高中生职业生涯规划书

2.辅导员的专业背景和阅历影响了职业生涯规划教育的开展

高中生职业生涯规划书

生涯规划与选课指导新高考 生涯规划与高考志愿规划全攻略

生涯规划与选课指导新高考 生涯规划与高考志愿规划全攻略

兴趣爱好：考生要根据自己的兴趣爱好选择选考科目，这样才能在学习中保持积极主动性，取得更好的成绩。

岁月流逝，流出一缕清泉，流出一阵芳香，你是否每天忙碌，但成果有限，来为以后的职业发展做一份职业规划吧。我们该怎么去写职业规划呢？下面是我收集整理的高中生职业生涯规划书，仅供参考，希望能够帮助到大家！

(1)物理+地理+生物选科

高中生职业生涯规划书 1 我国的职业规划起步较晚，而且辅导的对象一般仅限于在校大学生、正在工作或找工作的群体。但是职业规划是贯穿人一生的连贯行为，越早规划自己的职业生涯，就越早确定努力方向，所以高中阶段的职业规划非常重要。本文就针对高中阶段的职业规划辅导提出五个指导建议。

职业规划是指个人结合自身情况、眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道理，确定教育、发展，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。比起西方和港台地区的职业规划辅导，我国的职业规划辅导起步较晚，而且辅导的对象一般仅限于在校大学生、正在工作或找工作的群体。但是，随着大学生就业压力的增大，越来越多的人意识到职业规划重要性，而且也意识到做职业规划的时间上应该提前到高中阶段。因为在高中阶段学生就要面临文理分科、填报志愿，这实际上就已经开始做职业选择了。

一、高中生的心理特征及进行职业规划的意义

职业规划不是应急性的选择，它应是贯穿人一生的连贯行为。较早的从生涯发展角度研究人的职业行为的学者金斯伯格认为：职业在个人生活中是一个连续的、长期的发展过程。童年时期就开始孕育职业选择的萌芽，随着年龄、资历、教育等因素的变化，个体的职业选择也会表现出不同的特征。金斯伯格将职业生涯发展分为三个阶段：11岁前为阶段，空想阶段；11岁至17岁为第二阶段，尝试阶段；17岁至为第三阶段，现实阶段。每个阶段都有不同的特点和任务，如果前一阶段的任务不能很好完成，就会影响下一阶段的职业成熟，导致在职业选择时发生障碍。

我国的高中生一般是15至18岁，心理学的研究表明15一18岁年龄段的高中生，正处于前期。他们的认知能力有了显著发展，情感丰富但不稳定，意志过程的理智性明显提高，个性倾向比较明显，自我意识发展较快，自制力和独创性较强。他们的世界观己初步形成，这个阶段的学生己经开始确实地考虑自己的前途，对未来和职业充满憧憬，有相当的判断和决策能力①。但同时，高中生对中对某种职业的能力要求和具体工作内容并不了解，对于自己到底适合什么职业也不是很明确。对未来的设想有时不切实际、主观片而，也容易受到各种误识和偏见的影响。这个年龄段高中生的特点正如金斯伯格所分析的：职业选择由空想转变为现实的尝试阶段。因此，需要根据高中生的生理、心理特点，对这一阶段学生面临的各种问题给予必要的关注。对他们的学习、生活、人际关系以及选择专业、职业等问题，给予有针对性的指导和帮助。

二、如何帮助和指导学生进行职业规划

指导和帮助高中生做职业规划，就是要帮助学生在不断认识自我的性格特质、能力倾向的基础上，协助学生找到自己的职业发展方向，并教会学生如何规划自己的职业生涯。由于高中生特殊的心理发展阶段和学业要求，在具体工作中要注意以下几点结合。

（一）、我想和我能的统一。处于空想阶段的儿童，对于职业的憧憬是感性的，例如，神舟系列航天飞机，航天英雄令人敬佩，很多儿童就立志将来做一名航天员。但是高中生经历了职业生涯空想阶段，对自己的潜能和职业要求有了初步了解，当他想当一名航天员的时候，首先就会考虑自己的身体素质等条件是否适合做航天员。也就是说，在探索阶段的高中生在设计职业发展时，不再单纯地考虑自己的兴趣、爱好，还会考虑到自己是否有适合某种工作的能力。这就需要职业辅导教师一方面帮助学生总结个人的兴趣爱好和能力倾向，树立适合自己的职业的理想。另一方面，通过一些专业的性格、兴趣、能力等方面的测试并参照家长、老师、朋友对本人的评价，帮助学生全面的认识自我，找到“想从事的职业”和“能从事的职业”两者的结合点。

