在校园里如何节约用水

问题一：在校园里节约用水的措施 1. 为了着眼于提高全体师生员工的节水意识培养，推进全体师生节约用水、科学用水自觉性。将近五年统计所得的用水量的一个月的个完整星期确定为节水宣传周。

在学校喝水喝什么 学生上学喝什么水好

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2. 积极推广循环用水与污水处理综合利用，充分提高用水重复利用率，降低用水消耗。比如雨水收集灌溉校园绿化带等。

3. 学生是学校用水的主要群体，要把用水、节水情况作为学生的行为规范、准则和德育考评的重要内容，纳入综合素质考核体系，培养学生的资源优患意识、自觉节约意识和意识。

4. 抓好节水器具和节水措施的推广普及。对宿舍、浴室、公共教室等用水量大、用水集中的重点部位，要全部采用节水型器具。推广采用上层洗涤用水用于下层冲厕、空调用水循环使用等节水设备、措施和技术，提高科技节水水平。

5. 学生在洗衣服的时候，不应当一直开着水龙头冲洗衣物，这样会导致水的使用率很低。在洗手洗脸时也应当做到尽量少用水，是水的使用率达到值。

7. 在校园报刊上开辟节水专栏，宣传节水小知识，增强大家的节水意识。

问题三：节约用水,从小事做起.在校园,你有什么节约用水的好方法? 在洗手间里贴节约用水的文明标语，如：别让我们的眼泪成为地球上一滴水

问题四：节约用水,从小事做起.在校园,你有什么节约用水的好方法? 1，洗刷的时候水龙头不要开得过大，用完关好水龙头，有时水龙头关不住一直都有水滴流出，因此建议在在水龙头下方放一水桶节水。

2，用淘米的水用作洗菜，也有助于消除蔬菜上的农，用淘米水洗脸也有助于美容，洗完菜的水也可以用作冲马桶或者用作拖地,

4，洗浴 浪费：过长时间不间断放水冲淋；盆浴时放水过多以至溢出，或一边打开水塞一边注各学校要加强对建设节水型重要意义和创建节水型校园活动必要性的宣传，提高广生员工的水忧患意识和节水意识，增强广生员工节水的紧迫感和感。要利用“世界水日”“水周”和“城市节水宣传周”等有利时机，开展节水宣传教育，做到校内有节水宣传标语，用水设施和器具旁有节水宣传标志，利用演讲比赛、主题班会、辩论会等多种形式，努力营造浓厚的校园节水氛围。要充分发扬青年学生的积极性，通过志愿者服务，积极推动节水宣传进企业、进社区、进家庭。水。 节水：间断放水淋浴，搓洗时及时关水，避免过长时间冲淋。盆浴后的水可用于洗衣、洗车、冲洗厕所、拖地等。

6水是生命之源，就犹如氧气般重要。给身体及时的补水，对保持身体健康具有重要的作用，同时也能够使皮肤更加亮丽。，

及时关紧正在滴水的水龙头。

不要在中午浇花，因为中午阳光强，水易蒸发。

在水龙头上装个流水，可以节约大量用水。

在你家，学校灌水的水质不稳定，有时会受到外部环境的影响，比如空气质量、水污染等，这些因素会影响学校灌水的水质，使其受到一定的污染。水龙头处写上“请注意节约用水”。

停电停水后，当你外出时请拧紧水龙头。

问题六：校园节水有哪些可行性措施 一、进一步提高对做好校园节水工作的认识

开展校园节水工作是建设节水型城市和节约型的重要内容。开展节水工作，不仅可以提高学校的用水效率，降低办学成本，更重要的是培养学生的节水意识，倡导节约用水的文明消费方式，形成惜水、节水的风尚，给全做出表率。

一是明确学校节水的目标。各学校要把节水工作摆在重要位置，建立负责制，根据城市节水管理部门下达的用水，制定本单位的年度节水目标，分解到各个部门、各个月份，落实节约工作和目标任务，将是否完成节水目标列入校内考评体系，定期考核，奖惩兑现。定期组织开展校园节水专项检查。二是加强学校节水管理机构和管理制度建设。各学校要按照《关于建设节约型学校的通知》（教发[2006]3号）要求，落实节水管理机构和专 节水管理人员，明确节水管理的职责分工，健全节水管理岗位制，加强对办公楼、试验楼、教学楼和学生宿舍的用水管理，做到每个楼层、每个实验室、每个龙头都有人管，开展管网测漏和水平衡测试，杜绝浪费现象。三是加强对学生节水情况的考评。学生是学校用水的主要群体，要把用水、节水情况作为学生的行为规范、准则和德育考评的重要内容，纳入综合素质考核体系，培养学生的资源优患意识、自觉节约意识和意识。

