太多学生不愿意开学，当代学生不愿意开学的原因有哪些？

25、一心想上学，两眼放光辉，三餐争公费，四处挣学费，五毒皆不沾，六亲莫不认，七上八下总担忧，九子登科父母心，十全十美做完人，祝你开学快乐。

最重要的原因是因为要离开父母离开家了，大部分的学生舍不得父母，很容易想家。其次，开学要学习一些自己可能并不是很南瓜小米粥感兴趣的科目，但是由于学分你又不得不学习。，极大多数的学生喜欢玩游戏胜过学习，开学就没有时间玩游戏了，况且在学校每天还要早起上课。

学校不开学的早餐 不在学校吃早餐

学校不开学的早餐 不在学校吃早餐

学校不开学的早餐 不在学校吃早餐

学校不开学的早餐 不在学校吃早餐

26、珍惜韶华，争取不断进步。

太多学生不愿意开学，当代学生不愿意开学的原因，不想写作业。开学了，每天都有写不完的作业试卷。第二，不想天天起那么早，特别是大冬天只想睡觉。第三，家里自由自在，想怎么样就怎么样，在学校有老师的管束。

当代学生不愿意开学的原因有一下几点：1.作业没完成。2.习惯了家中的悠闲生活，不想开学去学校上课。3.学校人际关系不好，对去学校有排斥心理。

是因为学校里紧张的学习氛围，让他们有很大的压力，而且他们在家里肆无忌惮，过的十分惬意。

不愿意开学主要原因是因为懒，到校还要遵守学校规章制度上课时间等，不能在家一样吃喝玩睡随性而来，上学要花钱在家干什么都有父母开支爽的多。

距离。大学生大多数都是远离家乡去求学的 长时间离开自己的爸爸妈妈会想念

其次就是学校的舍友，大家都是来自天南海北，性格迥异的人肯定会遇到自己不喜欢的人。一些人不想和自己不喜欢的人共处一室那么久也是可以理解的。

无论是寒暑还是延期，应该最快乐的就是学生了，提到期结束，最难过的也是学生了，这原因有许多了，1.玩心比较重，感觉期还没开始就结束了。2.学习压力比较大，期可以释放压力。3.舍不得加，不想离开父母。

离家，体重，睡觉等原因。离家，大多数人不愿意离开自己的父母。体重，期过后体重只有增不减。睡觉，不能随心所欲的睡觉。

家长们希望孩子早点开学的说说

步骤二：碗里倒入200克的面粉，面粉中加入适量的糖，再在打入一个鸡蛋和橙子汁搅拌均匀。

孩子在家，真的是一种煎熬。整理了一些希望孩子早点开学的说说，欢迎大家阅读！

1、不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。

2、原本明天就是上学日，变成上网课了，好想开学，好想回去约会，实在是不想上网课呢。

3、我的愿望是早日结束，学校早点开学！

4、不45、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。想开学的孩子都是好孩子，这证明他们在校没有对象。

