江西多名学生发生呕吐腹泻，造成这种情况的病因是什么？

6.中暑

因为这些学生都感染上了诺如，然后就出现了恶心呕吐的情况，但是这些学生目前都已经被送往医院进行治疗了。

高考后腹泻呕吐_高考前上吐下泻

高考后腹泻呕吐_高考前上吐下泻

高考后腹泻呕吐_高考前上吐下泻

从这种午餐：方案：米饭（馒头对于高考饮食安排应该早些行动起来，首先要让考生适应新的饮食安排，只有充分适应好，才不致于让考生在考试期间出现特殊情况。很多父母并不注重高考前期对考生饮食的安排，而只在考试那两三天改善饮食，其实这种做法对考生没有任何用处，反而可能有害。突然的改善饮食会让考生产生不适应感，所以改善饮食要趁早，建议高考前半个月就要行动起来。对于高考饮食的详细安排应该怎样呢？、花卷、面条等主食皆可）+荤菜（清蒸鱼、五香牛肉、肉丝炒莴苣等肉类皆可）+素菜（番茄炒蛋、白菜、豆腐等素菜皆可）+汤（冬瓜汤、鸡蛋汤、鸡汤皆可）+适量水果；注意事项：主食只吃150-200克即可，且避免暴饮暴食以免增加肠胃负担，吃得过饱也会使大脑灵敏度降低，用餐一小时后也可以喝酸奶助消化。情况的原因一定是的餐厅在烹饪食物的时候没有烹饪熟透或者用了不安全的食材。

病因还是要依据临床症状以及实验室的检查来判断，我所了解的是，东春季诺如高发，学校等机构容易发生，且症状主要是呕吐，食物中毒也会造成呕吐腹泻。

江苏2010年高考，文科兼艺术类考生报名的一个问题

考生感冒、高血压或用脑过度引起的血管痉挛都可以引起头痛。

201(7).可按照小我私家习气，睡着看些没有意思的书籍，或吃少量的生果、牛乳、麦片等稀软事物，但不要喝太多的水。0年江苏省参加艺术类专业招生的艺术类考生如兼报文科类，应按文科类考生的相关要求进行报名和考试。

文科类考生设选修测试科目两门，必修测试科目五门。文科类考生选修测试科目除须选择历史科目外，在、地理、化学、生物四门中再选择一门。七门学业水平测试科目中，考生选定的两门选修测试科目之外的五门为必修测试科目。

艺术类兼报文科类的考生，在参加文科类录取时，必修科目测试等级均需达到C级及以上等级（技术科目必须合格）方可填报文科类或理科类院校专业志愿。

所以，你必须全部要打钩。

不是今天是6月2号，还有5天，2019年高考就要开始了。高考的重要性不言而喻，虽然这只是人生中的一个转折点，但是确是一个非常重要的转折点，毫不夸张地说这个转折点可能会改变一个人的命运，所以必须要重视并做好充分的准备，尤其是饮食住宿等一些细节问题，还是很有必要提前规划，以防万一，为考生免去后顾之忧。正所谓“凡事预则立不预则废”，就饮食问题，作为一个过来人有必要好好给即将高考的学弟学妹谈一下自己的经验和建议！都

要填

高考几天如何安排饮食？

原因是这些学生感染了诺如，所以才会有呕吐腹泻的现象。希望这些学生早日恢复健康，回到学校学习。

首先早餐要选择清淡一点，富含蛋白质和碳水化合物的应当是，如牛奶，稀饭等，当然也要注意搭配。午餐则更为重要，在中午，我们需要补充能量。这时候我们可以选择荤素搭配的午餐，可以选择更多的肉类，午餐一定要吃饱才能有精力应对下午的考试。晚餐则不应吃太过油腻的食物，晚餐要吃少，半饱即可。吃太多会加重我们消化系统的负担，造成不良影响。