三、推广鸡用先进的校园节水技术

四、进一步加强校园节水宣传

五、加大对学校节水的政策支持力度

各学校要根据原计委、《节水型企业（单位）目标导则》的要求，积极开展创建节水型校园活动，树立资源节约型和环境友好型的办学理念。对节水型校园，教育行政主管部门要优先安排节水型校园的后勤建设经费，对重大节水技术改造项目给予适当补助，对创建工作做出贡献的人员，要给予表彰。城市规划、建设、管理行政主管部门要对节水型校园的项目建设优先办理有关手续，在市政基础设施配套、公交线路开通、用水、校园周边环境综合整治等方面，给予积极的政策支持。

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问题七：关于学校节约用水的建议书怎么写 尊敬的：

冒昧地给您写建议书，主要是因为我想阻止一些不良情况的发生。（然后例举一些同学们浪费水的事例）

1、每天中午播放一则关于水资源短缺的消息,换起人们爱护水资源的心。

2、在厕所边上装一个摄相头,把和浪费水有关的人点名批评并公布照片。

3、事先放不一样多的水在杯子里，让喝水的人自己决定喝哪杯适合自己的水，若发现有人故意把水都倒掉，那就要加倍惩罚。

希望以上几点建议能帮学校，帮地球节约点点滴滴的水。

班级＋姓名

现在学校有什么好的方法解决喝水问题

如果上课的时候真的非常口渴，那么可以喝水的，但不要影响别人的听课，一定要悄悄的喝

直饮水是一个不错的解决方案，同时也能很好的控制成本，但是要注意一点，就是选购的直饮水处理设备后期保养的费用要低，或者说养护成本不高。

2、被动饮水：等渴了再想喝水，人感到口渴，实际是细胞已经出现脱水现象，等口渴时3，洗衣服用水量比较大，用洗衣机洗衣服的时候不要放得过满，洗衣机的水位不要定得太高，否则衣服之间缺少摩擦，洗不干净反而还浪费水。洗衣服用过的水也可以用于冲厕。再渴水，表明体内失水已经，所以在口渴时再喝水其实为时已晚。

大满Diamond健康水处理设备是不错的选择，关键是它的水质非常好，出来的是矿泉水，同时签订服务合约，后期更换滤芯都是免费的。

有什么疑问，可以打400-6677-800全国统一客户热线。

注意饮水健康

注意饮水健康

注意饮水健康，水是人类赖以生存的资源，是万物之源，我们的生活和生存也是时时刻刻不能离开水的，多喝水对我们的身体健康是有好处的，下面我们来看看注意饮水健康

早晚温变化变大、天气也较为干燥，要想保持身体健康，除了注意多吃果蔬之外，还要补充优质、健康的好水。

从某种意义上说，人在变老的过程中可以理解为丢失水分的过程。年轻人细胞内水分占了42%，而老年人则是33%，由于身体缺水就会使皮肤生长皱纹，皮下组织渐渐萎缩。

有调查显示，在气温较温和的环境下生活的成年人，建议每天最少六杯水，也就是1200毫升左右，而在环境较为炎热的地方，每日至少为1500毫升。另外不论是生活什么样的气候下

如果是运动量过大，排汗较多，那么则要补充更多的水分。一般情况下，6杯水时人类的饮水量，如果是肥胖或情绪容易烦躁的人则要多喝水，控制体重，保持身心愉悦。

现代人的生活节奏很快，很多上班族经常处于一个紧张忙碌的工作状态，常常会忘记去喝水，可能有些人会认为喝水是一件小事，英洋水业建议大家，喝水关乎着我们的健康，告诉全家成员，在洗蔬果、洗手绢、刮胡子时，不应让水龙头开着。要做到科学的饮水