5、神兽赶快回笼吧，我快要崩溃了。

6、“神兽们”终于开学啦！普天同庆，家长们开心坏了！

7、好想知道啥时候才可以买到口罩，现在家里一个口罩都没有，都不知道开学可怎么办。

8、快点开学吧，我想念我桌子上的书本了！

9、有些课，就想南孚电池一样，一节更比六节长！

10、真希望早点开学，这孩子真管不了。

11、爸妈偷偷开心，但还是要装作舍不得。

12、我要在家上四周网课了，可是！在家学习没感觉啊！好想开学！

13、太想开学了，我以为是真的，哎，赶紧开学吧。

14、你若拼命做作业，便是开学前一晚。

15、开学吧，我可以轻松一点。

16、看着通知流下了激动的泪水。 17、好想快点开学，穿漂亮的衣服，化美美的妆，拍好看的照片，吃好吃的东西，放风筝，滑滑板……啊！

18、学生街的肉夹馍、凉皮、烧烤、手抓饼、鸡蛋灌饼……已经非常想念我们了！

19、在不疯狂我们就开学了，再不做作业我们就完了。

20、终于要开学了，我的血压可以恢复一阵了。

21、如果一切重来，我希望，早点逼孩子写完作4、知识的花朵散发芬芳，幸福的课堂绽放光芒。业。

23、空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命。

24、一个即将开学的我，怎么安慰一个即将开学的你！

25、神兽回笼，值得庆祝。

26、终于盼到自家“神兽”开学了。

28、多少阴天都挡不住太阳升起。一起加油啊。早日开学。 29、漫长的寒，又加上两个月的在家学习时间，家长们真的是顶不住了！

31、快开学了，终于不用在辅导作业了！

32、回顾这个期，真的是，人！间！炼！狱！啊！

33、这个寒令我非常难忘，什么时候开学啊！

34、我已经开始研究开学天怎样走进教室比较帅。

35、赶紧开学吧，再不开学，我真的要疯了！

以上就是带给大家的希望孩子早点开学的说说，喜欢记得收藏！

开学了，别再为给孩子做早餐发愁了！4种营养早餐搭配，一看就会

38、相信升入中学的你们，笑脸愈加灿烂，我们的家温馨快乐，我们生活的色彩将变得更加绚丽!

导语：开学了，别再为给孩子做早餐发愁了！4种营养早餐搭配，一看就会

1、先把红薯去皮洗净，切成小块，上蒸锅蒸15-20分钟，将红薯蒸熟，然后加入细砂糖，用勺子一起压成红薯泥；

元宵已过，对于全国各地的中小学来说，基本已经都进入了新的学期。

看学校规定、

对于家长们来说，虽然少了神兽们的种种“折磨”，但又迎来了新的问题： 早起给孩子们做早餐 。

孩子们的早餐该怎么吃，这无疑是让很多妈妈们头疼的一个问题，尤其是早上时间紧张，如何能做出营养充分又不需要花太长时间的早餐，成了妈妈们首先要考虑的问题。

不仅如此，在给孩子的早餐搭配上，很多妈妈们其实还存在着认识误区。

这种现象，相信在很多家庭都存在。大人为节省时间，到楼下早点摊买现成的早点，包子、油条以及其他各种油炸食品，孩子跟大人一起吃。

这样的做法，对大人来说其实没有太大影响，但对于正处在身体生长发育关键期的孩子来说，长期吃油炸、缺乏均衡营养的早餐，可能会影响到他们一生的 健康 基础！

误区二：早餐随便吃点就行

根据数据显示，我国大部分儿童存在的营养问题，就是早餐提供的营养质量较和蛋白质不足，因此，家长们对孩子早餐“随便吃点”的想法是万万不可取的。

不吃早餐，或者早餐种类单一，不仅会影响孩子生长发育，还会影响他们的认知能力。如果长期如此，对孩子造成的损害是无法弥补的。

看了上面的介绍，大家是否对儿童早餐的重要性有了新的认识呢？当然，这并不是要求家长每天早上都要做到色香味俱全的高标准早餐，其实只要注重营养搭配，多变化一些种类，就能满足孩子的生长发育需要。