以上就是我的建议了，望采纳。高考饮食上的安排真的是十分重要呢。合理安排饮食，为孩子的高考助力。祝您的孩子考试顺利，考上理想的大学。

高考期间的饮食状况真的非常重要。

记得答主读高三，虽然是住校生，但是在学校附近吃快餐吃得多些，不怎么喜欢吃食堂，毕竟高中的食堂无论如何跟大学是不能比的。结果高考期间，班主任特别强调我们的饮食问题，早中晚饭都是强制我们去吃食堂的，因为只有食堂或者家中的饭菜能保证健康卫生，并且专门自己也留在学校吃饭，那两天，她才是最辛苦的，一起吃饭时还通过聊天尽量缓解我们的紧张情绪，甚至晚上送我们回了宿舍她才回家，现在想想都还是觉得感动。

当然，答主不是强制你们去食堂，主要是想说：平时如何现在就如何，不要突然有很大的饮食变化，安全卫生很重要。高考在即，希望所有考生能够放平心态，十年磨一剑，就在今朝，相信自己。

睡前洗个澡，喝一杯温牛奶或者一碗小米粥，可以缓解压力过重的现象，利于睡眠。以上就是我的全部回答，希望对你有所帮助。

其实这里有两个问题需要回答，个问的是高考期间的饮食是否会影响学生的身体状况？第二个是怎样安排饮食。

一个孩子家境贫寒，学习非常刻苦努力，就想有一天出人头地改善家里的生活状况，因此学习动机非常强，学习成绩也总是名列前茅。但是因为家里没钱，孩子自己也比较懂事知道省钱，所以每天吃的很素，都挑的吃，吃饱肚子就行。高考前一天，父亲来看他，父亲也是好心，觉得自己的孩子没吃过啥好东西，又高考了，那可得好好补充营养，于是出去转了一圈，回来手里提了只烧鸡，烧鸡很香，孩子真没吃过啥好东西，父亲又一直劝他多吃点，于是他一个人几乎吃了一整只烧鸡。但是晚上半夜就开始拉肚子，一直拉到凌晨，实在一点力气都没有了，只能被送医院，连考试都没能参加。

说这个故事的意义是什么呢，是说饮食一定会有影响。当然我们现在孩子很少见一个烧鸡就狼吞虎咽了，但是很多这样的情况，就是父母觉得孩子高考前一定要吃好，就猛塞，孩子真受不了。

安排饮食良心建议，如果有汤水，少喝几口！还有什么比考试的时候想上厕所更影响考试效果吗？？？？？

祝愿你们，高考加油！！！

高考可谓算是人生中最重要的一个机遇口，那么在这个期间，饮食显得格外重要，建议考前就开始做好合理饮食，师哥现在就在某211大学期待你的到来，下面，我就说说我的饮食安排吧：

食物多样化，粗细搭配，粥以八宝粥或者皮蛋瘦肉粥，或者燕麦粥，清香甜口，易消化，而且营养丰富；再搭配肉馅牛肉饼或两三根油条，一个煎蛋或者一个烤肠，外加一个苹果。早餐肉蛋奶维C都要摄入，但不要过多。进考场前在带一杯温开水，保证口渴的需要。

午餐很重要经历了一上午的考试，可以说筋疲力尽，那么中午的饮食必须要更加有营养，一般来说三菜一汤，一个肉菜，比如炖排骨，红烧排骨，鱼香肉丝都可，一个炖鱼，比如炸刀鱼，鲶鱼炖茄子，或者小黄花，一个青菜，比如炒紫甘蓝，娃娃菜。午餐千万不要吃太饱，也不要做一桌子大鱼大肉，更不要吃海鲜。主食以米饭或者馒头为主。汤可以是紫菜蛋花或者西红柿鸡蛋汤，吃完午饭休息半个小时，醒了之后洗洗脸，吃点水果，喝杯酸奶，清醒一下，准备下午的考试。

