幼儿室内徒手游戏大全规则和

这个游戏与“梦中情人”的那个有点类似，但不同。主持人事先需要准备一个白板、白板笔或一张纸与笔也可以，选出一个猜谜者之后，让他/她背对着白板站立，你在白板上写下所要猜的字或短语，观众是可以看的，然后主持人以“二选一”的问答方式推进整个游戏的进行，直到猜谜者猜出这个为止。

幼儿室内徒手游戏：

萝卜蹲游戏规则(萝卜蹲游戏规则简单易懂)

萝卜蹲游戏规则(萝卜蹲游戏规则简单易懂)

1、萝卜蹲

规则：将参与者用不同颜色+萝卜进行命名，根据颜色进行点名

：

随机一名小朋友开始（白萝卜），小朋友边做蹲起动作一边说：“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完紫萝卜蹲（任意颜色的萝卜）”。使用该命令将游戏传至下一个人，直到下一个人没接上，进行惩罚（表演/淘汰），重新开始。

2、粘泡泡糖

规则：根据指示做出对应动作，通过游戏认识自己身体的部位以及名称

：

所有孩子围成一个圆圈，一边拍手一边说：“粘泡泡糖，粘泡泡糖。”

孩子问：“粘哪里？”

老师说：“粘肩膀/大腿/胳膊（各种身体部位）。”

然后孩子们俩人一组互相碰备注：橡皮筋掉地下一次加20秒，由掉落者捡起继续往下传递。肩膀。

3、背对背运球

规则：每2人一组，背靠背运球期间，身体其他部位不能接触，并且不允许球落地，否则从起点重新开始

：2个小朋友背对背将球夹住，把球从起点运到终点，快的一组胜利。

4、天气预报

规则：小雨，中雨拍腿，大雨鼓掌，跺跺脚。自己先拍，然后再3人一组拍。不通宵过比较，30秒思考协作的作用，再做一遍。

：小朋友面对面的坐着，手掌对手掌向前推。双方尽可能用力推对方。告诉a学员不做任何提示的情况下，把力收回。然后角色互换。

讨论：b小朋友收力有什么感觉？

当对方没有压力，你仍然给对方压力时是什么感觉？

5、吹蜡烛

规则：在桌子上距离1.5米处，点燃10根蜡烛，请小朋友吹灭

：远距离吹蜡烛，吹灭N根获胜。

急！萝卜蹲游戏用英语描述。要具体的。带规则的。

2）每个人代号是右手边下一位伙伴的名字；也可以是左边一位；也可以过一位，根据需要定规则，考验大家的反应能力

Each (each) students represent a fruit or vegetable (all animals, animated characters, etc.), listening Password: radish squat, squat radish, radish squat squat finished XX. Has been cried the "fruit or vegetables" prompt corresponding action, the loop continues.

1、萝卜蹲是一种常见的游戏形式。湖南卫视大型亲子户外真人秀节目《爸爸去哪儿》第十一期中进行了这个游戏，终，孩子组天天(张悦轩)获胜，爸爸组郭涛神机妙算，将田亮绕进去，获得冠军。从此，萝卜蹲游戏的知名度更高了。

2、游戏规则：

（1）将参加活动的参与者分成几组。每组可以只是一个人，也可以是好多人。比如《爸爸去哪儿》就是每组一人。

（2）将每组用不同的颜色命名。比如我们有五组参与者，于是命名为:黄萝卜，白萝卜，绿萝卜，青萝卜，红萝卜

（3）随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说"X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。"说完的同时用手指相应的萝卜组。

（4）比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说"黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲"，说完的同时用手指绿萝卜组。如果黄萝卜指定的小组不存在，或者黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符，则黄萝卜被淘汰。

3、如果每组只有一个人，则这组出现错误时直接淘汰;如果每组有多人，可以在比赛前确定淘汰规则。可以在有一人出错时整组全部淘汰，也可以只淘汰犯错误的人，这个可以在比赛开始前由组织方决定。除非场上只剩下两只队伍，否则不能立即回指。比如场上还有三只队伍，则黄萝卜做完后指定了红萝卜，那么接下来1、铺伞。红萝卜做完后不能指定黄萝卜。比赛过程中可以由观众配合喊口号并逐渐加快速度，这样难度也随之增加了。

萝卜蹲游戏规则 “Carrot squat” rules

Each student represents a kind of vegetable, cartoon character or animal. In the beginning, chose one student(apple e.g. ) by “, scissors,stone”. The first player start to say the password:"apple down,apple down,apple down then banana down” while squat and up. Then it is banana’s turn to speak the password and squat. Anyone fail to follow the password will be given out.The last winner gets the rewards.