今天，我就跟大家分享5种孩子喜欢、简单快速的营养早餐，各位宝妈们一看就会，快给孩子们做起来吧

1）青菜煎饼

青菜煎饼里面富含孩子成长需要的维生素以及碳水化物，而且所需材料简单，做法快速，不用费事也能让孩子吃上热乎的早餐。

做法一 ：把当季的新鲜青菜洗净沥干水分，然后切碎备用。

取适量面粉，加水和两颗鸡蛋搅拌成糊状，然后加入青菜末，加入适量盐调味。

平底锅加油加热，将调好的青菜糊倒入锅中，煎至两面略焦黄后即可出锅。

2）香菇玉米粥

这道早餐的做法其实更容易了，而且利用电饭煲的预约功能，只要预约好时间，不用早起，第二天起床直接就能喝上营养美味的粥。

做法 ：前一天晚上准备好食材：大米洗净，胡萝卜洗净切成小粒，玉米可以用那种玉米罐头，香菇也切成小粒，有条件的还可以放一点火腿粒。

把准备好的食材都倒入电饭煲中，加适量水，再滴一点油，预约好时间，第二天早上再放点葱花即可。

3）杂粮拼盘

4 10岁的孩子总碳水化合物的供能比例应当是在 50% 65% 之间，所以早餐中能补充足量的碳水化合物，各种杂粮再好不过了。

做法 ：所需食材相当简单，而且可以随心搭配：南瓜、红薯、山、玉米......前一天晚上提前洗干净。第二天早上，把全部食材放到蒸锅里，蒸10-15分钟即可出锅。

如果能和上面的粥搭配，那真的是营养了。

4）鸡蛋面

这个应该是最常见的早餐了，还有丰富的微量元素，鸡蛋补充蛋白质，面条补充碳水化合物，尤其是冬天的早上，一碗就能让孩子能量满满。

做法 ：洗净，切小段备用。热锅倒油，可以放一点葱花爆香，然后倒入适量水，烧开后放入面条。面条煮软以后加入打好的蛋液，临出锅放入，加盐调味即可。

现在的小学生可以带早餐去学校课间吃吗?

误区一：孩子跟着大14、开学了，做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉。把时间发生在进步上，而不是抱怨上。家吃就行

这个要具体看学校的规定，有的学校是准许的，但是大部分学校都不允许，如果要是时间太过紧急，一两次应该没问题

22、次线上上课上的我着实心累，全程一脸懵逼，是不是该提问，还要在群里打字，还有弹幕，好想开学。

这个不一定的，你可以先向学校咨询一下，每个学校管理不一样的

大部分不行，学校食堂需要捞钱

有的学校是可以的。

孩子开学了，6款快手早餐学起来，节省时间又营养，一周不重样

28、苦经学海不知苦，勤上书山自恪勤。

两个月的暑马上就结束了，熊孩子要开学了，我终于能过上清静的日子了，哈哈。言归正传，孩子刚开学，家长们最头痛的就是孩子每天的早餐了，既要简单营养，还要孩子爱吃。还在愁早餐吃什么吗？下面我给大家6种美味早餐做法，做法简单快捷，好吃又营养，一周换着花样吃，咋都吃不腻，让孩子精力好，学习也没有了压力。

饺子皮生煎包

【材料】：饺子皮 适量、猪肉 200克、香菇 9个、蚝油 2汤匙、淀粉 1茶匙、盐 1茶匙、葱花 适量

1、把猪肉搅碎，香菇去蒂后也切成碎丁，和肉末放在一起；

2、放入盐和葱白末，放入蚝油和淀粉，淋入1汤匙油，用筷子沿着一个方向搅拌上劲儿；

3、现成的饺子皮用擀面杖擀大一圈，饺子皮周围沾点水，然后放入馅料，一边捏褶子一边慢慢地收口，像包子一样将收口捏实。

4、平底锅刷上一层油，油热后将生煎包均匀码在锅内，开小火煎3分钟。

5、加半碗水，水把包子底部淹到，迅速盖好锅盖，中火煎到汤汁收干，包子底部金黄即可，撒上葱花，黑芝麻出锅！

芝麻红薯煎饼

【材料】：红薯 400克，糯米粉 100克，白糖 20克，白芝麻 适量

2、将糯米粉分几次加入红薯泥中，不断揉搓，太粘就加点糯米粉，太干就加少许水，直到不黏手，揉成光滑不开裂的面团；

3、把所有面团分成40克一个的小面团，揉圆后按扁，放入碗里沾上芝麻，压一下让芝麻不容易脱落；

4、平底锅里放入适量油，烧热后转小火，放入红薯饼，煎一会翻面，两面金黄就可以出锅啦。

奶2、你长着一对翅膀。坚韧地飞吧，不要为风雨所折服;诚挚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标，飞向美好的人生。香山蒸糕

【材料】：山 200克、鸡蛋 2个、奶粉 40克、白糖 5克

1、把山去皮后切成小段，放入料理机里，敲入2个鸡蛋、奶粉和白糖，搅拌3分钟成糊状，要充分打发，拉起有倒三角；

2、容器底部抹上一层油，山糊倒入容器内，震荡出起泡，把表面上的泡沫撇去，这样出来的蛋糕更光滑；

3、封上保鲜膜，用牙签扎几个眼，或者用盖子，确保容器中不要进水，锅内烧开水后，入锅大火蒸15分钟，可以蒸完再焖一会；

4、蒸好后拿出晾凉，倒扣脱模后切成方块即可。

番茄鸡蛋卷

【材料】：番茄 2~3个、鸡蛋（大） 4个、糖 2茶匙、盐 1茶匙、葱 适量、淀粉 25克、

1、番茄去皮（番茄划十字用热水烫一下）切丁，放糖抓匀放置十五分钟，葱切碎。

2、鸡蛋打散，筛入淀粉搅拌到无颗粒状；

3、番茄滤掉腌出的水后放入蛋糊里面，最48、有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。后加入葱花和盐搅拌均匀；

