2021全国新高考一卷体育之效作文

天，我试着连续做平卧推举(平躺着举两个哑铃向上推)和上斜飞鸟(倾斜举哑铃从两边举到中间)。练至尽兴，胳膊酸的都抬不起来了。第二天的锻炼最艰难，可为了摆脱“苗条”身材，我只得咬紧牙关挺了过来。一个星期后，身体逐渐适应，无论怎么练，次日身体都不会难受了。

体育，能有助于社大学生培养良好的合作和竞争精神，对心理健康有着良好影响，增加自尊自信，形成更加坚强的意志品质。下面是我为大家整理的关于2021全国新高考一卷体育之效 作文 ，希望对您有所帮助。

高1高考作文_高高考作文范例

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全国新高考一卷体育之效作文1

大千世界，各行各业纷至杳来的竞争可谓多类。有公开的对垒，有暗中的较量，有智慧的对抗，有力量的相搏。在诸多竞争中，体育竟赛可谓最令人振奋，最令人信服。于是便在世人的心目中形成了最为索高伟大的体育精神。

，竞争公正合理。

不论是群体角逐还是单个对杭，首先讲究的是公平。若是群体之间，双方人数必须绝时一致。从小小的 乒乓球 对打到绿菌场上的11人大角逐，无一不是等量的人数相搏，任何一全国新高考一卷体育之效作文3方都不会暗中多塞半个人。即令是单时单的项目，也得分体重级别，尽量求得平等一致，绝不以蚂蚁对大象。除此之外，在竞赛场地的选用上，也贯彻了公平的原则。有许多项目有交换场地之规定。双方在同样的时间、地点角逐，天时地利一样，就只剩人的因素，无优越条件可言，更谈不上给哪方予照顾，公平竟争去。

第二，公正果断地评判，具有较高的透明度。

任何一项体育竞赛都离不开裁判人员，在竞赛过程中，以多方会认之第三者作为判官，任何一方均不得公说公有理、婆说婆有理。再说，评判者由于不是为解决就业，或安置什么肥缺，或有意把哪个捧为什么星之类的滥子充数之辈，他首先必须对所评判的项目十分内行，不至于乱点鸳鸯。其次是有较高的洞察力和高度的感，整个人的精力全部投入，以至达到忘我的地步，且又在睽睽众目的监督之下，透明度较高。可以说，每个判官都是代表世人进行最公正的评判裁决，严格以事实为依据，绳之以规。每个参赛成员在竞赛中也都严守规则，即令不懊偶犯，裁判也会及时果断地判断裁决，不分高低贵践，一级明星与普通运动员同等片待.再说运动员一旦犯规也会马上“投案自首”，不求庇护。正因评判公正果断，任何被罚一方除服从之外决不会拉倒不千，也不会“向上”。如有因屡犯(尽管不是故意)而被罚下场，教练、队友等一切有关系的人决不会去为之说情，或动用各种关系暗中作梗，阻碍执法。被罚者呢，一见红牌也会知趣地退下场来，是不会赖着看看再说的，更不会在这头被罚下去，又从那头被提上来。再说有那么多人监督，有公正的`处理，放心好了。

第三，尽职尽责，团结协作。

体育竞赛是智慧、力量、技艺的竞争，首先每个竞争者的素质都是过得硬的，没有乱安插乱提拔的充数之辈。这是放得下心的，他们会身有十分劲，不使九分九，其感之强是世人公认的，特别是群体间的竞争，人人尽职尽责，既有明确的分工，又有通力的合作，大家为了一个共同的目标，除了拼还是拼，竞赛场上是见不着使冷眼的袖手旁观者的。当然，万一出现了，哪怕是微不足道的力不从心，则会有人请你让贤，“因会受伤”也不例外，也得让能干的上来，决不照顾情绪。正因如此，每个人所表现出来的就是一股子拼命精神，并坚持到一秒钟。