每个学生代表一种动物，蔬菜或者卡通人物，首先由剪刀石头布决定个喊口令的学生，比如轮选到apple,代表apple的学生就就喊口令，"apple down,apple down,apple down then banana down"并做蹲的动作，接下来由banana做同样的动作并指定下一个蹲的学生。没有及时反应的学生及蹲错的学生淘汰。终的获胜者获得奖励。

注意事项：此游戏进行前应由外教先相应的英文单词。

萝卜蹲游戏规则

2、学生游戏开始：

萝卜蹲游戏是一个考验反应力的游戏，常见于晚会活动和电视综艺节目中，其实这是一个很简单的游戏，因为考验反应力能让人打起精神来，所以作为一个公司晨会小游戏十分的适合，下头我们就和大家分享一下萝卜蹲游戏规则。

耳语传真

萝卜蹲的游戏规则：将参与者分成四堆以上，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，在指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，以此类推但不能立刻回指。

游戏规则：

2、从白萝卜开始，双臂平举且连蹲两次，并高声念到：“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完紫萝卜蹲"，使用该命令将游戏传至下一个人，当然，这个人能够是紫萝卜也能够是任何—种颜色的"萝卜，前提是必须要是在。

3、接到游戏命令的萝卜继续念到；"萝卜蹲，萝卜蹲，萝卜蹲完萝卜蹲”，再次将游戏命令传递下。

4、当没有接到游戏命令而蹲下，或者是接到命令没有蹲下的人被淘汰，命令发布错误的萝卜也将被淘汰，比如想将命令传递给绿萝卜，可是绿萝卜已经被淘汰；

5、游戏从终一个发布命令的人继续开始，直到剩余终一个萝卜，则游戏结束。

白萝卜蹲完红萝卜蹲

《萝卜蹲游戏》是指几个人（超过两人）分别代表一个蔬菜或水果，一人先开始，说“xx蹲，xx蹲，xx蹲完，xx蹲（另一人头上带的水果或蔬菜名）”被叫到的人继续说，若未说出则被淘汰。每个人是一种蔬菜，个“萝卜”先说

2013年7月，我加入了建设银行大集体。

当年12月，原本我要去客户部，但会计柜台的一位姐姐出了点小意外，右手手臂脱臼，我便在柜台为她顶岗。当时新系统还未上线，12月31号那天我次参与了传说中的年终结算。

吃过晚饭，大家齐刷刷地来到柜台。

每个人的电脑都开着，整个柜台里回响着电脑主机“滴滴滴”的轻微声音。而后台系统，正有条不紊地进行着结算。

晚上柜台很安静，没有白天的喧嚣和忙碌，大家或坐在柜台前整理空白凭证，或在后柜喝茶、聊天。

每个人看似都漫不经心，但每个人的神经都紧绷着、耳朵都直竖着，生怕错过上级行挂来的询问电话。

一直要等到半夜十二点。

十点左右，大家又乏又冷。于是我提议玩萝卜蹲的（4）反应慢的学生，应自动出局。游戏。

这个游戏是从那年风靡全国的《爸爸去哪儿》节目中看到的。

游戏规则很简单，每人选定一种萝卜颜色，站成一排，从左边个人开始蹲。蹲的人如果是白萝卜，便喊：“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲（具体萝卜颜色任意，只要对应的人还在队伍中即可）。”被叫到的那个人继续喊下去，直到有人出局。

这个游戏看似简单，却也容易出错，稍不注意，游戏者就容易喊错某个已经牺牲的萝卜，继而被淘汰出局。

只有记住每个人的颜色，才能赢取的胜利。

大部分人都喊错了，淘汰的时候还一脸懵懂，惹的其他人大笑不止。就连平时总是一脸严肃，不苟言笑的万姐，也在这温馨活泼的游戏中露出了灿烂的笑容。

玩得开心的是危叔，他是会计柜台的开心果。蹲萝卜时，他总把手臂伸的笔直，煞有介事地喊着游戏口号，把大家逗得哈哈大笑。

柜台里一时笑声一片。

玩了一阵游戏，大家暖和多了，休息了一会儿，十二点到了。

上级行的电话未打来，年终结算顺利结束了！

大家关掉电脑，收拾好东西，相互道完新年快乐，踏着茫茫夜色，各自回家了。

那是我参加的个年终结算，也是一个年终结算。

此后，系统升级，年末大家无需再等至半夜，而可早早回家，迎接元旦到来。而那一次守候在柜台前的年终结算，也成了我脑海中抹不去的一份温暖记忆。

萝卜蹲游戏规则 教你怎样玩这个有趣的游戏(还能锻炼反应能力)