（二）、小我和大我的统一。目前，高中生在选择文理科和填报志愿时受家庭和的实用主义影响，考虑最多的往往是薪水报酬的多少、将来能否升官发财等问题，所以倾向选择一些热门职业。大家都争着学热门专业，由于报考人数的激增或行业原因，很可能热门变冷门，大量毕业生不能顺利就业或被迫转行，造成教育资源浪费。我们在做职业规划时不能回避等物质利益问题，但仅从物质利益角度出发做出职业选择，就会束缚一生的职业发展。作为整个中的一员，不仅要思考从中获得多少利益，更是要思索如何能发挥自己的潜能为做更多的贡献，从而得到的认可和回报。所以在辅导高中生职业规划时，认清自我的职业倾向同加强价值观和职业道德教育同样重要。职业选择要符合自身特质，更要符合长远发展需要和利益。在职业选择和发展中，学生应跳出“小我”的圈子，把自身能力和需要相统一，把“小我”和“大我”相统一。

（三）、短期明确性和长期方向性相统一。高中生具有可塑性，发展空间大。所以在高中阶段的职业生涯规划主要是明确三年的具体学习和规划未来的发展方向。一般来说，每一个年级，学生所面临的规划重点不同，如针对高一年级学生，对他们的辅导主要是帮助新生规划高中三年的学习生活，明晰各阶段的目标，高二学生主要面临文理分科问题，对他们的辅导主要是帮助他们认清自己的兴趣、能力，综合自己的能力、兴趣和家长的意见，自主选择学科；高三年级的生涯规划辅导则与志愿填报、选择大学、专业等升学指导紧密结合。高中生拥有明确的学习目标，学习动机也会随之加强。同时学生通过测试了解自己的职业倾向，选择自己喜欢的专业，进入大学后学习将更加主动学习，减少就业时的迷茫感。但高中阶段毕竟没有面临真正的工作选择，自身就有可塑性，再加上未来可能会出现不可抗力情形。所以高中阶段的职业规划要做到明确短期规划，选择一个长期职业方向、职业目标和确立职业道德。至于将来在那个城市工作、从事具体的工作，将来发展到什么层次这些较长期的规划，高中阶段可以模糊。

（四）、职业理想和现实相统一。理想和现实的统一，实际上就是把学生自己的主观愿望同实践活动相统一、把对的主观判断同实际情况际相统一。高中生做职业规划的目的是为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道理，也就是确定职业理想。而职业规划的一方面是让学生认识。最主要的渠道是实践活动。在实践中认识实际，了解需求。另一个方面让学生认识自我，包括性格、兴趣、能力倾向等特质。这些认识可以通过专业测试获得，更主要的还是在实践中认识自我、完善自我。解决这个问题的途径是开设实践课，让学生根据自己的兴趣爱好组成不同的集体，利用课余或寒暑空余时间到不同的岗位实习。一方面学生可以更好的认识，了解自己想要从事的职业特点，了解这个职业的要求，认清发展和行业前景，及时修正理想。另一方面在实践中了解自己的不足，明确提升能力的方向。辅导教师要在整个过程中参照学生的职业规划，经常鼓励学生，及时指出学生学习和性格中的不足，帮助学生树立信心，正确认识成功和挫折，让学生在实践中成长。

（五）、规划职业与完善人格相统一。高中生职业规划的意义不仅在于帮助学生找到未来的职业方向，更重要的是帮助学生在规划职业的过程中促进人格完善。目前的高中学生问题较突出：一方面，他们大都是独生子女，家庭中往往没有经过忍让、分享、体谅等教育，缺乏人际交往的能力；衣食无忧又使他们缺乏对艰辛的认识。另一方面目前的学校教育又较功利化，智育和德育脱节，书本知识和实践脱节。这种“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的教育方式造成他们只知竞争，不知协作共赢；只知我要，不知生存艰辛；只知我想，不知实际。其根本原因就是不能正确认识和不能正确认识自己。以此来看，高中学生的职业规划的更具有德育和完善人格的意义。它迫使学生在高中阶段就思考现在与未来、自我与的关系，参与实践，扮演角色，承担，体会艰辛。更重要的是能在实践摔跟头、得教训，发现自身的不足。并能在挫折与逆境中体会真实的痛感，在解决问题中享受成功的喜悦。在真正的磨砺中学会体谅、分享、互助、共赢，学会爱与被爱，学会感激与回报，学会忍受与坚持，学会与承担。这种健全人格的培养是任何教育所难以替代的，这种经历将对学生的人生影响深远。

总之，高中阶段的学生就要规划自己未来发展方向和成长道路，定位自己的人生目标。以便将来用自己所学的知识在回报、报效祖国的同时，实现自己的人生价值。

高中生职业生涯规划书 2 一、引言

古语有云：志不定，天下无可成之事。制定职业生涯规划对于每个人，尤其是在校高中学生是非常重要的。只有当我们制定了明确的规划书，我们才会有奋斗的目标和方向，才能时刻检验自己的所作所为是否正确，才能为自己谋得精彩人生！

二、自我分析

职业兴趣：

我的职业兴趣是当一名教师，理想的职业岗位是高级中学数学教师。我希望自己将来有一份稳定体面的工作，而教师无疑是选择，我现在是一名的高一学生，希望高中毕业后能考上一所重点师范大学。

职业能力：

我相信通过高中三年的数学学习和研究生阶段的学习，在数学专业方面，我的能力会得到极大的提高。

个人特质：

我的个性比较温和，有耐心，有极强的心，与同学关系相处融洽，但是不太善于和陌生人交流，我选择教师这个职业，从一定意义上讲，也是希望可以锻炼自己与他人，尤其是与不同的`学生交流的能力。