勿需多言，看来，体育精神是一种最伟大的精神，若能将体育精神推广至其他行业中去，哪怕是局部的，该有多好啊! 可贵的体育精神。

全国新高考一卷体育之效作文2

强盛，体育举足轻重

一个的强盛，应是综合国力的体现，而不只是单纯某一方面的强大。强国，科技很重要，体育也必不可少。

诚然，科技水平越来越成为强大的重要因素，交往中，科技水平高的往往更有话语权。但是，“科技强国，体育无足轻重”的观点根本就是无稽之谈。试想，走不动路的能打赢胜仗吗?推不动杆的机长能纵吗?拿不起粉笔的老师能传道授业吗?因体质孱弱而得“”的称呼，一直被国人视为耻辱，曾经大清王朝拥有领先于全的庞大舰队，因一群弱不禁风的官兵，洋务派一腔热血终为虚无。1898年，张伯芩先生已经意识到体育的重要性，认为国人工作效率低的主要原因是体质虚弱、精神萎靡，呼吁“强我种族，体育为先”。

体育是科技发展的前提，因为人才是科学技术的承载者。体育锻炼可以提高个人的身体素质，只有拥有了健康的身体，人们才能够专注于学业、认真发展事业，才能够有精力去发展科技、实施创新驱动发展。996模式之下的当代人，普遍面临生活的重压，体育锻炼能够使人释放压力，保持良好精神状态。一个，国民体质强健、精神昂扬，才能让更加强盛。在科技发达的现代，依然要举行，目的就在于向世界展现强大的军事实力，用强大的实力震慑他国，也给本国带来安全感。体育，是发展的保护伞和定心丸。

那些科技强国的体育都不好吗?并不是。相反，科技水平越高的反而越注重体育的发展。日本从开始“冬季耐寒”训练，新加坡初三学生参加“荒岛求生”训练，美国以孩子能进校队为家庭荣耀。科技发达的国度，人们早已认识到，体育对人不仅具有体质上的促进，更有精神品质的锻造。 体育运动 本身就能培养人们的专注、坚韧、协作等品质，让人们学习、工作效率更高。

不仅如此，体育在赛场背后潜移默化地向我们灌输着强大的精神力量。期间，体育频道反复播放女排夺冠的精彩瞬间，因为女排精神天然具有一种凝聚民心的力量。各种竞技项目比赛时，总会激发出强烈的民族自豪感和爱国热情，这都是体育特有的魅力。

如今，体育成为当下 热点 。“全民健身”、“竞技体育”等点击率很高，体育强国由呐喊变为纲领性文件，体育成为中小学生的必修课，奥运会、全运会、残奥会等等受到了全国乃至世界的关注。随着时代的发展，人们认识的提高，体育将逐渐回归本位。

强盛离不开体育的发展。时光荏苒，体育强国终将梦想成真!

电光火石的拼杀中，灵魂的呐喊转化为身体摘夺桂冠的原动力;成败转瞬的赛场上，体育的精魂成为对人格强有力的洗炼。

体育的力量影响一代又一代人，伦敦奥运会如是昭示。更快，更高，更强——这是人类突破自我的永恒追求，它燃起人类生命底色中天赋的高贵血性，它鼓舞人类义无反顾地去闯、去拼、去超越，以拼搏作抵押，赢得心灵深处高声呼唤的荣耀。生而为赢，是人类精神内核中不可泯灭的一道光芒，斩断阻碍，为个体与向上攀登供给着源源不断的能量。

然而，博弈角逐间，强强相争，体育的竞技场上必有成败之分，这又恰好是体育另一种魅力所在。固化的观念中，胜者为王，败者食尘——体育的精神则重重击碎了成败的障壁，赋予了失败与胜利同等的意义。失败者的形象并非只能是失魂落魄、黯然退场，他们以另一种方式被铭记与赞颂。每一次向更强者发起的冲击，每一次战胜旧我的勇气，都是一位真正的斗士伟岸身姿的记录。英雄的脊背不会因失利而弯折分毫，被强者战胜不是耻辱，因为那超越自我的一切同样值得尊敬，每一位燃烧自己的勇者都应受喝彩。竞技输赢背后，体面与尊严不是独属胜者的奖励，它也是为败者授予的勋章。