参加人数：猜题1人，游戏规则：每组两人背靠背夹住一只气球在出发点向终点跑，终点放一把椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回出发点继续夹气球。如在跑动时气球落地，两人则要回到出发点重新出发。在规定时间内爆破气球多的一组胜出。答题4人。

在季的《爸爸去哪儿》中，孩子组和爸爸组都分别进行了萝卜蹲的游戏，让这个有趣的游戏被人多人关注。你知道萝卜蹲游戏规则吗，这是一个可以锻炼大家反应能力的游戏，多人一玩的时候特别有趣。下面为大家说说规则，很简单就能学会这个游戏。

关于萝卜蹲游戏的介绍

当初《爸爸去哪儿》季大火的时候，里面的爸爸孩子都获得了很多的关注，就连他们玩的游戏，也一下子有了很高的知名度。比如他们在第十一期中进行的萝卜蹲游戏，就是一种简单有趣又能锻炼人反应能够的游戏，也给大家带来了很多欢乐。

其实萝卜蹲游戏规则很简单，就是将参与活动的人分组，每组可以有多个人，也可以只有一个人。然后将每组参与者以颜色命名，比如红萝卜、绿萝卜、黄萝卜、白萝卜、紫萝卜等等。然后随机抽一名组员，一边做蹲起动作一边说：“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”

在蹲完的同时，X萝卜蹲的人要手指Y萝卜，如果X萝卜指错了，或者是他指的人被淘汰了，他也将会被淘汰。被指的Y萝卜在X萝卜蹲完之后，就要马上做蹲的动作，然后说“Y萝卜蹲，Y萝卜蹲，Y萝卜蹲完K萝卜蹲。”做完动作之后手指K萝卜，然后K萝卜继续蹲。

出错的“萝卜”都会被淘汰，直到剩下一个人取得胜利。比如在《爸爸去哪儿》中，孩子和爸爸分为两组，孩子组是张悦轩获胜，而爸爸组则是郭涛获胜。不同人数完这个游戏，规则也会有小小的不同，比如人数多的时候，就可以分多人组，那规则就要事先说好。

在多人一组的时候，一个人犯错是整组淘汰还是个人淘汰，这都要事先说好。在队伍淘汰到只剩下三人的时候，不能够立即回指。在比赛的过程中，如果观众配合着加快喊口号，能够让游戏的难度增加，当然也会更有趣，增加大家的感情。

几个人蹲着走叫什么游戏

（2）游戏按规则进行。

萝卜蹲。

游戏规则：让家长继续前进，妈妈先到终点者为胜。

萝卜蹲是一种常见的游戏形式。湖南卫视大型亲子户外真人秀节目《爸爸去哪儿》第十一期中进行了这个游戏，终孩子组天天(张悦轩)获胜爸爸组郭涛神机妙算将田亮绕进去获得冠军。从此萝卜蹲游戏的知名度更高了。游戏规则：将参加活动的参与者分成几组，每组可以只是一个人也可以是好多人。将每组用不同的颜色命名，比如我们有五组参与者于是命名为：黄萝卜白萝卜绿萝卜青萝卜红萝卜。随机选中其中一组为开始组这组成员边做蹲起动作的同时边说“X萝卜蹲X萝卜蹲X萝卜蹲完Y萝卜蹲”。说完的同时用手指相应的萝卜组，比如从黄萝卜开始则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲黄萝卜蹲黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”说完的同时用手指绿萝卜组。如果黄萝卜指定的小组不存在或者黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符则黄萝卜被淘汰。

你玩过什么游戏?这个游戏的规则是什么?

心------拍一下掌，右手扣个手指响

一.

【游戏规则】：

：“萝卜蹲，萝卜蹲，萝卜蹲完茄子蹲。”

接着是"茄子"的那个人说

:"茄子蹲,茄子蹲,茄子蹲完"xx

"蹲

."