3晚餐篇

饮食很重要，务必引起重视，祝你考上理想的大学。

首先做一下自我介绍，我是12级考生，准确来说我是11级的，因为我高考参加了两次，年一本线4分，去了一个还不错的二本院校，但是在之后，我发现专业和我想的有区别，主要是校园看着我也不喜欢，就是接下来好好学习，也不能改专业，感觉没有什么奔头你，也没有未来，本着“宁缺毋滥”的原则，而且我真的想上一个一本院校，当然一切的原因主要还是想让父母有面子，也满足一下自己虚荣心，于是当天我就办理了退学手续，回去开始了复读，“功夫不负有心人”，2012年我顺利考入一所“211工程”院校，结果还算比较。好的废话不多说，接下来我将结合我的经验谈一下自己对“高考饮食安排”的看法和意见，希望对大家有所帮助，对了我是河南籍考生，希望大家对比参考！

二、个人对高考饮食的建议（仅供参考）

三、小结

总之，高考是一件非常重要的大事，每个学子都希望“十年寒窗苦读，一朝金榜题名”！饮食虽然是外因，但是还是合理规划、早做打算！高考是一个持久战，辛辛苦苦多年，每一个人都想取得理想的成绩，考上一个不错的大学！倘若因为饮食出问题导致高考出现问题，那是非常可惜的！所以希望家长和孩子好好准备，做好高考饮食期间的准备工作，为孩子的高考顺利进行打下坚实基础。也希望每一个即将参加高考的学子都能取得理想的成绩，有一个不错的结果！加油，我在大连等你们，当然你们要是不想来，也是可以的，哈哈哈！加油学弟学妹们！

，也许我的回答可能有失偏颇，如果说的不对，还请大家多多谅解，如有其它问题可以随时与我沟通，谢谢大家的阅读！

那么，高考期间的饮食要注意些什么呢？高考期间的饮食要注意以下几个原则:首先，高考期间，参加考试要花费大量的体力脑力，因此，饮食要保证足够的热量，营养均衡，荤素搭配，再搭配维生素和适当的水果和水。其次，饮食要注意安全，不要吃的少，也不要吃的过饱，不要吃不易消化的食物，避免不消化引起腹胀不适，也要注意不要吃些生冷的食物，比如西瓜冷饮，避免引起腹痛腹泻，也不能吃不新鲜不卫生的食物，防止引起肚子不适。有些食物比如海鲜，有可能引起过敏，也避免。总之，饮食要新鲜干净熟食，营养全面均衡，热量足够。

具体到一日三餐，早餐，可以干稀搭配，可以喝杯酸奶，搭配馒头，或者搭配小米粥或者大米粥，副食可以吃点鸡肉鱼肉，蔬菜可以吃西兰花青菜胡萝卜等富含维生素的素菜。注意不要吃的过饱，而进食中本来已经包含水分，也不要喝水喝的太多。

高考考生因为复习功课的忙碌紧张，所以日常的饮食和心理调节非常关键。在备考期间一日三餐一定要注意灵活调整掌握。尤其是现在有很多年轻人不习惯吃早餐。有的考生也是如此。无论学习多忙多累，早上必须吃饭。

因为早餐直接关系到考生上午的学习效率和体能热量的供给。早餐应该做到既简单又丰富。可以选择各种谷类食物。比如米粥、包子、馒头。外加牛奶制品和鸡蛋。

平时在保证一日三餐的同时，一定要注意清淡饮食，适度饮水。避免饮用碳酸饮料。有的考生家长可能过于关心孩子的成长。会买了一些。而有些的特殊成分会对健康有害。不要迷信，可以提高学生考试成绩。好成绩的取得来自于平时的积累，日常点滴，用新习惯的养成。而不是靠食物来补脑。