职业价值观：

我认为，无论从事什么职业，最重要的一点是喜欢并可以胜任这份工作，我认为教师是一个比较适合我的工作，工作环境相对单纯。同时，可能是当了太多年学生的缘故，我特别喜欢学校浓厚的学习氛围，我认为处在一群求学的学生当中，可以保持一种进取的心态，积极向上的精神面貌，有时间，有能力，也有优势进一步丰富自己，充实自己。

胜任能力：

优势：

1、基础扎实，专业知识丰富

2、心强，有耐心

3、人缘好，与周围的人相处融洽

劣势：

1、不擅长与陌生人沟通

2、缺乏实际工作经验，经验

三、职业分析 ：

通过与家人的集体讨论以及在人才市场所作的调查，在结合自身的兴趣和能力，我对影响自己职业选择的因素和相关情况作了如下分析：

家庭环境分析：我出生在农村，父母是普通农民，不存在为我安排好工作的可能，所以毕业后必须自己找工作。我们整个家族对教育是十分重视的，他们认为只有通过教育才可以获得好的工作，父母希望我可以找份稳定的，待遇不错的工作，教师对他们而言实在是个不错的选择，我的两位表姐也从事教育事业，应该说，她们的工作经历也影响了我的职业选择。

环境分析：当前就业形势严峻，大学毕业生普遍出现找工作难的问题。应对这一问题，我们所能做的就是提高自身综合能力，加强专业技能修养，同时具备良好的适应能力。作为刚步入高中应意识到竞争的激烈性，我们不仅要和同等学历的其他高校毕业生比，而且还要和专科学历，甚至研究生学历的人比。所以，唯有加强自身竞争力，才可在这中占有一席之地。

职业环境分析：

1、行业分析：教育事业在发展中起至关重要的作用，它的发展状态是积极向上的，可以说是属于永远的“朝阳产业”，我选择教育业作为自己的终身职业，也是考虑到了它的地位和发展前景的。

2、职业分析：教师这个职业工作环境单纯，对教师本身的专业技能要求较高，地位和待遇都相对较好。存在的问题是，当前大部分中学的教师人数已经饱和，可提供的工作岗位较少，这就要求应聘者必须具备更为突出的条件。

3、企业分析：学校，具有浓厚的文化氛围和学术气息，易于形成良好的心态，而教师和学生的素质普遍较高，可以自己的修养得到进一步的提升。

4、地域分析：之所以选择，首先是因为它是我的家乡，作为家中独子，又是女生，在工作离父母比较近，便于照应。

四、实施

我现在正就读高一，我的职业生涯规划总如下：时间跨度

名称

总目标

分目标

内容

（参考）

短期

高中毕业后考入重点师范大学

高一主要打好基础，高二迎接会考拿到，高三全力冲刺高考

高一适应高中为主

高二寻求好的学习方法，力争年级前五名

高三成为学校的本科指标

20xx—20xx年

中期（大学）

顺利毕业并找到工作

学习为主，实习为辅

长期（工作五年）

在工作岗位上表现优异，获提升机会

适应工作环境并施展能力

二年适应工作环境，树立良好形象，三四年可以尽力发挥，以获得优异工作成果。

俗话说，赶不上变化，职业规划同样也是一个动态的过程，它受诸多因素的限制，往往一个因素的变化就会导致整个的不可实施，所以说，一份职业规划书不可能伴随终生，我们势必要根据具体情况的变化而不断对其进行修改。

1、评估内容：我的职业规划是在考上大学的基础上制定的，如果不成功，那么我的将全盘落空，我不得不重新制定可行的。

2、评估的时间：一般情况下，我会定期半年检验自己是否做到如规划说上的安排，半年比较容易及时发现自己的缺陷和规划书的不足，可以及时改进一些错误，从而使得规划书与时俱进，更能反映自己的需要和要求。

七、结束语

制定职业规划书是件容易的事，但是若想真正按照规划书的要求来做还是有相当的难度的，我希望自己可以按照规划书的步骤，一步一步向自己的目标迈进。

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新高考的12种选科组合各有什么特点？

分析自己具有竞争优势的学科，不要仅从卷面成绩的高低进行判定，这样的误很大，尝试更多地依据排名，尤其是全省、全市的排名、判断自己各个学科的潜能与兴趣，综合确定具有优势的学科。

历史，生物，地理极易赋高分，历史，地理，，竞争相对激烈，历史，化学，生物，可报的专业比例是65%，历史，地理，化学，学科跨度小，思维跨度比较大，物理，化学，这种组合专业的选择面比较广能报的专业超过了96%，物理，地理，这种组合特点较明显，极具挑战性。

其次，辅导员在就业指导工作中发挥着不可替代的作用。辅导员工作在一线，与学生的关系较为密切，在职业生涯规划与就业指导体系中是直接的参与者、实施者。在提升就业指导工作水平的过程中，辅导员的工作是关键环节，发挥了重要的作用，是其他教师、学校管理者所不能替代的。

