么，这仿佛预示着我们每一个举动，每一句话语都只为了这两个字——理想! 让我们一起 放飞理 想吧!

高三“励志”主题班会开场白二：

距高考还有108天，不知同学们的感受如何?高三年级组长贾老师是一个有感、有使命感的老师，她经常与我沟通、交流，话题从没离开过学生，可见她对高三年级每个学生的一片至诚之心，一份之爱之情。我也经常到高三年级组转转，看到的是勤奋、勤奋、很勤奋的老师;看到的是坚持、坚持、再坚持的老师;看到的是辛苦、辛苦、太辛苦的老师。我很感动!总想为老师们做一点儿我能做的有意义的事，所以跟贾老师商量后，决定跟同学们谈谈心，为同学们备考提供一些建议。想来想去把主题定为《与高三学生同行》，目的是告诉每一个学生，你不是一个人在战斗。一个小时的讲座同学们听得很专注，时不时还能跟我互动，我很喜欢这些孩子们，我相信他们一定能成功!

讲座分两部分部分是帮助同学们调整心态，通过几个小故事告诉同学们做一个快乐的、能吃苦的、敢坚持的高三学生。我送给同学们的快乐法则是——改变自己：法则一如果你喜欢一件事，那就享受它;法则二如果你不喜欢一件事，那就避免它;法则三如果你不喜欢一件事又无法避免它，那就改变它;法则四如果你不喜欢一件事情，既无法避免它，又无法改变它，那就接受它;法则五如果你改变对一件事情的观点，你就可以接受它。在同学们的朗读中，我听出了快乐，我把成与败的道理告诉同学们：失败的人——能不做就不做;一般的人——只做这一点;成功的人——多做一点点;的人——再多做一点。总之，有成就的人，不是靠能力而是靠努力。我期盼同学们做一个强者：真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着泪一直奔跑的人。

在第二部分我给同学们备考提出了十个建议：1、重视基础，2、要有目标，3、紧跟老师，4、自我归纳，5、及时改错，6、全面出击，7、专注学习，8、激发潜能，9、寻找规律，10、高原反应。

不知这次讲座对同学们有没有帮助?我想：一个人的进步并非以经验为依归，而是以接受经验的程度为依归。希望同学们能有所悟，能有所得!不要辜负老师和家长的期盼!

有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;

苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴!

高三“励志四、具体安排”主题班会开场白三：

我们要追求什么?

尤其在这样一个评价体系多元、思想潮流泛滥的时代，我们怎样选择的人生目标，才能够不浮夸，不空洞呢?

做一个诗人，开启民众的智慧?做一个学者，为贡献自己的成果?

做一个企业家，创新创造创造财富成就自我?还是做一个富甲四海的商人，左拥右抱，私人游艇?

不积跬步无以至千里!万丈高楼平地起!无论多么远大的理想，都需要从一点一滴做起，没有足够的智力准备，很难有长足的进步。哪怕你远离世事要去学禅宗，也是要包揽那虚无主义的佛经!

形而上还是形而下，不做拍拉图，也要指导希腊罗马。不想做将军的厨师的翻译不是好木匠。这就是现代最需要的品格! 大智若智，大愚也若智!