二.《抢数报女明星名（武侠人物名）（年夜菜名）（唱经典歌曲）》

【游戏规则】：

1、所有人坐一圈，然后每人给自己想一个女明星来扮演，比如王菲、张曼玉、林青霞等等

2、游戏开始后，由一个人说开始（从第二轮开始，刚被惩罚过的人说开始），然后所有人要按照1~10（1至几由参与游戏的人数决定，人多一点，数就可以大一点）的数字顺序去抢着报数，每人只能抢一次；

3、当有两人同时抢报一个数的时候，则这两人需要迅速站起来，说出对方扮演的女明星的名字，说的比较晚的需要接受惩罚。（惩罚道具：辣椒水、苦瓜汁、盐水等等）

4、如果一直没有重复报数，则在报数到两个人的时候，这两个人站起来迅速的说出对方的名字。

【游戏规则】：

1、每个队依次上场，每队4

人，一个人讲其他人猜。一个词条结束了以后换下一个人来讲

2、以猜3、开火车人数：少两人道具：无 。中词条的多少

，决定终胜负。

3、游戏分为三轮，每一轮在一分钟内答对题目多的一队获胜，记一分。先得到两分的一队为终的胜利。

四.《一二三木头人》

【游戏规则】：

一个人蒙眼或者回头，叫123，这时候其他人可以行动，要尽快到达终点，当蒙眼的人叫木头人，转过身的时候，他要看到其他人不能动，直至他再次回头蒙眼。看到动，这个人就出局。

五.《请相信我》

【游戏规则】：

每轮将会有一个问题，针对每轮设置的问题，四个玩家各有一张纸。但其中只有一张写有正确，其余三张为白纸。抽到白纸的玩家必须即兴创作一个。

每轮猜的人，每个回合要淘汰一个可疑的玩家，直到找到正确为止。

萝卜蹲游戏规则

3、被叫到的没蹲或叫错的被淘汰;

现代娱乐可被看作是一种通过表现喜怒哀乐或自己和他人的技巧而使与受者喜悦、放松、很显然，这种定义是广泛的，它包含了悲喜剧、各种比赛和游戏、音乐舞蹈表演和欣赏等等。以下是我为大家收集的'萝卜蹲游戏规则，仅供参考，欢迎大家阅读！

2、讲解游戏规则：设大家正在逛动物园，会看到各种动物们。大家发挥脑力，说出究竟看到了什么动物。首先由主持人开头，比如“1区四条腿”。1区就紧之后说出四条腿的动物“老虎”，然后立即说出“3区2条腿”，3区仅之后说出2条腿的动物“老鹰”。所有动物只能使用1次，不可重复

1、活动目的：

考验参赛者的反应能力，活跃现场气氛。

2、活动时间：

15分钟

3、需要人数：

18人（分三轮，每轮6人）

4、供选颜色：

红、橙、黄、绿、青、蓝、紫、黑、白

5、具体作：

（1）6位参赛者每人选择一种颜色，代表一种萝卜颜色；

（2）主持人指定一人开始，被指定的人说：“××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲、”（例：红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完黄萝卜蹲）；

（3）被叫到的那个颜色的萝卜，蹲下重复指令，以此循环；

（4）留在场上的选手胜出；

6、游戏规则：

（1）被叫到的没蹲或叫错的被淘汰；

（2）说自己的也被淘汰；

（3）重复说一种颜色的萝卜不能超过2次；

（4）节奏由慢变快，边说边做蹲的动作；

7、游戏奖励：

（1）参与奖：（可给可不给，策划组决定）

（2）胜出奖：每组的获胜者，共三份（奖品应与参与奖区分）

萝卜蹲大班亲子教案

3、被叫到的那个称呼代号的，蹲下重复指令，以此循环;

作为一名为他人授业解惑的教育工作者，通常需要准备好一份教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那么应当如何写教案呢？以下是我为大家收集的萝卜蹲大班亲子教案，希望能够帮助到大家。