特点就是专业的匹配率相对来说比较高一些，然后也可以根据自3+1+2拿分的三科己的喜好以及根据自己的能力来选择合适的科目，这样的话也能够让这些考生有更好的能力和水平，然后也可以根据以后的职业方向来选择科目。

对于学生来说是非常公平的，然后这些组合能够让更多的学生找到适合自己的一些科目，对于未来的就业方向也能够有所帮助。这些科目的组合配比率是不一样的，考取的分数要求也是不一样的。

高中生如何进行生涯规划

学习了就业指导课后，了解到了职业生涯规划和它对我们的重要性，所以我很认真的为我自己的职业生涯做了规划。没有目标的人，不可能找到人生的方向，有的人适合做学者。有的人适合做工程师，有的人适合做老师，这些都是根据个人的兴趣来选择的，的不一定是最适合自己的。同样我们制定目标的时候同样要根据实际情况，即时调整，让自己保持最旺盛的，去实现目标。

一、自我评估与认识

（2）历史++生物：该组合中，生物是属于比较简单的理科，、历史一般要求学生背诵能力和记忆能力较好，就能够拿不少分，可见该组合是属于比较简单的。对于学习能力不是很强的中等生来说，我是比较该组合的。同样，以湖北省2021年组合可选专业范围为列，史政生可选专业范围为50.09％，所选专业范围不是很多。

在进行职业生涯规划的时候，首先要做的就是清楚地了解自己，对自我进行全面的分析，其中主要包括能力、兴趣、性格、气质、价值观等进行分析，以确定自己都具备哪些能力，什么样的职业比较适合自己，即要清楚我想干什么、我能干什么、我该干什么，面对众多的职业我会选择什么等等。自我评估和自我认识是我们进行规划的核心和关键。

经专业及院校录取时对选科的要求分析，这种组合可以覆盖99%的专业，适合此种选考组合的学生有两个特点：是物理成绩比较优异，逻辑思维能力较强，第二是其他科目学习成绩一般，没有明确的生涯规划和职业规划目标。

俗话说：兴趣是的老师。浓厚的兴趣是取得成功的关键，如果对一件事情兴趣盎然，就会乐此不疲，创新不断。例如，有的人很喜欢跟人打交道，喜欢组织、管理性质的活动，有的人就喜欢作一些模型，做一些动手的活动。每个人的兴趣点不一样，直接影响了他们将来上大学对所学的专业的兴趣。

2、性格

一个人的性格与职业的适应性有很密切的关系，性格没有好坏之分，所谓“360行，行行出状元”，一般来说，外向的人更适合选择能够充分发挥自己行动能力和积极性的专业，例如，管理、法律、经济、市场营销等，内向的人更适合选择能够发挥自己的性、敏感性、逻辑性的职业，例如，研发人员，会计，技术人员等。

3、潜能和优势

高中生的潜能在高三已经初现端倪，有点人擅长逻辑推理，有的人擅长形象思维，有的人对数字非常的敏感，有的人有很好的文笔，这些潜在的能力和优势如果能够在专业上得到发挥，那会事半功倍，轻松的完成学业，轻松的取得成功。

二、确立未来职业发展方向，设定职业生涯目标

在全面了解了学生们的潜能之后，就该将潜能、职业目标和主客观条件进行的匹配了，也就是我们常说的职业选择。职业选择正确与否将直接关系到人生事业的成败，因此，在进行匹配时一定要考虑到以下几方面的因素：

1、个人主观条件与职业的匹配

与个人职业生涯规划相关的个人客观条件主要包括：自己的兴趣、爱好、性格、能力、气质等。职业定位过程中要考虑自身气质与职业的匹配、性格与职业的匹配、特长与职业的匹配、职业与职业的匹配等。

世界上的职业可以说有千万种，看似千头万绪，杂乱无章，但心理学家已通过多年的研究，发现了将这些职业归类的方法，比如有些职业要求从业者喜欢与人打交道，像企业中的公关人员，而如果一个公关人员偏喜欢整天在家做学问，那他很有可能做不好这个职业;有些职业要求从业者喜欢钻研思考，像科研人员;有些职业要求从业者喜欢感性创造，比如画家等等。那么，我们可以把职业活动兴趣分成以下九个方面，大家可以通过这几个方面来进行一下匹配。

新学期学习可以这样写

学习目标是指制定者的综合成绩要提升多少名，当然，如果再仔细一下的话，也可以把单科成绩作为详细的学习目标。例如，去年学期末综合排名第十名，这学期上升到第七名以上。而单科成绩排名，则普遍要比去年提升一个档次等。

二，时间规划

有了学习目标，就得规划自己的学习时间，包括复习，节日复习，补习课复习，当然也要注意要把自己的业余时间和娱乐时间留出来。尤其是把在学校和下午放学做作业的时间更详细地规划。

三，听课

听课是很重要的，涉及到下面三个方面，一个是预习，一个是听课，一个是复习。要合理安排每一门功课在学习新知识下的合理安排。任何一门课程的新内容都要做好预习，认真听讲，课后复习的习惯。

