关于怎样打好乒乓球，乒乓球基本功训练顺序这个很多人还不知道，今天小乐来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、 乒乓球运动是一项老少皆宜的运动，它可以锻炼身体的敏捷度，起到强身健体的作用，下面就具体介绍一些乒乓球技巧的运动常识。

2、 打好乒乓球的技巧方法 一、要放松 球场上很多人打起乒乓球来表现的很轻松自在，看上去的感觉也很好，这种表现的主要因素之一是他们懂得放松。

3、放松主要是为了更有效地移动步法和发力击球。

4、 乒乓球击球前的准备姿势是两膝微屈，前脚掌着地，就是为了腿部既放松又具有弹性，使之能突然起动，以利发力击球。

5、 乒乓球的发球主要是靠手腕的爆发力，要求击球前持拍手的前臂、上臂、手腕、手指都放松，然后在挥拍迎球，球拍触球时再突发性的用力。

6、 当球离开球拍后，又要及时放松，顺势挥拍及回摆。

7、这就是说，手臂在击球前要放松，击球后也要放松，特别是直握球拍的人，一定要注意手腕和手指的放松。

8、 如果击球前后手指压拍不放松，那就会造成击球时拇指和食指的对抗用力，影响反手和正手击球的迅速变换拍形。

9、如果手腕不能自然放松，这不仅会直接影响手臂的发力，而且对大角度球、追身球、台内球都将很难处理。

10、 二、身体各部分要协调配合 1、手臂的协调配合 在打球时需要用手臂发力，把球击打出去，这是需要上臂、前臂和手腕的整体配合。

11、不一样的回击方法和各式各样的来球，它们的发力姿势也不一样，有以上臂发力为主的，有以前臂、手腕发力为主的。

12、 当球需要用上臂为主来发力时，手腕就要将拍形固定，前臂要自然的随上臂迎球，并做适当的辅助力。

13、 当来球需以前臂为主发力时(如近台快攻)，上臂要放松迎前，保证前臂有较好的迎前击球位置，而手腕则要调节好拍形，并辅助前臂发力;当来球需要以手腕为主发力时(如台内短球)，上臂、前臂则要迅速地插 进球台，以保证手腕的突然发力。

14、 这就是说，上臂、前臂和手腕既有承担主要发力的任务，又起着协助用力的作用。

15、这就要求三者之间有良好的协调配合。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。