萝卜蹲大班亲子教案 篇1

①点豆花，点豆花，点到谁，谁开花。

二、音乐律动时间：

①小老鼠，上灯台，偷油吃，下不来。叽里咕噜滚下来。（弹跃歌曲）

②小鱼小鱼，游游游，摇摇尾巴，点点头，一会儿上，一会儿下，好象快乐的小朋友。（音乐律动）

三、探险活动时间：

小小球，飞飞飞，左飞飞，右飞飞。

飞到臂膀上，小球揉一揉，小球揉一揉，

飞到小腿上，小球滚一滚，小球滚一滚，

飞到小脸上，小球按一按，小球按一按，

飞到肚子上，唉，不见了。

四、聪明宝宝时间 ：

红苹果，红苹果，蹲蹲蹲。绿苹果，绿苹果，跑跑跑，

红苹果，红苹果，转转转。绿苹果，绿苹果，跳跳跳。

五、团康游戏时间：

彩虹的伞，转一转，请把小手伸出来。

萝卜蹲大班亲子教案 篇2

1、活动材料：手偶娃娃

2、介绍目的：培养幼儿的语言表达能力和自信心，给孩子一个展示的机会，培养孩子的交往能力。

3、要求：这个活动主要是用游戏的形式，点豆花，点到那个宝宝的脚就请宝宝和家长上前来介绍自己。

4、方式：

——老师拿出手偶做自我介绍。

——请宝宝和家长把脚伸出来。用儿歌“点豆花，点豆花，点到谁，谁开花”来点宝宝上前做自我介绍。

——请宝宝和家长做自我介绍。

二、音乐律动时间：

1、活动准备：10只、粘贴鱼眼睛20个、鱼鳍10个，音乐《一只小鱼游》，节奏。

2、目的：音乐是帮助家长和宝宝沟通的工具，因为音乐能舒缓宝宝的情绪，帮助集中宝宝的注意力。并且音乐活动中的发音和说唱对宝宝的语言表达都有很大的帮助。

3、弹跃歌曲：

——目的、要求：请家长将宝宝放在双膝上，面对面，有节奏的弹跃、颤动。借助弹跃，让宝宝全身体验到一种稳定的节奏和惊人的震撼，同时强化内耳感应身体的位置。

——根据儿歌“小老鼠，上灯台，偷油吃，下不来，叽里咕噜滚下来”的.节奏带领家长和宝宝一起游戏。

4、音乐游戏：

——出示套在左手上，制作小鱼（粘贴鱼眼睛、鱼鳍），让家长将套在宝宝手上，帮助制作完成。

——教玩游戏。让宝宝边作小鱼边念儿歌“小鱼小鱼游游游，摇摇尾巴点点头，一会上一会下，好象快乐的小朋友。”

——家长牵成圆圈，让宝宝在圈内边歌唱边学小鱼游。（反复三次）

三、探险活动时间：

1、器材介绍：报纸（大，小各10张）

2、目的：

3、活动方式：

——出示报纸，团报纸，宝宝家长跟着一起做。“哗拉拉，小纸张，让我们把你团一团。团一团，团一团，团成一个大纸团。”

——纸团宝宝的身体“纸团头上滚一滚，纸团肚子滚一滚，纸团胳膊站一站，纸团肚子藏起来。”宝宝交还给家长身体。

——让宝宝把大小纸团送回家。

四、聪明宝宝时间：

1、器材准备：油画棒《红、绿两种》，葫芦卜若干，魔法棒一跟。

2、目的：提高宝宝的辨别能力，及迅速反应的能力。要求家长观察指导自己的幼儿，并适当的鼓励，注意秩序感及遵守规则的培养。

3、活动方式：

——教师出示胡萝卜幼儿认识。

——认识红、绿两种萝卜。

——家长带宝宝一起选一种颜色将箩卜涂上颜色后贴在宝宝的胸前。

——游戏：教师拿魔法棒扮仙女姐姐，发出指令，家长带幼儿一起听指令作出相应的动作。“红萝卜红萝卜，蹲蹲蹲。绿萝卜绿萝卜，跑跑跑。红萝卜红萝卜，(1) 6位参赛者每人选择一种颜色，代表一种萝卜颜色;转转转，绿萝卜绿萝卜，跳跳跳。”