注意饮水健康2

学生哪些不良饮水习惯有害健康

1、不注意喝水，每日饮水量不足 ，学生在学校的大部分时间是在课堂上度过，学校饮水设施不完善，不是想喝水就立即能喝到，时间长了，喝水欲望就减弱了。另外不少学生也没有主动饮水的习惯。

希望学生们要改正自己的这些不良的饮水习惯，做健康饮水的小使者。

1、饮水量要适当，正常人每天清水的'摄入量为2000ml~0ml。太少，体内废物代谢不出去，影响身体健康;太多，则会加重肾负担，也非常不可取。

2、早晨杯自来水烧开是可以喝的，但是不建议作为长期饮用水使用。因为为了保证进入市政管网后的水质持续合格需要残留少量的氯，自来水中的氯在煮沸过程中变成一种叫三卤甲烷的化合物，具有肝毒性、肾毒性及致癌性。而且还有很多自来水厂，处理工艺相对简单，加上输水管道老化等问题，所以到我们终端的自来水质并不是那么好。水喝什么，许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。但早晨这杯水却不能乱喝。

牛奶、碳酸饮料、果汁、冷水以及盐水、菜汤、肉汤都不合适作为早上杯水饮用。温开水或温水冲调的蜂蜜比较合适早上起床后饮用。

3、餐前半小时补水最养胃，吃饭前半小时补水，既不会冲淡胃液影响消化，还会调动食欲，调节体内无机盐浓度，减轻饭后盐分摄入过多引起的体渴。

4、绿茶保健康，下午两三点的时候，冲一杯绿茶给自己，即提神醒脑，又能抵抗辐射。这里说的绿茶是茶叶冲的，不是市场上卖的茶饮料。要知道

茶饮料里茶的成分非常少，含糖量却非常高，经常饮用对体重有很大影响，听说过有人因为暴饮甜饮料而罹患糖尿病的不幸遭遇呢。

5、识破“花样”水，纯净水，经多重过滤去除了各种微生物、杂质和有益的矿物质，突出的是饮用的安全性，它是一种软水，许多人认为它不够营养在家喝的是比较干净的水，去学校里没有不会水土不和，只是没有家里的水更干净卫生。学校离你的家也不是很远，一般不会出现水土不服。，长期饮用不利健康，可是这种观点未被证实。

矿泉水，是种自然资源，由地层深处开采出来，含有丰富的稀有矿物质，略呈碱性，应该更有利于健康，但是不排除有机物污染的可能。

矿物质水，在纯净水中按照人体浓度比例添加矿物质浓缩液配制而成的人工矿泉水，标志着饮用水科技的新高度。

6、运动后要补水，运动后体内极容易缺水，所以一定要补水。补水要掌握以下原则：

不能渴时才补。因为感到口渴时，丢失的水分已达体重的2%。

运动前、中、后都要补水。运动前2小时补—500毫升;运动前即刻补150—毫升;运动中每15~20分钟补120—240毫升;运动后按运动中体重的丢失量，体重每下降1千克需补1升。

7、记住利尿食物，只注重饮，不注重排，很容易让身体浮肿。利尿食物是指能增加身体水分的食物，如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分，能促进肾尿液的形成;还有粗粮、蔬菜水果等含有膳食纤维

能在肠道结合大量水分，增加粪便的重量;辛辣的成分能促进体表毛细血管的舒张，让人大汗淋漓、体表水分流失。补也好、利也好，都是达到身体水分平衡的手段。

：人体细胞的部分组成都是水，所以想要肌肤保持新鲜活力，一定要给予它充沛的水分。

使用适合自己的保湿护肤品：给予皮肤足够的营养护肤品基本组合是保湿喷雾(或者保湿性能的爽肤水)与保湿乳液(或保湿面霜)。前者的主要作用是为皮肤及时补充水分，后者的作用是长时间补充水分并能锁住水分。

②每天喝8杯水：这里说的8杯水，共约1.5~2公升，不能以茶、果汁、汤、咖啡或其他饮料代替。而真正有效的饮水方法，是连续地将一整杯水(约200~毫升)喝完为止

如果只随便喝一两口来“止渴”，就不能够让身体真正吸收从而达到润泽皮肤的目的。

③深层补水面膜：当补水滋润面膜紧紧地贴在肌肤表层时，减少了滋润营养成分的蒸发和流失而得到非常有效的滋润效果。当面膜妨碍了皮脂的分泌与汗水的蒸发，使肌肤表面的温度上升