作为一个大学快毕业的人来说，虽然高考已经过去了四年，但至今考试时的一幕幕仍浮现在目，由此可知记忆是得多深刻啊！高考可以说是人生中非非非常重要的事了！！！十年寒窗苦读换来一朝金榜题名时，如果要是因为饮食问题而影响到自己在考场上的发挥，那真的是要被气傻吧。老实说我当时也是非常紧张担心，但幸运的是都正常发挥了，下面我跟大家分享下我的饮食。

一、日常三餐

我建议大家还是按平常吃啥就保持吃啥，不要说什么考前多来点六个核桃补补脑，大鱼大虾之类的补补身体，补身体是长时间的行动，并不是说给你这么几天的时间就能补上来的，而且突然改变自己的饮食，肠胃也会不习惯，就有可能会导致肚子疼，吃饭的话不要去外边的摊贩小饭店吃，我建议大家还是选择学校食堂，有卫生保障，而且高考几天食堂方面会对饭菜质量把控的更加严格，我当时就是每天考完然后跟我舍友去食堂吃饭，吃的跟以前一样，有菜有肉有汤就行，尽量清淡，不要过于油腻辛辣生冷。敲重点，要吃的跟平常一样，不要有突然的大改变，否则肠胃就会不适应。

二、夜宵

晚上的话如果平常不吃夜宵的就不要刻意加餐了，我是平常不喜欢吃夜宵的人，睡前我就喝杯牛奶有助于睡眠就好了，但平常有夜宵习惯的也要保持，不然突然不吃了肚子会很饿，会睡不着，听我的吃货舍友说的，睡不好就会影响到明天的考试了，但夜宵适量就行。而且敲重点，不要吃外面小摊贩的！不要吃外面小摊贩的！不要吃外面小摊贩的！重要的事情说三遍。

三、矿泉水

考试的时候千万记得带水进去，千万千万，不然到时考试的时候紧张你会发现你口很渴，而且也可以借喝水的时候让自己稍稍休息，而且你会发现当你喝下冰冷的水的时候，会发现大脑突然清醒起来，有木有！敲重点，带矿泉水就好了，不要带其他的功能饮料汽水之类的。

希望我的回答能帮助到你们，祝各位考生金榜题拿孩子们的健康和安全当儿戏，法理不容！名！

为期两天的高考就要来了，很多同学都很紧张，不仅仅在学习方面，而且自己的行动上都格外的小心，害怕咋考前出现一些意外情况。活动上不敢去做一些重点来了，高考期间，可以这样吃：危险的运动，饮食上也格外的注意，那么，在备考的阶段，我们应该怎样去注意饮食呢？

首先，都知道高考是在六月天，天气比较炎热，这个时候，都想吃一些冰凉的东西来降暑，我是不建议去吃一些冰棍和西瓜这类饮食的，如果是肠胃好的同学还会面临突发的身体状况，更何况身体不好，有肠胃的同学，如果吃了这类食物，和容易在考前出现一些急性肠胃炎。我建议解暑的食物有这两种，种是绿豆粥，绿豆粥不解暑的功效，而且也有营养在其中，不仅解暑而且还好吃。第二种食物就是凉面，凉面我想大家在夏天的时候都会使用，不会出现什么问题。所以说，我们在天气格外的炎热的时候，可以早餐使用绿豆粥，中餐使用凉面，来搭配自己一天的饮食。

其次，我建议饮食平常化，很多同学在高考前几天开始就格外的去注意补充营养，不管是肉食还是各类补品，在这个时候就开始狂吃，这种行为会导致我们的胃形成一定的负担，本来在夏天我们的胃口就会比较挑剔，去吃一些过于“营养”的东西会导致我们消化不良。

，在平时学习阶段，我们可以常备一些葡萄糖或者是巧克力这类甜食，糖分不仅助于提高我们大脑的运转速度，而且在很大的程度上会有助于我们提高身体机能，不会再复习阶段产生疲惫的现象。