——指导：在日常生活中，家长可有意识的给宝宝发出一些指令，要宝宝按指令做事，可以提高他们的分辨能力及记忆指令的能力。

五、放回小毯子 ：

宝宝和家长一起将毯子放在一边。

六、团康游戏时间：

2、抖伞（家长抖伞，宝宝在上面拍、打、爬）

3、伞上游戏（请宝宝坐在伞上，家长转动伞“彩虹的伞，彩虹的伞，转一转，转一转，请把小手伸出来。”）

4、收伞（宝宝和家长一起把伞卷起来“卷，卷，卷花卷，卷成一个大花卷，卷，卷，卷花卷，卷成一个彩虹卷。”）

七、再见时间：

1、总结：提要求家长回家复习。

2、宝宝父母面对面拉个圈“小手，小手，拉个圈，小脚，小脚，踮一踮，小手，小手，拍，挥挥小手说再见。

萝卜蹲大班亲子教案 篇3

教学目标：

1、继续巩固培养学生动作的 协调性及快捷反应能力 。

教学过程：

1、教师讲解《萝卜蹲》的游戏规则：

（1）各人要记住自己的果蔬名字。

（2）在蹲的过程中要念出“萝卜蹲、萝卜蹲、萝卜蹲好青菜蹲”。

（3）是青菜名的学生，在蹲的过程中，继续念出“青菜蹲、青菜蹲、青菜蹲好黄瓜蹲”，以次序展开游戏，念出什么果蔬名字自己自由选择。

（1）教师分男女小组四组。

（3）一名为优胜者。

（4）每小组的名再组合成一组，决胜冠军。

3、具体作：

(2)主持人指定一人开始，被指定的人说：“××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。”(例：红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完黄萝卜蹲);

(3)被叫到的那个颜色的萝卜，蹲下重复指令，以此循环;

(4)留在场上的选手胜出。

4、给冠军发荣誉证书。

6、游戏奖励：

(1) 参与奖：(可给可不给，策划组决定)

(2)胜出奖：每组的获胜者，共三份(奖品应与参与奖区分)

多人萝卜蹲游戏规则

4、比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，说完的同时用手指绿萝卜组。

萝卜蹲是我们在日常生活中都会玩过的团体小游戏，但是有部分人还是不太理解这个游戏规则，那么下面就跟我一起来了解一下多人萝卜蹲游戏规则吧，欢迎阅读参考！

游戏规则

将参加活动的参与者分成几组。每组可以只是一个人，也可以是好多人。比如爸爸去哪中就是每组一人。

将每组用不同的颜色命名。

比如现在我们有五组参与者，于是命名为：黄萝卜，白萝卜，绿萝卜，青萝卜，红萝卜

随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”说完的同时用手指相应的Y萝卜组。

比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，说完的同时用手指绿萝卜组。

如果黄萝卜指定的小组不存在，或者黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符，则黄萝卜被淘汰。

比如：

1.黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完黑萝卜蹲”，但是在这场活动中没有黑萝卜组（或者黑萝卜组已经被淘汰，不在场上），则黄萝卜被淘汰。

2.黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，但是手里指的是红萝卜组，则黄萝卜依然被淘汰。

3.接下来绿萝卜组开始按照步骤三进行蹲起和喊口号，然后指定下一组做蹲起的`萝卜组。每当有小组犯错误时便按照后文说的注意事项中的淘汰规则进行淘汰。

4.如此循环，直到场上还剩下一组没被淘汰的为胜利组。

注意事项

如果每组只有一个人，则这组出现错误时直接淘汰；如果每组有多人，可以在比赛前确定淘汰规则。可以在有一人出错时整组全部淘汰，也可以只淘汰犯错误的人，这个可以在比赛开始前由组织方决定。

除非场上只剩下两只队伍，否则不能立即回指。比如场上还有三只队伍，则黄萝卜做完后指定了红萝卜，那么接下来红萝卜做完后不能指定黄萝卜参加人数：若干。

比赛过程中可以由观众配合喊口号并逐渐加快速度，这样难度也随之增加了

有效破冰游戏有哪些？

同组人排成一列，从人开始，喊“大西瓜”的同时用手比划小西瓜，第二人喊“小西瓜”的同时比划大西瓜，如此接下去，错的人可以根据游戏规定进行惩罚，游戏速度越好。

30个很有效的破冰游戏如下：

1、萝卜蹲

参加人数：若干，分为4组以上。

游戏规则：每组人手牵着手围成一圈，给每组设计一个组名，可以是颜色、数字等等。主持人指定组萝卜蹲，则该组全队蹲下，并齐声念出口号，如“白萝卜蹲、白萝卜蹲、白萝卜蹲完红萝卜蹲”，被点名的小组接力蹲下，依此类推。反应不齐、口号错误等情况均被淘汰。

2、闻“歌”起舞

参加人数：两人一组，一男一女。

游戏规则：女士唱出主持人提出特定要求的歌，比如歌词中要带动物的、“春”字的等等。在女士唱歌的同时，搭档则要根据歌词舞蹈。在规定时间内，想不出歌曲的一组即被淘汰。

3、正话反说

参加人数：单人排战。

游戏规则：主持人事先准备好一些词语。主持人说一个词语，参与者要反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或不流畅者即被淘汰。可以通过增加词语字数提升难度，从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，决出终胜利者。