四，不耻下问

不管是问老师，还是问学习好的同学，都要做到不耻下问，只要以提升自己的学习为目的，就要拿出来不认输的精神。在家问父母，问百度，在学校问老师和同学。

2学习书格式分三块

1.学习书名称

仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样，找出自己所具有的品性，制定一个可以稳固进步的方向。

2.中间结构

写具体要求，设立具有适当、明确、具体的特点的学习目标

3.日期及回顾

写上日期，留个空写回顾，可以在目标达成之后分析自己哪些还有不足

确定目标就要有明确。目前阶段就是做一个短期，这个要具体，主要针对校内功课，目标考取自己理想的医学院。学习任务虽然目前很重要，但不是生活全部，也要兼顾其他方面，身体健康，社交活动等等。

第三做一个长期规划以五年或十年做一个。考上理想的医学院以后，自己的是什么？如果去国外深造要做哪些准备，如果在国内深造又要如何？自己要选择出更细分的领域。学习完成后，自己打算在哪里就业。

第四所有都确定好，接下来就是完成的决心和毅力，行动是一切的开始！

新高考拿分的三科 高中选哪三科最吃香

学习了职业生涯与规划课之后，了解到了职业生涯规划和它对我们的重要性，我想，应该为自己的职业生涯做准备了。所以，我希望在大学生活中能做到以下几个方面：

尖子生选择物化生、物化地等选科组合，不仅可以拿高分，有较大几率冲击名校，还可以选择很多的专业。中等生应该以保守为主，选择史政地或者是史政生这样的组合，虽然可选专业不是特别多，但是好拿分。毕竟高考是以成绩论成败的，如果分数上不去，有再多的专业可选也没有用。

1、尖子生学科组合

（1）物理+化学+生物：经典的理科组合，大多数尖子生的。该组合虽然较难，但是因为好拿高分，所以成绩好的学生大部分都会选择该组合。而且，物化生组合高考可填报的专业很多，从各高校拟在浙江的选科专业要求来看，几乎达到了97％左右。

（2）物理+化学+职业生涯规划与就业指导课是一门实践性很强的课程，需要用一些课堂活动来充分调动学生的积极性与主动性。学生在主动参加活动的过程中，既有助于理论知识的理解，又提高了动手能力和其他综合能力。例如，在“自我认知”章节讲述职业价值观的探索时，安排“价值观拍卖会”的小活动，让学生在参与活动的过程中思考及澄清自己的价值观。需要注意的是，对于案例、视频及活动，一定要精心选择，确实有利于教学目标的实现才使用，而不能随手拈来。地理：该组合的难度仅次于物化生组合，且该组合可选择的专业也非常多。其中的地理学科，虽然是文科但却偏向理科，有需要计算的地方，因此对于逻辑思维能力好的尖子生们来说，这样的学科组合在高考时拿分较高。

（1）历史++地理：该学科组合由于学习的难度一般，选择的人较多，因此该学科组合属于容易赋分的一个组合。不过，该组合可报考的专业较少，以湖北省2021年组合可选专业范围为例，史政地可选专业占比49.34％，可见其报考专业比较受限。我在这里建议同学们，需要提前了解心仪专业，根据志愿专业来选科。

新高考选课技巧

事实上，影响学生选择学科的因素很多。，学生自身的能力和兴趣。个考虑是他们擅长和喜欢的科目，第二个是他们擅长的科目。对于有职业生涯规划的学生，要做好，避免不学习本专业相应的课程。

更重要的是，学生在选择专业时，也要根据自己学校的具体情况。有的学校文科很强，有的学校理科很强。如果你们学校的文科教学实力很强，可以选择文科一理科。当然，没有的，但是我们应年以学习为主，强化基础，地二年开始可以在校外，锻炼自己的能力，增加经验。第三年，争取通过英语四级考试，第四年，争取拿到书和学士书。该根据个人情况来考虑。

新高考改革，3+2+1如何选科？

考生需要在化学、生物、地理、4科中选取2科作为高考选考学科，因而产生6种不同的考学、选拔情况;然而各学科考试命题难度不一，将带来卷面分数异。

首先，你要明确自己在哪一科是自己的优势学科，尽量选择自己能考出高分的学科

一份行之有效的职业生涯规划将会正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助重新对自己的价值进行定位并使其持续增值;对自己的综合优势与劣势进行对比分析;树立明确的职业发展目标与职业理想;学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强自身的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。

其次，你要看你大学想上什么专业，这个专业对于既不盲目选文科，也不过分看重专业覆盖率。新高考下每个学科对应的录取几率实际是不同的，总的而言物理对应的录取几率。高中选课有什么要求