进而促进了血液循环，这时保湿因子会更深更广地扩散开，滋润那些“等待喝水”的角质细胞。保湿面膜一定不要挑选揭撕式的，因为保湿成分不可能让面膜干燥后揭撕下来，所以能够揭撕下来的面膜中肯定没有保湿成分。

孩子在学校喝不喝水，应该喝多少水？

热水不建议，因为并不一定就烧开了，如果杂质比较多或者根本没有烧开导致有许多有害细菌，对身体危害蛮大的，建议还是买饮用水或者和开水。

刚开始入学时看到教室里有饮水机，就只让孩子带了杯子，结果过了两天，孩子只有冷的没有热的，后来就病了三天，现在就让她每天带一杯热水，让她在学校喝完。

养成健康良好的饮水习惯。那么我们应该喝一些什么样的水呢？有人可能会认为水越纯净越好，其实不然，正常情况下，我们每天的喝的水应该包含一些矿物元素，因为它不单单是营养素，对于维持水的构型也是起着至关重要的作用。

我们以前喝水少，这个学期还行，在校一天500ML吧，回家后件事就是先喝一杯温开水，比以前好多了！ 查看原帖>>

在厕所蓄水箱里装一个节水装置。

刚开始入学时看到教室里有饮水机，就只让孩子带了杯子，结果过了两天，孩子只有冷的没有热的，后来就病了三天，现在就让她每天带一杯热水，让她在学校喝完。 查看原帖>>

我家孩子超爱喝水，下课件事喝水，他最怕的就是口干没水喝，小水桶一个 查看原帖>>

学生喝水用什么杯子好

6. 加强后勤办事效率，做到管道或用水器具坏后可以及时修理，以免造成水资源浪费。

学生喝水用什么杯子好

学生喝水用什么杯子好，水杯是我们日常直接接触口唇的物品，因此水杯应该谨慎选择，特别是学生杯子，好看又实用的杯子其实挺多的，下面一起看看学生喝水用什么杯子好

学生喝水用什么杯子好1

玻璃杯：有些含铅，容易

因为玻璃不含有机化学物质，用玻璃杯喝水，使用起来更加卫生安全，选杯子一定要选通透且普通的玻璃杯，需要注意的是，玻璃杯怕热胀冷缩，温度过低的玻璃杯不要马上盛入热水，以防炸裂。但如果彩色玻璃杯在杯子内涂有颜料，经过开水泡洗可能会溶解致癌化学物质，而很多水晶玻璃杯含铅，使用不当，可能会导致。

陶瓷杯：小心不要购买釉上彩

使用陶瓷杯选用本色杯，要是抵御不住色彩的，就伸手摸摸色彩表面，如果表面光滑，就说明是釉下彩或釉中彩，相对比较安全；如果凹凸不平，用指甲抠还会出现脱落现象，则说明是釉上彩，不要购买。

市场上的保温瓶从材质上分为玻璃真空保温容器和不锈钢真空保温容器两种，前者常见的有暖瓶、保温饭盒、玻璃内胆保温杯等，后者主要是不锈钢保温杯。购买不锈钢保温杯记住要购买304等级以上的可食用不锈钢，且不能经常用不锈钢保温杯泡茶。

塑料杯：要选择符合标准的食用级塑料所制的水杯

塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质很容易稀释到水中，并且塑料的内部微观构造有很多缝隙，其中隐藏着污物。所以，专家提醒，在选购塑料杯时，一定要选择符合标准的食用级塑料所制的水杯。

只有负极的磁化水才能改善人体生理功能，起到保健的作用，而正极的磁化水不宜多喝。我们在市场上所见到的磁化杯大多采用普通磁铁，正负极不分。因此，消费者在选择磁化杯的时候应该仔细鉴别，选购单极磁片（负极)为原料制成的磁化杯。

纸杯：水温过高，材质易致癌

市场上的纸杯分为三种：种是用白卡纸做的，不能盛水和油。第二种是涂蜡纸杯，只要盛的水温度超过40摄氏度，蜡就会融化，释放致癌物质多环芳烃。第三种是纸塑杯，如果选用的材料不好或是加工工艺不过关，在聚乙烯热熔或涂抹到纸杯的过程中就会产生裂解变化，产生致癌物。

