亲爱的宝贝，

男朋友检讨书：深刻反省，重铸自我

在这一段感情中，我犯下了许多错误，让我倍感愧疚和自责。特此写下检讨书，深刻反省自己的过失，并承诺痛改前非。

疏忽陪伴：我知道陪伴对你很重要，但我却没有做到。忙于工作、朋友聚会等借口，让我忽视了你的感受。今后，我将把陪你放在首位，抽出更多时间陪伴你。 脾气暴躁：面对压力或冲突时，我容易变得脾气暴躁。我意识到这不仅伤害了你，也伤害了我们之间的感情。我将学习控制自己的情绪，平和地解决问题。 沟通不畅：我们之间的沟通出现了问题。我经常把事情憋在心里，或者用敷衍的语气回应你。我明白沟通的重要性，今后我会努力做到心平气和地交流，倾听你的想法。 缺乏安全感：我对过去感情阴影的恐惧，让我对你产生了不必要的猜疑和控制欲。我承认这是错误的，我将努力克服自己的不安，给予你充分的信任和自由。 忽略你的感受：我常常只顾及自己的感受，忽略了你的需求。我意识到这是一种自私的行为，伤透了你的心。今后，我会时刻关注你的情绪，在你的角度思考问题。

我深深地意识到自己的错误，对你的伤害和失望感到万分抱歉。我承诺，从今以后，我将：

更加珍惜你：把你视作生命中最重要的人，无条件地爱你和支持你。 控制脾气：学会控制自己的情绪，保持冷静和理性。 坦诚沟通：敞开心扉，坦诚地表达自己的想法和感受。 给予信任：消除对你的猜疑，给予你充分的自由和信任。 关注你的需求：时刻关心你的感受，满足你的需要。

我知道恢复你的信任需要时间和行动，但我决心用行动证明自己的改变。我将竭尽所能，成为一个更好的男朋友，让你重新感受到我的爱与呵护。

最后，我再次向你道歉，也请求你的原谅。我深爱着你，我无法想象失去你。让我用行动证明，我是值得你继续爱的人。