，要看自己的兴趣，有兴趣才能学的好

优先选择擅长和感兴趣的。语数外是必须按科目不用多说，单词外三科则要根据个人擅长和兴趣，这主要是因为所选科目和未来大学专业挂钩。

新高考改革，3+2+1在选科时要搜集高校专业资料，明确专业倾向；要通过考生的实际情况，兴趣和意愿来进行选择。

大学职业生涯规划800字_辅导员开展职业生涯规划教育的问题和对策

4、语文+数学+英语+物理+生物+地理

【摘 要】高校辅导员开展大学生职业生涯规划教育具有重要意义。本文针对大学生职业生涯规划存在的规划意识不强、自我认知不足、职业认知不足、规划制定不合理等问题，根据辅导员的工作现状，提出了辅导员加强职业生涯规划教育的对策。

【】职业生涯规划；辅导员；问题；对策

近年来，大学毕业生面临着越来越严峻的就业形势，而职业生涯规划在大学生职业素质培养过程中也日益显示出其重要性和紧迫性。随着高等教育体制改革的不断深化，各高校逐步开展了大学生职业生涯规划教育，进行了有益探索。以职业指导为基础，构建全程化的大学生职业生涯规划与就业指导体系，已经逐渐成为广泛共识。

高校辅导员工作在学生思想教育与管理的线，是高校从事就业指导工作的重要成员，应在大学生职业生涯规划教育中发挥更大作用。

一、辅导员开展大学生职业生涯规划教育的重要意义

1.它是进一步落实思想教育实效性的必然要求

辅导员最重要的工作内容是对学生进行思想教育。但如何开展这一工作并且取得实效呢？辅导员深入开展大学生职业生涯规划教育，将其与思想教育相结合，无疑是一个很好的切入点。职业生涯规划教育的开展，要求辅导员以学生未来的生存和发展为思想教育着力点，使学校教育更加符合学生的实际，满足学生的内在需求，凸显学生的主体性地位。辅导员在个性化职业生涯规划教育中，根据学生的所学专业、个性特征和素质能力情况，开展针对性的教育和就业服务，例如加强就业诚信教育、就业心理健康教育和职业道德教育等，在为学生的就业问题提供积极有效的帮助的同时，增强了思想教育的实效性，进而贯彻落实了16号文件精神。

职业生涯发展要有、有目的，不可盲目地"撞大运"，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。2.它是进一步提高就业指导工作水平的必然选择

首先，开展职业生涯规划教育是提高就业指导工作水平的需要。当前，高校就业指导工作逐步走出“在毕业前开展就业技巧辅导”的工作局限，转向构建“发展性生涯辅导”的职业生涯规划和就业指导体系，具体来说要实现大学生职业生涯规划的“发展性、全程化、个性化”，真正提高高校就业指导工作水平。

综上所述，辅导员是帮助大学生解决职业学业规划、求职就业困惑的最理想人员，由辅导员开展大学生职业生涯规划教育，能较好地实现就业指导工作水平的整体提升。

二、大学生职业生涯规划中存在的主要问题

1.大学生职业生涯规划意识不强

尽管大学生职业生涯规划的重要性被越来越多的高校认可，但是从教学实践的情况来看，大多数大学生没有在大20xx～20xx学学习期间对职业生涯规划给予足够重视。很多大学生总是认为“车到山前必有路，船到桥头自然直”，而真正面临毕业、就业、择业时，却不知道该去哪里就业，也找不到职业发展的路径，这时才意识到职业生涯规划的重要性。即使是在大学学习期间有去了解职业生涯规划的学生，因各种原因，其职业生涯规划意识仍不够强，未对他们的职业发展产生深远而有益的影响。

2.大学生自我认知、职业认知不足，导致职业目标定位不切实际

由新浪网、北森测评网与《大学生就业》杂志共同实施的“大学生职业生涯规划”问卷调查显示，只有12%的人了解自己的个性、兴趣和能力，18%的人清楚自己职业发展面临的优势和劣势，只占16%的人清楚地知道自己喜欢和不喜欢的职业是什么。这说明大学生普遍自我认知不足，不能对自己的性格、兴趣、职业价值观、特长、能力等个人所具备的素质进行客观的分析和评价。大学生在职业认知方面也有明显不足，对许多职业的了解是片面的，只看到职业“光鲜”的一面，而忽视其背后艰辛的付出。自我认知、职业认知的不足，导致许多大学生在进行职业生涯规划时，职业目标定位不切实际，要么定位过高，好高骛远，要么定位过低，目光短浅。这些都不利于大学生实现自己的人生价值。

职业生涯规划制定的各个环节均存在一些问题，主要包括：，缺乏科学的自我评价体系。正确地自我分析、自我定位是全面展开职业生涯规划的基础，目前在大学生自我分析的方法、内容上缺乏科学的评价体系。第二，缺乏长期的个性化生涯指导。许多大学生没有对四年的大学时光做合理的规划，而职业生涯目标的实现不是一蹴而就的事，需要一个长期的准备过程。每个人情况都是不同的，需要学校对学生个人因材施教，进行“一对一”的个性化生涯设计和指导。第三，缺乏评估与反馈机制。目前大学生的生涯规划较多仍停留在空想阶段或者书面报告上，缺少实践的检验，因此缺少对规划各个环节的评估与反馈，难以对规划进行调整与完善。