4、是或不是

参与方式：1对1对战。

游戏规则：应战两人头上绑一个牌子，牌子上写对方嘉宾要猜的人或事物。每人交替向对方提问，要求只能用一般疑问句提问，并且只回答“是／不是”。率先猜出自己头上文字的一方获胜。

5、数青蛙

参加人数：多人。

游戏规则：按照口诀数青蛙，青蛙，嘴、腿、躞水声音要按实际数量增加。例如，一只青蛙，一张嘴，两只眼睛，四条腿，扑通一声跳下水。根据情况可增大难度：凡是遇到3、7、或者3和7的自然倍数，要以击掌来代替。出错则立即接受惩罚。

6、密码

参加人数：裁判1人，参与者若干。

游戏规则：裁判从1-100中随机写下“密码”数字，如18。个人说88，裁判则宣布接下来的猜数范围在1-88之间。接下来重复第2个步骤，第二个人说36就代表接下来范围在1-36之间，以此类推。喊出密码者接受惩罚。

7、嘴巴手指不一样

游戏规则：参与者说完“嘴巴手指不一样”后，需要说一个数，然后用手指表示一个数，手指的数不能与说出来的数相同。说出的数不能大于5，如果说出来的数大于5或者手指表示的数与说出来的数相同就淘汰。

8、请相信我

游戏规则：四个玩家文件夹中各有一张纸，但其中只有张写有正确，其余三张为白纸。猜题人每轮指出一个问题，四位玩家依次回答。抽到白纸的玩家必须即兴创作一个。每轮猜的人，每个回合要淘汰一个可疑的玩家，直到找到正确为止。

9、就是不一样

参加人数：若干人一组。

游戏规则：每个小伙伴选择一个代表自己的动作，当有人念到自己的动作的名称时，自己必须马上做出反应，然后再做其他人的动作，将这个游戏不断进行下去，出错的小伙伴要愉快地接受惩罚。

10、大树与松鼠

参与人数：若干组，每组3人。

游戏规则：每一组中，两人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；主持人或其它没成对的成员担任临时人员。主持人喊“松鼠” ，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；主持人或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人接受惩罚。

11、你说口令，我反转

游戏规则：主持人发出“稍息”的口令，要做相反的动作，即“立正”姿势；“立正”对应“稍息“向左”对应“向右", “向前"对应“向后"。

12、抢七大赛

游戏规则：所有人围成一圈，按顺序一个人数一个数。从1做到50，数到7或7的倍数的人只能拍掌表示，然后由原来的顺时针顺序改为逆时针顺序继续数。再碰到7或7的倍数时，再拍掌，再变为顺时针顺序，如此类推，直到数到50，数错的人接受惩罚。

13、七拼八凑

参加方式：分组对战。

游戏规则：每组先选出一名接收者，手持托盘站在台上。其它小组成员按主持人的要求提供物品放到托盘中，集齐物品的小组获胜。收集的物品可以是、皮带、袜子等生活用品。可以将比较难的放在，例如片、一毛钱等。

14、协力吹气球

参加人数：分两组，每组6人。

游戏规则：主持人预备每组各六张签，上写：嘴巴；手（2张）；；脚（2张）。主持人请每组每人抽签。首先，抽“嘴巴”的必须借着抽到“手”的两人帮助来把气球给吹起（抽到“嘴巴”的人不能用手自已吹起气球）；然后两个抽到“脚”的人抬起抽到“”的人把气球给坐破。

15、金鸡

游戏规则：在成语接龙的规则基础上，每位参加游戏的人脚下要放一张报纸，若在规定时间内接不上成语，要把脚下的报纸对折，然后再往上站，主持人重新说出一个成语让后面的人继续接，慢慢就会出现有人“金鸡”。终脚一直保持在报纸上的人胜出。

16、撕

参加方式：团队战，个人战。

游戏规则：每个人背上贴一张姓名条，即为。相互追赶撕掉对方，被撕下者淘汰，留到者胜。游戏要在确保安全的宽阔场地进行，玩家要取下、手表等尖锐物品，避免意外伤害。

17、衔纸杯传水

参加人数：两组对战；每组8人参赛、1人辅助。

游戏规则：两组同时进行比赛，男女交替配合，另有两人辅助。参赛队员用嘴衔纸杯，由辅助人员倒水至个队员杯中，队员逐个传递杯中的水，一人将纸杯内的水倒入一个小缸内，在限定时间内，哪组缸内水多则获胜。