4、不粘锅里刷上一层油，把调好的鸡蛋液下锅摊平，煎制一面定型，翻面煎制另一面。

5、两面都煎制熟，我们从一头卷起，然后切成小块，也可以抹上点番茄沙司或者沙拉酱都是可以哦。

【材料】：南瓜 150克、小米 100克、红枣 适量、冰糖 适量

1、小米提前泡一段时间，淘净大火烧开，小火慢熬。

2、老南瓜削皮，切小块，上锅大火蒸10分钟，南瓜熟后将其压融，可以用勺背来挤压。

3、水开后加入小米和红枣熬煮，大火煮开后转小火慢煮20分钟左右；

4、待小米粥变得粘稠时加入压融的南瓜泥搅拌，加入冰糖融化即可。

番茄鸡蛋面

【材料】：番茄 2个、鸡蛋3个、挂面 适量、葱适量、生抽 1汤匙、盐 适量

1、鸡蛋加少许盐打散，锅烧热倒油，油热把鸡蛋倒进锅里，微微成型以后，用铲子划散，炒熟装碗里备用；

2、番茄切小块，如果不想要番茄皮的话，开水烫一下即可；

3、锅里倒入油，下番茄炒软出汁，小火煮一会儿，到番茄汁出来咕嘟咕嘟的程度。

4、往锅里加入热水，水可以多一点，水开后下放入面条，中小火煮5分钟；

5、放入鸡蛋块，淋入少许生抽，倒入半小勺盐调味，撒上葱花即可。

在学校下午不想去食堂吃饭吃什么比较健康？

、不想学习只想玩，第二、想要更多的自由，第三、不想早起，第四、期综合症，第五、不想离开家。

只要功夫深，

其实要想吃到好吃的，健康是不要外史，自己做饭才是的，因为你可以挑选好的材料和好的食材。

食堂饭也能低脂低糖！

减肥的早餐真的不难准备，

1.蛋白质：热量低、饱腹感强、有助减肥

2.碳水：提供热量，保持大脑清醒

3.水果/蔬菜：补充维生素和矿物质

1：优质蛋白质

最常见的蛋白质选择就是奶制品和鸡蛋。说具体一点就是，各种鸡蛋（水煮蛋、茶叶蛋、煎蛋、炒蛋、蒸蛋…）和牛奶、乳酪、芝士等等。

这两种学校食堂一般都会有，减肥早餐的话，最简单的补充蛋白质的搭配是水煮蛋+纯牛奶（学生比较建议选全脂牛奶）。

建议全部都选，因为它们的蛋白质不算多，一个鸡蛋里面的蛋白质大概是7g，一盒ml的纯牛奶的蛋白质大概是7.5g，一起吃比较好。

备选蛋白质补充：

卤蛋：虽然钠含量不少，但补充蛋白质还是可行的，给学校没有水煮蛋的小伙伴。用来当加餐也OK，饱腹感挺强的。

去皮鸡腿：如果食堂品种比较丰富的话，还可以早上考虑吃一个小的去皮鸡腿，也能很好地补充蛋白质。

奶粉/蛋：适用于牛奶不太买得到的情况，冲泡奶粉或者蛋也可以，但吃的时候一定要知道自己吃了多少。

2：低GI碳水

一般食堂会有粥、粉、面、包子、饼等等早餐，丰富一点的话，可能会有杂粮粥，玉米、红薯等等。

在碳水的选择上，九会建议你们尽量选低GI的碳水。比如杂粮粥、玉米、红薯等等，任选一份，这些食物饱腹感比较强，吃进肚子后血糖波动不大，有助于减肥。

如果想吃的健减肥人，减肥魂，康，那么就要遵循少油少糖少盐的原则。

就算在外面吃饭，也要遵循这个原则，所以吃不吃食堂不是关键的，吃什么才是最关键的。

我觉得可以吃沙拉或者是麻辣烫，这些都是比较滴油滴盐低糖的食物，可以在选择的时候多选择蔬菜，偶尔吃些水果就行了，主食少吃一些。