三、辅导员开展职业生涯规划教育的现状

1.辅导员角色定位不清影响了职业生涯规划教育的开展

目前高校辅导员普遍存在角色定位不清的困惑，辅导员除了要做好思想教育和学生管理外，还涉及心理辅导、学习管理、生活管理、就业指导等工作，整天陷入各种学生事务当中，“两眼一睁，忙到熄灯”是辅导员队伍里最常见的工作状态。这种“事务性工作忙碌”的状态让辅导员很少有时间去研究职业生涯教育的相关内容，部分辅导员对职业生涯规划的认识是模糊的，从而影响了对大学生进行科学的职业生涯规划教育和个性化指导。

高校辅导员所学专业大多不同，例如思想教育、中文、物理学、管理学、心理学、音乐学等，他们缺乏职业生涯规划教育的基本知识和理念，对个性化生涯指导的了解不够深入，因此，辅导员在大学生职业生涯规划教育中往往感觉自己的知识不够用。另一方面，辅导员队伍大都趋于年轻，他们往往缺乏经验和相应的人生阅历，对职业和职场的了解有限，难以对职业生涯的长期发展与规划进行深入指导。

新高考政策下如何选科组合？

根据此前高考改革试点省份或城市的招考录情况分析，高校在专业录取的过程中，不仅会对考生的成绩有一定要求，更会对考生的选考科目有限制。

新高考政策下，考生在语文、数学、外语三门必考科目之外，从物理、化学、生物、、历史、地理六门科目中自主选择三门作为选考科目。

新高考选科改革为考生提供了更多的选择空间，考生要充分利用好这个机会，选择适合自己的选考科目，为高考成功打下坚实的基础。

选科组合是考生在高考中取得好成绩的重要因素，因此考生在选科时要慎重考虑，综合考虑以下因素：

学习能力：考生要根据自己的学习能力选择选考科目，避免选择太难或选科要从自身职业倾向出发，正确处理好选科与大学专业、职业等方面的关系。在大学里，如果你特别喜欢某一专业或某一职业，就要注意选择与其相关的专业。太简单的科目，造成学习压力过大或学习效果不佳。

专业志向：考生要根据自己的专业志向选择选考科目，这样才能在高考志愿填报时有更多选择，提高录取。

以下是一些选科组合的建议：

物理+化学+生物：适合理工科专业的考生。

物理+化学+：适合理工科和文科兼备的考生。

物理+化学+地理：适合地理相关专业的考生。

历史+地理+生物：适合、生物、地理相关专业的考生。

+历史+地理：适合文科专业的考生。

考生在选科时，还要注意以下几点：

要了解各省市选科要求。不同省市对选科科目、选科数量、选科范围等都有不同的要求，考生要根据所在省市的要求进行选科。

要了解各高校招生要求。不同高校对选科科目有不同的要求，考生要根据自己理想的高校进行选科规划。

要做好选科调整。考生在高一、高二阶段要根据自己的学习情况和专业志向进行选科调整，确保选科组合符合自己的实际情况。

中学生生涯规划怎么做？

static/uploads/yc/20211129/f485f127a721e732254f01还有一种选择方式就是按兴趣来选了，兴趣是很重要的。很多人以为高考是高中的事，其实并不。在初中，学生就会接触到高中学习的六门科目中的五门，只有生物是没有接触过的。所以在高中学习中，很多学生会自然的抵触生物这门课，不敢选择它，但生物相比于物化两门课，还是稍微容易考一点的。而很多学生在初中就有偏科的倾向，我相信如果你连初中相对简单的知识都讨厌的话，高中这门课的知识你更加接受不了，因此偏科的科目不要选。9f5808953a.jpg"width="484"height="300"/>3.大学生个人的职业生涯规划制定不合理

从梦想教育开始，主要是让学生理解理想和现实的联系，搭建一个生涯发展指导中心

你要相信 你能超越自己 就是到达你感觉你再也达不到的那个地方的上一层， 都说态度决定一切，其实是行动决定态度。 我从初一入学，数学和物理成绩一直不好 ，但都能学会 就得多练题 恨不得每天都中考一次 当然也没那么夸张 实际上 老师的每一个字都是重点 休息好 上课集中注意力 跟着老师的思路走（接老师的话） 就行了 我就是 无数次的失败了 初三终于缓过来了 ————我好想跑题了 不好意思哈 激动了 就是给自己定个中考目标 在定具体的目标把 从初一开始必须得努力 我从初二暑开始努力 显然有些晚了

影响新高考选科的因素有哪些？该怎么选科？

学科能力决定科目选择的个因素是科目能力，高水平的学科能力相当于一个良好的开端，选择一个优势学科的意义怎么强调都不为过，学生和家长可以通过三种主要方式来判断一个学科的基本实力。