搪瓷杯：高温制造，材质安全

因为搪瓷杯是经过上千摄氏度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，可以放心使用，但有破损的搪瓷杯盛放饮品时容易析出有害物质，应果断淘汰。

科学研究表明，每天饮用八杯水，人体才能保持的水分。饮水不仅要注意水量，对杯子的选择也有讲究，以上就是学生杯子，学生喝水用什么杯子好的内容，希望对大家有帮助。

学生喝水用什么杯子好2

根据用途选择材料，一般一个便携的塑料杯就可3、误将饮料水等同饮用水，现在许多家长普遍反映孩子就是不爱喝水，而喜欢喝带气、带甜味、带味道的饮料不但容易造成学生的厌食与厌水，长期下去会造成学生的营养缺乏症，造成学生酸性体质。以了。

杯子的材质都是普遍的，材质都是自己可以选择的。同时也要看什么情况使用什么样的杯子，另外也可以根据自己的生活爱好。

如果你是寝室里面冲咖啡，麦片或者豆奶的时候，那么就可以使用陶瓷杯。陶瓷杯也好清洗，另外陶瓷杯也方便使用调羹。陶瓷杯的话要买质量好的杯子，否则会影响所喝东西的口感。

如果是往返于宿舍，食堂，教室之间的话，那么就可以准备一个保温杯，大小可以根据自己的需要而定。材质的话要注意，最起码要304的材质，要不就是316的材质。316的材质比304的材质好，同时价格也许会高一点。一般来说，304就是足够使用的材质了。

如果喝水比较多的话，那么可以选择大一点的杯子，例如500-550ml，小的话300-400ml。而且因为是要外出携带，所以有个携带的背带比较好。

平日里最常用的就是水杯，但是杯子种类繁多，就杯子材料而言，常见的有玻璃杯子、搪瓷杯子、陶瓷杯子、塑料杯子、不锈钢杯子、纸杯子、保温杯、保健杯等。该如何选购适合饮用的安全水杯：

1、塑料杯：选择食用级塑料

塑料杯由于其多变的造型、鲜艳的颜色、不怕摔打的特性，受到许多人喜爱，非常适合户外用户和上班族使用。一般来说，塑料杯的杯底都有标志，就是角上的编号，常见的是“05”，代表杯子的材质是PP(聚丙烯)。

PP材质的杯子具有良好的耐热性，熔点在170℃~172℃，化学性质也较稳定，除能被浓硫酸、浓侵蚀外，对其他各种化学试剂都比较稳定。

但普通塑料杯的问题却很普遍。塑料属于高分子化学材料，用塑料杯装热水或开水时，高分子就很容易析出溶解到水中，饮用后就对人体健康有害。

而且塑料的内部微观构造有很多的'孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净就会孳生细菌。所以选用塑料杯对于塑料材质的选择非常重要，一定要选择符合标准的食用级塑料。也就是PP材质的。

2、陶瓷杯：选择釉下彩的为好

五颜六色的陶瓷水杯，甚是讨人喜欢，可实际上在那些鲜艳的颜料里却藏着巨大的隐患。

一个价格低廉的彩色的陶瓷杯内壁通常涂有一层釉，当涂釉的杯子盛入开水或酸、碱性偏高的饮料时，釉中的一些铝及其他重金属有毒元素就容易析出溶入液体中，此时人们饮进带化学物质的液体，人体就会受到伤害。

使用陶瓷杯选用本色杯，要是抵御不住色彩的，就伸手摸摸色彩表面，如果表面光滑，就说明是釉下彩或釉中彩，相对比较安全;如果凹凸不平，用指甲抠还会出现脱落现象，则说明是釉上彩，不要购买。

3、纸杯：一次性纸杯要少用

当前，几乎每个家庭和单位都会准备一次性卫生纸杯，一人一用，用完就扔，卫生又方便，可这样一个常见的杯子却隐藏了许多问题。

在家喝净水机过的水，然后去学校喝的是没有这个肯定是不会水土不服的，因为你并不是去外地，外省那么就有可能会水土不服，如果是在同一个省的话，水质基本都是一样的，不管它有没有进水过，都不会让你水土不服。种是用白卡纸做的，不能盛水和油。