这是体育之魂所承载的精神昭示，由体育场上转移到体育场下，理应成为每一个时代人们面对生活的范本。追求胜利，是一个人生命的火种与光源，是一代人前进的本源，面对如山如海的挑战，去俯瞰那仿佛不可逾越的艰难，全力以赴去赢的向往当扎根于我们坚如磐石的信念;面对不可逃避的落败，不要畏缩手脚自染阴霾，要有傲然无悔、尽力而为的尊严和利刃回鞘、静待翻盘的体面。

让体育精神在一代人幼小的空旷的生命中生长，这一代人便拥有足够强大的精神内核去直面未知的风险，以一颗从容不迫的心去体味接纳跌宕起伏的人生境遇。当他们终于可以成为去支撑起的屋檐，强大的信念已然更加坚固，一个更为强大坚韧的将屹立不倒。

体育如何影响一代人?成败之间坦然坚韧，拥有不丧失热血、拼搏过后无怨无悔的尊严，他就是无冕。这份高贵的不可磨灭的信念，将永远推着我们的航船在前进的时间之海中乘风破浪!

全国新高考一卷体育之效作文4

施以体育之露，方得强国之花

从百年前张伯苓先生疾呼“强我种族，体育为先”，到如今“体育强国”终作为纲领性文件的提出，体育对于一个、民族的重要性逐渐被认知。但仍有许多人在当下仍将体育摆在无足轻重的位置，认为强盛只需依凭科技，这样的认知是目光短浅的，是谬误的。施以体育之露，方得强国之花。

诚然，当今世界一个的强盛与否，主要是由其科技水平决定的，但这并不意味着我们可以抛开体育、德育、美育等，一心追求智育，发展科技。科技发展依赖于人的智慧，而健康的身体、昂扬的精神状态是一个人正常工作的基本前提，体育正是这个前提的重要保障。随着“每天锻炼一小时，健康工作五十年”的 口号 深入人心，体育对科技发展、对强盛的推动力不言而喻。那些认为体育无用、只需发展科技的人，只是在幻想中构建空中楼阁，丝毫不顾根基罢了。

更何况，一个的强盛与否，不止关乎科技水平。如果一个能在中被认可，那么这个民族的精神面貌一定是昂扬向上的，在的发言中一定是掷地有声的。唯有体育，能够最简单、最直接地塑造人的健全体魄、健康精神，让一个民族拥有“乘风好去，长空万里，直下看山河”的气概，让这个以昂首之姿为世界所钦佩。试想，一个轻视体育、只顾发展科技的民族，纵使当下科技水平再先进，但国民体质虚弱、精神萎靡，民族的自信心消散，又怎么会有向前进步的动力呢?由此观之，体育对于强国的作用确实是举足轻重、不可或缺的。

揆诸当下，体育在中小学 教育 及升学考试中占据的地位越来越重要，“全民体育”正不断被提及、倡导，“体育 文化 ”愈加丰富多彩，究其原因，正是体育与强国密不可分的观念正在深入人心，体育对人的塑造作用逐渐被重视。因此，又何谈“强盛只需依凭科技，体育无足轻重”?

施以体育之露，方得强国之花。让我们牢记“体育强国”的呐喊，在体育锻炼中淬炼精神境界，让中华民族伟大复兴的强国梦一步步走向现实!

全国新高考一卷体育之效作文5

从小喜静不喜动，加上少时食物短缺、营养不良，结果就出落成一副“豆芽”般的体形。多年前，我买了一副哑铃，置于书房一隅，抽空练习，足不出户就能享受到运动的乐趣。

兵书上说：“欲速则不达”。推举哑铃，要控制好速度，保证动作均速缓慢，才会事半功倍。我练习时在心中默念：“一、二……”一般每个基本动作用时6秒，2秒抬举，4秒放下。这样能充分调动臂部肌肉，避免损伤。在放下时要放慢动作，以便达到足够的强度。同时，还要注意休息。每组动作间隔2分钟左右，这样能让肌肉得到充分休息，防止受伤。