18、人多足少

参与人数：分组赛，每组人数适当。

游戏规则：每个人的双脚各代表1分，即一个人有2分。当带领者讲出一个数字，各组便要以快时间来组合，慢的为输。例如，主持人说“我要3” ，当该小组有4个人时，那么应该有3位组员要单脚站立，有1位要双脚离地。

19、夹气球跑

参与人数：若干组，每组2人。

20、画画传递猜词

参与人数：4-6人。

游戏规则：一队人按顺序排成一列，个人依据所给出的主题作画，并传给第二个人（不能有语言交流），再由第二个人根据看到的画重新作画，并传给第三个人，以此类推，若一个人能猜对主题，则该队获胜。

21、硬组合

参与人数：若干。

游戏规则：看男女人数定义出男女的价格，例如，男的多则男的定义为“5角”，女的定义为“1元”，然后所有人围成一个圈顺一个方向跑起来，当主持人喊出一个数字时，参与人必须迅速地组合成这个数字。如，主持人说3元，那可以是3个女生或6个男生或1个女生4个男生等。

22逢三抓手

参与人数：若干。

游戏规则：一手翘大拇指，一手掌心向下，围成圈，手掌盖住边上同伴的大拇指，主持人讲一段小故事，听到数字“三”的字眼时，抓别人的拇指，同时自己的拇指逃脱。小故事的编排要能多次引发参与者的敏感反应，比如从前有座“山”。

23、吸引カ

参与人数：若干。

游戏规则：主持人出口令：“吸引力” ，参与者回答：“吸什么？”主持人答："吸第三排的位同事的肩膀。"全场所有参与者都伸出右手，搭在相邻同伴的肩上，形成一条或若干条线路，这个线路可以延伸到主持人所指的任意物体或人身上，如果有人没有和别人连在一起，则主持人可进行相应的趣味惩罚。

24、新型时装秀参与人数：分组对战，每组5人。

游戏规则：组员分工，分为三名设计师、一名模特、一名裁判。“设计师们”在规定的时间内以报纸为“模特"设计并制作服装. “裁判”对每个小组的完成情况做评判。以评分的高低和观众掌声的热烈程度决定胜负.

25、名字接龙

参与人数：若干。

游戏规则：所有人围成圆圈，每个人先做简单的自我介绍。从任意一位参与者开贴，说出自己的名字，如我是“张三”，然后顺时针或者逆时针轮到下一个人说：我是张三旁边的李四，再下一位继续说：我是张三旁边的李四旁边的王五 以此类推。参与者可以在重复的陈述中，关注每一个人的名字以及他们的样子，适合新同事和老同事快速互相认识。

26、解手链

参与人数：8人为一组。

游戏规则：8位参与者的手部彼此相握，形成一个错综复杂的网。经过确认后开始游戏，在不松开手的情况下，采用各种方法将交错的网解成一个大圆圆。

27、你比划我来猜

参与人数：若干组，每组2人。

游戏规则：两个人合作，一个人看词，另一个人背对来猜。看到词的人要通过动作和描述帮着猜的人猜出这个词，在规定时间内，看看哪组人猜得多。

28、泡泡糖

参与人数：若干，人数必须为单数。

游戏规则：主持人喊“泡泡糖” ，大家要回应“粘什么"，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触，而没有找到同伴的人被淘汰出局。

29、抢凳子

参加人数：10人及以上。

游戏规则：将板凳围成一圈，板凳数量应少于参与人数。玩家围成一圈，并围绕板凳转圈。游戏过程中需要播放热门音乐，音乐暂停时，玩家需要迅速抢占一个板凳坐下，没有抢到板凳的人被淘汰。

30、谁是卧底

参与人数：6—1数量不符的队员退出，逆时针游戏继续，主持人根据场上剩余人数灵活决定组合数量。2人。

游戏规则：参与游戏的人中，除一人外均拿同一词语，剩下一人拿到与之相关的另一词语，即为卧底。每人用一句话描述自己的词语后，进行按票选出卧底人选，得票多者出局。若卧底出局，则游戏结束。反之，游戏继续。若卧底撑到一轮（场上剩三人时），则卧底获胜。