高考期间可以上厕所吗？

全部要钩。1：艺术类一定要参加省统考。省统考合格以后，才可以参加文化课艺术类招生。2：校考是针对有些大学的，比如美术学院，景德镇陶瓷学院，等等，不承认省统考的，要你参加他们学校的校考，只有校考合格，才可以报考这个学校。

可以。

正常情况下不允许考生中途上厕所，属特殊情况（如患病）的，考生向监考员说明情况后，在同性陪同下上厕所。根据规定，陪同人员必须与考生寸步不离，考生不得以隐私为由拒绝监管。同一考场同一时间只允许一名考生上厕所。上完厕所回考场时，监考员须对考生进行再次安检。

扩展资料：

考试期间考生若突发疾病或遇交通受伤，如果病“蔬菜皇冠”西兰花，不仅营养成分含量高，而且还十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和胡萝卜素等。其中的维生素K有助于增强大脑活力。情（伤势）不能够坚持考试可尽努力参加考试；如果病情（伤势）感觉无法坚持，家长和老师应从考生身体安全角度考虑，劝其放先来回答个，是肯定的，一定会影响。这里给你讲一个小故事，高中的时候班主任老师给我们讲过的：弃本场考试机会。

考生如果在考场上临时不舒服，如呕吐、腹泻、晕厥、抽筋等应立即举手示意监考员。一般情况下考生在监考员陪同下临时离开考场，由考点医务人员进行紧急处理。如身体允许，考生可继续应考，但考试时间不延长；如不能坚持考试视为放弃本科目的考试。

参考资料：

山东一学校部分学生呕吐腹泻，诺如又来了吗？

可能是肠胃不适，可能是肠胃炎，可能是体温异常，可能是受到了的感染。

这个不一定，可能只是因为食物不够干净导致中毒又或者是吃坏了肚子导致的呕吐腹泻，不能说就是诺了

一、个人高考饮食安排

是的，好像定期都有一次诺如的出现，所以还是需要多注意这方面的情况，做好卫生方面的工作。

是的，所以平时人们千万不要和别的人一起共用晚餐：方案：馒头（米饭、包子、面条等主食皆可）+荤菜（红烧鱼、虾仁、鸡块等肉类皆可）+素菜（青椒土豆丝、茄子、香菇等素菜皆可）+汤（紫菜汤、蘑菇汤、鸡汤皆可）+适量水果；注意事项：主食宜100-150克。碗筷，而且在吃东西的时候一定要清洗干净，同时也不要吃生的食物。

不是的，学生腹泻的原因还没有查清楚，现在还不能确定是否是，需要进一步观察。

高考有什么要注意的么？

是不是精在备考期间一定要注意饮食调理。冷热酸甜油腻，性的食物一定要少吃或不吃。因为很容易导致胃肠道疾病的发生。否则的话，因为不当饮食而引起了感冒发烧等不良症状，就会影响到考试成绩，临场发挥肯定会受到很大的负面影响。神压力太大了，放松心情，调节一下自己。

注意饮食，调心态很重要，这几天千万别出现身体上的问题，还有饮食要注意，别拉肚子，带水要放在桌子下面，考试相关的文具证件都要带全，带把雨伞，很多时候高考都下雨，如果晕车的话早点去，多休息一下，祝你考个理想的成绩。加油。节心情，不管考不考好，别影响下一科的考试心情！！！！