一个星期后，我发现自己的饭量大增，而且学习、工作都更有精神。尝到甜头后，我健身的兴趣更加浓厚，开始尝试采用不同的动作进行锻炼。如做仰卧起坐时在颈后部双手紧握哑铃，锻炼腹肌;手握哑铃做体侧屈或转体运动，锻炼腹内、外斜肌;为了锻炼肩部和胸部肌肉，手握哑铃的直臂前举、侧平举，等等。真可谓：一副哑铃，练遍全身。

还别说，长期坚持下来，我的体形果真发生了变化，体能也增强了不少，虽然不是肌肉男型，但穿起衣服来特别有线条。我感到练习哑铃的收获不仅在于此，而是自己逐渐形成了一种追求健康生活方式、自我锻炼的意识。

17年4月，在《新青年》发表《体育之研究》一文，其中论及“体育之效”时指出：人的身体会天天变化。目不明可以明，耳不聪可以聪。生而强者如果滥用其强，即使是至强者，最终也许会转为至弱;而弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。因此，“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也”。

对一个人来说，身体上如此，心理亦如斯。

每一个年代都有它独特的心理特点，现在越来越多的人在心理上是非常脆弱的，他们很愿意追逐一些轻松的、快乐的事情，也很享受被别人称赞和肯定的氛围，但是当面对压力的时候却往往不堪一击，很容易就感到受伤，甚至崩溃。有人因为一次考试考砸了就想不开，有人因为别人一句无意的话便恼羞成怒，如此种种。所谓脆弱在心理学上叫挫折耐受力低下，心理学家埃利斯则把这种情况称之为“不能忍耐症”。脆弱的人经常抱怨自己无法承受这个，无法忍受那个，于是总是让自己很烦躁和焦虑。

人生在世，不顺心不如意的事情多了去，怎能如玻璃心一般一击便碎?当前的时代变化太快，可谓日新月异，我们面对的一切，仿佛都是不确定，机遇却是千载难逢，稍纵即逝。变化莫测的周遭环境，以及许多变故和意外，让人猝不及防。怎么办?我们无法改变环境，只能改变自己，当遭遇挫折时心理需要强大，通过训练，不断增强耐挫力，如同通过体育锻炼，增强体质，道理一样。

要想提高自己挫折承受力，首先必须调整自己的思维，改变自己看待问题的角度和方式，更重要的是采取行动，去做那些让自己感到脆弱的事情，这有助于提高我们的抗压能力，让我们的内心不再那么敏感。明白一些道理，只是认知上的转变，只有亲身经历了一些事情，发现自己可以掌控它，事情并没有自己想象的那么可怕时，我们才会真正的相信拥有掌控事情的能力。这时，我们才不会那么的脆弱。

总之，改变脆弱的办法，就是去做那些让你感到脆弱的事。多次反复与强化，坚持训练，必有所获。

人，无法完美，但必须强大，也许最初自己很弱，不要怕，要明白弱会变强的道理，把握由弱变强的趋势，内强素质，外塑形象，方向要正，本领过硬。天下男儿当自强，千锤百炼真英雄，相信一切都会变得好起来的。

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高三英语作文

4：There are different opinions among people as to……（对于……人们的观点大不相同）

在日常的学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么问题来了，到底应如何写一篇的作文呢？下面是我为大家整理的高三英语作文5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2：There is no doubt that enough concern must be paid to the problem of……（毫无疑问，对……问题应予以足够重视）

高三英语作文 篇1

mrs brown is an excellent physics teacher of our school. she is a good-looking woman， with gentle manners and a kind ile.

mrs brown likes her work very much. she works hard and makes ry class perfect. listening to her talk is an artistic treat indeed. she treats her students as her own children， not only strictly but also kindly.

she always shows deep concern for them and makes great efforts to train them into persons of ability. all the students respect her very much.

布朗夫人是我们学校的一名物理教师。她是一个漂亮的女人，有着温柔的.举止和亲切的笑容。

布朗太太非常喜欢她的工作。她努力工作，使每一个班都很完美。听她的谈话真是一种艺术。她把她的学生当作自己的孩子，不仅严格而且亲切。

她总是对他们表示深切的关注，并作出巨大努力培养他们的能力。所有的学生都非常尊敬她。

高三英语作文 篇2

Pract Makes Perfect

The saying that pract makes perfect means that after you he plenty of pract in what you are doing, you will be perfect in it. He who practs a lot will the skill more quickly than he who seldom or hardly practs.