对于考生来说，大部分地区只能单纯地选择文科或理科，学习的科目也因此而固定。偏科的学生可以根据自己的兴趣爱好选择，也可以根据以后工作优势选择

比如人的兴趣爱好，还有他们的擅长科目以及家长的选择，还有同学之间的选择，其实还是要根据你的兴趣。

除辽宁、河北、湖北、湖南等2018年执行3+1+2新高考省份，以及浙江、上海、、天津、山东、海南6个执行3+3新高考省份外，2021年安徽、广西、吉林、黑龙江、江西、甘肃、贵州7个省份也进入新高考改革。此外，2022年6月27日，又有8个省份新高考改革方案落地，分别是四川、河南、云南、内蒙古、山西、陕西、青海、宁夏，2025年高考取消文理分科，采取“3+1+2”一些高校的专业，在报考时会有学科组合的限制。高中生可以参考目标高校在专业方面的限制性条件，选择符合要求的学科组合，避免将来报考大学或专业受限。模式。

新高考省份高一学生、家长面临的一个重要难题就是如何做好自主选科。从2022年秋入学的新高一起，四川、河南等八省区不再分文理科，执行3+1+知己就是要充分认识自己，根据家长、老师和同学的评价，借助职业测评工具(careersky大学版)来了解自己的兴趣、优劣势、擅长方面等;知彼即对外界环境的评估，家庭环境，学校及本专业课程设置、能力提升、就业方向，可进入的行业、职位、岗位的了解，本专业就业方向的职场职位信息的资格要求，以及了解局部地区的行业发展和职场需求;抉择就是要根据自己的现状确定长期和短期的目标，确定自己要进入的行业，想要的职位，考取的证书等;最重要的就是具体的行动来完成自己的目标。2选科模式。大学专业选考科目要求将发生很大改变，加剧了新高一学生和家长选科的难度。

学生和家长如何才能做好自主选科决策，本文结合高考志愿网专家多年为学生和家长进行自主选科、高考志愿规划咨询指导等经验基础上，总结出要想做好自主选科决策一定要做好如下几件事：

1、深入了解选科和等级赋分规则

与传统高考相比，新高考考试招生制度发生巨大变化，家长一定要对自主选科、等级赋分规则有深入了解。化学、生物、地理、等选科将执行等级赋分，学生和家长一定要了解全省范围内，各选考科目选考人数怎么样，哪些学科高分学生喜欢选、哪些学科低分学生喜欢选，这将直接影响学生高考时赋分高低。如果自己选考的科目高分学生选考多、低分学生选考少，那么赋分就非常容易变低，高考分数白白被压低、非常可惜。

2、一定要深入了解大学专业选考科目六、评估调整要求

根据提供的大学专业选考科目要求指导文件建议，以及大学专业培养目标、培养要求、专业特色等要求，各个大学都会提出各自招生专业的选考科目要求。如果学生高一选科时没有选择专业选科要求科目，那么学生就没有资格报考这个专业，所以在自主选科时一定要深入了解大学专业选考科目要求。

这里需要提示学生和家长的是，同一专业在不同大学的选考科目要求经常是不同的，学生不仅要了解招生专业的基本要求，还要了解自己的高考目标院校有没有特殊要求，否则非常容易出现不符合选考要求而无法报考的尴尬局面。例如，2021年高考，就有学生因为再选科目没有选考化学专业，不能报考东北师范大学数学等理工科专业。

3、一定要明确学生未来报考的大学专业方向

近几年在给学生和家长做选科咨询指导时，经常看到很多学生对于都有哪些大学专业，以及大学专业学什么、未来能做什么、具备什么能力的学生适合等都不了解，学生没有明确的未来专业目标。这时很多学生会看哪些选科组合未来可以报考的专业范围广就选哪个组合，等确定了组合以后才发现这个组合学起来非常难，上课听不懂、学习和备考压力大，影响自己学习状态。

此外，也经常看到有的学生因为没有专业目标，选科时盲目决策，报志愿时发现自己高中所学知识与报考专业对学生能力、思维方式不是非常相符，这样也不利于学生学好大学专业。例如，有的学生选考科目为物理+化学+生物，但是报考的专业是学、外国语言文学类专业。我们都知道报考这种文科专业，学生如果高中选择历史、，则相对更有利于学生大学专业学习。

4、一定要了解所在学校拟提供的选科组合

学生在选科时，还要提前了解自己所在学校能提供的自主选科组合有哪几种，目前看，很多高中不是提供全部选科组合，而是根据学校师资配置、学生特点等提供5-6个选科组合。如果学生自己想选择的组合学校不开设或者不能单独成班，学生就会遇到再换组合或者不得不走班的麻烦。

5、一定要了解各学科学习难度、对学生兴趣特点、思维方式等要求

物理、化学、生物、历史、、地理，每个学科都有其各自的特点，学习难易程度、对学生能力要求也相较大。例如物理和化学学科，学习难度大、对学生思维逻辑、归纳总结要求高。地理和生物学科相对来讲知识难度没有物理、化学大，但是知识点更加琐碎，对学生记忆能力、细节观察能力（如看地图）等要求更高。因此，学生和家长在做自主选科前，结合霍兰德职业兴趣测评、MBTI职业性格测评等工具，深入了解学生的兴趣特点、思维特点和学习风格偏好，这样可以更好的选择与学生兴趣、思维习惯、学习风格相匹配的选科组合，也会让学生高中学习更轻松。