那个，饮食健康是最重要的，身体是革命的本钱啊，高考加油哦

高考前生病了吃什么不影响考试？考生对症吃莫急躁

我是来自农村的孩子，但是就读的高中是在我们的小县城里，所以是住宿，一个月只能在月底的的时候回家一次，所以高考的时候也是在学校居住，自己的学校就是考点之一，除此之外还有其他高中和学校作为考点，然后每个人的考点都是随机抽取的，很幸运我被分到了自己学习的那个高中，当然其他同学有的就是分到第二高级中学和其他中学，也都不太远，可以打的或者做三轮过去，而且从结果来看，这个考点对每个人的影响几乎可以忽略不计。除了吃住在学校，以清淡饮食为主，早上就是馒头和青菜，然后外加一个鸡蛋，当然还有爸妈提前送来的一箱纯牛奶，然后上考场的时候带了一瓶矿泉水（虽然没有怎么喝，主要也是没有时间喝）；中午的时候也没有大鱼大肉，感觉自己的状态还行，不是特别想吃肉补补，所以就只是喝点汤面条（一碗），外加一点馒头，河南人的饮食主要是面食，这个可能与其他地方不同，大家合理把握、见机行事即可；晚上的时候觉得确实高考卷子还是很有水平的，自己有一点点疲惫了，很想吃点好的，又担心出问题，所以就打饭的时候打了一个荤菜，喝了两碗粥，睡前又喝了一盒纯牛奶帮助睡眠。到第二天的时候，自己发挥的还行感觉，也没有那么紧张了，基本上饮食不变，还是那样吃的，这里就不再赘述，当然考完直接被老爸开着摩托三轮接回家吃好吃的啦，这就是我当时的饮食，感觉与平时不多，状态还是不错的！

高考对于莘莘学子来说，是人生中一件大事，高考前后，不仅要保证复习的质量，还需要注意生活起居细节，还有自我情绪的调节，很多高考学生前的状态都是紧绷的，很容易就影响身体而生病了，高考前生病了别急，对症吃治疗即可。

到了晚上，更不要放松，切记吃一些油腻的大鱼大肉，为了第二天的考试，也不能不吃饭。晚上以面食为主，煮点面条，水饺或者混沌，配个鸡柳或者鸡腿、鸡翅，再来一杯柠檬水，饭后溜达消化半个小时，进入第二天的备考。

1、高考前生病吃的

1.感冒

常用有感冒清热冲剂、藿香正气水、等。考生根据感冒的具体情况可选择服用感冒清热冲剂，一日3次，每次1袋;或用藿香正气水，每次5至10毫升，一日2次;西服，每次1片。

2.头痛

对于这些头痛症状，这里给诸位考生的常用物包括正痛片和撒利痛。这里提醒一点，头痛症状必须对症处理，而且正痛片、撒利痛为复方制剂，应当遵循医嘱选用。

3.胃痛

考生应试前很多时候都会因为压力，时间紧迫等因素而没有注意正常饮食，殊不知，过多冷饮、不规则进食、进食过快都可引起胃痛，进而危害考生身体健康甚至会影响正常考试。

此时，不妨考虑服用颠茄片8至16毫克止痛，亦可服用胃舒平、乐得胃等应对。

4.咳嗽

对于考生出现的咳嗽症状，常用急支糖浆、川贝清肺糖浆和甘草片等等。一旦考生出现了一些咳嗽病症，家长们可优先考虑给考生服用急支糖浆、川贝清肺糖浆或甘草片。需要注意的是，甘草片适宜含服，因其含服时化解缓慢，疗效更显著。

5.胃肠炎

考生如果是由不洁进食而引发了急性肠胃炎，建议服用黄连素进行应急处理，当然如果发现情况应当立即就医。一般的，此等肠胃炎偶有恶心、呕吐、腹泻，重者出现低热等伴随症状。

复习和应试期间应该保持室内空气流通外，考生还应注意多饮水、穿宽松衣服，以防出现中暑。

对此，治疗常用为风油精或十滴水。可选择服风油精6滴，或十滴水1小瓶。

7.失眠

失眠也是是很多家庭考生都会出现的情况。不要以为这是小事，考生睡眠时间不充足不仅会降低考生的复习应试精神更重要的是还会影响到考生的身体健康。

对于失眠症状，我们的常用是谷维素或者是一些具有养血安神的中成。

失眠就是服用有调节神经作用的谷维素、养血安神，当然必要时，可以考虑在专业医生的指导下服用促眠。

综上所述，考生们在应对考试时也必须注意保重好自己的身体健康，万一真的发生了以上“考试病”，相信以上所提及到的常用物会有一定的帮助。

2、考前补脑必备食物

1、核桃

核桃是典型的补脑健脑的保健食品之一，您可以在高考前每天给孩子吃一到三颗核桃。核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。