For example, when we learn English, we he to learn grammar, words, expressions and so on. The most important thing may be how to put what we he learned into pract. If you only learn the grammar rules by heart and don＇t do enough exercises, it is certain that you can＇t understand them perfectly. But if you pract a lot, maybe you will understand them more deeply and you can find some good mods of applying them. Memorizing English words whenr time permits,we can easily memorize them and can n find a way to memorize them more quickly.

There is another example. A famous singer can sing very welt. Of course, his talent is very important, but pract is necessary. It is necessary to pract to make the singer sing better and better.

It is evident that pract is important for rybody. If you want to improve your study and work, you should remember that pract makes perfect.

高三英语作文 篇3

I was walking to school this morning when I caught sight of an old woman with a walking stick lying on the ground. I quickly ran over to her up and asked her what was wrong with her. She told me she slipped and fell due to heart trouble. I was worried and decided to take her to a hospital. And then I went to a department store near the hospital and contacted her family. Soon her son and daughter came to the hospital. They thanked and praised me for my kindness by writing me a thank-you letter. Although I was late for school today, I felt very proud of what I had done.

高三英语作文 篇4

How time flies!This is the last year I he been studying at high school and the entrance examination for college is drawing near.Hing seen off the summer vacation,I must face up to the new term for the beginning of the Third Grade,senior.Saying goes that a good beginning is half done,so I should pay close attention to the study program for the first two months,September and October.Firstly I should concentrate my attention upon the major subject.Besides,some of my weak points in certain of the subjects should be paid more respects.The most important is that I cannot ignore taking exercises in the least.The next year will be my life turning point.At the end of the next term,I am to graduate from school.I want to further myself on XX specialty,and I'm going to register myself for the examination to XX University.Therefor,I must get ready for the target.

高三英语作文 篇5

一、引出开头

1：It is well-known to us that……（我们都知道……）==As far as my knowledge is concerned, …（ 就我所知…）2：Recently the problem of…… has been brought into focus. ==Nowadays there is a growing concern over ……（最近……问题引起了关注）

3：Nowadays（overpopulation）has become a problem we he to face.（现今，人口过剩已成为我们不得不面对的问题）

4：Internet has been playing an increasingly important role in our day-to-day life. It has brought a lot of benefits but has created some serious problems as well.（互联网已在我们的生活扮演着越来越重要的角色，它给我们带来了许多好处但也产生了一些的问题）

5：With the rapid dlopment of science and technology，more and more people beli that……（随着科技的迅速发展，越来越多的人认为……）

6：It is a common belief that……==It is commonly belid that……（人们一般认为……）

7：A lot of people seem to think that……（很多人似乎认为……）8：It is universally acknowledged that + 句子（全知道...）

二、表达不同观点

1：People's views on……vary from person to person. Some hold that……Howr, others beli that……（人们对……的观点因人而异，有些人认为……然而其他人却认为……）

2：People may he different opinions on……（人们对……可能会持有不同见解）

3：Attitudes towards （drugs）vary from person to person.==Different people hold different attitudes towards（failure）（人们对待的态度因人而异）

三、表示结尾

1：In short, it can be said that……（总之，他的意思是……）

2：From what has been mentioned above, we can come to the conclusion that……（从上面提到的，我们可以得出结论……）

3：Taking all these factors into consideration, we naturally/reasonably come to the conclusion that……（把所有的这些因素加以考虑，我们自然可以得出结论……）

4：Hence/Therefore, we'd better come to the conclusion that……（因此，我们的出这样的结论……）

5：There is no doubt that (jo有优点也有缺点）

6：All in all, we cannot live without……,but at the same time we must try to find out new ways to cope with the problems that would arise.（总之，我们没有……无法生活，但同时我们必须寻求新的解决办法来面对可能出现的新问题）