第二种是涂蜡纸杯，只要盛的水温度超过40℃，蜡就会融化，释放致癌物质多环芳烃。

第三种是纸塑杯，如果选用的材料不好或是加工工艺不过关，在聚乙烯热熔或涂抹到纸杯的过程中就会产生裂解变化，产生致癌物。为了增加杯子韧性和刚度，纸杯会添加增塑剂。如果添加剂量过大或使用非法增塑剂，卫生状况就难以保证。

4、玻璃杯：实用安全防炸裂

喝水杯的应该是玻璃杯，尤其是办公室和家庭用户。玻璃杯不仅仅只是通透好看，而是在所有材质的杯子里，玻璃杯最健康安全。

玻璃杯由无机硅酸盐类烧制而成，在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去;而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

但是需要注意的是，玻璃杯最怕热胀冷缩，温度过低的玻璃杯不要马上盛入热水，以防炸裂。

5、不锈钢杯：不要装酸性饮品

不锈钢杯的好处是坚固耐用、防锈防腐蚀。但不锈钢杯属于合金制品，含有较多的重金属物质，如镍、铬、锰等，如果使用不当，这些重金属物质就容易释放出来，危害健康。

因此在日常使用中，要注意不要用不锈钢杯装酸性饮品，如果汁、咖啡、碳酸饮料等;也不可长时间盛放酱油、醋、菜汤、茶水等，因为这些食品中的电解质可能会与不锈钢中的重金属物质发生化学反应，致使重金属物质被析出。

洗涤不锈钢杯时，切勿用强碱性或强氧化性的化学剂如苏打、漂等，这些物质也容易与不锈钢起化学反应。

6、搪瓷杯：破损后应果断淘汰

搪瓷水杯也是一个不错的选择。搪瓷是将无机玻璃材料经过上千度烧熔凝固在金属上的一种复合材料。在金属表面进行瓷釉涂搪可以防止生锈，使金属在受热时不至于在表面形成氧化层并且能抵抗各种液体的侵蚀。

上课可以喝水吗？

问题二：在学校里怎样节约用水就是节约用水的问题，怎么样才可 1、请尽量使用脸盆洗脸、洗手。 2、请控制水龙头开关大小、并及时关水。 3、请做到一水多用。 4、见到有浪费水的现象，请及时制止。 5、发现水龙头有滴水现象，请及时制止。 6、宣传节约用水，做到身体力行，带动身边的老师、同学公同参与节约用水。

理论上上课是不可以喝水的，毕竟老师在前边一直在讲课都没有喝水，而你作为听课者在下面一个劲儿的喝水，其实是对老师的不尊敬。

简直太可以了！现在是二十一世纪了朋友们，别拿你们以前的没有任何道理的规矩来要求现在的学生了。上课渴了都得忍着不喝水，这是我觉着水土不服是因为个人体质的原因造成的，并不是因为水质的原因。所以只要你身体足够好，即使两种水不一样也不会有任何问题的。学校呢还是呢。在不打扰其他人的情况下小动作的喝水就是百利而无一害。

是可以的4过一段时间就适应了。。。

可以，上课时间长，途中可以和老师提出意见

我是在校大学生,很健康,喜欢喝水,每天喝4L水有害么?

好啊要喝开水

可以适当喝些，只要肚子不胀就行。

而喝纯净水也是不健康的，因为纯净水中不含有任何矿物质，是纯水，对于家中有孩子的家庭来说，更不应该长期饮用。

虽然没有害，但浪费水资源

喝水的量没有问题，但是要注意以下几点

1、喝水时不要一次喝很多，要小饮几口。

2 尽量不要和太凉的水，水性寒，对脾胃不好，尽量和温水

3 不要等到口渴时再喝水 不锈钢保温杯：要购买304等级以上的可食用不锈钢

4 早晨起来喝点水

5 晚上睡觉前尽量少喝水

没任何害处。

注意喝水不要集中在一段时间里，要分散。

可以的没事的~我每天都水也喝的接近4L，但是一般正常人一天喝1000-2000CC的

从生理学角度与养生学角度看，每天饮4L水不但没有害，反而对人的身体很有帮助。具体机构原因在这里我就不细说了

没有，很好

孩子上学期间喝水很少，怎么才能让他多喝水呢？

但是，要注意不要一次大量饮水(超过200ml)。经常看到有些孩子玩累了，满头大汗，口渴得很，常常拿起杯子就咕噜咕噜一口气喝很多的水，这样喝水，容易引起""，的话会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。所以，在口渴的时候，应该少量多次地喝温开水，这样对身体才有好处。