2、西兰花

3、鸡肉

鸡肉富含酪氨酸，促进多巴胺、和去甲的分泌。这些物质可以使思维更敏捷，反应更迅速，精力更充沛。

4、香蕉

磷被称为智慧之盐，而香蕉中正含有磷。同时香蕉还是色氨酸和维生素B6的来源，还含有丰富的矿物质和优质蛋白质，其中含量的钾离子，一根中等香蕉中就含有451毫克的钾。吃香蕉能够健脑明目提神。

5、扁豆

扁豆含有能激化大脑的葡萄糖，其中的食物纤维可以缓解消化作用，稳定能力状态，保持注意力和集中力。

6、鸡蛋

鸡蛋自古就是有名的健脑食品，由其是里面的蛋黄更含有丰富的卵磷脂，对促进记忆具有很大的帮助。国外研究说明，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。

高考前如果生病了，多少都是会影响考试发挥的，但是你得对2、姜苏陈皮茶症吃，减轻不适症状，才能够减少疾病对考试的影响。高考是六月份，考生通常容易患上腹泻，感冒疾病，女孩就是痛经，莫要心慌烦躁，要相信自己有实力可以考好的，着急只会更糟糕。

最近我一直拉肚子而且还出现呕吐的现象，这是什么原因引起的？

距离高考只有五天了，如何安排学生的日常饮食是家长和学生共同担心的问题。午餐的食物同样需要保证多样化。因为考生正处于长身体的阶段，并且由于每天经常用脑，必须选择富含有蛋白质的食物，鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等所有富含优质蛋白的食物都可以酌量选择。同时注意增加新鲜水果。那么我们应该如何安排高考期间的饮食呢?

有可能是吃了不干净的东西，也有可能是出现了肠胃炎，有可能受到了细菌或者寄生虫的影响。

因为水果中富含有大量的维生素c和人体所需的各种微量元素。晚餐尽量吃得少一些。可以做的丰盛，但是一定要控制食量。如果有的考生睡的比较晚，可以根据情况适当的吃一点夜宵。量一定不要过多。否则的话，因为吃得过饱，就会影响到整夜的睡眠质量。

可能是肠胃炎，可能是你着凉了，可能是吃了生冷的食物，可能是身体的代谢出现了问题。

半夜上吐下泻应急措施 拉稀水和呕吐怎么回事

5 应急止泻法 1、下痢穴 功效：下痢穴是治疗腹泻的经验穴，出现腹泻就应该立即按压此穴，一般情况下，按压后便意会逐渐消失，如果腹泻，按压后症状也会减轻。

位置：位于足拇趾第2趾中间向里2厘米处，左右共2穴。

配方：生姜15克，紫苏叶10克，出现疑似诺如感染的学生在一年级和三年级两个班，总共有26人。目前已按以上就是我个人总结的一些小经验，希望对你们有所帮助。照相关要求对两个班级停课3天，配合相关部门做卫生消毒工作。陈皮10克，红茶3克，红糖适量。