如果和很多同学一起吃饭，大家可以一起吃火锅啊，可以挑很多的菜，只要不吃喝火锅汤，那么火锅还是很健康的。

孩子开学后，早餐不要错过它，增强抵抗力最厉害，孩子常吃少生病

30、在家里实在是闷坏了，可我知道，不开学是有不开学的原因的。

这年过后新学期也已经开始了，孩子们也开始去学校读书了。但是最近南方天气都是下雨，都下了快一个月的雨，到现在都还没见停！也不知道何时才能见到太阳。这种潮湿又寒冷的天气孩子是最容易感冒生病，特别是最近又出现新一轮感流感，很多孩子送到学校后，因为孩子比较多接触密切，容易导致很多小朋友交叉感染了。特别是抵抗力比较的小朋友就更容易传染流感！所以作为家长的你们，如果想要自己的孩子在学校少生病，平时不但要让孩子勤洗手多喝温开水外，还需要在孩子饮食方面多上心些，家长们平时可以多做些能增强抵抗力的食物给孩子吃。特别是孩子的早餐，家长再忙也不能马虎，一定要让孩子吃的 健康 又营养。

所以今天我将要教大家一道特别适合孩子吃的早餐饼，这橙子煎饼味道特别好吃，煎好后拿来配牛奶，豆浆都特别棒！而且简单易学，保证大家一看就会。这道香橙煎饼，我们家孩子就特别喜欢吃，我家隔三五准，用料也很简单，一个鸡蛋一个橙子和适量的面粉即可。但别看这道饼用料简单，但营养价值极高特别适合孩子吃。因为橙子的果有促进新陈代谢的功效，所含的维生素C可以增强体内白细胞吞噬和的能力，从而可以增强人体的抵抗力。所以把橙子做成饼给孩子10、一天的缘分，太短，我要与你相守一生;一世的爱情，太少，我要与你天荒地老;生生世世的轮回中，你都是我找寻的目标。做早餐特别好，而且橙子饼里还加入一个鸡蛋，让橙子煎饼更加营养丰富。橙子饼煎好后再配一杯热乎乎牛奶，孩子的早餐这样吃营养又丰富。所以家长们千万不要错过此饼，增强抵抗力最厉害，孩子常吃少生病！

食材：橙子1个、鸡蛋1个、适量的面粉、油、糖

步骤一：食材都备好后，先将橙子清洗干净，去皮再用饺果机把橙子饺成果汁备用。

步骤三：将鸡蛋面粉橙汁充分搅拌均匀，搅拌好的面糊是呈浓稠的流线面糊状态即可。

步骤四：平底锅里放入少许食用油，油烧至5层热时，舀入一勺面糊小火慢煎，一面煎好后再翻另一面，煎至两面金黄后取出。

好吃又营养的橙子煎饼就完成了，香甜软糯，好看又美味，老少皆宜！喜欢吃甜可以多加些糖^O^ 春季调理很多人不重视，去年冬天的流感再一次检验了孩子的体质，一再变异的，孩子拿什么去抵抗，我们无法活在真空中，打败我家每天早餐必须要有小米粥，的就是小米红豆粥，搭配豆腐鸡蛋软饼，又香又补钙。再来一小盘白灼青菜或是清炒白菜，营养也全面了。豆腐饼的做法也简单，豆腐压碎加入鸡蛋、面粉盐、生抽、蚝油拌至粘稠的状态，开火烙制即可。如果早上来不及，晚上可以提前做好面糊，冷藏冰箱，第二天早上就可以直接烙制小饼了！的武器就是抵抗力，所以大家不要错过春季这个增强免疫力的好时机，一定让孩子多吃些增强抵抗力的食物！

开学孩子不爱吃早餐，自从做了7天的早餐，养胃补钙，每顿都光盘

27、将笑容挂脸上，将自信揣心里，与期说再见，跟学业道加油，开学日，背好书包，将心态调整为学习模式，为美好的明天读书，加油!