孩子上学期间喝水很少，如果想让他多喝一点，必须要让他了解到喝水的重要性和对身体的健康，除了提醒这些之外，家长可以增添一点鼓励的机制，比如喝完了多少水就给他一点奖励，这样孩子才有积极性

父母要给孩子普及知识，告诉他喝水有助于身体健3水土不服都有哪些症状：一、过敏。身上会出现丘疹，出现过敏症状；二、食欲不振。由于各个地区饮食环境不一样，饮食习惯和饮食的种类不一样，都会引起食欲不振；三、失眠。因为刚到了新环境，开始入睡比较困难，症状一般过几天就会好起来；四、腹泻。由于肠道菌群失调，受到，如轮状细菌、大肠杆菌引起的，是最常见的症状之一；其他症状，比如还会出现感冒、精神疲乏、心慌、胸闷、长暗疮等症状。康，每天准备一瓶水注意饮水健康1带过去。

这个就需要家长的悉心教导了，可以告诉孩子喝水的很多好处告诉孩子喝水，喝多了之后对人的身体特别的好，有利于新陈代谢，孩子可能会慢慢的变得多喝水了。

想要让孩子多喝水，可以给孩子用百香果冲水喝，这样有酸甜的味道，孩子就爱喝了，也能喝不少水。会让孩子爱上喝水的。

如何让幼儿自主的进行喝水

古人云:渴不急饮。

随着生活水平和生活质量的提高，家庭饮水习惯也正逐渐改变，孩子对喝什么水、喝多少水会存在特殊的偏好和习惯。据调查显示，现今的年轻父母，本身就喜欢喝带有味道的水，因此，在他们“潜移默化”的影响下，孩子也比较偏爱有味道的水。而学校都是温开水，孩子就会觉得没有味道的水不好喝，所以，饮水量会相对减少。孩子在学校里一天不喝水，整壶的水早晨怎么拎进学校，放学还怎么拎回来，一口没喝。"孩子也因为饮水量不足，加上刚入学后的诸多不适应，导致"上火"，甚至反复生病。那么，对于不主动喝水的孩子，入学前夕，家长该如何培养孩子主动喝水的技巧呢?佰佰安全网在这期的学生如何健康饮水中为你解读。

因此，我为学校，也为那占水资源总量的1%的淡水向您提几点建议：

养成良好的喝水习惯

其实平时主要喝自来水，因为自来水烧开以后就是弱碱性水。

家长可以利用双休日及晚间活动培养孩子主动喝水。

1.定时提示法——喝水变得有节律

小孩子生来就具有形成时间意识的基础，这就是"生物钟"。培养孩子的主动喝水意识，可以从生活节律入手，让孩子建立起"按时主动喝水的生物钟"。家长可以采取钟表、手机定时提示法。将提示孩子喝水，当您坚持了一段时间的双休日及晚间"闹钟定时提示训练法"后，孩子按时喝水的习惯就"水到渠成"地建立起来了。

2.饮水时间和水量掌控法

孩子在校时，只要能喝下450毫升左右的白开水，就基本够量，家长就没必要过于担心;即使因气温高、体育课运动量大等因素造成出汗多，也可通过回家补汤、补水等办法弥补。

此外，睡前半小时也不要喝超过50毫升以上的水。因为喝水过多会导致孩子起夜次数增多，影响睡眠质量，反之若养成憋尿的习惯就更糟，会引发尿道炎，的还会引起急性肾盂肾炎。

挑选孩子满意、适用的水壶

挑选水壶的原则：健康环保、密封保温、便于携带、使用方便、大小合适(350-450毫升为宜)、孩子喜欢。此外，不同季节要用不同的水壶，这就要考虑温度的影响。

从日常做起，养成良好的喝水习惯，等孩子上学后，即使没有人提醒监督，孩子也会习惯成自然，家长也不用担心孩子的饮水问题了。