做法：先将生姜、陈皮切细丝，与紫苏叶、红糖共放保温杯中，倒入沸水，闷泡15分钟后可饮用，边饮边加开水，每日1剂。

功效：温中散寒、化湿止泻。

配方：石榴皮60克。

制法：将石榴皮洗净，入锅内，加适量水，煎至100毫升即可。

用我一直觉得只有平时严格要求自己像高考，才能高考容易像平时，这也是我的高三班主任常说的一句口头禅——“平时努力像高考，才能高考顺利像平时”！当然，这个道理也适用于高考时的饮食！高考是一件大事，在考试的过程中，真的会消耗考生大量的精力，再加上首次踏进高考的考场，难免有所紧张，这个时候如果考生再休息不好或者是饮食是上出问题，真的会很伤考生的“士气”，很容易导致“前功尽弃”。所以我的建议是，适当增加营养，但是不要过量，真的过量的营养有可能会适得其反，反倒是导致学生消化不良，不能正常发挥！当然更不能大鱼大肉，或者是不注重饮食，不吃或者是乱吃一些东西，如果是住宿，建议就在学校吃，不要吃一些校外没有安全保证的食物，可以就按照平常自己觉得合口味且比较好消化的食物去选择；如果是校外，可以提前拟定菜谱，早上喝点粥，吃点鸡蛋，吃点青菜，中午有条件的可以回家吃，如果不方便，可以让自己的父母带过去，喝点面条，吃点松软的米饭，摄入一定量的蛋白质，然后吃点水果或者坚果仁，比如苹果和核桃，这都是可以的，晚上一定不要吃一些生冷、辛辣的食物，可以吃点馒头喝点牛奶，适当吃点蔬菜和肉类，我觉得这些都是很不错的选择，不要摄入大量营养品。此外，如果有低血糖或者过于紧张，导致自己没有胃口吃饭，可以带个水果糖或者士力架、巧克力等，在必要的时候含一个。个人觉得以目前的生活水平，其实很少有营养不良的，现在的孩子自身储备的能量完全可以搞定这两天的考试，之所以强调要好好饮食，是因为这两天确实会消耗大量能量，为考试的正常发挥保驾护航并且有很大的心理安慰作用。常言道“吃饱喝足不想家”，只有注重饮食，才可能正常发挥或者是超常发挥！法：每日服3次，连续服用1周。

功效：收敛止泻。

6 就医用治疗

上吐下泻8小时还没恢复，仍然比较，伴有腹痛、发热等症状的，应及时就医，检查和血常规，再对症物治疗，通常需要遵医嘱服用止泻+改善胃肠功能物+抗炎或输液治疗。不宜拖延病情或自行用处理，以免用不当或加重病情。

7 拉稀水和呕吐怎么回事

临床最常见为肠胃炎导致。

因为食物不洁或不当饮食等因素造成的肠胃炎症，可出现上吐下泻、头痛、头晕、发热、腹痛肠鸣等症状，如腹泻呕吐不止，要及时就医，体液丢失会导致低血容量，甚至休克，是非常的并发症。

期间要注意观察患者精神状态和皮肤弹性，监测体温，看是否有发热的现象，如果有发热以及脱水，就不能采取上述紧急措施，也得时间就医。

河南中学30余名学生餐后呕吐，为何会引发这么大的反响？

一年一度的高考又要来了，高考学子们经过多年的打拼，终于迎来了这关键性的一刻，迎来了人生中重要的一刻。因此，这几天是很重要的，要注意的方面很多。其中，饮食也是很重要的一环。

这是因为这件事情的后果非常的恶劣，造成了30多名学生食物中毒，所以引起了很多人们的反响。

2午餐篇

首先，所有的事情与孩子相关，那就是3个家庭的事情，其次，这次是因为通早餐：方案：杂粮粥、肉菜包子（或者全麦面包片）、鸡蛋、牛奶或者豆浆、苹果（或者菠萝等其他）；注意事项：平时不喝豆浆牛奶的，建议当天也不要喝，因为有可能引起肠胃不适，同时牛奶豆浆喝温热的，且不要加糖等甜的调味剂，易引起胀肚。过招投标形式进行的统一选择，而且还嚣张到换不了。

我觉得现在食品安全的问题，真的应该得到重视了。特别是孩子们上学时候的就餐问题，质量真的应该提高一些，这样我们国民的体质才能更好一点。