四、提出建议

1：It is high time that we put an end to the (trend).（该是我们停止这一趋势的时候了）

3：Obviously ,if we want to do soming … it is essential that……（显然，如果我们想要做么事，很重要的是……）

4：Only in this way can we ……（只有这样，我们才能……）5：Spare no effort to + V （不遗余力的）

五、预示后果

1：Obviously，if we don't control the problem, the chances are that……will lead us in er.（很明显，如果我们不能控制这一问题，很有可能我们会陷入危险）

2：No doubt, unless we take effective measures, it is very likely that ……（毫无疑问，除非我们采取有效措施，否则我们很可能会……）

3：It is urgent that immediate measures should be taken to stop the situation（很紧迫的是应立即采取措施阻止这一事态的发展）

六、表示论证

1：From my point of view, it is more reasonable to support the first

opinion rather than the second.(在我看来，支持种观点比第二种更有道理)

2：I cannot entirely agree with the idea that……（我无法完全同意这一观点）

3：As far as I am concerned/In my opinion,……（就我来说……）

4：I sincerely beli that……==I am greatly convinced (that)子句.（我真诚地相信……）

5：Finally, to speak frankly, there is also a more practical reason why ……（，坦率地说，还有另外一个实际的原因……）

七、给出原因

1：The reason why + 句子 ~~~ is that + 句子 （...的原因是...）

2：This phenomenon exists for a number of reasons .First,…….Second,…….Third，……。这一现象存在有很多原因的，……第二……第三……

3：For one thing,…… For another thing，…… ==On the one

hand,……On the other hand……一方面……另一方面……

4：I quite agree with the statement that……The reasons are chiefly as follows.我十分赞同这一论述，即……。其主要原因如下。

八、列出解决办法和批判错误观点做法

1：The best way to solve the troubles is……解决这些麻烦的办法是……

2：As far as soming is concerned,……就某事而言，……3：It is obvious that……很显然……

4：It may be true that……but it doesn't mean that……可能……是对的，但这并不意味着……

5：It is natural to beli that……but we shouldn't ignore that……认为……是自然的，但我们不应忽视……

6：There is no evidence to suggest that……没有证据表明……

九、表示好处和坏处

1：It has the following aantages.它有如下优势

2：It is beneficial/harmful to us.==It is of great benefit/harm to us.它对我们有益处

3：It has more disaantages than aantage.他有很多不足之处

十、表示重要、方便、可能

1：It is important(necessary/difficult/convenient/sible)for to do sth.对于某人做……是……

2：It plays an important role in our life.

十一、采取措施

1：We should take some effective measures.我们应该采取有效措施2：We should try our best to overcome/conquer the difficulties.我们应该尽努力去克服困难

3：We should do our utmost in doing sth.我们应该尽力去做……4：We should solve the problems that we are confronted/faced with.我们应该解决我们面临的困难

十二、显示变化

1：Some changes he taken place in the past five years.过去五年发生了很多变化

2：Great changes will certainly be produced in the international communications.在交流中理所当然会发生很多大的变化

3：It has increased/decreased from…to…他已经从…增加/减少到…4：The output of July in this factory increased by 15%.这个工厂7月份产量以增加了15%

十三、表明事实现状

1：We cannot ignore the fact that……我们不能忽略这个事实……

2：No one can deny the fact that……没人能否认这个事实……

3：This is a phenomenon that many people are interested in.

4：be closely related to ~~ （与...息息相关）

十四、进行比较

1：Compared with A,B……与A比较，B……

2：I prefer to read rather than watch TV.

十五、常用英语谚语

1：Actions speak louder than words.事实胜于雄辩

2：All is not gold that glitters.发光的未必都是金子

3：All roads lead to Rome.条条大路通罗马

4：A good beginning is half done.良好的开端是成功的一半5：Every aantage has its disaantage有利必有弊

6：A miss is as good as a mile.失之毫厘，之千里

7：Failure is the mother of success.失败是成功之母

8：Industry is the parent of success.勤奋是成功之母

9：It is nr too old to learn.活到老，学到老

10：Knowledge is power.知识就是力量

11：Nothing in the world is difficult for one who sets his mind to it.世上无难事，只怕有心人