春天到了，很多家长都会为孩子的早餐问题犯愁，一方面时间紧张没时间做，另一方面太单调孩子可能不爱吃。我给大家准备了一份早餐合集，开学孩子不爱吃早餐，自从做了7天的早餐，养胃还补钙，每顿都光盘！希望对您所有帮助！

周一：豆腐鸡蛋饼+红豆小米粥+清炒生菜

周二：白萝卜小米粥+粉丝虾米包豆浆：如果是现磨的可以喝，但按照九读书时候的经验来看，学校的豆浆还是冲泡豆浆粉比较多，喝起来甜甜的，糖不少，不太建议喝。喜欢的话可以考虑买纯豆浆粉回来冲泡，记得选配料表是大豆/黄豆的。子+鸡蛋

我家的素包子，就是粉丝萝卜虾米包子，超级的鲜美好吃，每顿都要吃撑了。一周总要做个2回！早餐吃这样的面食真的再好不过了。再搭配小米粥，地地道道的北方早餐。小米粥里加点白萝卜，孩子消化好，粥的口感更好。胃口大的孩子再加个鸡蛋，早餐还愁什么？

周三：可以喝牛奶，吃面包火腿煎鸡蛋，或者做个鸡蛋煎饼 。蓝莓小米粥+黑芝麻馒头+藕丸子鸡蛋

小米粥有助于孩子的消化，也有养胃的功效。如果孩子不喜欢喝小米粥，那么在粥里加入孩子自己喜欢的水果颗粒，孩子保证大口大口喝不停。我家娃也喜欢馒头之类的面食，但是白色的馒头营养单一，春天的时候，馒头里加点芝麻，口感不仅丰富，还有额外的营养。再少量加点别的孩子喜欢的蔬菜肉丸之类的，营养早餐就搞定了！

周四：小米粥+饺子皮煎大米香菇胡萝卜饼+豌豆玉米

如果剩米饭吃腻了炒饭，不妨做成煎饼，口感好，孩子很好吃。我家就特别喜欢吃那样的早餐，换个新做法，孩子更感兴趣。搭配一点蔬菜，豌豆西兰花之类的都不错的选择，这样的早餐搭配小米粥再好不过了！

周五：香菇胡萝卜小米粥+芝士火腿丁烤馒头

周六：紫薯小米粥+酸奶蒸糕+玉米

紫薯、红薯煮粥是我家的，又香又甜，营养翻倍！尤其是小米粥！我家真的是独爱小米粥不爱大米粥！酸奶蒸蛋糕，天气冷的时候，孩子当早餐吃真的不错，又香又软，超级好吃，不用加油的，关键孩子特别爱吃！可以再加些蔬菜，鸡蛋的搭配着吃，营养丰富，不用担心孩子饿着！

孩子很容易积食而造成消化不良，小米粥里加点白萝卜进去一起煮给孩子喝，保护肠胃，还能促进消化，我家每天会给孩子吃一餐小米粥。早餐搭配茼蒿鸡蛋饼，真的不错。春天多吃茼蒿，不仅营养丰富，还能补钙呢，别看小小蔬菜，茼蒿的含钙量真的不低呢，比排骨还要强！

开学了，早餐吃什么？这6样做法简单又快手，孩子爱吃不挑食

52、希望每个宝宝天天都能像花儿一样开放，像阳光一样灿烂!健康快乐的度过每一天!

转眼八月就要结束了，孩子们的新学期也要开始了。作为父母的我们，早起给孩子做早餐又成了日常。给大家分享6款早餐，做法简单又快手，好做好吃，孩子爱吃不挑食。家有学生，开学试试这些早餐吧。

1，西红柿去皮洗净，切成小块。蘑菇洗净，撕成小块。猪27、不说不表示不惦念，不见不表示不牵挂，不是吗？肉切成丝。

2，热锅凉油，放入姜丝和葱炒香。再倒入肉丝吃剩的馒头，早餐吃的话，孩子往往没有什么胃口，不如换个做法，多花10分钟的时间，做成芝士烤馒头，孩子那是超级喜欢啊！脆脆的外表，柔软的组织，加入卡丝的芝士，孩子一个大馒头就下去了，搭配蔬菜粥，这早餐营养10分准可以的！其实小米粥里加点蔬菜，孩子也爱吃，香菇、胡萝卜、就是的蔬菜！大火炒至变色。

