月经史是记录月经周期日期、持续时间和强度的医疗记录。它有助于医疗保健提供者评估生育力、诊断疾病和调整治疗计划。以下是一个全面的月经史记录格式：

月经史的记录格式：全面了解您的周期

基本信息

姓名： 出生日期： 联系方式： 初潮日期：

周期特征

平均周期长度（单位：天）： 月经持续时间（单位：天）： 月经量：轻度/中度/重度 月经疼痛：无/轻度/中度/重度

月经记录表

| 日期 | 开始日期 | 结束日期 | 持续时间 | 月经量 | 疼痛程度 | |---|---|---|---|---|---| | | | | | | |

备注部分

与月经相关的症状（例如，经前综合征、腹胀、乳房胀痛）： 避孕方法： 其他相关医疗状况或药物：

如何填写月经史记录格式

基本信息：填写您的姓名、出生日期和联系方式。初潮日期是指您第一次来月经的日子。 周期特征：记录您平均的周期长度、月经持续时间、月经量和疼痛程度。 月经记录表：填写您每个周期的开始日期、结束日期、持续时间、月经量和疼痛程度。 备注部分：记录任何相关症状、避孕方法或医疗状况。

记录重要性

记录月经史至关重要，因为它：

监测生育力：帮助确定可能的排卵日和生育期。 诊断疾病：异常的月经模式可能是子宫内膜异位、多囊卵巢综合征和其他疾病的征兆。 调整治疗：医疗保健提供者可以使用月经史来调整避孕、调节激素和缓解经期症状的治疗计划。 改善健康：通过了解自己独特的月经周期，您可以调整生活方式选择以优化健康和幸福。