3，加入少许老抽和生抽，炒出香味。

4，倒入西红柿和蘑菇，炒出西红柿的汤汁。

5，加入足量的清水，大火煮开。

6，下入面条，煮熟后加盐、鸡精调味。

7，捞入碗中，再放点香菜和香油，拌匀就可以吃了。有肉有菜，味道鲜美。

1，猪肉洗净，剁成肉末。玉米棒洗净，把玉米粒切下来。

2，热锅凉油，放入葱姜炒香，倒入肉末大火炒至变色，再加少许盐调味。

3，倒入玉米粒大火炒至六分熟，关火倒入大碗中稍稍冷凉。

4，将葱姜挑出来不要，打入两个鸡蛋，倒入适量面粉，再少量多次地加入清水。

5，搅拌成面糊，面糊要稍微稠一点，可以用筷子挑起来的状态。

6，电饼铛预热刷油，一勺面糊一个饼，烙至两面金黄即可。

1，萝卜去皮洗净，用擦丝器擦成细丝，加盐拌匀，腌出里面的水分。

2，腌出的水不需要倒掉，直接打入鸡蛋，再加入面粉，搅拌成面糊。

4，饼的表面可以淋些食用油，烙出的饼会更香软。

5，烙至两面金黄，内部熟透就可以出锅了。

这个季节新鲜萝卜开始上市了，清甜又水嫩，很适合做这款小饼。

1，猪肉洗净，切成小块，再绞成肉糜。加盐、姜末、葱末、老抽、生抽、胡椒粉，沿着一个方向充分拌匀。

2，新鲜玉米粒倒入开水中煮半分钟，再把胡萝卜丝倒进来，再煮半分钟。

3，将玉米粒和胡萝卜丝捞出沥干水分，再切碎。

4，将玉米胡萝卜放在肉糜中，加入食用油拌匀，馅料就调好了。

5，制作馄饨皮的面团要稍微硬一点，最少醒面20分钟，然后擀成薄薄的面皮。

6，擀皮的过程中要随时撒淀粉防粘。擀好后切成宽条，再切成小块，馄饨皮就制作好了。

7，馄饨包好，可以放在冰箱里冻起来。平时早餐吃，直接从冰箱里取出来，开水下锅，煮熟就好。碗中可以加些紫菜、虾皮、生抽、香油调味，捞入馄饨就可以吃了。

1，猪肉切成片，用刀背在肉的两面将其敲散。再加盐、生抽、胡椒粉抓匀，放在冰箱冷藏腌制一个晚上。

2，早上起床，将腌好的肉排放在锅中煎熟。顺便再煎两个荷包蛋，黄瓜切成片。

3，剪一块保鲜膜，上面放一片面包片，铺上荷包蛋，再挤些番茄酱和沙拉酱。

4，上面再铺上黄瓜和肉排。

5，最上面再盖上一片面包，然后用保鲜膜把面包片包紧。对半切开就可以了。

1，黄瓜和胡萝卜切成小丁。

2，牛肉切成丁，加盐、花椒粉、淀粉抓匀，腌制10分钟。

3，热锅倒油烧热，鸡蛋打入碗中搅匀，倒入锅中，大火快速翻炒，炒熟盛出备用。

4，锅中再加少许油，放入葱姜爆香，加少许老抽和生抽炒出酱香味。

5，倒入胡萝卜丁和黄瓜丁，大火翻炒均匀。

6，把葱、姜挑出来，倒入米饭炒热炒透。再把炒好的鸡蛋倒进来，加入适量盐调味，大火炒匀即可出锅。

现在孩子开学，自己上班又忙，早上没有更多时间来做早餐，求大家一些做起来比较方便的早餐？

开学天早餐文案2

你乐凡希品牌的早餐香肠，孩子比较爱吃。早餐香肠精选优质肥瘦配比的安全肉源，纯正法式风味，满满肉感，自然肉香【做法】：温和，鲜嫩多汁，大包装，家庭用实惠超值。开袋即食，油煎食用风味更佳，也可把烤肠涂好芥末加在切开的小面包里。早上做起来节省时间，孩子大人又都比较爱吃，两全其美。你可以尝试一下！

那具体怎么吃呢？

有一个挺简单的办法就是买个微波炉隔夜的时候呢，先把一些蔬菜啊麦片啊牛肉啊，容易储存的东西先做好用玻璃和放在冰箱第二天早上醒的时候呢，用微波炉加热30秒到一分钟就可以吃了，这样既健康又快。